Сколько может длиться рвота после запоя
Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.
Оставить отзыв
Имя Ваш отзыв
Выберите регион или город
- Верните
- покой и радость
- в ваш дом
Лечение алкоголизма База знаний
Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Если появляется рвота после запоя, это чаще всего хороший знак. Организм еще в состоянии бороться с сильной интоксикацией, которая возникает на фоне использования этилового спирта. Но иногда такой симптом может быть признаком тяжелой патологии, и требует оказания быстрой помощи. Для зависимых и их близких важно понимать, когда рвота является физиологически полезной, а в каких случаях следует вызывать бригаду врачей.
Основные причины тошноты и рвоты
Когда происходит попадание внутрь токсических веществ, или они вырабатываются в результате биохимических реакций, у человека возникают признаки отравления. Они не только заключаются в рвотных позывах и тошноте, но и сопровождаются такими симптомами:
- Повышение температуры
- Ломота в мышах
- Выраженная слабость
- Боль в правом подреберье (основной удар приходится на печень)
В этом случае никаких мер принимать не следует, важно дать организму очиститься от принятого алкоголя. Следует понимать, что тошнота и рвота после длительного запоя иногда может свидетельствовать о таких нарушениях и заболеваниях:
- Гипертонический криз
- Резкий скачок внутричерепного давления
- Раздражение и изъязвление слизистой желудка и других органов пищеварения
- Острая почечная недостаточность с накоплением ацетона в крови
- Печеночная недостаточность и увеличение концентрации билирубина
- Отравление суррогатами или некачественным алкоголем
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
В ряде случаев тошнота и сильная рвота после запоя проявляются как признаки других заболеваний, протекающих ранее в хронической вялотекущей форме. А после провокации, в роли которой выступает неумеренное потребление алкоголя, многие патологии обостряются, иногда до такой степени, что человек может просто умереть.
Когда следует вызывать врача
Не всегда удается сразу распознать тяжелые отклонения в работе внутренних органов, когда начинается рвота во время запоя. Этиловый спирт при попадании внутрь сглаживает признаки любого нарушения, так как вызывает эйфорию и снижает болевые ощущения. Однако существует ряд симптомов, которые могут указывать на наличие острого состояния.
Особое внимание следует обратить, если рвота:
- Появляется внезапно, в больших количествах и не прекращается даже после полного очищения желудка.
- Продолжается сутки и более.
- Содержит алую кровь, характерную для прободной язвы желудка, опухоли верхних частей кишечного тракта, разрыва слизистой.
- Имеет зеленоватый оттенок, в этом случае можно предположить нарушение оттока желчи или острый панкреатит.
- Сопровождается сильной болью в подреберье справа или слева, отдает в спину.
- Возникает на высоте сильной головной боли (это указывает на возможность инсульта или высокого черепного давления).
- Имеет черный цвет, чаще всего такой синдром бывает при кровоточащей язве желудка, когда кровь смешивается с соком.
Если на фоне алкогольного опьянения развивается рвота, за человеком необходимо внимательно следить. Описывается немало случаев, когда извергнутые желудком массы попадают в дыхательные пути и в результате наступает смерть. Для предупреждения следует усадить алкоголика или уложить его на ровную поверхность, а голову сместить на бок.
Как остановить рвоту после запоя
Не следует предпринимать самостоятельно меры, если появляются тревожные симптомы опасных и острых состояний. Их можно купировать, только прибегая к помощи врачей и после транспортировки больного в отделение со специальным оборудованием. В остальных случаях при несильно выраженной тошноте и рвоте надо позволить организму произвести очистку. Помочь осуществить процесс быстрее можно следующими методами:
- Дать выпить слабый раствор марганцовки или простой чистой воды и спровоцировать очищение желудка. Этот метод не годится при наличии сильного гастрита или язвенной болезни, так как может привести к кровотечению.
- Поставить клизму для очистки кишечника.
- Принять сорбенты (помогает обычный активированный уголь) и отвары трав с противовоспалительным эффектом.
«Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это.»
