Рвота при беременности это нормально и почему

Рвота при беременности

Если молодую женщину внезапно вырвало, то первым, о чем подумают свидетели, будет беременность. Действительно тошнота и рвота при беременности – явление нередкое. Чаще всего она возникает на самых ранних сроках и является одним из признаков токсикоза, но бывает, что беременных рвет и в последнем триместре, когда у них развивается гестоз. В большинстве случаев рвота при беременности является временным симптомом и проходит самостоятельно, но возможны и менее оптимистичные прогнозы.

Токсикоз беременных

Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза. Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи. Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда.

Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки. При этом, несмотря на явный дискомфорт, будущая мама не испытывает очевидных проблем со здоровьем, связанных с рвотой. Не вредит такое состояние и будущему малышу.

Казалось бы, это неприятное явление достаточно хорошо изучено. Однако достоверно неизвестно, почему беременных рвет. Врачи лишь предполагают некоторые причины токсикоза, самой вероятной из которых кажется гормональная перестройка в организме женщины.

Как облегчить состояние?

И пусть причины токсикоза изучены еще недостаточно, каждую женщину интересует, как остановить рвоту при беременности? Зачастую состояние можно облегчить, слегка изменив свои повседневные привычки. Начните с самого пробуждения. Именно утро для многих беременных бывает пережить труднее всего. Если вас сильно рвет по утрам, то научитесь задабривать свой желудок, прежде чем подниматься с постели. Это может быть сухое печенье или сухари и несколько глотков воды – приготовьте их еще с вечера, чтобы перекусить утром, не вставая с постели. Поднимайтесь только по прошествии некоторого времени, чтобы все «улеглось». А лежать лучше в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть тела.

Вообще при рвоте во время беременности крайне важно не голодать и употреблять достаточное количество жидкости. Вот только с употреблением воды и пищи нередко бывают проблемы: все немедленно возвращается обратно. Врачи призывают беременных в таких случая есть только желанные блюда, но непременно дробно: буквально по чуть-чуть, но довольно часто. Лучше исключить все жареное, острое, копченое и прочую агрессивную пищу (хотя, скорее всего, она и так вызывает у вас отвращение) и выбирать в качестве перекусов что-то легонькое: овощи, фрукты, кисломолочные напитки. На завтрак хорошо подойдет белок (яйцо или кусочек отварного нежирного мяса). Постарайтесь ввести в свой рацион витамины группы В, особенно витамин В6 (или пиридоксин) – он способен устранять тошноту и предотвращать рвоту. Пиридоксин содержится в цельнозерновых изделиях, гречневой крупе, проросшей пшенице, картофеле, моркови, капусте, бананах, фундуке, арахисе, грецких орехах, семенах подсолнуха, курятине, рыбе. Витамин В6 продается и в виде лекарственного препарата в аптеке. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом (рекомендуемая доза для беременных составляет не более 25 мг 3-4 раза в день).

При токсикозе полезны первые блюда – легкие супы и бульоны. Жидкая теплая пища, как правило, с благодарностью принимается желудком.

Если питье при беременности всякий раз вызывает у вас рвоту, то попробуйте сосать кубики льда. Пить в таком случае лучше всего между приемами пищи, а не во время, небольшими глотками и порциями. Найдите способ доставления жидкости в свой организм, поскольку это крайне важно! Многим беременным женщинам при рвоте помогают облегчить состояние имбирные напитки и добавление лимона в чай или минеральную воду. Восполнить дефицит электролитов помогут специальные растворы (например, Регидрон), также подойдет подселенный куриный бульон.

Помочь может и аромотерапия. Самый простой, быстрый и безобидный способ – нарезать лимон и наслаждаться цитрусовым ароматом. Считается, что он хорошо устраняет тошноту и способен остановить приступы рвоты. Эфирные масла цитрусовых тоже могут пойти в ход, но здесь лучше проконсультироваться со знающим практиком.

Когда бить тревогу?

Специалисты говорят, что только 8-10 % женщин, испытывающих тошноту и переживающих рвоту при беременности, нуждаются в медицинской помощи. Это беременные, у которых развивается средняя и особенно тяжелая степень рвоты. Кроме того, что будущая мама не может питаться и обеспечивать растущий плод необходимыми веществами, она еще стремительно теряет накопленные организмом ресурсы, которые не успевают восполняться. Нарушается водно-электролитный баланс, наступает интоксикация и обезвоживание, что очень опасно для обоих.

