Тошнота и рвота после похудения

Рвота для похудения – один из самых экстремальных методов снижения веса. К нему прибегают в основном молодые девушки, стремясь иметь идеальную фигуру. Как правило, прибегают к нему после неудачных голодных диет либо невозможности справиться со зверским аппетитом. В сети имеются рекомендации, как вызвать рвоту, ведутся блоги, на форумах девушки делятся своими достижениями. Суть метода понятна каждому, но чем все это может обернуться догадываются не все.

Похудение с помощью рвоты

Основной принцип – ешь что хочешь, сколько хочешь, когда пожелаешь. Но после приема пищи нужно от нее избавиться. Получается, что человек ни в чем себе не отказывает, в мозг поступает информация о том, что еда поступила. Но, избавившись от еды быстрым кардинальным способом, устраняется вероятность прибавления в весе. Фигура остается стройной.

В процессе похудения не нужно себе ни в чем отказывать либо покупать деликатесы. На первый взгляд, метод абсолютно не требует финансовых затрат, психологически человек чувствует себя свободным. Нет никаких ограничений. Изначально рвота не дает набраться новым килограммам, потом способствует сжиганию отложенного жира. За месяц можно скинуть все 20 кило, если выполнять все рекомендации «специалиста».

Как вызвать рвоту для похудения

Существует несколько методов, позволяющих быстро вызвать рвоту. Рекомендации больше касаются начинающих девушек, поскольку в дальнейшем все начинает происходить автоматически. Как вызвать рвоту для похудения

Выпивают стакан теплой воды, чая. Надавливают на корень языка. Несколько попыток и рвотная масса покажется.
В 0,5 л теплой воды либо чая добавить 5 ст. Ложек молока, 1 ч. Ложку соли. Выпить залпом. От такого мерзкого напитка рвота появится сама собой.
За 10 минут выпить 5 стаканов соленой воды. Если рвоты нет, надавить на корень языка пальцами.
Если от такого количества выпитой воды не получается вырвать, пьют 3 л такого напитка за 15 минут.
В стакан теплой воды добавляют 2 ч. Ложки любой зубной пасты, выпивают залпом.
В теплую воду трут хозяйственное мыло, размешивают, оставляют настаиваться. Выпивают стакан.

Если народные методы не помогают добиться поставленной цели либо нет желания их использовать, покупают специальные медикаменты, вызывающие рвотный рефлекс. С этим, вообще, все просто. Выпил пилюлю, через несколько минут беги к унитазу.

Минусы рвотной диеты

Это издевательство над собой сложно назвать диетой, а положительное заключается только в том, что похудение действительно происходит. Причем стремительными темпами.

Полноценный прием пищи состоит из 4 раз в день. Девушки, желающие похудеть, вызывают рвоту после каждого приема. Во-первых, это очень неудобно. Во-вторых, требуется постоянно носить с собой таблетки для вызова рвотного рефлекса. Подействовать они могут не только в гарантированный срок. То есть, девушке нужно уже выходить из дома на работу, учебу, а тут случаются позывы. Еще хуже ситуация, если это произойдет в транспорте, общественном месте.
По поводу психологической свободы тоже следует не согласиться. Нервная система еще больше расшатывается, поскольку девушка зациклена на том, как очистить организм от еды, не набрать лишнего веса. В некоторых ситуациях это доходит до абсурда, а затем до страшных заболеваний – булимии, анорексии. Эти патологии считаются больше психологическими, нежели физическими. Сами мысли о том, что можно худеть с помощью рвоты, должны насторожить. Это свидетельствует о начале психологического расстройства.
Никто из родственников не поддержит такой экстремальный метод похудения. Поэтому приходится прятаться, придумывать разные отговорки, лгать. Запихивать после рвоты в рот мятную жвачку, драже, чтобы не было неприятного запаха. Если смотреть с точки зрения финансовых затрат, они есть. И траты начинаются уже во время похудения.

При частой рвоте портится зубная эмаль, поскольку вместе с едой выходит кислый желудочный сок. Но это еще не самое страшное, что может быть в процессе экстремальной «диеты».

