Рвота при беременности 7 месяц
Часто при вынашивании ребенка, женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как рвота, тошнота, сонливость, повышенная раздражительность, перепады настроения, иными словами токсикоз.
Он имеет 3 стадии:
- Первая стадия характеризуется рвотой несколько раз в день, потеря в весе может быть незначительной.
- Вторая стадия характеризуется рвотой до 10 раз в день, потеря веса может достигать до 5 кг.
- Третья стадия характеризуется частыми позывами рвоты до 20–25 раз в день. Характерна потеря веса до 10 кг и понижение давления.
Появление тошноты в первые месяцы беременности считается естественным явлением. Однако продолжение такого состояния во второй половине беременности рассматривается как патология.
А также токсикоз разделяют на ранний — в первые 3 месяца вынашивания ребенка, и поздний — с 4 по 6 месяцы. Сегодня поговорим о токсикозе на поздних месяцах беременности.
Когда возникает?
На каком сроке даёт о себе знать поздний токсикоз при беременности? Начиная с 20 недели беременности можно столкнуться с тошнотой, рвотой и общим недомоганием.
Когда состояние будущей мамы усугубляется еще отёками и повышенным давление, тогда уже говорят о гестозе. Подробнее в статье Гестоз при беременности>>>
Как же можно диагностировать токсикоз на поздних сроках?
- Симптомы следующие:
Отеки (рук и ног) диагностировать можно самостоятельно:
- стали малы кольцо, браслет;
- невозможно надеть привычную удобную обувь — нога увеличивается на размер и более.
Читайте важную статью об отеках при беременности>>>
- Тошнота, непереносимость запахов, большинства продуктов.
- Рвота несколько раз в день.
- Повышенное давление, которое может сопровождаться сильной головной болью и даже потерей сознания.
- Чрезмерный набор веса более 400 грамм, может привести к лишним 20–30 кг за всю беременность.
- Наличие белка в моче можно диагностировать при сдаче анализов в женской консультации. Плохие результаты могут говорить о проблеме функционирования почек.
Узнайте больше из статьи Плохой анализ мочи при беременности>>>
Причины позднего токсикоза
Причин позднего токсикоза может быть несколько:
- Возраст будущей мамы во время беременности может быть причиной плохого самочувствия. Наиболее часто токсикозу подвержены девушки в возрасте менее 18 и более 35 лет.
- Многоводие — состояние, при котором у мамы во время беременности наблюдается повышенное количество околоплодных вод, значительно превышающее норму.
На заметку! Помимо быстрого набора веса, который может составлять несколько кг в неделю, свойственны отёки, одышка при ходьбе.
Читайте также Как не набрать лишний вес при беременности>>>
- При вынашивании двойни, женщина может также подвергаться позднему токсикозу, который появляется в середине второго, а также в конце третьего триместра.
- Хронические болезни, вирусные инфекции, не вылеченные вовремя, приводят к негативным последствиям во время беременности.
Чтобы избежать негативных последствий, нужно пройти медицинское обследование на этапе планирования семьи, а также пропить курс витаминов.
- Постоянное недосыпание, усталость и наличие стрессовых ситуаций в жизни беременной женщины может стать причиной плохого самочувствия и быть причиной токсикоза.
- Генетика играет значительную роль.
Если ваша мама при беременности страдала от токсикоза, то есть вероятность с ним столкнуться.
Стоит ли лечить или можно просто подождать?
Токсикоз сам по себе не является болезнью.
На сегодняшний день, можно осуществлять контроль над состоянием беременной различными мероприятиями, которые позволят уменьшить воздействие негативных симптомов.
Важно! Принимать решение стоит ли лечить токсикоз на поздних сроках может только гинеколог.
В зависимости от самочувствия будущей мамы, назначается амбулаторное или стационарное лечение.
В первом варианте достаточно принимать назначенные препараты и соблюдать строгую диету.
Второй вариант касается сложных случаев, здесь проводится постоянный мониторинг состояния беременной, проводится стационарная терапия — назначаются капельницы, уколы.
Лечение направлено на уменьшение симптомов токсикоза на поздних сроках беременности:
- Отечности;
- Тошноты;
- Рвоты.
Когда стоит обратиться за помощью к лечащему врачу?
Важно помнить, что неукротимая рвота, более 20 раз в сутки опасна для здоровья. Подробнее в статье Рвота при беременности>>>
Если не удается стабилизировать состояние и приёмы пищи вызывают отторжение организмом, а женщина теряет вес — необходимо обратиться за помощью к врачу.