Вы должны непременно обратиться к врачу, если:

рвота повторяется более 6 раз в сутки или не прекращается вовсе;
вы начали терять вес (более 3 кг за 10-14 дней);
уменьшилось количество мочи, и она потемнела;
вы испытываете сухость во рту и постоянное чувство жажды;
кожные покровы, слизистые оболочки глаз и рта стали сухими;
реакция стала заторможенной;
вы все время ощущаете усталость и бессилие;
вы теряете сознание;
вы чувствуете запах ацетона изо рта;
температура тела повышена;
артериальное давление снижено;
сердцебиение учащенное (более 80 ударов в минуту).

В таком случае врач направит вас на стационарное лечение. В большинстве случаев состояние женщины облегчают за счет внутривенного введения препаратов, останавливающих интоксикацию и компенсирующих потерю жидкости и питательных веществ. К противорвотным средствам обращаются реже в связи с высокой вероятностью их тератогенного воздействия на плод.

Если предпринятые медперсоналом меры не помогают и рвота не прекращается, врач может принять решение о прерывании беременности. Но на практике к такому доходит крайне редко. Как правило, все будущие мамы самостоятельно справляются с токсикозом. Однако если вы плохо себя чувствуете, то уведомить об этом ведущего гинеколога вовсе не будет лишним, даже если состояние не критическое. Здесь следует также оговориться, что рвота при беременности не всегда является признаком токсикоза. Речь может идти о пищевом отравлении, например, или каком-нибудь заболевании внутренних органов (гастрите, язве, желчекаменной болезни, панкреатите и прочих). Поэтому в любом случае уведомьте своего врача о том, что плохо себя чувствуете – он поможет установить правильный диагноз и облегчить ваше состояние.

Конечно, скорее всего, у вас нет сил терпеть приступы рвоты и утомительную тошноту. Но после 12 недели дела должны пойти на поправку. Попросите на работе отпуск или возьмите больничный, если рвота при беременности стала препятствием для исполнения ваших обязанностей. Не бойтесь попросить поддержки и помощи у близких: пусть они возьмут на себя все домашние дела и приготовление еды, если из-за плохого самочувствия вы не можете этим заниматься.

Помните: рвоту при беременности испытывают более 50% всех женщин. И это не самый худший «побочный эффект». Наберитесь терпения и мужества: совсем скоро станет легче – и вы сможете насладиться этим прекрасным периодом своей жизни! Держите нос выше!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Обзор
Почему тошнит беременных?
Тошнота и рвота при беременности: что делать?
Когда обращаться к врачу, если тошнит при беременности?

Обзор

Тошнота и рвота на ранних сроках беременности возникает у многих женщин. Эти симптомы могут сопровождать нормальную беременность, но в некоторых случаях являются признаком токсикоза и требуют лечения.

Утреннее недомогание, тошнота и даже рвота обычно считаются одними из признаков наступившей беременности. Действительно, около половины всех женщин сталкиваются с этими симптомами на ранних сроках вынашивания ребенка: тошнота и рвота начинаются спустя 6 недель после последних месячных и постепенно проходят к 12-14 неделе беременности. В большинстве случаев тошнота и рвота выражены умеренно, и не угрожают здоровью будущей мамы и малыша.

В норме тошнота и рвота беременных возникает чаще утром, натощак, не более 2-3 раз в сутки. Это не нарушает общего состояния женщины, не снижает аппетит, не вызывает потери веса и других признаков болезни и не требует лечения.

Однако в 8-10% случаев тошнота и рвота при беременности проявляются в очень тяжелой форме, продолжаются вплоть до 20 недели беременности и могут причинить вред. Если рвота у беременной возникает чаще 3 раз в сутки, не связана с приемом пищи, сопровождается изменением вкусовых и обонятельных ощущений, приводит к слабости, потере аппетита, снижению массы тела, её считают проявлением токсикоза — патологии беременности, которую необходимо лечить под руководством врача. Тяжелый токсикоз при беременности требует госпитализации в больницу.

Почему тошнит беременных?

