Слизь в горле вызывающие рвоту

Слизь в горле вызывающие рвоту thumbnail

2998 просмотров

10 августа 2019

Скажите пожалуйста, проблема следующая, уже два года я испытываю дискомфорт в горле, по ощущениям – что то похожее на слизь, которая не сглатывается, на фоне этого возникают рвотные позывы. Был на осмотра у лора, терапевта и гастроэнтеролога неоднократно. Поставлены диагнозы хронический тонзиллит, хронический гастрит, эзофагит. По части желудка никаких проблем я не испытываю, не болевых ощущений, ни изжоги, стул нормальный. А дискомфорт остаётся. Рвотные позывы возникают независимо от приёмов пищи, и физической нагрузки в любое время. Вопрос следующий – в каком направлении мне все таки двигаться – лечить желудок или это все таки из-за тонзилите. Лечили желудок – результатов это не дало. Мучает проблема очень давно, и мешает нормальной жизни

Ветеринар

Здравствуйте. Лор осматривал?

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Фгдс проходили?

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. А тонзилит , как то лечили?

Ветеринар

Здравствуйте. Дело скорее в тонзилите, как лечились?

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Лика, промывали гланды обрабатывали серебром, далее я обрабатывал горло йоксом, пил тонзилгон кажется, ещё брызгал в нос изофру

Уролог

Здравствуйте! Лор осматривал?

Инфекционист

Здравствуйте! Такая симптоматика свойственна эзофагиту.Возможно у Вас грыжа пиеводного отверстия диафрагмы.Сделайте рентген желудка с контрастом для исключения этой патологии.

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Нина, понимаете, у меня есть Всд, остеохондроз шейного отдела, эзофагит, хронический тонзиллит и все это может вызывать такие ощущения, но никто не может сказать конкретно с чем это связано, я лечил желудок, результата ноль, лечил остеохондроз, результат также нет, лечил горло, результата также нет, я просто не знаю уже что делать, а сил просто уже нет, если честно уже не хочется жить, потому что нормально жить с такой проблемой у меня не получается, все время чувство слизи в горле и рвотный рефлекс, я уже не верю, что могу вылечиться

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! Обратите еще внимание на эндокринную патологию – болезнь щитовидной железы! Наследственности в том плане нет неблагоприятной? также дополнительно рекомендую посетит невропатолога – не потому. что это могут быть невротические симптомы, а потому, что такую симптоматику может давать остеохондроз шейного отдела позвоночника и др. неврологическая патология. Что касается ЛОР- часто ставят диагноз – хронический фарингит, что более соответствует Вашей симптоматике. Здоровья вам и удачи!

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Марина, здравствуйте, а если это фарингит, как мне избавиться от этой проблемы? Я просто очень мучаюсь с этой проблемы, если честно уже нет сил..

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Марина, лора я посещал, есть искревление перегородки, и хронический тонзиллит, по поводу фарингит вроде ничего не говорили. А остеохондроз шейного действительно мне ставили, делал уколы, результата не ддало

Нарколог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Андрей, стрессы конечно есть и были, но возникло это абсолютно бесспричинно, и изначально это было ощущение кома в горле, спустя неделю примерно начал развиваться тонзиллит.. С чем это связано, я не знаю

Нарколог, Невролог, Психиатр

В моей практике такие жалобы часто имеют невротическую природу.

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Андрей, как исключить эту проблему? Посоветуйте. Возможно, принимать какие то препараты?

Гастроэнтеролог

Для уточнения природы хронического тонзиллита или фарингита неплохо бы ЛОРу было бы взять мазок с задней стенки глотки. Исключите пищу, которая раздражает слизистую оболочку глотки, полоскание противовоспалительными отварами трав, аэрозоли на основе масел, обильное теплое питье: вода,морсы. Исключить курение.

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Марина, а вы бы могли назвать конкретные препараты?

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Марина, и какая пища раздражает глотку

Инфекционист

Действительно такие ощущения могут быть по совокупности имеющихся у Вас патологий. Но все таки самое главное место среди них занимает пищевод.Попробуйте применять ганатон 1т х 3р и эглонил 14 т х 3р.
Ганатон способствует повышению двигательной активности желудка.А эглонил стабилизирует иннервацию пищевода и желудка.
Отчаиваться не надо!