Последствия

В желудок поступает еда, в мозг – сигналы о завершении приема пищи. Запускается пищеварительная система. Желудок вырабатывает сок для переваривания еды. Однако все это напрасно, поскольку от пищи в желудке уже избавились. Но система не блокирует процессы, желудочный сок продолжает выделяться, разрушает стенки пищеварительного органа, происходит сокращение мышц. Работает орган вхолостую. Негативный фактор рвоты

Через несколько дней такого состояния желудок начинает переваривать сам себя. Развиваются болезни пищеварительного тракта – от гастрита, до язвы и даже рака. Сокращение мышц вхолостую приводит к ослабеванию тонуса, выхода из строя всей пищеварительной системы. На человеке это отражается возникновением рвотного рефлекса сразу после попадания пищи в желудок. Вот почему рекомендации по вызову рвоты предназначены для начинающих. Потом можно обойтись без таблеток, большого количества воды.

Поскольку выделяется в большом количестве желудочный сок, появляется сильнейшее чувство голода. Девушка начинает кушать большими порциями, много раз за день. Развивается страшная болезнь – булимия. Без принятия необходимых мер существенно ухудшается физическое, психологическое самочувствие.

Организм не получает питательных компонентов, не успевает усваивать витамины. Девушка теряет энергию, жизненные силы, здоровье. Секутся волосы, крошатся ногти, присутствует тошнота, головная боль, головокружение, снижается иммунитет. Начинает стремительно снижаться вес. От лишних килограммов уже давно избавились, но остановить произвольную рвоту уже без специальной медицинской помощи нельзя. Происходит атрофия внутренних органов, развитие анорексии. Болезнь требует серьезного длительного лечения. Без оказания квалифицированной помощи человек умирает.

Альтернатива

Вместо издевательства над собой, подвергания организма стрессу, сильнейшему риску, необходимо правильно построить прием пищи, пересмотреть рацион, добавить физических нагрузок. Только таким образом происходит снижение веса, нормализуется обмен веществ, укрепляются мышцы живота. Похудение происходит не так стремительно, зато результат держится долго, а самочувствие существенно улучшается.

Правила диетического питания:

Необходимо отказаться от высококалорийной пищи, алкоголя, еды, что замедляет работу пищеварительной системы.
Специи усиливают аппетит, что абсолютно ни к чему во время диеты, поэтому следует отказаться от перченого, острого.
Соль задерживает жидкость в организме, не дает избавляться от лишнего веса. Солить блюда разрешается, но не злоупотреблять.
Минимизировать употребление сахара, если не получается полностью от него отказаться. Вместо сахара можно использовать мед. Если захотелось конфетки – скушать курагу, изюм, финики.
Следует обеспечить обильное питье. За сутки рекомендуется выпивать 3 л обычной воды либо негазированной минеральной.
Необходимо составить режим приема пищи, стараться его придерживаться. Порции должны быть маленькими, чтобы после приема пищи оставалось легкое ощущение голода.
Отказаться от напитка по завершении трапезы. Лучше выпить стакан минеральной воды, морса, компота до еды. Так можно быстрее насытиться. Этот же стакан воды, выпитый после трапезы, вызывает ощущение переедания, затрудняет переваривание пищи. Чай разрешается пить спустя полчаса.
В число диетических продуктов входят фрукты, овощи, каши, кисломолочная продукция, мясо нежирных сортов, яйца, рыба.

Ускорить сжигание жиров, стимулировать обменные процессы помогут умеренные физические нагрузки. Хороший результат получается после продолжительных пеших прогулок, легких пробежек, занятия фитнесом. Используя такой метод похудения можно избавиться от 15-20 кг за 2 месяца. В процессе диеты нормализуется обмен веществ, налаживается работа пищеварительной системы по новым правилам. Впоследствии, можно побаловать себя сладеньким, бокалом вина, жареным блюдом, но не забывать о высокой их калорийности.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о рвоте для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта. Отзывы

Анна: «После родов сильно поправилась. До них у меня было 64 кг, после стало 87 кг. Худеть собиралась долго, несколько раз пыталась придерживаться правильного питания, но вечером очень сладкого хотелось. Не могла ничего с этим поделать. Решилась на экстремальную диету. Ни в чем себе не отказывала, но бегала по нескольку раз в день в уборную. За 2 месяца сбросила все 20 кг. Но потом началась рвота с кровью, попала в реанимацию. В итоге стала больной еще и набрала в весе +25 кг. Никому не советую!»