Аллен Карр
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Медикаменты
Если рвота не прекращается, в этом случае надо предупредить развитие обезвоживания и других осложнений – требуется использование способов, позволяющих купировать приступы. Для этого, прежде всего, применяются медикаменты:
- «Метоклопрамид» помогает снять тошноту, икоту, повышает тонус сфинктера между желудком и пищеводом
- «Перинорм» убирает позывы к опорожнению желудка и снимает болезненные ощущения в области живота
- «Мотилиум» и «Церукал» помогают быстрее эвакуировать содержимое желудка и снижают тошноту
- «Галоперидол» или «Этаперазин» – нейролептики, которые часто используются при тяжелых формах абстиненции после запоя
Последние два лекарственных средства в аптеке продаются только по рецептам, их не следует принимать самостоятельно. Выраженные побочные действия препаратов могут привести при неконтролируемом лечении к большим проблемам вместо желательного облегчения.
Другие способы
При незначительном проявлении синдрома отмены, но когда человека долго рвет после запоя, можно попробовать другие способы улучшения состояния:
- Выпить раствор с нашатырным спиртом – 2-4 капли на стакан воды
- На литр чистой воды добавить и размешать 5 чайных ложек питьевой соды – пить маленькими глотками и медленно
- Принять 5 граммов аскорбиновой кислоты
- Помогает также сок лимона, апельсина – их можно перемешать и употреблять по мере необходимости
- Раствор глюкозы – пить по 3 столовые ложки каждый час
Следует сразу обратить внимание, что при сильной интоксикации они не будут иметь эффекта.
Заключение
Рвота после запоя появляется в результате реакции организма на хроническое отравление. Поэтому при несильной выраженности этого симптома, особых мер принимать не требуется. Можно даже помочь человеку и почистить ему желудок и кишечник. Если рвота продолжается, то избежать потери жидкости и сильного обезвоживания следует с использованием медицинских препаратов и других способов устранения тошноты. В случае, когда ничего не помогает, а рвота содержит примеси крови или желчи, нужно вызывать на помощь врачей.
Внимание!
Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Бесплатная консультация
Не можете уговорить на лечение?
Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение
Опубликовано: 2019-08-14 Обновлено: 2020-07-01
Автор статьи:
Виктория Лапушанская
Редактор статьи:
Зубрицкий Денис Андреевич
Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-08-14
Владею техниками эмоционально-образной терапии. Написала программу психосоциальной реабилитации лиц с химический и нехимической зависимостью, получила рецензию от руководителя отдела реабилитации ННЦ наркологии-филиала ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П. Сербского» Минздрава России, д.м.н. Т.Н. Дудко
Григорьева Светлана Геннадьевна
Выберите регион или город
Восстановление пароля
Новый пароль будет выслан вам на почту
Cообщить о месте
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Категория Адрес Комментарий
Отправить петицию
Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных
Сообщить о проблеме Адрес
Сообщить об ошибке
Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности
Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com
Из чего складывается общий рейтинг?
На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.
Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.
Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:
- Индикаторы процентов – отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
- На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.
На рейтинг влияют:
- Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
- Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
- Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com
Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.
Источник
Особенности состояния
Если после продолжительного запоя возникла рвота, в большинстве случаев это благоприятный знак, который указывает что организм ещё способен справляться с алкогольным отравлением, возникающим при чрезмерном потреблении этанола. В некоторых случаях данный симптом указывает на тяжелые патологии и нуждается в экстренной медицинской помощи. Для алкозависимых и близких им людей важно понять, когда рвота полезна для здоровья, а когда представляет опасность. Если Вы думаете, что нужна наркологическая помощь, обратитесь в клинику «Наркология №1».
Когда внутрь организма попадают токсичные вещества либо происходит биохимические процессы, у человека появляются симптомы отравления. Признаки интоксикации не ограничиваются рвотой и тошнотой.
Могут присутствовать следующие симптомы:
- повышенная температура тела;
- ломота;
- повышенная слабость;
- болезненные ощущения в подреберье с правой стороны, так как преимущественно страдает печень.