Точная причина тошноты и рвоты при беременности не известна. Считается, что эти симптомы могут возникать под действием гормональных изменений, которые происходят с женщиной в первые 12 недель беременности, в частности, под влиянием хорионического гонадотропина (ХГЧ) — одного из главных гормонов беременности. Женщины, в крови которых наиболее высокий уровень ХГЧ, например, при многоплодной беременности, острее испытывают симптомы токсикоза.

Кроме того, предполагается влияние нервной системы: повышенное возбуждение в тех частях мозга, которые отвечают за рвотный рефлекс или нехватка витамина В6. Тяжелее проходят первые недели беременности у женщин с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, болезнями печени и другими хроническими заболеваниями.

Считается, что склонность к тошноте и рвоте при беременности наследуется. Если первые недели беременности у вашей мамы прошли тяжело, можно предположить, что вам тоже придется испытать симптомы токсикоза. Как правило, тошнота и рвота при последующих беременностях повторяются.

Есть и другие факторы риска, которые повышают вероятность тошноты и рвоты в начале беременности:

укачивание в транспорте, например, в автомобиле;
тошнота при приеме противозачаточных средств, содержащих эстроген;
— когда индекс массы тела равен или превышает 30;
стресс;
многоплодная беременность, например, двойня или тройня;
первая беременность.

Тошнота и рвота при беременности: что делать?

В первую очередь для избавления от тошноты при беременности рекомендуется изменить рацион и образ жизни, а именно:

больше отдыхайте, так как усталость может усиливать тошноту;
если тошнота ощущается сразу после пробуждения, не нужно торопиться вставать, по возможности следует съесть кусочек хлеба или печенья в постели;
употребляйте много жидкости, например, воды, пейте часто и понемногу, чтобы предотвратить рвоту;
откажитесь от холодных, терпких или сладких напитков;
употребляйте больше углеводов (хлеба, риса, макаронных изделий) и меньше жиров;
большинство женщин лучше усваивают соленую пищу: тосты, крекеры и хлебцы, чем сладкую и перченую (пряную);
лучше есть понемногу, но часто, чем несколько больших порций в день, но есть нужно обязательно;
предпочтение отдавайте охлажденной пище, так как она пахнет меньше горячей, а запах еды может вызвать тошноту;
избегайте продуктов или запахов, вызывающих тошноту;
будет лучше, если готовить пищу будет кто-то другой, но если это приходится делать вам, то лучше готовить что-то пресное, не жирное, например, печеный картофель или спагетти, простые в приготовлении;
старайтесь отвлечься: чем больше думаешь о тошноте, тем она сильнее;
носите удобную одежду, не сдавливающую живот.

Снять тошноту и рвоту при беременности помогают и некоторые другие немедикаментозные средства. Имбирь или мелисса уменьшают выраженность симптомов токсикоза при беременности. Пока отрицательного воздействия этих фитосредств при беременности обнаружено не было. Можно добавлять их в напитки или другие блюда или делать отвар. Некоторым женщинам справиться с тошнотой помогают имбирное печенье или напитки. В каждом конкретном случае можно попробовать различные продукты, чтобы найти то, что поможет.

Акупрессура (давление на биологически активные точки) запястья также может помочь облегчить тошноту при беременности. Для этого на предплечьях можно носить специальные браслеты. Результаты некоторых исследований позволяют предположить, что давление на определенные точки на теле провоцирует выделение головным мозгом химических веществ, облегчающих тошноту и рвоту. Пока негативного воздействия акупрессуры во время беременности обнаружено не было, но некоторые женщины отмечали онемение, боль и припухлость кисти.

Медикаментозное лечение токсикоза при беременности

Если тошнота и рвота очень сильные, а изменение рациона и образа жизни не помогают, врач может назначить краткий курс противорвотного препарата, который можно принимать при беременности. Эти средства могут иметь побочные эффекты. Они встречаются редко, но могут включать в себя мышечные судороги.

Некоторые антигистаминные средства (лекарства, применяемые для лечения аллергии, например, сенной лихорадки) также помогают от тошноты. Врач может назначить антигистаминный препарат, безопасный для беременных.

Когда обращаться к врачу, если тошнит при беременности?