Ирина: «Изнуряющие диеты, постоянный контроль и занятие спортом не всех устраивает. Я отношусь к числу тех, кто не может долго себя ограничивать. Ела все что душа пожелает, а потом все это из себя удаляла. Сначала, правда, изнуряла себя слабительными, мочегонными, потом дошла до рвоты. Метод оказался намного эффективнее, за месяц сбросила все 10 кг. Потом проблемы с пищеварительной системой. Хронический гастрит. Похудела даже больше, чем хотелось бы. Мучаюсь постоянно с болями. То желудок, то кишечник, то просто недомогания»

Марина: «Начиналось все с такой вот диеты. Училась вызывать рвоту, худела постепенно. Потом рвать стало и с едой, и без еды. Еле спасли мне жизнь. Какая там красота, когда организм от нехватки питательных веществ слабеет, иссыхает, медленно выходит из строя. Фигура есть, а здоровья нет. Но это я уже потом поняла»

Вероника: «Заметила такое за своей дочерью подростком. Недовольна была своей фигурой, начиталась в интернете. Зарегистрировалась на каком-то там форуме, пошло-поехало. Стала в уборной ощущать запах рвоты, который ни с чем не перепутаешь, а дочь всегда с мятной жвачкой ходила. Что мне только стоило ее отговорить от этого занятия. Хорошо, что сразу заметила. Но проблемы с желудком появились»

Арина: «Хотела похудеть, но не получалось. Несколько недель на диете, потом срывалась. Бесило, что ничего не ешь, а вес не уходит. Решила так попробовать со рвотой. Похудела за месяц на 8 кг, в еде себе не отказывала. Потом начались страшные боль в желудке, пришлось объяснять врачам, как я довела себя до такого состояния. Еще немного в таком духе и была бы язва»

Видео

Post Views:
39 495

Источник

Очень тяжело найти человека, не знакомого с состоянием, когда проявляется тошнота. Причины могут быть самые разные, но ощущение довольно тягостное и неприятное. Оно возникает в районе горла и нередко является предвестником рвоты. Скорее это симптом, поскольку болезнью такое явление назвать нельзя.

Возникает в результате отклонений от нормального функционирования органов и систем. В частности, является следствием снижения активности желудка и дисфункции 12-перстной кишки и тонкого кишечника. Данным симптомом, сопутствующим рвоте, сообщает о нарушениях в работе и вегетативная нервная система.

Содержание

В некоторых случаях определить основную причину удаётся не сразу. Это состояние не проходит быстро, а некоторых людей преследует практически постоянно, что вызывает особый дискомфорт. Постоянная тошнота, как правило, является признаком нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Нередко возникает при неврологических расстройствах, нарушениях в функционировании эндокринной системы. Сердечно-сосудистые заболевания также сопровождаются её проявлениями.

Основным симптомом этого патологического состояния является не просто неприятное, а достаточно мучительное ощущение. Оно распространяется от района «подложечки», продвигаясь сквозь пищевод, и поступает в верхнюю часть глотки, вызывая при этом рвотный синдром. Вместе с рассматриваемым симптомом может возникать диарея и слабость в организме.

Частая или постоянная тошнота может быть провокатором высокой потливости и слюноотделения, приводить к бледности кожного покрова и холодным конечностям. Нередко сопровождается перепадами кровяного давления и потемнением в глазах. Результатом данного состояния может быть и головокружение, сонливость, учащённый пульс.

Также может спровоцировать потерю веса, повышение температуры тела.

Для того чтобы определить, что снимает тошноту, нужно знать её виды и причины, её спровоцировавшие:

В результате попадания в организм отравляющих веществ и воздействия эндогенных токсинов развивается токсический вид;
Чрезмерное раздражение рецепторов блуждающего нерва, воспалительные процессы в пищеварительном тракте вызывает рефлекторный симптом. Он появляется после еды или употребления некоторых продуктов;
Гипертония, новообразования в головном мозге, атеросклероз часто являются провокаторами так называемой мозговой тошноты. Всегда имеет дополнение в виде повышенного артериального давления, а нередко и внутричерепного;
Бывает, что при беременности или в климактерическом периоде постоянно тошнит. Причинами такого состояния у женщин являются неврозы, которые развиваются достаточно часто, что и вызывает вестибулярный симптом.

