У ребенка рвота и скрипит зубами
Не что иное, как собственный опыт побудил
автора заметки к небольшому исследованию на
тему “почему люди скрежещут во сне зубами и
как с этим бороться”. Нет-нет, не стоит
думать, что автор по ночам стирает
собственные зубы в порошок и очень
обеспокоен этим обстоятельством. Дело
совершенно в ином. Просто на днях мне
“посчастливилось” разделить купе с
попутчиком, который так громко скрипел
зубами во сне, что иногда умудрялся
перекрыть этим неприятным звуком даже стук
колес поезда и периодическое лязганье
элементов вагонной сцепки. Ночь, благодаря
такому соседству оказавшаяся бессонной, и
послужила толчком для изучения обозначенной
проблемы. И вот что удалось выяснить.
Специалисты именуют возникающий в
результате ритмических непроизвольных
сокращений жевательной мускулатуры скрежет
зубами во сне бруксизмом. Этот термин
возник от греческого слова brychein,
которое и означает, собственно говоря,
скрип зубами. Бруксизм встречается не так
уж редко. По некоторым данным, 15 процентов
населения планеты с разной силой скрипят
зубами во сне. Среди детей бруксизм
встречается чаще, чем среди взрослых, –
практически каждый третий, а по
утверждениям некоторых ученых, даже каждый
второй ребенок дошкольного и младшего
школьного возраста склонен поскрипеть ночью
зубами.
Хотя в народе бытует мнение о том, что
скрип зубов во сне является верным
признаком наличия глистов, никакой научной
базы под этим представлением нет. И вообще,
ученые затрудняются четко назвать причины
возникновения бруксизма, рассматривая в
качестве рабочих гипотез сразу несколько.
Например, есть мнение, что “зубовный
скрежет” во сне является одним из
проявлений нарушения регуляции глубины сна,
что ставит бруксизм в один ряд с такими
состояниями как храп во сне, сомнамбулизм,
ночные кошмары и ночной энурез.
Другие специалисты полагают, что скрип
зубами во сне возникает из-за аномалий
прикуса, и пока зубы верхней и нижней
челюсти не “притрутся” друг к другу,
бруксизм не исчезнет. Имеются данные о
наследственной предрасположенности к
бруксизму. Специально проведенные
исследования не показали каких-либо
характерологических особенностей у людей,
склонных поскрипеть зубами ночью. И тем не
менее большинство ученых сходятся во
мнении, что бруксизм чаще возникает у
людей, регулярно испытывающих на себе
какие-то стрессовые влияния, следствием
которых являются внутреннее беспокойство,
напряженность, гнев, возбуждение перед сном
и так далее. Все это в равной степени
относится как к взрослым людям, так и к
детям. Впрочем, кратковременные (до 10
секунд) эпизоды бруксизма во время сна
могут встречаться и у совершенно здоровых,
находящихся в положительном эмоциональном
тонусе людей.
Несмотря на то что дети наиболее подвержены
бруксизму, большинству из них периодически
возникающий ночной скрип зубами ничем не
грозит, и со временем дети его попросту
“перерастают”. Однако родители должны
внимательно отнестись к состоянию здоровья
ребенка, если он после ночного приступа
бруксизма просыпается с головной болью или
болезненными ощущениями в мышцах лица. В
таких случаях следует обращаться за помощью
к психоневрологу и стоматологу. Первый
поможет разобраться в причинах
возникновения бруксизма, а второй –
подскажет, как защитить зубы от разрушения.
Ведь если в течение нескольких месяцев и
даже лет неосознанно и истово скрежетать
зубами каждую ночь, то вряд ли удастся
сохранить их в целости. Кроме того, в
результате выраженного бруксизма иногда
может возникнуть патология
височно-нижнечелюстного сустава.