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Хирург

Александр, здравствуйте !
Вы пишете , что имеется ощущение слизи которая не сглатывается и наверное, не откашливается !
Дело в том, что в гортани (это чуть выше выступающей на передней поверхности шеи адамово яблока), по обеим боковым поверхностям имеются так называемые грушевидные ямки или их называют так же грушевидными синусами . У различных людей их глубина может немного отличиться ! Там может застрять что угодно : остатки пищи, инородные тела, мокрота, слизь оттекающая туда от носо и ротоглотки ! Если эти ямки не очень глубоки , то при попытке откашливаться волна воздуха , не прямым попаданием , а через стенку гортани выбивает всё застрявшее там , оно попадает в рот и человек либо его выплёвывает либо глотает !
Это , – если грушевидные ямки не глубокие или строение гортани такое, что описанный механизм срабатывает ! Но бывает , что эти ямки чуть глубже обычного или их стенки воспалены и ни кашлем ни глотанием опустошить их содержимое не удаётся ! Оно так и зависает между гортанью и глоткой вызывая раздражение , провоцируя рвотный рефлекс !
На мой взгляд проблема у Вас такого характера ! Вам необходимо найти хорошего ЛОР – врача, и чтобы его осмотр носил не формальный стандартный характер , а именно , для подтверждения или опровержения того механизма , что описал я !
Нужно начинать с непрямой ларингоскопии для оценки состояния грушевых ямок, наличия или отсутствия в них содержимого ! Если ларингоскопия окажется малоэффективной то этот участок можно хорошо рассмотреть фибробронхоскопом !
Найдите хорошего, опытного ЛОР -врач , думаю дело сдвинется с мёртвой точки !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !

Александр, 10 августа 2019

Клиент

Яков, спасибо огромное. Я обязательно займусь этим вопросом

Фтизиатр

Здравствуйте, Александр. Вы пишете о периодических стрессах, чувстве кома в горле. Эти симптомы могут быть причиной различных нарушений, в том числе и дискомфорт в горле и сгущение слюны. Можно попробовать МагнеВ6, Афобазол, Персен. Если состояние улучшится, можно курсами принимать.

Читайте также:  Самые лучшие таблетки от рвоты

Нарколог, Невролог, Психиатр

Для начала нужно выяснить такую связь. Найдите возможность обсудить ситуацию с врачом психотерапевтом или психиатром. Если не сможете найти специалиста в вашем городе – рассмотрите вариант такой консультации удаленно.

Терапевт, Нефролог

Добрый вечер! Из заболеваний ЖКТ только рефлюкс-эзофагиь может иметь схожую симптоматику. Но раз вы посещались Гамтроэнтеролога,вероятно и это заболевание было пролечено. Чувство “кома в горле» в медицине имеет только невротическое расстройство, поэтому длительно бесплклящее вас состояние возможно также стоит обсудить с психоневрологом.
По поводу рефлюкс-эзофагита, то его терапия складывается из следующих препаратов: итомед 50 мг*3р/сут, рабепоазол 10 мг*1р/сут по утрам, и фосфалюгель или гевискон 1п*3р/сутки. Все вместе 30 дней. И мероприятия общережимного характера- не переедать, не наедаться на ночь, не ложиться после еды, не пить газированные напитки, не затягивать туго ремни, избегать нагрузки с повышением внутрибрюшной давления,упражнения дыхательной гимнастики.
По поводу лор-органов: если ещё не сдавали,то сдайте мазок из зева на бакпосев. И сходите к стоматологу,так как заболевания слизистой полости рта также могут проявляться вязким секретом в ротоглотке.

Гастроэнтеролог

Пища острая, кислая, газированные напитки. По поводу конкретных препаратов лучше с Лор врачом…

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Проблема может быть и там и там. Но если не сглатывается слизь, лучше всего начать по законам физики сверху. То есть из носа. То что ЛОР посмотрела сказала что всё в порядке ничего не значит. В ситуациях похожих на вашу чаще всего что-то течёт из носа. И чтобы не быть голословным нужно обследовать пазухи носа, сделать МРТ. Хронический тонзиллит сам по себе может вызывать такие же точно проблемы. Сделайте мазок из зева на флору и чувствительность к антибиотикам и будет понятно что у вас там за проблемы.