При несбалансированном питании, пребывании в состоянии голода, например, с целью похудения, или недостаточном количестве витаминов в организме появляется данное состояние метаболического характера, которое можно спровоцировать и нарушениями в обменных процессах.

Для того чтобы знать, что сделать, чтобы не тошнило, прежде всего нужно определить причины, приводящие к данному симптому. Их может быть множество, и все можно поделить на два вида: общие и вызванные патологическими изменениями в результате развития определённых заболеваний.

К общим относятся:

Отравления продуктами питания. В таком случае рассматриваемое ощущение появляется спустя два или три часа после еды и провоцирует рвотный рефлекс. Также наблюдается повышение температуры тела до тридцати восьми градусов и диарея;
Ушиб головы, приведший к сотрясению мозга, характеризуется головокружением и тошнотой. При появлении таких симптомов необходима квалифицированная медицинская помощь;
Причиной рассматриваемого симптома является и беременность. В таком случае можно наблюдать сильный симптом, заканчивающийся рвотным рефлексом в первом триместре. Дальнейшее развитие «интересного состояния» уже не сопровождается токсикозом, ну, а если и встречается, то очень редко;
В некоторых случаях причины рвоты и тошноты – это гормональные сбои в женском организме во время менструального цикла. Также может быть спровоцировано большим содержанием воды в организме и изменениями внутричерепного давления. Вот поэтому в данном периоде возникают головокружения, бледнеет кожа и даже бывает потеря сознания;
Витамины, антибиотики и антигрипозные препараты часто имеют в перечне побочных эффектов тошноту;
К её приступам приводит и резкое изменение положение тела. Такие явления говорят о проблемах с вестибулярным аппаратом. При этом могут проявляться головокружения, потеря равновесия, «звёздочки» в глазах, шум в голове и ушах;
К проявлениям данного дискомфортного состояния способно и увлечение диетами, поскольку в таком случае могут возникнуть нарушения в обмене веществ, неправильная работа желудочно-кишечного тракта, что и имеет такие неприятные последствия.

Также очень часто этот симптом возникает при поездке в автомобиле (происходит укачивание). Нередко тепловой или солнечные удары также приводят к данному состоянию.

Для того чтобы знать, что сделать, чтобы не тошнило, важно определить первопричину такого состояния. А ею может быть развитие заболеваний, для которых это ощущение часто является одним из симптомов.

К таким относятся:

Патологии желудочно-кишечного тракта и других органов брюшной полости. Это гастриты, язвенные болезни.
Также сюда можно отнести аппендицит, панкреатит, камни в жёлчном пузыре и другие его патологии;
Воспалительные процессы в почках;
Развитие менингита;
Приступы мигрени;
Гипертонические кризы;
Сердечно-сосудистая недостаточность;
Не очень тяжёлые стадии инсульта;
Патологии онкологического характера;
Морская болезнь.

Это далеко не полный список болезней, одним из симптомов которых является тошнота. И если такое состояние мучает постоянно или сравнительно часто, то на вопрос «Что делать, чтобы не тошнило?» ответ простой. Нужно показаться врачу, чтобы определиться с причиной, приведшей к такому эффекту, и после этого пройти лечение.

Устранить симптом, не выявив причину её появления, не удастся. Вот поэтому применение терапевтических методов зависит от основного заболевания, которое провоцирует данный симптом. Но нельзя это состояние пускать на самотёк и ждать, пока пройдёт само по себе, поскольку оно может сигнализировать о развитии тяжёлых изменений в организме и требовать неотложного вмешательства специалистов.

В некоторых случаях без систематического наблюдения врача и специального лечения нереально избавиться от тошноты.

После проведения полного обследования специалист сможет назначить комплексную терапию, в которую будет включено и средство от тошноты.

