Рвота слизью во время беременности

Рвота со слизью у взрослых и детей – это следствие размножения и жизнедеятельности патогенных организмов, препятствующих процессу расщепления в двенадцатиперстной кишке, содержимое которой попадает в верхние отделы пищеварительного тракта. Указанный симптом является подтверждением сбоев и неполадок в системе ЖКТ, что является безотлагательным поводом для обращения к врачу.

Причины

Рвота представляет собой защитную реакцию организма, которая направлена на детоксикацию системы ЖКТ. Физиологический рефлекс, возникающий в центре головного мозга и приводящий к опорожнению желудка, может сопровождаться выделением слизи в рвотных массах.

Существует широкий перечень факторов, провоцирующих рвоту со слизью. К ним относятся:

простудные, инфекционные недуги (опорожнению желудка предшествует сильный кашель, у пациента фиксируется: повышенная слезоточивость глаз, сухость во рту, ему трудно разговаривать из-за скопления в носу, горле или бронхах мокроты);
гастрит (понижение уровня кислотности в желудке, возникающее на фоне хронической патологии, заставляет организм активизировать защитную реакцию по детоксикации: пациента одолевает чувство отвращения к еде, он страдает изжогой и расстройством стула);
холецистит, язва желудка (пациент отторгает питательные вещества по причине дисфункции органов ЖКТ);
интоксикация некачественными продуктами питания/ алкоголем (часть токсинов и ядов, попавших в органы пищеварения вместе с просроченной едой и контрафактными спиртными напитками, автоматически выводятся из организма через рвотный рефлекс);
нарушения психо-эмоционального характера (в группе риска пациенты, страдающие анорексией/булимией, при желании избавиться от лишних килограмм (мнимых) головной мозг посылает сигнал диафрагме и пищеварительным органам, принудительно провоцируя рвотный рефлекс);
патологии ЦНС (имеют место после черепно-мозговых травм);
ожоги, повреждающие структуру оболочки желудка и нарушающие целостность органов пищеварения.

Важно! Рвотный рефлекс со слизью, возникающий в утренние часы, может являться симптомом обострения бронхита в хронической форме или следствием алкогольной интоксикации. В первом случае причиной опорожнения желудка становится кашель.

Рвота зеленой слизью

Неприятный симптом в виде рвоты с желеобразной примесью зеленого оттенка свидетельствует о наличии инфекционных патологий. Под действием желчи расслабляется сфинктер, разделяющий полости желудка и двенадцатиперстной кишки, и содержимое начального отдела тонкого кишечника, окрашенное в специфический цвет, забрасывается обратно во временный резервуар пищи, находящийся в эпигастрии. В 90% случаев зеленая слизь в рвотной массе может являться признаком кишечной инфекции.

Рвота бесцветной жидкостью

Присутствие в содержимом желудка прозрачной консистенции — признак, который свидетельствует о необходимости обратиться к врачу. Злокачественные образования в структуре желудка, язвенная болезнь, гастрит – малый перечень опасных патологий, проявляющихся в виде указанного симптома. Период похмелья также может сопровождаться рвотой бесцветной слизью. Важно выяснить причину и частоту опорожнения желудка.

Рвота белой слизью

Симптом может возникать, когда в рационе присутствуют продукты питания белого цвета (рис, молоко, кефир, пшеничный хлеб). Указанные вариации трапезы активизируют и ускоряют процесс вздутия живота: больной ощущает переполненность желудка, его одолевает чувство распирания. Белая слизь в содержимом желудка не является признаком патологий органов пищеварения.

Рвота желтой слизью

Примесь желтого оттенка в структуре рвотных масс свидетельствует о функциональных сбоях в работе желчного пузыря, печени, ограничивая список патологий органов ЖКТ гепатитом и желчекаменной болезнью. В определенных случаях восстановить работу органов пищеварения удается за счет корректировки рациона питания.

Рвота слизью у ребенка

Рефлексу, приводящему к опорожнению желудка у маленьких пациентов, предшествуют: тошнота, повышенное слюноотделение, учащенное сердцебиение и дыхание. Рвота — это совокупность последовательных физиологических процессов: смещение диафрагмы вниз, закрытие голосовой щели и сокращение мышц желудка.