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Наталья, делалось мрт пазух, у меня есть искревление перегородки, и ринит вазимоторный, из носа действительно что то текло, но врач никакого лечения не назначал

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Наталья, но из носа у меня всегда текло, у меня постоянно заложен нос, и я все время на каплях, но до появления тонзилите ощущения слизи не было

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Наталья, сейчас к тому же добавились головные боли, и сердце барахлит в последнее время, бывают боли в районе сердца. Что интересно, появление хронического тонзилите ни с чем не связано, т.е я не болел, не простужался, а он появился достаточно резко, и уже через 2 недели после появления, я заболел ангиной, и это был единственный раз, сейчас горло меня никак не беспокоит уже в течении 2 лет, только гланды увеличиваются в размеры, и забиваются пробками. Каждые две недели примерно я делаю промывание.

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Наталья, а когда сдавал кровь на все анализы, был повышен реактивный белок. Никакого лечения не было, спустя неделю он сам пришёл в норму.

Педиатр

Здравствуйте хеликобактер пиллори исключён?

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Елена, исключён. С желудком у меня всегда были проблемы, гастрит, изжога часто, но собственно никаких болей и проблем он мне не доставлял. И я в качестве профилактики пролечивал его, принимал омепразол, фосфалюгель, де-нол и ещё какой то прокинетик. И иборогаст ещё

Педиатр, Терапевт, Массажист

Я бы вам предложила такую программа действий. От простого к сложному. Сначала пролечить ваш рефлюкс-эзофагит. Сядьте на диету соблюдать все правила приема пищи при забросе содержимого желудка в пищевод пропейте лекарственные препараты. Анализ содержимого пробки, когда она соберётся на флору и чувствительность к антибиотикам и фагам и пролечить. Если после этого динамики не будет придётся заняться носом. Увы это сложно, но нужно, страдает качество жизни. Нужно исправлять носовую перегородку и смотреть состояние после этого. Если это Не сработает нужно убирать нижнюю носовую раковину оперативно.

Александр, 11 августа 2019

Клиент

Наталья, а если просто удалить гланды?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Как вариант. Но лечение Это не отменяет, потому что воспалительный процесс Несмотря на то что вы уберете рубцы рассадник инфекций останется. Попробуйте Имудон. Он роскошный.

Александр, 12 августа 2019

Клиент

Наталья, ещё такая особенность как я заметил, я иногда прошу жену сделать массаж шеи, и становится легче гораздо. С чем это связано не знаю. То ли я просто расслабляюсь, то ли действительно проблема в шее. Но даже головные боли проходят, и сплю потом лучше

Педиатр

Персистирующие инфекции сдавали?

Педиатр, Терапевт, Массажист

На самом деле позвоночник это опора всего организма, стержень на котором держится все органы. Он участвует во всех патологиях , которые у нас появляется. А я видела Очень хорошие результаты у детей после посещения остеопата. Просто чудесные варианты.

Александр, 13 августа 2019

Клиент

Наталья, и что делать? В каком порядке

Педиатр, Терапевт, Массажист

Сначала пролечить ваш рефлюкс-эзофагит. Сядьте на диету соблюдать все правила приема пищи при забросе содержимого желудка в пищевод пропейте лекарственные препараты. Анализ содержимого пробки, когда она соберётся на флору и чувствительность к антибиотикам и фагам и пролечить. Если после этого динамики не будет придётся заняться носом. Увы это сложно, но нужно, страдает качество жизни. Нужно исправлять носовую перегородку и смотреть состояние после этого. Если это Не сработает нужно убирать нижнюю носовую раковину оперативно.
Это копия моего поста выше.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

анонимно, Женщина, 88 лет

Здравствуйте, доктор! У моей мамы почти каждый день в горле активно формируется густая прозрачная слизь, стекающая явно из носоглотки. Трудно дышать, а удалить слизь почти невозможно, даже когда вызывает рвоту. Часто подступает тошнота. Температура в норме.
Из дополнительных факторов: в молодости был подтвержденный пролеченный лямблиоз, сейчас бывают приступы, похожие на прежние состояния (анализы лямблий не показывают). Есть сильное грибковое поражение ног (онихогрифоз). Если, по Вашему мнению, проблема слизи связана с гастритом, провоцирующим хронический фарингит, то какие анализы посоветуете? Мама совсем измучилась…