Когда проходит?
Токсикоз на поздних сроках беременности, в большинстве случаев уменьшается примерно в конце второго, начале третьего триместра.
Иногда негативные симптомы проходят только после рождения ребенка. У каждой мамы это индивидуально.
Что помогает снизить тошноту?
Привожу в пример несколько вариантов:
- Уменьшение порций еды.
Ограничьте количество пищи, которую вы едите. Употребление небольших порций помогает многим беременным женщинам уменьшить симптомы токсикоза на поздних сроках беременности.
- Имбирный чай.
Имбирь широко известен своими целебными свойствами. Это естественный способ остановить тошноту. Вы можете приготовить имбирь во вкусном горячем чае, поварив его несколько минут. Подробнее в статье Имбирный чай при беременности>>>
- Употребление 2-3 соленых крекеров перед тем, как встать с постели утром поможет нормализовать количества сахара в крови, что снизит вероятность появления тошноты.
- Фрукты: груши, яблоки, бананы или любые цитрусовые помогут вам предотвратить утреннее недомогание.
- Ешьте холодную пищу, чтобы уменьшить запахи, возникающие при приготовлении еды.
- Пейте очищенную воду.
Врачи рекомендуют выпивать в день около 1,5 литров с целью избежать обезвоживания, предотвращения рвоты и снижения негативных симптомов токсикоза на поздних сроках беременности.
Подробнее о питании смотрите в книге Секреты питания для будущей мамы>>>
Профилактика и здоровый образ жизни
В профилактике позднего токсикоза поможет следующее:
- Освоение техник релаксации, которые помогут сохранять спокойствие и поддерживать минимальный уровень стресса.
- Важно хорошо выспаться ночью. Сон днем также может помочь, но не сразу после приема пищи, так как это может усугубить ситуацию.
- У вас может быть повышенный аппетит, но нет необходимости «есть за двоих», даже если у вас двойня или тройня.
Важно! Слишком большой набор веса увеличивает риск развития проблем на более поздних сроках беременности.
Для женщин с нормальным весом перед беременностью увеличение веса на 11–16 кг за беременность является нормальным.
- Стремитесь к здоровому питанию. Оно должно включать в себя:
- фрукты и сухофрукты;
- каши;
- овощи, особенно зеленые;
- цельно-зерновой хлеб;
- белковые продукты, такие как постное, красное мясо, рыба, бобовые;
- молочные продукты: йогурт, молоко и сыр;
- Старайтесь избегать добавления жира — например, не жарить пищу, где это возможно.
- Будьте спокойными, не волнуйтесь и не нервничайте по пустякам.
- Для предотвращения токсикоза необходимо много двигаться, заниматься гимнастикой, плавать, гулять на улице.
Помните, что все ваши эмоции испытывает на себе и ваш будущий ребёнок.
- Важно соблюдать график работы и отдыха. Если вы продолжаете работать, старайтесь делать перерывы каждый час.
Подробнее о подготовке к родам и нормализации состояния в третьем триместре беременности смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>
Токсикоз на поздних сроках беременности — явление неприятное, но имеет временный характер. И его нельзя сопоставить с той радостью и счастьем, которое даёт материнство.
Каждый раз, когда вам плохо, подумайте о малыше, который скоро родится и будет радовать вас каждый день. И вам станет немного легче!
Читайте также:
- Молочница при беременности
- Можно ли пить кофе при беременности?
- 2 триместр беременности
Источник
Будущим мамам часто приходится сталкиваться с тошнотой во время беременности.
Беспокоиться по этому поводу не следует, ведь нужно понимать, тошнота при беременности (а по научному – токсикоз) – это своего рода защитный механизм организма для вынашивания ребёнка.
А вот знать, как можно избавиться от неприятных симптомов и облегчить своё состояние должна каждая женщина.
Когда и почему возникает тошнота во время беременности
Подавляющее большинство беременных испытывают недомогание в первом триместре (Подробно об изменениях в этот период вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>).
Почему это происходит? Однозначно ответить нельзя, тем более, что есть счастливицы, которых тошнота при беременности на ранних сроках обходит стороной. Поэтому под токсикозом нужно понимать индивидуальную реакцию женского организма на зародившуюся жизнь.
Кстати! Принято считать, что недомогание беременные испытывают только по утрам, начиная с 5 – 6 недели, но и здесь всё индивидуально. Тошнота при беременности может беспокоить как вечером и ночью, так и в течение всего дня.