У ребенка защитная реакция организма, направленная на детоксикацию органов ЖКТ, может возникать на фоне:

пищевого отравления;
попадания инородного предмета в пищевод;
воспалительных процессов в слизистой желудка, спровоцированных приемом лекарственных препаратов или интоксикацией химическими соединениями;
поражения головного мозга (злокачественные образования, менингит, эпилепсия и прочее);
вирусных инфекций дыхательных путей (ОРВИ, экзантема, дифтерия и прочее):
сбоев психо-эмоционального характера (депрессия, стресс);
патологий брюшной полости (аппендицит, острый холецистит, непроходимость кишечника)

Важно! У детей грудничкового возраста рвота со слизью не должна рассматриваться в качестве аномального явления: опорожнение желудка может спровоцировать банальное переедание.

Поводами для обязательного обращения к врачу являются случаи, когда:

имеются сопутствующие рвоте со слизью симптомы в виде недомогания, повышенной температуры тела, диареи, сонливости;
в структуре рвотных масс присутствуют частицы крови;
рефлекс по опорожнению желудка возник после падения или удара головой;
ребенок съел некачественный продукт питания;
детский организм обезвоживается.

До приезда бригады медиков запрещается оставлять больного ребенка одного. На случай повторного акта по опорожнению желудка малыш должен находиться в вертикальном положении или лежать на боку (не на спине), чтобы исключить вероятность проникновения рвотных масс в дыхательные пути. Не рекомендуется давать маленькому пациенту пищу и лекарственные препараты до того момента, когда врач сможет выявить причину расстройства. Разрешается принять меры по предотвращению обезвоживания организма ребенка: отвары целебных трав (ромашка, зверобой, мелисса), некрепкий чай, минеральная вода без газов восстановят водно-электролитный баланс и облегчат состояние малыша.

Выбор и назначение фармакологических препаратов — это исключительная прерогатива врача, который в целях постановки диагноза должен определить первопричину рвоты со слизью. В лечении неприятного симптома у детей используются: энтеросорбенты, антибиотики, пробиотики/пребиотики, спазмолитики, пеногасители, антациды, прокинетики.

Рвота слизью при беременности

Степень угрозы физиологического рефлекса для здоровья женщин «в положении», приводящего к опорожнению желудка со слизью, зависит от срока беременности и наличия патологий в системе ЖКТ.

После 1 месяца вынашивания эмбриона будущую маму начинает регулярно беспокоить рвота по утрам, которая проходит к 17-18 неделе. В указанный период опорожнение желудка следует рассматривать как специфическую реакцию организма на плодное яйцо (токсикоз). Если неприятный симптом активизируется во время 3 триместра, то это свидетельствует о расстройствах в системе ЖКТ.

Беременная женщина с рвотой теряет много жидкости, что негативно отражается на электролитном балансе организма, который испытывает дефицит жизненно необходимых микроэлементов: натрий, хлор, кальций, магний. Из-за нехватки последних будущую маму беспокоят частые головные боли, у нее фиксируются сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Недостаток хлора опасен рисками возникновения судорог и потерей сознания.

Рвотные рефлексы, беспокоящие беременную на регулярной основе, притупляют чувство голода, и для восполнения энергии организм начинает расщеплять гликоген в жировых структурах. В процессе его переработки образуются «ацетоновые» агенты, которые являются токсинами для головного мозга, способствуя активизации процесса опорожнения желудка. Желеобразная примесь в содержимом желудка будущей мамы свидетельствует о наличии широкого спектра заболеваний. К ним относятся:

опухоли двенадцатиперстной кишки;
хронический панкреатит;
хронический холецестит;
гастрит, гастроэнтерит;
глистные инвазии;
непроходимость кишечника;
дискенезии желчевыводящих путей.

С учетом разнообразия этиологических факторов лечение неприятного симптома предполагает комплексный подход, который должен применяться только после изучения результатов анализа.

Первая степень патологии, сопровождающаяся опорожнением желудка, не предусматривает использование медикаментозной терапии. Беременным женщинам рекомендуют альтернативные варианты реабилитации: отвары целебных трав, минеральная вода без газа, употребление в рационе питания семян тмина и продуктов, содержащих пиридоксин (рыба, куриное филе, авокадо), полоскание рта отваром ромашки.

При средней тяжести заболевания будущей маме врач назначает: противорвотные препараты («Метоклопрамид», «Осетрон»), энтеросорбенты («Активированный уголь», «Полисорб»), витамин В6, лекарства, оказывающие благотворное влияние на работу печени («Хофитол»).