В данной ситуации не нужно ничего предпринимать. Необходимо позволить организму самостоятельно очиститься от этанола и компонентов его распада.
Поймите, что рассматриваемые последствия после продолжительного запоя могут указывать на следующие проблемы со здоровьем:
- гипертония;
- повышение внутричерепного давления;
- воспаление желудка и остальных органов пищеварительной системы;
- почечная недостаточность, сопровождающаяся скоплением ацетона;
- печеночная недостаточность и повышение количества билирубина;
- отравление спиртным низкого качества либо суррогатами.
В некоторых ситуациях тошнота и рвота возникают из-за наличия заболеваний, которые присутствовали у человека раньше и имели хроническую форму. Неумеренное потребление спиртного приводит к обострению многих патологий. Иногда положение усугубляется настолько сильно, что может привести к летальному исходу.
Не во всех случаях удаётся сразу понять тяжесть отклонения в функционировании внутренних органов при возникновении рвоты во время запоя. Когда этанол попадает в организм, он сглаживает симптомы любых нарушений, вызывает чувство эйфории и устраняет боль. Однако имеются многочисленные симптомы, которые говорят об острых состояниях.
Требуется особое внимание, когда рвота:
- возникла неожиданно, в большом объёме и не прекращается, когда желудок полностью опустошен;
- длится более одних суток;
- имеет алую кровь, которая свойственна при язве желудка, разрыва слизистой и опухоли верхних частей кишечного тракта;
- зелёная. Это говорит о нарушении желчного оттока либо о панкреатите острой формы;
- проходит с серьёзными болями в подреберье с правой, левой стороны и отдаёт в спину;
- происходит при головной боли, поскольку выступает признаком инсульта либо высокого ВЧД;
- черного цвета. Преимущественно данный синдром возникает при кровоточащей язве. Здесь кровь смешивается с рвотной массой.
Если рвота возникает на фоне употребления спиртного, требуется внимательно следить за человеком. Зафиксировано много случаев, когда рвотная масса перекрывала дыхательные пути, из-за чего человек задыхался и умирал. Чтобы предотвратить это, нужно посадить пьяного либо уложить на ровную поверхность. В последнем случае нужно наклонить голову больного на бок.
За достаточно большое время существования нашей наркологии, уже более пяти тысяч людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, обратились к нам за помощью, и мы каждому из них смогли оказать нужную помощь.
На сегодняшний день представительства «Наркологии №1» есть буквально на всех станциях метро и крупных городах Московской области.
В нашем наркологическом центре работает 22 бригады, доступные круглосуточно, в любой день недели. С таким режимом работы, мы можем гарантировать вывод из запоя с выездом на дом в абсолютно любую точку Москвы и Московской области в течение часа, не больше.
Воссоздавая условия стационарного лечения, бригада «Наркологии №1 под руководством профессиональных квалифицированных врачей осуществляет вывода из запоя на дому с полным соблюдением ГОСТов и принятых стандартов.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!
Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу
Не рекомендуется в рассматриваемой ситуации действовать самостоятельно. Если возникли тревожные признаки, нужно вызвать врачей. Они способны устранить острые состояния и транспортировать больного в клинику при необходимости. Когда симптомы слабо выражены, можно организму позволить самому справляться с положением.
Ускорить процесс очищения можно с помощью следующих методов:
- Выпить простую чистую воду или слабый раствор марганцовки, после чего спровоцировать рвоту. Данный способ нельзя использовать при сильном гастрите либо язве, поскольку может спровоцировать кровотечение.
- Поставить клизму, чтобы очистить кишечник.
- Принять сорбенты или травяные отвары, отличающиеся противовоспалительным действием. В этом случае окажется действенным обыкновенный активированный уголь.
Воспользовавшись данными рекомендациями, Вы сможете значительно облегчить состояние.
Когда рвота не проходит, важно предотвратить обезвоживание и другие осложнения. Нужно прибегать к способам, которые позволяют остановить приступы.