Читайте также:  Если есть ип при рвоте

Здравствуйте! Мне приходилось встречаться с тремя основными причинами стекания слизи по задней стенке глотки: хронический синусит (либо рино-синусит), гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь, хронический бронхит (как правило, болеют курильщики, либо люди, курившие в прошлом). Отдельно упомяну побочные эффекты ряда препаратов от гипертонии: способствуют специфическому риниту с обильным отделяемым бета-блокаторы и ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. При подозрении на гастро-эзофагеальную рефлюксную болезнь, недоступности гастроскопии, назначают пробное лечение – препарат против рефлюкса (выбор большой) на 2 недели; улучшение наступает довольно быстро. Лямблиоз и грибковое поражение стоп здесь большой роли не играют. При хроническом бронхите назначают комплексное лечение, основной метод введения лекарственных препаратов разных групп – ингаляции через небулайзер, состав подбирается индивидуально. Синусит нужно подтвердить: рентгенография околоносовых пазух, “золотой стандарт” – компьютерная томография. Если Вашей маме, как Вы указали выше, 88 лет, возможна ещё одна патология, называемая “сенильный” (старческий) ринит: основное при этом – очень большое количество отделяемого. Поскольку любое лечение требует установки диагноза, дополнительных исследований, остановлюсь кратко только на сенильном рините – этот диагноз устанавливается у людей старшего возраста только при исключении других заболеваний. При синильном рините лечение направлено на снижение воспаления, и, следовательно, избыточной продукции слизи в полости носа: чаще всего это достигается препаратами двух групп – стероидами местного действия (в виде спрея) либо препаратами кромогликоевой кислоты (кромоГЕКСАЛ, Интал) в виде спреев для носа, ингаляций, таблеток внутрь. Причина синильного ринита – не аллергия, но помогают при нём противоаллергические препараты. Здоровья Вам и Вашим близким!

анонимно

Здравствуйте, Елена Петровна! Большое спасибо за такой развернутый ответ! Некоторые сведения о болезни я не описал в своем вопросе ранее, возможно они позволят уточнить ориентировочный диагноз. У мамы нет кашля, поэтому, на хронический бронхит непохоже. Припухлости лица не бывает. Головная боль бывает очень редко и кратко – только при подъеме давления. У нее нет изжоги, а кислотность желудочного сока всегда определялась как пониженная. Обильный насморк и появление густой прозрачной слизи, стекающей из носоглотки, не всегда коррелируют. Эта слизь продуцируется периодами, есть дни, когда ее нет вовсе. Так бывает обычно после приступов, которые я связываю с холециститом, вызванным лямблиями (их еще в молодости обнаружили в пене, переполнявшей желчный пузырь). Картина приступа такая: слизь стекает в пищевод, постепенно нарастает тошнота. После одного-двух приступов рвоты наступает облегчение и слизи долго нет. При рвоте выходит белая пена, иногда с желтизной (в этом случае, естественно, чувствуется горечь). Эти приступы наблюдаются уже четыре года с периодичностью от двух недель до двух месяцев. Во время приступа часто (но не всегда) поднимается температура, иногда почти до 39, но чаще 38. УЗИ показало наличие двух камней в желчном пузыре. Анализ крови, сделанный полтора года назад, показал, что почти все показатели относительно нормальны для ее возраста, повышен только уровень ЩФ, что при холецистите неудивительно. Показатель СОЭ у мамы много десятилетий повышенный (в 1,5-2 раза выше предела нормы), независимо от самочувствия.
Вот такая “атипичная” пациентка, ходячий врачебный нонсенс. Не знаю, имеет ли это значение, но пять лет назад у мамы были особо сильные приступы холецистита (постоянные ужасные боли, высокое давление и рвоты с желчью), и кончилось это приступом энцефалопатии. В больнице она пришла в себя на следующий день, без всяких признаков холецистита… Правда, ее сразу стали колоть цефтриаксоном и витаминами (в дополнение к препаратам от инсульта). После этой истории приступы возвратились только через полтора года…
Елена Петровна, прошу простить за такое пространное и сумбурное “дополнение” к вопросу. Просто, когда не знаешь, чем помочь, хватаешься за всякую соломинку. Но очень хочется побороться.

Здравствуйте – судя по жалобам, возможен “старческий” (сенильный) ринит в сочетании с рефлюксом. При хорошем враче общей практики, после тщательного изучения истории всех заболеваний, медицинской документации, возможно пробное лечение: препараты ряда кромогликатов, уменьшающие образование отделяемого слизистого характера, местно (в виде капель, спреев, ингаляций) в сочетании с препаратом против рефлюкса. Пробное лечение назначается на срок две недели, но обычно видно раньше, работает оно, либо нет. Желаю Вам здоровья.