Осложненная форма недуга, выражающаяся рвотным рефлексом со слизью, требует лечения в стационарных условиях: беременной запрещается принимать пищу через рот (питательные вещества и необходимые препараты ей вводят внутривенно).

Первая помощь для пострадавшего

При рецидивах рвоты со слизью следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи и принять меры для предотвращения возможных осложнений, которые могут возникнуть после опорожнения желудка. Они сводятся к тому, чтобы:

обеспечить пациенту полный покой;
после купирования симптома обеспечить пациенту дробное/малопорционное питание, исключающее плотные блюда;
обеспечить пациенту питьевой режим.

Важно давать больному 30-40 г (каждые 20 минут) нежирного бульона/минеральной воды без газов в период, когда фаза обострения преодолена. Не рекомендуется реабилитировать здоровье напитками, которые содержат газы. Если пациент не в состоянии пить жидкость, то разрешаются бульоны и соки в замороженном виде. При закупорке кишечника больному вставляют зонд для безопасного выведения рвотных масс.

Во время опорожнения желудка не следует сдерживать физиологический рефлекс, по окончании которого пациенту рекомендовано обильное питье и пастельный режим.

Медикаментозная терапия

После проведения необходимых диагностических мероприятий и установления первопричины патологии гастроэнтеролог назначает оптимальный курс терапии, основанной на назначении препаратов фармакологического спектра действия. В их перечень входят:

энтеросорбенты (выводят яды и токсины из организма естественным путем – «Полисорб», «Энтеросгель», «Активированный уголь»);
противорвотные средства (подавляют позывы к опорожнению желудка – «Домперидон», «Метоклопрамид»);
спазмолитики (расслабляют гладкую мускулатуру органов пищеварения, купируют болевой синдром – «Новиган», «Папаверин», «Дротаверин», «Дюспаталин»);
антибиотики (устраняют вирусы и патогенные микроорганизмы – «Азитромицин», «Метронидазол», «Нифуроксазид»);
пеногасители (устраняю избыточное скопление воздуха в брюшной полости – «Эспумизан», «Пепсан-Р»);
пробиотики/пребиотики (нормализуют микрофлору кишечника и желудка – «Бифидумбактерин», «Линекс», «Эубикор»);
прокинетики (улучшают моторную функцию органов пищеварения – «Эглонил», «Дюспаталин»);
ферментные средства (восстанавливают функцию пищеварения – «Фестал», «Сомилаза»).

Определенный ряд лекарственных препаратов эффективен в купировании рвоты со слизью, носящей эпизодический характер. Но лечение неприятного симптома самостоятельно не допускается: каждое фармакологическое средство имеет противопоказания и побочные эффекты, которые могут причинить вред здоровью.

Диета

Устранить неприятный симптом помогает корректировка режима/рациона питания. В период обострения заболеваний, проявляющихся в виде рвотного рефлекса со слизью, рекомендуется полностью отказаться от приема пищи. Основу меню должны составлять блюда в отварном виде (приготовленные на пару): важно исключить жирную, острую, копченую и соленую еду.

Табу также распространяется на белый хлеб, кондитерские изделия, газированные напитки. Пациенту необходимо в максимальной степени ограничить прием алкогольных напитков и бросить курить. Важно придерживаться правил правильного питания: не переедать, не есть на ходу, не разговаривать и не отвлекаться во время приема трапезы, после обеда совершать прогулки на свежем воздухе.

Народная медицина

В качестве эффективного метода лечения патологий, сопровождающихся рвотой со слизью, принято считать фитотерапию. Рецепты народной медицины необходимо использовать комплексно, в сочетании с другими мерами реабилитации пациента. Их список включает:

отвар мелиссы (10 г сухих листьев заваривают в 0,3 кипятка, напиток настаивают час и процеживают; принимать по 50 г перед каждым приемом пищи);
отвар семян укропа (15 г сырья заваривают в 0,5 л кипятка, микстуру оставляют на ночь и процеживают; принимать по 100 г трижды в день);
настой трехлистной ваты (5 г измельченных (сухих) листьев заваривают в 0,25 л кипятка, заготовку оставляют на 20 минут и процеживают; принимать перед едой по 100 г);

Рвотный рефлекс ослабляется, если регулярно добавлять в пищу имбирь. Эффективен в борьбе с неприятным симптомом картофельный сок, который рекомендуется пить перед приемом трапезы. Почистить верхние отделы пищеварительного тракта можно посредством раствора соды (противопоказания: беременные женщины и пациенты, страдающие желчекаменной болезнью, гастритом и кишечными инфекциями).