Понятно, что бруксизм имеет не только
медицинские последствия – это состояние
активно и бесцеремонно создает
коммуникативные проблемы у взрослых. Вряд
ли кому из окружающих придется по душе
проживание с таким бедолагой в одном номере
гостиницы, комнате общежития или купе
поезда. Нередко человек, страдающий
бруксизмом, даже испытывает серьезные
затруднения в создании семьи (или ее
сохранении). Все это свидетельствует о том,
что злостно скрежещущие зубами во сне
субъекты нуждаются в медицинской
помощи.
И такая медицинская помощь существует.
Во-первых, это психологические и
психотерапевтические методы избавления
пациента от хронического стресса, включая
обучение приемам саморегуляции и
аутотренинга. К примеру, достаточно
эффективным для устранения бруксизма
считается прием самоконтроля пациентом
положения собственных челюстей в период
бодрствования – зубы должны соприкасаться
друг с другом только в момент пережевывания
пищи. Принцип так и называется: “Губы
вместе, зубы врозь”.
Помимо этого, специалисты советуют перед
сном доводить до изнеможения жевательную
мускулатуру с помощью тщательного
перемалывания зубами яблока, моркови или
чего-нибудь еще. Утомленные таким способом
мышцы гораздо меньше склонны непроизвольно
сокращаться ночью. Мышечное напряжение
хорошо снимает горячий компресс,
накладываемый на область жевательной
мускулатуры, – опять-таки перед сном.
Учитывая тот факт, что именно стресс
зачастую ведет к ночному скрежету зубами,
то довольно хороший эффект оказывают
общеизвестные антистрессовые мероприятия:
рациональное и регулярное питание с
ограничением потребления углеводов и
кофеина; прогулки на свежем воздухе и
теплые ванны перед сном; разумное
построение рабочего графика с устранением
чрезмерных нервно-психических и физических
нагрузок.
Ну а в то время, когда непосредственно
происходит борьба пациента с самим собой за
победу над ненавистным бруксизмом,
стоматологи рекомендуют защитить зубы от
ночного разрушения с помощью специальных
капп и других приспособлений. Не стоит
забывать, конечно, что все эти методы
используются индивидуально и потому
самостоятельно, то есть без предварительной
консультации со специалистом, применять их
не стоит.
Андрей Мощинецкий,
https://www.adic.org.ua/teenager/m-ain-alp/bruxism.html
Источник
Скрежет зубами во сне появляется у каждого третьего ребенка. С проблемой сталкиваются чаще родители мальчиков. Ночной скрип пугает и вынуждает совершать неправильные действия. Кто-то прислушивается к советам, что ничего делать не нужно, а другие занимаются самолечением болезней, которых у ребенка нет. Оба подхода ошибочны, действовать нужно по ситуации.
Причины скрипа зубов у ребенка
В медицине состояние, когда ребенок скрипит зубами, называется бруксизм. Первые симптомы появляются у грудных детей во время прорезывания зубов, но затем они постепенно угасают. Признаки бруксизма могут проявляться в детсадовском возрасте и после перехода в школу. Но к 6-7 годам у большинства непроизвольный скрип зубами исчезает.
Неопытные родители связывают появление неприятных звуков с глистами. Но исследования показывают, что наличие гельминтов не влияет на появление скрипа. Почему некоторые люди связывают эти два состояния между собой, неизвестно. Возможно, виновато размножение глистов, которые способны мигрировать через ротоглотку, или ночной зуд анальной области, вызванный выползающими самками.
Причину скрипа зубами нужно искать в другом месте. У грудного ребенка это связано с прорезыванием зубов. Чаще проблема проявляется на восьмом месяце и позже, когда появилось несколько зубов на верхней и нижней челюсти. У малыша незрелая нервная система, а молочные резцы раздражают прилегающие к ним нервные волокна – слюнотечение усиливается, а мышцы челюсти спазмируются. Но скрипение у младенцев невыраженное и длится несколько секунд. Некоторые специалисты считают, что проблема появляется из-за сильного болевого импульса.
Дети годовалого возраста и старше скрипят зубами по другой причине:
- Неправильный прикус – при неверном формировании челюсти, нарушении положения зубов, перераспределяется нагрузка на мышцы, поэтому ночью и днем может возникать скрип.