Консультация врача отоларинголога на тему «В горле очень густая слизь и тошнит» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Источник

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться. При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции. Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле. Некоторые из них могут показаться удивительными. В этой статье мы расскажем, что вызывает чрезмерное образование слизи, и поделимся 12 простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях.

Скапливается слизь – значит, работает иммунитет

В организме человека слизь выполняет функцию смазки и обеспечивает защиту органов от инфекций, частичек пыли. Когда в дыхательные пути проникают вирусы и бактерии, они “утопают”, вязнут в слизи. А благодаря наличию в ней антител происходит частичное уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Правда, часть бактерий и вирусов выживает.

Бактерии, вирусы и пыль в слизи

Слизистые оболочки дыхательных путей изнутри выстланы мельчайшими ворсинками. Благодаря им слизь выводится наружу, а вместе с ней из бронхов и легких выходят и выжившие патогенные микроорганизмы, частички пыли. Они попадают сначала в глотку, а затем в желудок, где под действием соляной кислоты уничтожаются.

Слизь, служащая защитой для уязвимых дыхательных путей, иногда выделяется в больших количествах, становится густой. Именно в таких случаях человек испытывает дискомфорт.

Вывод слизи из организма

Интересный факт!

Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками и ворсинками имеют площадь около 400 квадратных метров и вырабатывают 1,5 л слизи за один день.

Причины скопления слизи в горле

Избыточное образование слизи могут вызывать различные факторы:

  • попадание вирусов и бактерий в органы дыхания;
  • длительное пребывание в помещении, где воздух сухой, из-за этого слизистые оболочки человека пересыхают, слизь начинает вырабатываться активнее обычного;
  • пищевая аллергия, которая чаще всего возникает при употреблении орехов, яиц, молочных продуктов, рыбы;
  • аллергические реакции на пыль, плесень или шерсть животных;
  • изжога, попадание кислоты из желудка в горло и раздражение слизистых;
  • гормональные изменения у будущих мам;
  • воздействие токсинов, которые, попадая в дыхательные пути, раздражают слизистые оболочки, что обычно наблюдается при использовании средств бытовой химии.
Читайте также:  Рвота и плохое настроение

12 способов избавиться от излишков слизи в горле

Если скопление слизи доставляет неприятные ощущения, в домашних условиях можно облегчить состояние. Для этого существуют эффективные средства и методы.

1. Витамин D

Витамин D имеет выраженное противовоспалительное свойство. А поскольку излишки слизи нередко возникают из-за воспалительных процессов, избавиться от них можно с помощью этого вещества. Врачи советуют поддерживать нормальный уровень витамина D, употребляя в пищу богатые им продукты или специальные витаминные добавки.

Витамин D


2. Раствор из куркумы

В ее составе присутствует полифенол куркумин, который обладает способностью снимать воспалительные реакции и убивать патогенные микроорганизмы. Следовательно, раствор из куркумы может помочь и при накоплении в горле слизи.

Приготовить его несложно, достаточно воспользоваться рецептом:

  • налить в стакан теплую воду, всыпать 1 чайную ложку специи;
  • добавить четверть чайной ложки соли и перемешать;
  • свежим раствором полоскать горло 3 раза в день, это поможет сделать мокроту менее вязкой, избавит от неприятных ощущений.

Раствор из куркумы

3. Напиток из корня имбиря

Имбирь издавна ценится за ценные свойства, используется при лечении и профилактике простуд. Одно из его полезных качеств – это способность устранять застойные явления благодаря содержанию алкалоидов и антиоксидантов. К тому же он оказывает противовоспалительное действие.

Чтобы облегчить состояние при помощи имбиря, можно приготовить такой напиток:

  • взять кусочек корня, натереть на мелкой терке;
  • залить массу стаканом кипятка;
  • настаивать 15 минут;
  • по вкусу добавить немного меда или дольку лимона;
  • пить несколько раз в день.

Напиток из корня имбиря

4. Острые продукты

Тех, кто любит острую пищу, например, горчицу или красный перец, они быстро спасут от заложенности горла. Входящие в состав горчицы вещества выводят мокроту из дыхательных путей и борются с грибками и бактериями. А красный перец насыщен капсаицином, снижающим выделение слизи и успокаивающим воспалительные процессы.