Профилактика

Нивелировать вероятность возникновения неприятного симптома можно, если:

придерживаться рекомендованного режима/рациона питания;
следить за качеством употребляемых в пищу продуктов питания;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать правила личной гигиены;
избегать стрессовых ситуаций;
отказаться от бесконтрольного приема лекарств.

Рвота со слизью может возникать в силу разнообразных факторов, игнорирование которых влечет серьезные последствия для здоровья, что обязывает каждого проходить ежегодные профилактические осмотры у гастроэнтеролога.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Source: izjoga.info

Источник

Тошнота, рвота при беременности считаются наиболее распространенными жалобами, которые зачастую преследуют будущую мать на первых месяцах вынашивания плода. Патологическое состояние такого рода практически всегда свидетельствует о том, что у будущей мамы развился токсикоз беременных.

Согласно статистике, подобное отклонение беспокоит во время беременности более половины женщин. Кто-то переносит его относительно легко, ведь оно дает о себе знать только на раннем сроке. Другим же приходится мириться с постоянным дискомфортом более длительный период.

Специалисты предупреждают, что при обнаружении у себя двух эти типичных симптомов необходимо обратиться за консультацией к доктору. В некоторых случаях указанные признаки сигнализируют о более серьезных патологиях, которые способны навредить не только женщине, но и малышу.

При рвоте, диарее и токсикозе беременным часто назначают энтеросорбенты. Однако, будущим мамам можно рекомендовать не каждый препарат этой группы . Так, в марте 2019 года Национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (Франция) опубликовало предупреждение об отмене назначения медикаментов на основе глины детям младше 2 лет. Также, применение таких препаратов не рекомендовано беременным и кормящим женщинам. Это связано с риском перехода свинца, который может содержаться в глине из грунта, из препарата в кровь. Свинец в определенных концентрациях может оказывать токсическое действие на организм плода. Проведенные исследования у взрослых не выявили риска перехода свинца в кровь.

В сообщении врачей Российского общества акушеров-гинекологов (РОАГ) по этому поводу сказано, что в Российской Федерации имеется немало отечественных препаратов, которые успешно применяются при острой диарее у беременных и кормящих матерей – в частности, Энтеросгель или аналогичные препараты. Из инструкции к препарату следует, что помимо выведения токсических веществ, токсинов бактерий и вирусов, Энтеросгель способствует росту полезной микрофлоры кишечника и восстановлению эпителия слизистых оболочек ЖКТ, усиливает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Почему беременных мучает рвота?

Развитие токсикоза разной степени тяжести проявляется вместе с ростом плода. Как только организм начинает претерпевать изменения на сосудистом, иммунологическом, гормональном уровне, ответная реакция мгновенно дает о себе знать. Причем иногда легкая степень токсикоза вообще проходит без рвоты, а женщины просто жалуются на то, что их постоянно “мутит” вне зависимости от времени суток.

В медицине два представленных симптома во время вынашивания малыша считаются относительно нормальными, если фиксируются до 12-ой недели беременности. Когда же такое состояние прослеживается до самого конца беременности, либо просто в третьем триместре, то здесь возникает риск гестоза. Без консультации с гинекологом при подобном раскладе не обойтись. В противном случае над пациенткой нависает угроза проблемных родов.

Если же тошнота с рвотными позывами вмешивается в привычный распорядок дня без каких-то еще сопутствующих отклонений в самочувствии, то гинекологи рекомендуют не использовать лекарственных средств для устранения неприятных ощущений. Но когда ситуация усугубляется, в частности продолжается после 12-ой недели беременности, то лучше записаться на прием к гинекологу, чтобы он выдал направление на прохождение лабораторной диагностики.

Единого ответа на вопрос о том, каковы причины тошноты вместе с рвотой при беременности, не существует. Зато имеется множество теорий, где говорится о том, что провокатором появления токсикоза становится расстройство нервной системы. Не зря же раздражающие отклонения поражают далеко не каждую женщину.