С этой целью обычно употребляются определенные медикаменты, а именно:
- Метоклопрамид. Данное лекарство снимает тошноту, помогает устранить икоту и тонизирует участок между желудком и пищеводом.
- Перинорм, устраняет позывы рвоты снимает боли, сосредоточенные в области живота.
- Церукал и Мотилиум, позволяют оперативно вывести содержимое желудка и убрать тошноту.
- Этаперазин либо Галоперидол. Это нейролептики, которые нередко применяют врачи в тяжелых случаях абстиненции.
Последние препараты можно приобрести в аптеке лишь по рецепту. Их нельзя принимать по собственному усмотрению. Человек нуждается в контролируемом врачом лечении, поскольку побочные эффекты препаратов могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Когда абстинентный синдром проявляется слабо, но человек продолжительное время рвёт, можно прибегнуть к другим способам нормализации состояния.
Среди них отмечается следующее:
- выпейте раствор с нашатырём. Нужно добавить в стакан до 4 капель;
- добавьте в литр воды 5 ч.л. питьевой соды и размешайте, пить раствор нужно медленно и небольшими глотками;
- примите 5 г аскорбинки;
- пейте цитрусовый сок, при желании можно смешать;
- пейте раствор глюкозы, который требуется принимать ежечасно 3 столовые ложки.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!
Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу
Учтите, что перечисленные меры не дадут нужный результат при сильной интоксикации алкоголем.
Рвота считается реакцией человеческого организма на хроническую интоксикацию. Когда этот признак не сильно выражен, не нужны особые действия. Кишечник и желудок удастся очистить разными способами, помочь предотвратить потерю жидкости и предотвратить сильное обезвоживание. Для этого можно использовать специальные медикаменты, но принимать их нужно с осторожностью. Если ничего не помогает, а состояние ухудшается, обратитесь за квалифицированной помощью. Врачи клиники «Наркология №1» — эксперты, способные провести вывод из запоя и устранить последствия данного состояния. Они также помогут справиться с алкогольной зависимостью, которая и привела к этим последствиям. Большинство резидентов клиники смогло победить болезненную тягу к спиртному, разрушающую жизнь.
Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.
Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:
Еще остались вопросы?
Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1» по-любому интересующему Вас вопросу. Не стесняйтесь — это бесплатно.
Источник
Что такое похмельный синдром
Похмелье — это недомогание, вызванное алкогольной интоксикацией организма. Наиболее распространенные симптомы:
- головная боль,
- слабость,
- головокружение
- тошнота,
- рвота,
- диарея,
- сухость во рту,
- депрессия,
- светобоязнь,
- раздражительность,
- повышенная температура (алкоголь может провоцировать активизацию иммунитета).
Плохое самочувствие после выпитого длится обычно от 8 до 24 часов. От похмелья не застрахован никто — даже люди, искушенные в употреблении алкогольных напитков, периодически сталкиваются с этим неприятным явлением. Безусловно, лучший способ избежать похмелья — умеренность в употреблении алкоголя. Но на крайний случай существуют как народные средства (рассол, зеленый чай), так и медикаменты.
Важно не путать похмелье с абстинентным синдромом. Несмотря на сходные проявления, причины у этих состояний разные. Похмелье — результат алкогольного отравления, а абстинентный синдром представляет собой «ломку» наподобие той, что испытывают наркоманы при прекращении приема наркотика.
Алкоголь употребляет около половины всех людей на Земле. Его связывают с 5% всех болезней и с 3 млн смертей каждый год. Основные риски, связанные с употреблением спиртных напитков: рак, повышенное артериальное давление, травмы. Самым «пьющим» регионом считается Европа. Там алкоголь остается одной из главных причин нарушений здоровья и преждевременной смерти.
Причины похмелья
Как правило, степень тяжести алкогольного опьянения прямо пропорциональна выраженности похмельного синдрома. Проще говоря, чем больше человек употребил алкоголя, тем хуже его самочувствие будет на следующий день. Дело в том, что этиловый спирт в нашем организме претерпевает цепочку трансформаций, преобразовываясь сначала в ацетальдегид, а затем — в уксусную кислоту.