Если тошнота и рвота возникают чаще 3 раз в сутки, рвота не дает удерживать внутри ни пищу, ни жидкость, есть риск обезвоживания или истощения. Поэтому необходимо обратиться к гинекологу или терапевту, работающему в женской консультации. Легкие случаи токсикоза при беременности лечатся дома, однако в тяжелой ситуации может потребоваться лечь в больницу. Беременных женщин на ранних сроках госпитализируют в гинекологические клиники или отделения стационаров.

Следует немедленно связаться с врачом в следующих случаях:

очень темная моча или отсутствие мочеиспускания в течение более восьми часов;
многократная рвота, признаки обезвоживания;
сильная слабость, головокружение или обморок при попытке встать с постели;
боль в животе;
температура 38ºC или выше;
рвота кровью.

Помимо токсикоза есть и другие причины, которые могут вызвать рвоту и тошноту во время беременности, например, пиелонефрит — инфекция почек. Это опасное состояние для женщины в положении, поэтому следует как можно скорее (в течение суток) обратиться на прием к врачу в женскую консультацию. Лечение, как правило, проводят совместно врачи: гинеколог и терапевт.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Напоправку.ру 2020

Источник

Признаки тошноты и рвоты — это естественное явление, с которым сталкивается 50% беременных женщин. Чаще всего токсикоз появляется на ранних сроках гестации, если же его симптомы появились в третьем триместре, то это говорит о развитии гестоза.

Рвота во время вынашивания ребёнка в большинстве ситуаций проходит самостоятельно спустя пару недель, но если проблема связана с развитием серьёзных заболеваний, то возможны тяжёлые последствия.Избежать их получиться, если своевременно начать терапию.

Почему тошнит при беременности

Когда начинается рвота при беременности

Токсикоз даёт о себе знать в начале беременности, начиная с 5–6 недели, максимально выраженным он становится на 8–9 неделе гестации. К середине вышивания его признаки закончатся, и состояние женщины идёт на поправку. При нормальном протекании заболевания опорожнения происходят 5–6 раза в сутки, если позывы тошноты возникают чаще или не прекращаются и ночью, то это говорит о патологических процессах, которые нужно лечить.

Токсикоз сопровождается следующими признаками:

признаки тошноты появляются на пустой желудок сразу после пробуждения;
у женщины наблюдается повышенное слюноотделение;
резкие запахи и еда вызывает тошноту.

В этот период у будущей мамы не должны появляться болевые ощущения или частое мочеиспускание. Стоит отметить, что если тест на беременность показал положительный результат, то нужно обратиться к гинекологу. Токсикоз бывает вызван внематочной, замершей беременностью, или пузырными заносами. Поэтому важно пройти осмотр и убедиться, что гестация протекает нормально. Только после осмотра гинекологи можно установить точный диагноз и выяснить, есть ли риски развития того или иного заболевания.

Почему женщину рвёт жёлчью и кровью

Если до зачатия у девушки были патологии связанные с ЖКТ (повышенная кислотность, язвы), то во время вынашивания заболевания могут обостриться и проявляться в острой форме. Повышенная кислотность вызывает рвоту с желудочным соком в период гестации. Иногда жёлчь выходит при развитии таких патологий, как панкреатит, гастрит, изжога. Могут обостриться хронические заболевания, которые находились в состоянии ремиссии.

При появлении желтой рвоты нужно обратиться к врачу, в этой ситуации заниматься самолечением запрещено, так как можно навредить организму мамы и плоду. Чаще всего после обследования врачи прописывают приём таблеток из натуральных компонентов, пассивный образ жизни и полезную пищу. Курс лечения проходит под присмотром лечащего доктора. Длительность терапии определяется тяжестью протекания патологии.

Если появилась рвота с кровью, то это главный признак развития тяжёлой формы токсикоза. Преэклампсия проявляется на последнем месяце, при её развитии у женщины резко поднимается давление, развивается отечность, быстрая утомляемость, слабость и постоянная тошнота. Заболевание опасно для здоровья мамы и малыша. Оно способно понижение поступление крови к плоду, из-за этого начинает прогрессировать кислородное голодание плаценты. При острых формах возможна гибель плода.

