С помощью рвоты худеешь

Некоторых девушек интересует вопрос, как с помощью рвоты можно сбросить лишние килограммы. Они думают, что это наиболее простой способ привести своё тело в порядок. Данный метод похудения имеет свои особенности, которые обязательно нужно знать, дабы не навредить своему здоровью. В этой статье мы расскажем, как можно вызвать рвоту для похудения, а также выясним положительные и негативные стороны такого метода.

Как вызвать рвоту для похудения?

Существует множество способов, с помощью которых можно с лёгкостью вызвать рвоту. Приведём самые распространённые методы.

1. Надавить двумя пальцами на корень языка, в результате чего возникает рвотный эффект. Желудок после приёма пищи полностью освобождается. Но перед подобной процедурой лучше что-нибудь выпить, например, воду или сок.
2. Выпить 4-6 стаканов соленой воды, желательно комнатной температуры. Воду нужно обязательно пить залпом, то есть стакан за стаканом.
3. Приобрести специальные рвотные препараты.
4. Настругать мелкими кусочками мыло, залить его водой и дать настояться. После этого жидкость следует выпить.
5. Сделать слабый раствор марганцовки 1-2 литра, и выпить его.
6. Заварить чёрный чай, добавить в него молоко и соль. Пить необходимо большими глотками.
7. Зубную пасту выдавить в чайную ложку, а затем её съесть, запив водой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как похудела Бритни Спирс

Минусы рвотной диеты

Гастроэнтерологи и психологи на протяжении многих лет пытаются донести женщинам, что рвотная диета крайне негативно влияет на человеческий организм. Если регулярно изнурять себя таким методом похудения, то вскоре ухудшится здоровье: изменится как психологическое состояние, так физическое, при том не в лучшую сторону. У человека начнут проявляться такие симптомы:

• полный упадок сил. Жировые отложения практически исчезнут, мышцы ослабнут, кровеносная система станет работать хуже, а активность коры головного мозга значительно снизится;
• отказ печени, почек и органов пищеварения. Еда не будет усваиваться, нарушится работа вкусовых рецепторов. Кроме того, желудок может атрофироваться;
• ломкость ногтей, стремительное выпадения волос, ухудшение состояния кожи. Внешность заметно меняется, потому что природный обмен веществ нарушается. Человек выглядит очень болезненно, и это невозможно не заметить;
• помутнение сознания. Свою внешность больной начнёт воспринимать неадекватно. Даже если уже не нужно худеть, человек этого не поймёт, он будет стремиться скинуть ещё килограммы, и в итоге попадёт в больницу с истощением организма;
• неправильный режим питания. Вернуть нормальное сбалансированное питание будет очень сложно;
• булимия. Из-за того, что организм не получает питательные вещества для нормальной жизнедеятельности, появляется чувство голода, который невозможно контролировать.

Если вы приняли решение воспользоваться такой диетой, несмотря на множество негативных последствий, вам необходимо соблюдать такие правила:

• принимать витамины и минералы в таблетках;
• не переедать;
• контролировать свои эмоции;
• пить как можно больше жидкости.

Ради идеального тела, человек готов пойти на самые радикальные меры. Даже если ему говорить, что рвотная диета может навсегда искалечить его жизнь, он в гонке за совершенством просто проигнорирует эту информацию. Минусы рвотной диеты очевидны, о них нельзя не упомянуть. Привести свои формы в надлежащий вид и остаться при этом здоровым можно с помощью других методик.

Похудение с помощью рвоты

Если регулярно избавляться от съеденной пищи с помощью рвоты, то, безусловно, можно избавиться от лишних килограммов, которые так мешают жить. Несмотря на вредность данного способа, он очень популярный. Стоит отметить, рвоту для похудения используют не только обычные люди, но и мировые звёзды. Они этого даже не скрывают и открыто признаются прессе. Таким образом, лишние килограммы тают на глазах.

Из-за систематического истощения желудка в организм теряет витамины и микроэлементы, важные для нормального функционирования. В результате ему приходится использовать углеводно-жировой запас. Худеющий, не прилагая особых усилий, теряет лишние килограммы очень быстро: всего за несколько недель 10-20 кг. Результат ошеломляющий, но непродолжительный. Многие восхищаются этим методом, ведь вес сбрасывается стремительно, при этом ничего не нужно делать. Но стоит знать, что такая диета очень опасна для человеческого организма и восстановиться после неё достаточно проблематично.

Мы крайте не рекомендуем применять рвоту для похудения, лучше придерживайтесь хорошей диеты, например, Дюкана. О ней детальнее здесь.

Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает быть обладательницей стройного и изящного тела, которое будет притягивать взгляды и вызывать восхищение. В погоне за красотой используются весьма разнообразные методы, начиная от диет и физических упражнений и заканчивая таблетками и чаями для похудения. К сожалению, многие не задумываются о вреде того или иного способа и используют все подряд, лишь бы оказалось эффективным. Многими практикуется и рвота для похудения.

Зачастую к такой мере прибегают после того, как все вышеперечисленные способы оказались малоэффективными. Большую роль играет и то, что диетическое питание часто включает в себя продукты, которые «бьют по карману».

Такие методики весьма эффективны, но и дорогостоящие. Для многих девушек проблемой становится приготовление пищи.

Во-первых, иногда диета превращает этот процесс в весьма трудоемкой. Во-вторых, не у всех есть лишнее время на длительный процесс готовки. В итоге используется простой, но весьма спорный метод.