За превращение этанола в ацетальдегид отвечает фермент с труднопроизносимым названием «алкогольдегидрогеназа». Ацетальдегид, в свою очередь, должен преобразоваться в уксусную кислоту, и в этом ему помогает фермент с еще более заковыристым названием «ацетальдегиддегидрогеназа». Чем больше алкоголя поступает в организм, тем труднее ферментам справляться с нагрузкой, поскольку их ресурсы не безграничны.
Поэтому при избыточном употреблении алкоголя в организме накапливается промежуточный продукт распада этилового спирта ацетальдегид, который в несколько десятков раз токсичнее самого этанола. Вот и весь механизм алкогольного отравления.
Кроме этого, переизбыток алкоголя в организме может вызвать падение сахара в крови — гипогликемию. Алкоголь препятствует высвобождению глюкозы из печени, а низкий уровень сахара влечет за собой усталость, головную боль и дрожь в руках. Именно поэтому больные сахарным диабетом должны очень тщательно контролировать прием спиртного.
Какова же умеренная доза алкоголя? Сколько можно выпить, чтобы не испытывать неприятных симптомов на следующий день? Это зависит от целого ряда факторов: возраст, вес, пол, наследственность, наличие хронических заболеваний. Если брать усредненные цифры, то для мужчин весом 70-80 кг доза, вызывающая минимальные негативные последствия для здоровья, не должна превышать 14 единиц (1 единица — это 10 мл 96% спирта) в неделю или 2 единицы в день (рис. 1). Для женщин «безопасное» количество алкоголя меньше примерно на 20%. При этом не стоит забывать, что алкоголь вреден для человека в любом количестве. Иными словами, если вы хотите избежать рисков для здоровья, связанных с употреблением спиртного, следует отказаться от него полностью.
Рисунок 1. Приемлемая (умеренная) дневная доза алкоголя для мужчин и женщин. Источник: Юлия Лебедева/MedPortal
По мере превышения «безопасной» дозы алкоголя симптомы похмелья усугубляются. Кроме того, чем меньше интервал между порциями спиртного, тем хуже человек будет чувствовать себя на следующее утро.
Мифы о похмелье
| Миф | Правда |
|---|---|
| Похмелья не будет, если не «понижать» градус, то есть не пить слабоалкогольные напитки после крепких | На возникновение похмелья влияет только общая доза выпитого алкоголя (этилового спирта) и темп, с которым человек его пьет. Если за вечер человек часто меняет напитки, ему сложнее следить за дозой выпитого |
| Нельзя пить белое вино после красного | Белое вино принято пить перед красным, так как его букет и вкус тоньше. После насыщенного, терпкого красного вина вкусовым рецепторам сложнее будет оценить белое вино по достоинству |
| Наличие консерванта диоксида серы в вине усиливает головную боль при похмелье | Головная боль после употребления вина – довольно частый синдром. Пока ученые спорят по поводу того, что является его причиной. Считается, что красное вино чаще связано с мигренями из-за повышенного содержания в нем флавоноидов — красящих веществ из кожицы винограда |
Как предотвратить похмелье
Самый очевидный и банальный ответ — пить как можно меньше. Однако бывают ситуации, когда ограничиться одной рюмкой решительно невозможно. В этом случае следует придерживаться следующих правил:
- Пить медленно. У людей, которые неторопливо «употребляют» свой алкогольный напиток, самочувствие на следующий день, как правило, значительно лучше, чем у адептов «правила небольшого перерывчика».
- Закусывать. Предпочтение следует отдавать холодным, нежирным и в меру острым блюдам. Любители цитировать булгаковского персонажа профессора Преображенского, навязывавшего своему коллеге Борменталю горячие закуски, оказывают плохую услугу печени, желудку и поджелудочной железе.