Поэтому если появилась кровавая рвота, нужно идти в больницу. После обследования доктор поставит точный диагноз. Полностью предотвратить развитие преэклампсии нельзя, но можно ликвидировать её развитие и улучшить состояние будущей мамы. В этом случае тошнота может наблюдаться на протяжении всего периода беременности.

Когда симптом становится опасным

Токсикоз только в редких случаях опасен для беременных женщин. Только на средней и острой степени такого состояния будущей маме нужна неотложная медицинская помощь. Если токсикоз протекает нормально, вмешательство врачей не требуется, так как он, сам пройдёт спустя 4 – 5 недель.

Когда стоит обращаться к врачу при токсикозе

На выраженных стадиях здоровье женщины и плода в опасности, так как при постоянно опорожнении организм теряет питательные элементы и энергетические ресурсы для нормального функционирования. В организме нарушается водный баланс, возникает обезвоживание и интоксикация. Из-за этого развиваются осложнения, которые способны привести к выкидышу или прерыванию беременности.

Будущая мама должно обратиться к лечащему врачу, когда:

рвёт за сутки более 5–6 раз (утром, днем, вечером, ночью);
рвота с прожилками крови;
тошнота после каждого приема пищи;
масса тела начинает резко падать;
призывы к туалету уменьшились, и моча приобрела тёмный цвет с частицами;
постоянное чувство сухости во рту и неутолимая жажда;
вкус горечи после пробуждения;
кожа стала бледной и сухой;
белая пена идёт изо рта;
рефлексы притупились;
постоянное чувство усталость и вялости;
появился запах ацетона из ротовой полости;
температура тела постоянно скачет;
давление резко понизилось;
постоянные сильные головные боли;
участилось сердцебиение.

Если появились хоть любые из этих признаков, нужно обратиться к специалисту, пройти обследование и при необходимости лечь на стационарное лечение, чтобы сохранить плод и избавиться от возникшей проблемы. Врачевание длится от 7 до 30 дней. При острых формах болезни терапия затягивается на 1–2 месяца.

После обследования и диагностировании обезвоживания пациентка назначают внутривенно натуральные лекарства для восстановления водно-щелочного баланса и насыщения организма витаминами и полезными элементами. Беременным ставят капельницы, вводят комплексы витаминов для нормализации работы органов. Кроме того, такие процедуры помогают насытить плод кислородом с целью снижения гипоксии и питательными веществами.

Если после курса лечения состояние пациентки не улучшается, а рвота продолжается, возможно принятие решения о преждевременном прерывании беременности. Такие случаи наблюдаются крайне редко, когда прогрессирование заболевания дошло до критической точки.

В большинстве случаев женщинам удаётся самостоятельно справиться и с признаками токсикоза. Но если медикаментозные и народные методы лечения не устраняют проблему, стоит обратиться за медицинской помощью. Приём таблеток от рвоты без ведома врача запрещён. Это чревато серьёзными патологиями.

На втором триместре или более позднем сроке состояние женщины должно пойти на поправку и токсикоз перестанет беспокоить. Длительность приступов тошноты будет зависеть от индивидуальных особенностей организма женщины. Иногда токсикоз длится до конца вынашивания, протекая в лёгкой степени. Улучшить самочувствие и убрать признаки тошноты можно народными способами, которые устраняют отвращение к пище, укрепляют иммунитет и предотвращают обезвоживание организма. Кроме того, чтобы не возникали такие проблемы, нужно правильно и часто питаться небольшими порциями.

Рвота бывает у каждой второй девушки в положении, это не самая опасная реакция организма на перестройку. Поэтому нужно набраться терпения и переждать этот период.

Как облегчить состояние — первая помощь при недуге

Токсикоз приносит большой дискомфорт в период вынашивания ребёнка. Обычно он беспокоит женщину по утрам после пробуждения. Как бороться с этим состоянием? Есть проверенное средство: чтобы избавиться от утренней тошноты, надо съесть зелёное яблоко сразу после пробуждения. А также можно выпить стакан минеральной воды, она запустит работу желудка и напитает клетки кислородом.

Важно! Девушке в положении нельзя самостоятельно вызывать рвоту, чтобы снять признаки токсикоза и улучшить самочувствие. Это спровоцирует раздражение слизистой и повышение уровня желудочного сока внутри. А слишком кислая среда среды вредит плаценте.