Как можно вызвать рвоту для похудения

• Выпить стакан обычной воды или чашку теплого чая и надавить на корень языка пальцами;
• Специальные медикаментозные препараты, вызывающие рвотный рефлекс;
• Три чашки чая, в которые добавить 4 ст. л. молока и 1 ч. л. соли;
• Выпить 5 стаканов воды с солью за 10 минут;
• Три литра теплой воды выпить в течение 15 минут;
• Две чайных ложки зубной пасты запить стаканом воды;
• Настоять в теплой воде хозяйственное мыло и выпить, чем и вызвать рвоту.

Любой из перечисленных методов является действенным, как показано на практике. Но человек, решившийся на такое, должен помнить, что вместе с потерей килограмм теряет и собственное здоровье.

Стоит отметить, что этот способ направлен скорее не на борьбу с лишним весом, а на поддержание уже имеющегося результата. То есть новые килограммы набираться не будут, но и уже имеющиеся никуда не денутся.

При поступлении пищи в организм головной мозг направляет сигнал в пищевод о скором поступлении еды. После этого желудочно-кишечный тракт приступает к своей работе. Если прервать этот процесс рвотой, то выведется не только пища, но и поступившие вместе с ней витамины и минералы, другие полезные вещества.

Однако желудок продолжит выделять сок для переваривания продуктов, которых в итоге уже нет. Поэтому происходит разъедание стенок желудка. Так что регулярная рвота после еды, как метод для похудения, приведет к появлению достаточно серьезных заболеваний.

И даже, несмотря на то, что пища покинет желудок, он продолжит растягиваться. Как правило, это связано с обильным питьем – средством для вызова рвотного рефлекса. При этом человека будет преследовать постоянное чувство голода. Однако существуют и исключения. Некоторые девушки вследствие таких мероприятий вовсе теряют аппетит.

При этом они не испытывают дискомфорта, чувствуют себя спокойно, уже не прибегают к вызову рвоты, но продолжают терять в весе. Но такие факторы – прямой путь к булимии и анорексии – заболеваниям, которые очень трудно поддаются лечению.

Осложнения после практики регулярной рвоты

Многих привлекает такой метод удерживания веса, ведь можно наслаждаться любимой высококалорийной пищей (пирожными, тортами, жареным и т. п.) и не толстеть.

Желудок является мышцей, поэтому имеет свойство сокращаться и растягиваться. Во время механической очистки, которой увлекаются любительницы экстремального похудения, он постоянно движется. В итоге его стенки теряют эластичность и со временем значительно слабеют.

После этого чувство голода наступает намного чаще, а также требуется больше пищи. Но еда перестает усваиваться и механически выводится наружу, то есть вызывать рвоту уже не нужно, она случается произвольно сразу после попадания пищи в желудок.

Если не остановиться, развивается булимия. Чтобы насытиться, нужно будет употреблять больше пищи и притом чаще, потому что противостоять возникающему голоду просто невозможно. Булимия относится не только к пищевым расстройствам, но и психологическим, поэтому вылечить ее труднее вдвойне.

Зачастую больные не осознают всей сложности ситуации и считают такую ситуацию отличным методом похудения. Через некоторое время у таких людей ухудшается внешний вид: начинают сечься волосы, кожа приобретает тусклый цвет, ломаются ногти. Желудочная кислота выходит вместе со рвотными массами и разрушает зубную эмаль.

Следующая стадия заболевания – бессознательная рвота. Это обозначает, что ослабел клапан желудка, который защищает выход в пищевод, поэтому пища свободно двигается в обратном направлении без участия человека.

На фоне булимии развивается дистрофия и анорексия. Последние представляют большую опасность, так как ведут к разрушению органов и систем организма. Даже после избавления от болезни (что не всегда удается) человек будет чувствовать ее последствия.

Низкокалорийная диета и физическая активность

Оптимальный вариант — это здоровое питание и такой же образ жизни. Желающие похудеть могут даже не применять какие-либо диеты, а просто начать питаться полезными продуктами и повысить уровень физической активности, например, несколько раз в неделю посещать спортзал. При этом очень важно не переедать. Пищу нужно есть медленно, тщательно разжевывая. Тогда можно вовремя заметить, когда организм насытился.

Иногда можно прибегать к разгрузочным дням, например, раз в неделю. Они основываются на каком-то одному низкокалорийном продукте (рисе, кефире, гречке и т. п.). Это позволит и вес сбросить, и очистить организм от шлаков и токсинов. Также к такой однодневной диете можно прибегать каждые несколько недель или при надобности.

Особое внимание уделяется движению. Чтобы поддерживать и вес, и здоровье на должном уровне, нужна физическая активность. Это могут быть как ежедневные домашние занятия, состоящие из комплекса специально подобранных упражнений, так и тренировки с квалифицированным инструктором в спортзале, фитнес-центре, на уроках йоги или плавания.

Заключение

Как видим, похудение с помощью рвоты – крайне опасный метод борьбы с лишним весом. Такая мера может привести к различным заболеваниями и осложнениям, включая психологические. Оптимальный метод – занятия спортом и правильное питание.

Только так можно похудеть, не навредив своему здоровью, а если такие меры остаются малоэффективными, значит, причина кроется в самом организме, например, имеет место гормональный сбой. Именно поэтому, прежде чем пробовать различные программы, нужно проконсультироваться с квалифицированным доктором.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.