- Наследственность – родители могут иметь склонность к бруксизму и периодически скрипеть зубами, поэтому этот признак проявится и у ребенка.
- Дефицит кальция – может проявиться у годовалого ребенка и в более старшем возрасте. Кальций необходим для сокращений мышц, его нехватка вызывает спазм. Иногда это локальное судорожное напряжение мускулатуры челюстей.
- Нервное перенапряжение – такая причина бруксизма характерна для дошкольников и младших школьников. Раздражающим действием обладают компьютерные игры, психотравмирующие ситуации, просмотр телевизора перед сном и даже первый поход в сад или школу.
- Стоматологические причины – неправильно выполненные пломбы, которые возвышаются над коронкой зуба и не дают смыкаться челюсти, а также патологии тканей пародонта или височно-нижнечелюстного сустава.
Скрипеть зубами в дневное время могут дети с некоторыми патологиями нервной системы. Иногда это первый признак особой формы эпилепсии, которая проявляется в виде локального кратковременного спазма мышц, а не судорог по всему телу.
Заскрипеть зубами может малыш, у которого быстро растут челюсти, но им не хватает нагрузки. Поэтому с 4-5 месяцев им дают грызть гладкие твердые прорезыватели, овощи и фрукты.
Лечение скрипа зубов
Если младенец поскрипывает зубами во сне, не всегда нужно специальное лечение. Если симптом тремора нижней челюсти появился у месячного грудничка, это тревожный признак. маме следует обратить внимание на то, как малыш берет грудь, в какое время появляется спазм челюсти или дрожание подбородка. Обязательна консультация невролога. Возможно, что во время беременности или родов младенец получил травму головного мозга или страдал от гипоксии.
Когда скрипеть челюстями начинает 7-8 месячный ребенок, педиатр может рекомендовать гель для легкого прорезывания зубок. Опытные мамы заранее приобретают охлаждающие силиконовые прорезыватели, о которые грудной малыш чешет десны.
Если обезболивающий эффект охлаждения, геля для зубов недостаточный, малышу дают сироп парацетамола или ибупрофена. Они снимают воспаление с десен, устраняют боль и отек.
Осенью и зимой 4-5 месячный ребенок испытывает дефицит кальция. В это время года снижается количество солнечных дней, а потребность в минерале растет. Кальций усваивается из молока, если в кишечнике достаточно витамина Д. Он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При нехватке солнечного света витамина мало, поэтому необходимом принимать его в виде водного раствора капель. Витамин Д не повредит и годовалому малышу и школьникам в зимнее время года. Дозировку препарата подбирает врач-педиатр индивидуально, чтобы не вызвать состояние гипервитаминоза, опасное для почек.
Лечение скрипа, который появляется часто после перенапряжения, стресса, проводят седативными средствами. Детям врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения или травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником и другими комбинациями.
Если педиатр не может установить, почему ребенок продолжает скрежетать зубами, необходим осмотр стоматолога. Врач сточит выступающие пломбы, проверит функцию височно-нижнечелюстного сустава. При воспалении пародонта, кариесе, назначит специальное лечение. Неправильный прикус – это повод обратиться к ортодонту. Он подберет капу, чтобы защитить эмаль зубов от стирания. Если прикус с дефектом, потребуется использование брекетов или корректирующей пластины, которую снимают ночью.
При повторяющемся скрипе, появлении судорожных сокращений в других группах мышц обследуются у невролога. Результат электроэнцефалограммы может указать на легкую форму эпилепсии. Для лечения врач назначит противосудорожные препараты. Они помогут уменьшить частоту и выраженность приступов. Если отказаться от терапии, это явление станет происходить чаще и тяжелее.
Профилактика
Бруксизм в раннем возрасте поддается профилактике. Родителям рекомендуют пересмотреть распорядок дня. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. С 4-5 месяцев грудничку можно давать грызть яблоко или морковь вечером, чтобы его мышцы устали и не сжимались во вне.