Острые продукты

5. Целебное сочетание меда и лимона

В свежем натуральном меде содержатся вещества, которые можно назвать природными лекарствами против грибков, вирусов и бактерий. К тому же сладкий продукт смягчает слизистые горла.

Вместе с медом нередко используется лимон. Он придает этому вкусовому сочетанию дополнительный эффект – насыщает организм витамином С, укрепляет иммунную защиту организма и снижает выработку слизи.

Мед и лимон

Чтобы приготовить медово-лимонный напиток, можно воспользоваться таким рецептом:


  • взять стакан с теплой водой, положить в него одну чайную ложку меда;
  • выжать лимонный сок, добавить две столовые ложки в стакан;
  • хорошо перемешать и пить 2 – 3 раза в день.

Еще один простой, но действенный способ избавиться от раздражения и неприятных ощущений в горле – это положить в рот ложку меда и не спеша его рассосать. Так делать 3 раза в день.

6. Яблочный уксус

Употребляя напиток с яблочным уксусом, можно привести в норму щелочной баланс в организме и предупредить выработку излишков слизи.

Приготовить полезное средство легко:

  • в стакане воды размешать одну столовую ложку яблочного уксуса;
  • пить несколько раз в день до тех пор, пока слизь не перестанет доставлять неприятные ощущения, или полоскать этим раствором горло.

Яблочный уксус

7. Чистый, свежий воздух

Загрязненный воздух – это одна из причин повышенной выработки секрета у людей, которые вынуждены им дышать.

Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют:

  • установить очиститель воздуха в доме, особенно если поблизости расположены вредные производства;
  • отказаться от использования парфюмерии;
  • остановить мощную вытяжку на кухне с газовой плитой или обеспечить регулярную и качественную вентиляцию.

Чистый, свежий воздух

8. Продукты против секреции слизи

Специалисты американского “Института здоровья легких” советуют обогатить рацион питания особыми продуктами. Они насыщены антиоксидантами и избавляют от слизистых выделений в горле. В список полезных продуктов вошли лук и чеснок, мед, лимон и грейпфрут, кресс-салат и сельдерей, а также оливковое масло, соленые огурцы и острый перец.

Также рекомендуется включить в рацион некоторые виды рыбы, богатые омега-3 кислотами, особенно такие как тунец, камбала, лосось и сардина.

Продукты против секреции слизи

9. Чистая вода

Частая причина сгущения мокроты – это обезвоживание. Чтобы помочь организму восполнить дефицит жидкости, каждый день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. При обильном питье активизируется обмен веществ, и разжижается слизь.


Чистая вода

10. Промывание носа

От излишков слизи в носу хорошо избавляет промывание солевым раствором. Для процедуры можно применять обычный чайник для заваривания чая с длинным носиком.

Пользоваться им следует так:

  • взять стакан чистой воды, добавляют в него одну чайную ложку соли;
  • перелить раствор в чайник;
  • встать у раковины, наклонить голову на бок;
  • поднести носик чайника к верхней ноздре и влить солевой раствор таким образом, чтобы он вытек из нижней ноздри;
  • затем наклонить голову в другую сторону и промыть нос еще раз.

Промывание носа

Интересный факт!

О пользе промывания носа люди знают более двух тысяч лет. Например, индийские йоги используют для этого соленую воду.

11. Полоскание горла

Это самый простой и здоровый метод, который помогает практически сразу избавиться от слизи и уничтожить бактерии в горле.

Применять данный способ следует так:

  • приготовить раствор, растворив половину чайной ложки соли в 200 мл воды;
  • использовать его для полоскания горла 2 раза в день;
  • глотать раствор нельзя.

Полоскание горла

12. Вдыхание пара

Еще одно средство для очищения горла, разжижения мокроты, снятия заложенности носа и застоя в бронхах – это водяной пар.

Его вдыхают следующим образом:

  • налить в объемную кастрюлю воду, вскипятить ее;
  • оставить ненадолго остывать, температура воды должна быть около +60 градусов;
  • наклонившись над кастрюлей, накрыть голову полотенцем, вдыхать водяной пар.

Вдыхание пара

Для разжижения мокроты полезно также использовать ингалятор или принимать ванну с горячей водой.

Источник