Чтобы понизить выраженность токсикоза, следуйте этим рекомендациям:

В период вынашивания откажитесь от употребления жирной, тяжёлой, копчёной пищи.
Пейте больше жидкости.
Минимизируйте потребление мучного, сладкого и газированных напитков.
Откажитесь от кофе и переходите на зелёный и травяной чай.
Больше отдыхайте днём, ведите подвижный образ жизни и много гуляйте на природе.
Пейте чай и отвары из мяты, мелиссы и имбиря.
Не переедайте, ешьте маленькими порциями 5–6 раз в сутки.
Перед сном употребляйте лёгкую пищу за 3–4 часа до сна.

Девушка должна внимательно следить за своим организмом и в период вынашивания укреплять, питать и беречь его. При появлении тревожных симптомов или дискомфорта необходимо обращаться к гинекологу за консультацией, чтобы минимизировать риск осложнений. Если токсикоз ярко выраженный, то ей прописывается постельный режим и покой, в остальных случаях гимнастика для беременных, плаванье, прогулки по улице не противопоказаны.

Лечение народными способами

Девушкам в положении не рекомендовано применять синтетические препараты, так как они способны навредить плаценте. Поэтому в этот период лучше всего использовать народные методы лечения, одобренные врачом. Они помогут справиться с дискомфортом, снимут симптомы токсикоза и укрепят здоровье.

К наиболее популярным народным методам относят:

Лимон

Свежий лимон или его сок поможет справиться с симптоматикой. Для этого необходимо при появлении дискомфорта и тошноты съесть 2–3 дольки лимона или выпить стакан воды, разбавленный лимонным соком/кислотой. Важно не переборщить с этим средством, так как есть риск повышения кислотности в желудке.

Можно пить свежезаваренный зелёный чай с лимоном. Его надо пить тёплым и некрепким 2–3 раза в сутки.

Как уменьшить рвотные позывы при беременности

Имбирь

Корень имбиря — это народное противорвотное лекарство. Для устранения тошноты свежий корень имбиря натирают на тёрке и заваривают 2 ст. ложки в стакане кипятка. Отвар пьётся тёплыми небольшими глотками. Убрать горький вкус можно мёдом.

Клюква

Несладкий клюквенный сок или морс быстро устранит проблему. Эффективно средство помогает побороть желтую рвоту и успокоить слизистую желудка. Можно пить натощак сразу после пробуждения. Достаточно одного стакана, чтобы улучшить самочувствие девушки.

Мята и мелисса

Высушенные листья растения добавляют в чаи. Мята успокаивает желудок, тонизирует его и понижает кислотность. Кроме того, лекарство поможет поесть без последующего опорожнения желудка.

Нашатырный спирт

Если тошнота спровоцирована стрессовой ситуацией или нервным напряжением, то пригодиться нашатырный спирт. Его резкий запах поможет остановить рвотные позывы и успокоит нервную систему.

Кроме народных лекарств, в арсенале девушки должны быть всегда специальные продукты, которые помогут притупить позывы.

К ним относят:

картофель;
макароны;
цельнозерновой хлеб;
коровье молоко;
натуральный мёд;
цитрусовые фрукты.

Профилактика рвоты и поноса у беременных

В качестве профилактических мер для предотвращения появления патологии рекомендовано:

Употреблять экологически чистые проверенные продукты.
Перед едой тщательно мыть фрукты, овощи и зелень.
Мясные и рыбные продукты подвергать термообработке.
Не употреблять блюда с сырой рыбой и морепродуктами.
Отказаться от приёма сырных продуктов, полуфабрикатов, яиц всмятку и колбасных изделий.
Исключить из рациона кофе, алкоголь и газировку.
Есть только в проверенных общественных местах.
Не употреблять экзотические фрукты и овощи.

Соблюдая правильный рацион и режим дня, вы снизите риск развития заболевания, и улучшите своё состояние на весь период вынашивания.

Смотрим ролик по теме:

Заключение

Итак, рвота в период беременности это нормальное явление. Она возникает у большинства девушек. Но важно помнить, что не все признаки заболевания считаются нормой. При болевых ощущениях, выделении крови и желчи нужно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы предотвратить вероятность развития осложнений.

Источник