В течение дня родители контролируют, чтобы ребенок не делал произвольные движения челюстями, не скрипел ими, выражая негативные эмоции. Просмотр телевизора и пребывание у монитора компьютера или телефона ограничивают до 2 часов в день. Перед сном желательно полностью отказаться от таких развлечений и уделить время спокойным настольным играм, прогулке на свежем воздухе или чтению книг. Вечером стараются поддерживать положительный эмоциональный настрой, чтобы обеспечить спокойный сон.
Для профилактики дефицита кальция с октября по март педиатры рекомендуют принимать небольшие дозы витамина Д. Он необходим грудничкам до года, но исследования показывают, что и в старшем возрасте встречается недостаток кальция. поэтому школьникам можно переходить на комплексы кальция с витамином Д или мультивитамины.
С раннего детства можно приучать к посещению стоматолога и правильному уходу за полостью рта. Это помогает уменьшить риск появления бруксизма из-за пародонтита или пломб.
Источник
Из этой статьи Вы узнаете:
- почему люди скрипят зубами во сне,
- скрежет зубами во сне у детей и взрослых – что делать.
Бруксизм – это заболевание, проявляющееся скрипом или скрежетом зубов, чаще всего в ночное время. Происходит это в виде периодических коротких приступов во время сна, и обычно человек может узнать о проблеме только от своих родственников. Поэтому, если вы слышите, что ваш родственник или ребенок скрипит зубами во сне, то это означает наличие у него бруксизма. Но у некоторых людей непроизвольное чрезмерное сжатие верхних и нижних зубов может происходить и в дневное время.
В последнем случае бруксизм протекает как бессознательное стискивание зубов, не сопровождающееся скрипом или скрежетом, и обычно является признаком стресса или гиперреактивности нервной системы. Учитывая все вышесказанное, многие люди не знают о наличии у них бруксизма – до тех пор пока у них в полости рта не проявятся осложнения. Например, у детей бруксизм может привести не только к повышенной стираемости и разрушению зубов, но и даже деформациям челюстей.
Почему скрипят зубами во сне –
То, почему человек скрипит зубами во сне – может иметь разные причины, что особенно будет зависеть от возраста пациента (т.е. идет ли речь о ребенке или о взрослом). Поэтому ниже мы отдельно рассмотрим причины и лечение бруксизма у детей и взрослых.
1. Бруксизм у детей –
По статистике скрежет зубами во сне наблюдается примерно у 15-30% от всех детей. Наиболее часто бруксизм у детей проявляется в период прорезывания молочных или постоянных зубов. Чаще всего, дети скрипят зубами именно во время сна, а не во время бодрствования.
Скрежет зубами во сне у ребенка: причины
То, почему ребенок скрипит зубами во сне – причины заключаются в одном из следующих факторов –
- психологические факторы: беспокойство, стресс, тревога, агрессия,
- как ответ на боль при прорезывании зубов,
- при аномалиях прикуса (неправильных контактах между зубами),
- в следствие ошибок ортодонтического лечения,
- реакция на холод (замерзание),
- реакция на интоксикацию организма при различных заболеваниях,
- как симптом обезвоживания организма.
Ребенок скрипит зубами: что говорит детский психолог
Немного остановимся на психологических факторах. Важно оценить, когда именно появилось скрежетание зубами. Может быть вы заметите совпадение времени начала бруксизма с переездом, разводом родителей, сменой детского сада или школы, конфликтами с одноклассниками, учителями, родителями.
Возможно, что вы можете быть не в курсе конфликта, из-за которого переживает ваш ребенок. Поэтому очень важно иметь доверительные отношения и попытаться поговорить с ребенком на эту тему. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы он поделился с вами своими переживаниями.
Важно: существуют и другие симптомы, заметив которые вы можете предположить повышенную тревожность у ребенка. Это может быть появившаяся привычка грызть ногти, дерганье и скручивание волос, а также любые другие «нервные привычки», которые вы можете заметить. Разговаривая с ребенком, будьте терпеливы и участливы, не нервничайте и не повышайте на него голос.