- Запивать. Лучше всего подойдет негазированная (или слабогазированная) минеральная вода с добавлением свежевыжатого лимонного сока. Лимонная кислота ускоряет водно-солевой обмен и способствует более быстрому выведению метаболитов этанола из организма. Другой вариант — богатые фруктозой натуральные соки (яблочный, сливовый, виноградный). Фруктоза помогает организму усвоить алкоголь.
- Не курить. Многие люди в состоянии опьянения испытывают непреодолимое желание курить, чтобы усилить эйфорию. На деле же все происходит с точностью до наоборот: опьянение действительно усиливается, а вот эйфорические ощущения ослабевают. При этом никотин не только усиливает интоксикацию организма, но и провоцирует спазм сосудов и повышение артериального давления. На следующее утро каждая выкуренная сигарета напоминает о себе нестерпимой головной болью.
- Следить за тем, какие лекарства вы употребляете. Некоторые лекарства (антидепрессанты, успокоительные, лекарства против аллергии, некоторые антибиотики) могут спровоцировать рвоту и другие симптомы, если смешать их с алкоголем.
- За 1-2 дня до предполагаемого приема алкоголя желательно обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием йода (печеный картофель, креветки, морская капуста, белая фасоль, чернослив). Йод способствует усиленной выработке гормонов щитовидной железы, которые ускоряют расщепление этилового спирта.
- В день предполагаемого застолья утром после завтрака рекомендуют принять таблетку аспирина. У ацетилсалициловой кислоты есть полезное свойство — она улучшает выработку ферментов, расщепляющих алкоголь.
- Этим же утром рекомендуется принять любой препарат с желчегонным действием (Аллохол, экстракт плодов шиповника) — это улучшит функциональное состояние печени и подготовит ее к неравной схватке с этанолом.
Что делать, если похмелье все же наступило?
Даже если человек соблюдает все «правила» употребления алкоголя, велика вероятность, что рано или поздно он все же столкнется с похмельным синдромом. Если это произошло, не стоит корить себя и пытаться провести этот день активно. Лучше проявить заботу о себе: пить больше воды и как следует отдохнуть. Вот несколько советов:
- Пейте больше жидкости, это верный способ борьбы с пищевым отравлением и некоторыми непищевыми. Выбирайте минеральную воду или напитки, которые поспособствуют восстановлению солевого баланса — сладкий чай с лимоном, томатный сок.
- Ешьте. Если вас тошнит, попробуйте выпить немного бульона или сока. Фруктоза даст организму необходимую энергию.
- Спите. Симптомы проходят быстрее, если отдыхать. Велика вероятность, что после сна похмелье станет менее выраженным. Если головная боль не дает спать, примите обезболивающее (например, на основе ибупрофена).
- Пройдитесь, дышите свежим воздухом. Глубокое дыхание помогает организму быстрее выводить продукты распада алкоголя. Значительные физические нагрузки при похмелье лучше исключить.
- В случае тяжелого похмелья можно прибегнуть к аптечным средствам: сорбентам, витаминным комплексам и таблеткам, специально созданным для облегчения похмельных симптомов.
Алкогольное отравление — это очень опасно
Похмелье — это не самое плохое, что может случиться, если увлекаться спиртными напитками. Алкогольное отравление может привести к инфаркту или инсульту. Вызывать скорую следует, если присутствуют следующие тревожные симптомы:
- боль за грудиной,
- сильное сердцебиение,
- бледность (синева губ и кончиков пальцев),
- непрерывная рвота,
- пониженная температура,
- спутанность сознания (человек не может ответить на простые вопросы или отвечает неправильно).
Медицинские препараты от похмелья
Среди препаратов, которые облегчают похмельный синдром и свободно продаются в аптеках, можно выделить следующие группы:
- Обезболивающие. Сюда относят такие нестероидные противовоспалительные препараты, как ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен.
- Сорбенты. Помогают уменьшить интоксикацию. Наиболее распространенные препараты: активированный уголь, диоксид кремния коллоидный и полиметилсилоксана полигидрат.