К таким относятся:

Нейролептические препараты;
Средство антигистаминного воздействия;
В редких случаях бывают показаны препараты антисеротонинового действия.

Также нельзя забывать, что можно выпить от тошноты из народных средств. Так, при появлении первых признаков хорошим лекарством станет смесь лимонного сока и соды. Для этого выжимают половинку лимона, и жидкость смешивают с ½ чайной ложки соды. Принимают за один раз.

Хорошо помогает и зелёный чай. При этом он должен быть горячим и крепким. Можно добавить в него лимон, но без сахара. Также действенным будет ломтик имбиря, положенный под язык и рассасываемый при тошноте.

Поможет и свежевыжатый сок картофеля. Если приступы повторяются часто, то необходимо выпивать до половины столовой ложки такого лекарства перед едой.

Часто используют навар из мяты, специально приготовленные настойки из мелиссы или корочек мандарина.

При подозрении на отравление лучше выпить лёгкий раствор марганцовки и спровоцировать рвотный рефлекс. Кроме вышеперечисленных снадобий, нужно назвать и крапиву с молоком, и укропные семена – это всё, что помогает от тошноты в домашних условиях.

Но в обязательном порядке необходимо обращение в поликлинику и консультация со специалистом. А после неё важно пройти курс лечения, чтобы убрать причину, вызывающую данное неприятное ощущение.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Source: gastrotips.ru

Источник

Рвота – это рефлекторное извержение через рот содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки.

Изображение 1: Рвота - клиника Семейный доктор

Рвотный рефлекс является довольно сложным – в нем участвуют различные группы мышц. Управляется он рвотным центром, расположенным в стволе головного мозга. По своей природе рвота – это механизм, с помощью которого организм защищается от отравления. В норме рвота – это реакция на попадание в желудочно-кишечный тракт токсичных веществ или просто того, что невозможно переварить – например, слишком жирной пищи. Поэтому после приступа рвоты человек часто чувствует облегчение: организм очистился.

Однако интоксикация, вызвавшая рвоту, может иметь внутренний источник, то есть быть следствием какой-либо патологии или заболевания. Также возможно, что раздражение нервной системы, приводящее к рвотным спазмам, вообще не связано с состоянием желудка. Это заставляет воспринимать рвоту как весьма серьезный, и даже грозный симптом. Приступ рвоты – это практически всегда достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. При повторяющихся приступах к врачу надо обращаться обязательно!

Причины рвоты

В большинстве случаев рвота обусловлена раздражением рецепторов желудка или, говоря медицинским языком, имеет висцеральное происхождение. Причиной чаще всего являются острые или хронические заболевания самого желудка (острое пищевое отравление, гастрит, язва желудка, пищевая аллергия). Также рецепторы желудка могут реагировать и на заболевания других органов – желчного пузыря, матки, сердца (рвота входит в комплекс возможных симптомов инфаркта миокарда).

Рвота может также иметь центральное происхождение, то есть вызываться патологиями центральной нервной системы (головного мозга), такими как менингит, энцефалит, травмы и опухоли головного мозга. Довольно часто рвота наблюдается при мигрени. Проблемы внутреннего уха также могут приводить к рвоте (в этом случае рвота может наблюдаться на фоне головокружения). При чрезмерном раздражении рецепторов внутреннего уха (при укачивании) вырвать может даже здорового человека, особенно при нетренированности вестибулярного аппарата. Иногда рвота обусловлена эмоциональным расстройством (стрессом) или представляет собой реакцию на то, что вызывает предельное отвращение (условнорефлекторная рвота).

Раздражение рвотного центра может быть вызвана токсическими веществами, переносимыми током крови (гематогенно-токсическая рвота). Токсические вещества могут попасть в организм извне (например, хлор или угарный газ – при вдыхании), а могут вырабатываться в самом организме – в результате нарушенной функции печени или почек.

Рвота и другие симптомы

Обычно рвоте предшествует тошнота, ведь, по сути, рвота есть разрешение тошноты, ее логическое завершение. То, что тошнота перешла в рвоту, свидетельствует о тяжести патологического процесса. Рвотные спазмы могут наблюдаться на фоне повышенной температуры, сопровождаться поносом. В рвотных массах помимо остатков пищи, желудочного сока и слизи может присутствовать желчь, кровь, гной.