Методы лечения –
Как правило, вмешательство врача не требуется, особенно у детей дошкольного возраста. Однако все же стоит сводить ребенка на консультацию к стоматологу, чтобы не пропустить осложнения, связанные с зубами. А вот у детей более старшего возраста возможно могут понадобиться дополнительные методы лечения (точно такие же, как и у взрослых), например, каппы, шины, временные коронки.
Что можно сделать в домашних условиях –
- постарайтесь уменьшить стресс вашего ребенка, особенно перед сном,
- очень хорошо помогает массаж, упражнения на растяжку,
- горячая ванна перед сном,
- тепловые компрессы на область жевательных мышц,
- ребенок должен получать достаточный объем воды в течение дня,
- вы должны исключить из рациона ребенка сладкие газированные напитки (кола, пепси), т.к. они содержат кофеин, а также крепкий чай или кофе,
- не желательно давать ребенку шоколад, т.к. он также содержит кофеин,
- не желательно употребление жевательных резинок (они придают еще больший тонус жевательным мышцам).
Реклама
2. Скрежет зубами во сне у взрослых –
Чаще всего бруксизм у детей встречается в младшем возрасте и к подростковому периоду это заболевание, как правило, проходит. Однако, очень редко это заболевание и у взрослых. Большинство факторов, которые способствуют появлению скрежета зубов у взрослых – имеют психологическую природу, на втором месте – особенности прикуса.
Скрежет зубами во сне: причины у взрослых
- повышенная тревожность, стресс, гнев, агрессивность,
- гиперактивный или нервозный тип личности,
- как ответ на боль при прорезывании зуба мудрости,
- аномальный тип прикуса,
- неправильные контакты между верхними и нижними зубами,
- при ошибках ортодонтического лечения,
- часто бруксизм возникает на фоне кислотного рефлюкса в пищевод,
- как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов (например, антидепрессантов).
Предрасполагающие факторы –
курение табака, напитки с кофеином, алкоголь, наркотические средства (метамфетамин или экстази) увеличивают риск появления бруксизма.
Бруксизм: симптомы у взрослых
Если вы живете один, то вы можете и не знать, что вы скрипите зубами во сне. Однако можно провести первый осмотр самостоятельно, по результатам которого вы сможете предположить наличие бруксизма. Осматривая свои зубы в зеркало, вы можете заметить, следующие симптомы, говорящие о бруксизме –
- жевательная поверхность зубов плоская (стерты жевательные бугры, режущие края резцов),
- на зубах имеются трещины и сколы,
- следы от зубов на внутренней поверхности щек и языке.
Пациенты также могут предъявлять следующие жалобы на –
- увеличение чувствительности зубов к раздражителям,
- прикосновения к челюстям и лицу могут причинять боль,
- усталость или напряжение жевательных мышц,
- боли в области уха (из-за проблем в височно-нижечелюстном суставе),
- частые головные боли.
Когда стоит незамедлительно обратиться к врачу –
1) Если ваши зубы стерты, есть многочисленные трещины и сколы зубов.
2) Если Вы испытываете боль в челюстях, в области лица или уха.
3) Если ваши близкие жалуются на скрежет зубов ночью (пока вы спите).
4) Если у вас при открывании и закрывании рта возникает хруст/щелканье в височно-нижечелюстных суставах. а также иногда вам бывает сложно открыть или закрыть рот.
Реклама
Бруксизм: лечение у взрослых
Во многих случаях лечение не является абсолютно необходимым. Как мы уже сказали: у многих детей бруксизм к подростковому возрасту без лечения проходит сам. Кроме того, большинство взрослых не настолько сильно стискивают зубы, чтобы это потребовало терапии. Тем не менее, очень важно определить – насколько серьезна проблема именно у вас. И для этого, конечно, нужна консультация специалиста (24stoma.ru).