Сразу же после успешного зачатия нервная система начинает перестраиваться, чтобы изменить особенности функционирования. Воздействие, которое она оказывает в момент перестройки, часто затрагивает пищеварительный тракт. Под влиянием различных факторов появляется чувство, будто “мутит” постоянно. Дополнительно практически всегда беременные жалуются на то, что у них увеличивается слюноотделение.

Согласно второй теории, первоисточником аномалии становится хорионический гонадотропин. Так называют гормон, который продуцируется во время вынашивания ребенка. Связь базируется на достижении максимальной отметки гормонального всплеска как раз с проявлением токсикоза приблизительно до 14 недели.

Косвенным фактором риска неблагоприятных осложнений принято называть острые или хронические в стадии обострения заболевания пищеварительного тракта у будущей мамы, которые были у нее ранее, до наступления беременности.

Вне зависимости от того, что же является источником тошноты вместе с рвотой, нужно понимать, что данные состояния даже при относительно простом формате течения вызывают беспокойство у будущих мам и их близких. Чтобы они не повлияли на здоровье эмбриона, следует вовремя обращаться за помощью к доктору, который объяснит, что делать в моменты приступа.

Угроза для ребенка во время токсикоза основывается на том, что он не сможет получать достаточное количество кислорода и питательных веществ для нормального развития. Также это скажется потом на сниженном иммунитете после рождения. Не зря ведь в особенно запущенных случаях некоторые гинекологи предлагают прерывать вынашивание плода, чтобы не навредить женщине еще больше.

Характерная патологическая симптоматика

Перед тем как начинать искать лечение, купирующее проблемную симптоматику, стоит сначала разобраться с тем, действительно ли беременная столкнулась с классическим токсикозом. Ведь существует множество других состояний, кроме беременности, которые проявляют себя по схожему принципу.

Традиционный формат течения токсикоза предусматривает повышение выработки секрета слюнных желез. Когда имеет место быть ранний вариант токсикоза на 9 неделе, то он может сопровождаться:

дерматозом, другими поражениями кожного покрова;
судорогами;
желтухой;
обострением бронхиальной астмы, даже если у пациентки не имеется к ней наследственной предрасположенности.

Несмотря на то, что у беременных в половине случаев просматриваются столь болезненные симптомы, только 10% от обратившихся нуждаются в назначении специальных лекарств. Речь идет о клинических случаях, когда женщин мучает постоянная тошнота, которая нередко включает еще и понос.

Относительно нормальным вариантом развития событий является лишь периодическое повторение приступов в течение короткого промежутка времени. Один-два раза в сутки является безопасным показателем, если не имеется никаких других существенных жалоб. Чаще всего будущим мамам приходится иметь дело с тошнотой натощак в утренние часы, либо сразу же после приема пищи.

Сложностей добавляет тот факт, что на поздних сроках у женщин начинается новая стадия рвотных позывов. Речь идет о специфичной реакции на различные запахи, причем в немилость попадают даже те ароматы, которые ранее казались приятными и любимыми.

Здесь важнее всего не тревожиться, нагнетая стрессовую обстановку, ведь токсикоз представляет собой следствие выхода из строя нервной системы. При каждом новом паническом припадке самочувствие только будет ухудшаться, поэтому лучше постараться сохранять спокойствие, ожидая, когда закончится период вынашивания плода.

Классификация степеней тяжести

Вне зависимости от того, на каком отрезке беременности появились указанные симптомы, будь это даже на 37-ой неделе, все равно диагностируемый ей токсикоз беременных имеет одну из трех степеней тяжести:

легкую;
среднюю;
тяжелую.

Первая предусматривает возникновение рвотных позывов в течение суток до пяти раз. При этом обязательным условием для определения выявленного токсикоза к легкой степени тяжести становится рвота только сразу после подъема, либо непосредственно после приема пищи.

Главная проблема тут кроется в том, что при постоянном выворачивании желудка есть уже хочется на порядок меньше, ведь проводить по часу в туалете – не особенно заманчивая перспектива. Все это приводит к тому, что настроение будущей мамы заметно ухудшается, и она начинает с нетерпением ждать, на каком же сроке ей станет получше.

При подобной вынужденной голодовке организм потеряет где-то два-три килограмма, что существенной угрозы для ребенка не принесет, при условии, что изначальный вес женщины был в пределах нормы.