Многократная, периодически повторяющаяся и неукротимая рвота изнуряет и обезвоживает организм, приводит к нарушению минерального обмена и кислотно-щелочного равновесия.

Понос и рвота

Рвота и температура

Когда рвота пугает

Любой приступ рвоты – опыт весьма неприятный. Даже если с разрешением приступа человек испытывает облегчение, сама рвота воспринимается как событие экстраординарное, которого в норме быть не должно. Потрясение организма, бытовые и социальные неудобства, – всё это делает рвоту процессом иного порядка по сравнению с другими рефлекторными действиями, вроде кашля или чихания. Мы всегда остро реагируем на рвоту (не оставляем ее без внимания), и это правильно.

Однако в некоторых случаях рвота нас тревожит особенно сильно. Такова рвота желчью, рвота с кровью. Родителей беспокоят случаи рвоты у ребенка. Довольно часто наблюдается рвота при беременности, обращая на себя усиленное внимание.

Об этих случаях стоит сказать отдельно:

Рвота желчью

Рвота с кровью

Рвота при беременности

Рвота у ребёнка

Что делать при рвоте

Изображение 2: Рвота - клиника Семейный доктор
Поскольку приступ рвоты может быть у каждого, полезно знать, как можно предотвратить рвоту, что делать во время и сразу после приступа и в каких случаях обязательно надо обращаться к врачу.

Предвестником рвоты является тошнота. Если вас тошнит, попробуйте открыть окно (увеличить приток кислорода), выпить немного подслащенной жидкости (это успокоит желудок), принять сидячее или лежачее положение (физическая активность усиливает тошноту и рвоту). Можно рассосать таблетку валидола. Если вас укачивает в дороге, возьмите с собой и рассасывайте в пути леденцы. Это поможет предотвратить рвоту.

Что делать во время приступа рвоты

Во время приступа важно исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Больной во время рвоты ни в коем случае не должен лежать на спине. Не оставляйте без присмотра маленьких детей, если у них может быть рвота. Пожилому или ослабленному человеку необходимо помочь повернуться на бок, головой к краю кровати, поставить перед ним таз.

Что делать после приступа рвоты

После приступа надо промыть рот холодной водой. Если больной сам этого сделать не может, надо смочить кусок марли в содовом растворе и протереть ему рот.

Сразу после приступа можно выпить лишь несколько глотков воды, и то, если в рвотных массах не было крови. Попить как следует можно лишь через 2 часа, а есть – лишь через 6-8 часов после приступа. Пища должна быть диетической, щадящей; лучше всего – каша на воде, рис, нежирный суп.

При повторяющихся приступах рвоты возможно обезвоживание организма. Поэтому необходимо пить специальный раствор, восстанавливающий водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.

Когда при рвоте необходимо обратиться к врачу?

Рвота – во многих случаях признак того, что организм испытывает серьезные проблемы и нуждается в очищении, а значит, скорее всего, и в лечении. Если болезнь сопровождается рвотой, это обычно свидетельствует о том, что болезнь протекает достаточно тяжело.

Если приступ рвоты был разовым и есть основания считать, что он вызван перееданием, укачиванием, алкогольным отравлением или стрессом, прямой необходимости обращаться к врачу нет. Во всех остальных случаях консультация врача необходима. Особенно, если приступы повторяются на протяжении двух дней и более, а также при наличии сахарного диабета или других хронических заболеваний.

Иногда при рвоте требуется неотложная помощь. Надо вызывать «скорую», если:

рвота сопровождается постоянной или сильной болью в животе;
наблюдаются неоднократные приступы рвоты после травмы головы;
вместе с рвотой наблюдается обезвоживание, сухость во рту, учащение мочеиспускания;
при ухудшении умственной и функциональной активности у пожилых людей;
в рвотных массах присутствует кровь (например, примеси в виде «кофейной гущи»).

К какому врачу обращаться при рвоте?

С жалобами на тошноту и рвоту обращаются, как правило, к гастроэнтерологу или врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру). В случае тошноты и рвоты при беременности надо обращаться к гинекологу.

Источник