Выбор методов лечения будет зависеть от тяжести бруксизма и преимущественной причины его развития. Так, если ваш стоматолог подозревает значительную психологическую составляющую скрежетания зубами – стоматолог может также порекомендовать вам обратиться за консультацией к психотерапевту, чтобы при помощи лекарственных препаратов нормализовать сон и снять повышенную тревожность.
1. Стоматологические методы лечения –
Эти методы помогают предохранить зубы от разрушения и преждевременной стираемости. Нужно понимать, что сами по себе они не могут остановить бруксизм, и выполняют только защитную функцию.
- Шины и каппы –
они предохраняют зубы при их скрежетании и чрезмерном сжатии. Они могут быть изготовлены из жесткого акрила или мягких материалов. Используются, как правило, только ночью во время сна.
- Избирательное пришлифовывание зубов –
если причина бруксизма заключается в неправильном соотношении жевательных поверхностей нижних и верхних зубов – вам могут предложить провести избирательное пришлифовывание зубов, которое заключается в создании правильных контактов между верхними и нижними зубами.
- Протезирование –
при тяжелых формах бруксизма, когда наблюдается значительное стирание жевательных поверхностей зубов, для восстановления зубов и их защиты от дальнейшего разрушения – используются искусственные коронки.
2. Медикаментозная терапия –
Лекарства обычно не очень эффективны для лечения бруксизма, и лучше использовать стоматологические методы лечения. Однако, при некоторых состояниях, связанных с гиперактивностью и повышенной нервозностью – лекарства могут оказать дополнительный эффект. Примеры лекарств, которые могут быть использованы для бруксизма включают:
- Миорелаксанты –
в некоторых случаях врач может предложить вам принимать мышечный релаксант перед сном, в течение короткого периода времени. Нужно учитывать, что это рецептурные препараты, снижающие время реакции, что может быть опасно для автомобилистов.
- Инъекции ботокса в жевательные мышцы –
такие инъекции используются при выраженных формах бруксизма, когда другие методы лечения оказались неэффективны. Тщательно подобранная концентрация ботокса в данном случае поможет уменьшить силу сокращения жевательных мышц.
Образ жизни и домашние средства –
Эти шаги самопомощи помогут предотвратить или уменьшить проявления бруксизма…
- Уменьшите стресс –
прослушивание музыки, прием теплых ванн и любые другие приятные мелочи помогут вам снять стресс, и таким образом уменьшат психологический компонент причины развития бруксизма.
- Избегайте употребление стимулирующих веществ в вечернее время –
не пейте кофе с кофеином или чай после обеда, избегайте алкоголя и курения в вечернее время, т.к. они могут ухудшить бруксизм. Старайтесь избегать употребления сладких газированных напитков (кола, пепси и т.д.), а также шоколада.
- Высыпайтесь –
хороший полноценный ночной сон поможет уменьшить проявления бруксизма.
- Тепловые компрессы –
перед сном сделайте при помощи грелки тепловые компрессы на жевательные мышцы (это те, что располагаются впереди и ниже уха, снаружи от ветви нижней челюсти). Это позволит им быть расслабленными в ночное время.
- Избегайте вредных привычек –
старайтесь не грызть карандаш/ручку, не жуйте жевательную резинку, т.к. все это стимулирует тонус жевательных мышц. Очень важно приучить себя не сжимать сильно зубы в дневное время. Если вы заметили, что у вас появляется чрезмерное сжатие зубов, то при сжатых губах старайтесь держать кончик языка между зубами. Эта практика обучает мышцы челюсти расслаблению.
Осложнения бруксизма –
- разрушение зубов, искусственных коронок и реставраций,
- головные боли,
- деформация челюстей,
- боль и хруст в височно-челюстных суставах.
Источники:
1. Высшее профессиональное образование автора в стоматологии,
2. На основе личного 20 летнего опыта работы стоматологом,
3. The European Academy of Paediatric Dentistry (EU),
4. National Library of Medicine (USA),
5. «Детская терапевтическая стоматология. Национальное руководство» (Леонтьев В.К.).
Источник