Легкую степень токсикоза просто исправить в амбулаторных условиях, что подразумевает пересмотр режима дня, правил питания, подхода к себе.

Изредка гинекологи дополнительно выписывают средства, которые призваны снижать возбудимость нервной системы. При необходимости курс дополняют медикаменты, которые восстанавливают обменные процессы. С их помощью получится избавиться от отравляющих компонентов (токсинов), которые неблагоприятно воздействуют на нормальное развитие плода.

Если беременность сопровождается рвотными позывами до десяти раз на протяжении суток, то это свидетельствует о средней степени тяжести. Результат частого опорожнения желудка приводит к тому, что организм значительно теряет в весе, и может сопровождаться такими симптомами, как:

учащенное сердцебиение;
общее угнетенное состояние.

Средняя степень токсикоза также включает рвоту всего раз в несколько дней, зато тошнота не уходит постоянно. Из-за нее есть во втором триместре становится невыносимо. На фоне всего прочего в такой период лабораторный анализ мочи может продемонстрировать завышенные показатели ацетона.

Все вместе становится существенным основанием для госпитализации беременной в стационар. После того как сильная тошнота пройдет, ее могут перевести на режим дневного стационара. Это означает необходимость проходить инфузионную терапию.

С помощью капельниц беременной вводят лекарственные вещества, чтобы улучшить текущее состояние здоровья. Уже через несколько дней самочувствие беременной придет в норму, что объясняется восполнением недостатка жидкости, которая была потеряна при каждом новом позыве.

Также раствор капельницы содержит питательные вещества, благотворно сказывающиеся на защитных силах организма. К курсу лечения также добавляют лекарства, направленные на подавление возбудимости рвотного центра.

Самостоятельно применять лекарственные препараты без предварительной консультации категорически запрещено. Причина тому – возможная сильная аллергическая реакция, т.е. нестандартный ответ организма на новый, еще ранее не испробованный препарат.

А вот алгоритм того, как облегчить течение токсикоза тем, у кого диагностировали тяжелую степень его развития, расскажет только лечащий врач после экстренной госпитализации.

При подобном состоянии женщина непременно сталкивается с многократными рвотными приступами на фоне непроходящей тошноты. Беременная перестает не просто вообще есть, она даже пить не может, что приводит к стремительному обезвоживанию даже в первом триместре. Что уж говорить об опасности, которая ждет беременную на более поздних сроках при подобном самочувствии.

Подтвердят диагноз итоги лабораторных исследований, самым простым из которых является анализ мочи. Если в урине найдутся кетоновые тела и ацетон, то это первый повод бить тревогу.

Терапевтический курс тут охватывает те же меры, что и при средней тяжести развития, но если должного эффекта не наступает, то гинекологи могут даже порекомендовать искусственное прерывание беременности, иначе это может закончиться плачевно для женщины.

Что может помочь?

Даже если негативные аспекты вынашивания плода появились на 10-ой неделе, не следует паниковать, а стоит просто сообщить об изменениях лечащему врачу.

Когда все протекает относительно спокойно, гинекологи советуют просто немного пересмотреть жизненные привычки. Так, чтобы обмануть организм, нужно научиться вставать пораньше.

Если это не сработало, либо помогало только сразу, а на 15 неделе действовать уже перестало, доктор предложит еще одну хитрость. Сразу же после пробуждения еще до подъема с кровати, стоит выпить несколько глотков воды, либо съесть несколько крекеров, соленых сухариков и только после этого уже вставать.

Представленный перекус будет выручать, если его заготовить предварительно еще с вечера. Причем кушать печенье или пить необходимо в полулежачем положении, что позволит предупредить передавливание желудка.

Не надо думать, будто голодовка и отказ от питья – отличное средство для борьбы с неприятной симптоматикой. Незапланированная диета сделает только хуже. Эффективнее будет просто поделить трапезы на очень мелкие порции, кушая только то, что приносит удовольствие. А вот копчености с сильным запахом, жареные продукты, острые блюда потребуется отложить до лучших времен.

В качестве профилактики и просто для укрепления иммунитета отлично работает добавление в ежедневный рацион питания витаминно-минеральных комплексов, где присутствуют витамины группы В.

В совокупности все перечисленные советы позволят облегчить раздражающее состояние, а также помочь настроиться на позитивный лад перед предстоящими родами.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Источник