- БАДы. Существует множество биологически активных добавок, специально разработанных для устранения похмельного синдрома и ослабления алкогольной интоксикации во время употребления спиртного. Как правило, в основу таких препаратов входят ацетилсалициловая кислота, глицин и аминоуксусная кислота. Комбинация этих составляющих помогает ослабить головную боль, ускоряет расщепление метаболитов этанола и защищает клетки мозга.
- Препараты для регидратации. Эти медикаменты используют для восстановления водно-электролитного баланса. В их основу входят калия хлорид, декстроза, натрия цитрат и натрия хлорид.
Домашние и народные рецепты от похмелья
Если под рукой медикаментов не оказалось, а поход в ближайшую аптеку из-за плохого самочувствия невозможен, можно попробовать облегчить состояние при помощи народных средств.
Рассол
Пожалуй, самое популярное средство для снятия симптомов похмелья на территории постсоветского пространства. Обычный огуречный рассол помогает восстановить водно-солевой баланс и нормализовать осмотическое давление плазмы крови, что позволит улучшить общее самочувствие. Обычно одного стакана бывает вполне достаточно.
Вода
На утро после приема алкоголя мы испытываем жажду. Бытует расхожее мнение, что при похмельном синдроме организм обезвожен, но это верно лишь отчасти. На самом деле из-за неправильного перераспределения жидкостей в организме снижается общий объем циркулирующей крови, а в это же время в тканях наблюдаются выраженная отечность (именно по этой причине головная боль является вечной спутницей похмелья). Поэтому для восстановления объема циркулирующей жидкости рекомендуют выпить примерно 2-3 стакана чистой воды в течение часа.
Важно! Слишком много воды пить не рекомендуют, поскольку это создаст дополнительную нагрузку на почки и сердце.
Томатный сок
Действие томатного сока при похмелье во многом напоминает действие рассола — организм пополняет ресурсы солей и электролитов, за счет чего нормализуется осмотическое давление плазмы крови. В томатном соке также содержится янтарная кислота, которая снижает отравление организма за счет ускорения расщепления ацетальдегида и насыщения тканей кислородом. Обычно хватает 1-2 стаканов, но при большом желании объем выпиваемого сока можно увеличить.
Зеленый чай
За счет своего мочегонного эффекта зеленый чай ускоряет выведение из организма токсических метаболитов этанола, обеспечивая естественную детоксикацию. Кроме того, в этом напитке содержатся кофеин и танин, которые оказывают тонизирующий эффект и повышают работоспособность. При похмелье зеленый чай желательно употреблять без сахара. Чтобы вкус был относительно приемлемым, можно добавить свежевыжатый сок лимона — он ускорит расщепление и выведение продуктов распада этилового спирта.
Важно! Кофе также обладает легким мочегонным действием, однако при похмелье этот напиток употреблять не рекомендуют, поскольку он увеличивает нагрузку на сердце.
Отвар шиповника
Шиповник известен высоким содержанием витамина С, который ускоряет выведение токсических веществ из организма. Но главный его плюс в контексте рассматриваемой темы — мочегонный эффект. Отвар шиповника также улучшает отток желчи, за счет чего печень эффективнее справляется со своей детоксикационной функцией. На литр воды достаточно 100 граммов сухих плодов (рис. 2).
Рисунок 2. Рецепт приготовления отвара шиповника.
Напиток с имбирем и медом
Имбирь снижает общую интоксикацию и помогает подавить тошноту, которая часто сопровождает похмельный синдром. Чтобы получить напиток, корень имбиря измельчают и настаивают в кипятке, после чего добавляют мед и лимон (рис. 3).
Рисунок 3. Рецепт приготовления имбирного напитка.
Лимонная вода
Как мы уже знаем, лимонная кислота ускоряет расщепление этанола и выведение его метаболитов из организма, а вода обеспечивает естественную детоксикацию организма. На 1 стакан чистой (желательно негазированной) воды достаточно добавить 0,5-1 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока (рис. 4). Чтобы снять тяжелые симптомы, в течение часа рекомендуют выпить 2-3 стакана лимонной воды, поэтому воду удобнее готовить в графине, а графин хранить в холодильнике.