Малыш растёт и организм будущей мамы начинает к нему приспосабливаться, происходит перестройка обмена веществ, меняется гормональный фон.
Учёные полагают, что именно буйство гормонов в женском организме приводит к различным недомоганиям:
- тошнота;
- рвота (читайте статью Рвота при беременности>>>);
- головокружение;
- слабость;
- сонливость;
- апатия;
- повышенное слюноотделение.
Все эти симптомы токсикоза могут создавать массу проблем для женщины в положении.
Но с другой стороны она должна знать: когда начинается тошнота при беременности – это добрый знак. Он говорит о том, что уровень гормона прогестерона, который отвечает за вынашивание, достигает максимального значения, а значит, риск выкидыша минимален.
Знайте! Тошнота контролируется определённым участком мозга, где находятся рецепторы, чувствительные к повышению уровню ХГЧ (хорионический гонадоторопин человека).
Этот гормон – важнейший показатель наличия и благополучного протекания беременности.
- Поскольку в первые три месяца у беременных уровень ХГЧ стремительно растёт, активируя рецепторы, женщина начинает испытывать чувство тошноты;
- Токсикоз помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, которые могут помешать нормальному развитию нервной системы ребёнка (её закладка происходит в 1 триместре);
- Также он помогает женщине скорректировать свой рацион и снизить потребление вредных продуктов, способных навредить малышу.
О полезном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Есть любопытное исследование: утренняя тошнота, вызванная гормональной бурей в женском организме, положительно влияет на развитие мозга и интеллектуальных способностей ребёнка в будущем.
Тошноту при беременности в 1 триместре могут провоцировать следующие факторы:
- Многоплодная беременность;
- Избыточный или недостаточный вес беременной;
- Высокое давление (важная статья по теме: Высокое давление при беременности>>>);
- Перенесённые ранее булимия и анорексия;
- Возраст беременной (старше 30-35 лет);
- Генетическая предрасположенность;
- Воспалительные заболевания матки и придатков;
- Хронические заболевания ЖКТ, печени, желчного пузыря и щитовидной железы.
Важно! Симптомы токсикоза проходят постепенно. Обычно недомогание заканчивается на 14 – 16 неделе.
Изредка тошнота мучает беременную до 20 недель.
Вас должно насторожить внезапное прекращение токсикоза, особенно если недомогание было сильным и резко прошло.
В этом случае рекомендовано сделать УЗИ, чтобы исключить замершую беременность.
Ранний и поздний токсикоз
- Токсикоз в 1 триместре беременности не должен вызывать опасений, если рвота у женщины происходит до 3–5 раз в день или сопровождается постоянным ощущением тошноты;
Возможна тахикардия и небольшая потеря веса (на 1 – 3кг). Подробнее о тахикардии при беременности>>>
Как правило, такое состояние требует лишь корректировки образа жизни.
- Умеренная рвота у беременных возникает до 10 раз в сутки и может сопровождаться ухудшением состояния женщины, обезвоживанием и стремительной потерей веса. В этом случае необходимо медикаментозное лечение, желательно в стационаре;
- Сильный токсикоз во время беременности – это всегда показание к обязательной госпитализации. Ведь при чрезмерной, неукротимой рвоте до 20 раз в день необходимо введение внутривенных препаратов. Такое состояние крайне опасно для матери и малыша.
Тошнота на поздних сроках беременности может быть связана с давлением на внутренние органы матери. Ребёнок растёт и печень начинает бунтовать.
Если же, помимо тошноты, возникают и другие тревожные симптомы: повышается давление, появляются отёки и белок в моче, стремительно растёт вес – можно предположить начало позднего токсикоза или гестоза.
Подробнее читайте в статье Гестоз при беременности>>>
В группу риска входят:
- женщины после 35 лет;
- беременные, имеющие в анамнезе выкидыши и аборты;
- а также хронический пиелонефрит (читайте статью по теме: Пиелонефрит при беременности>>>);
- сердечно-сосудистые;
- и эндокринные заболевания;
- повышается риск возникновения гестоза и, в случае, если в предыдущие беременности женщине был поставлен такой диагноз.
Опасность для ребёнка гестоз представляет прежде всего потому, что, за счёт спазма артерий, снижается кровоснабжение жизненно важных органов в организме матери и малыш тоже недополучает кислород.
Для женщины опасно осложнение гестоза – преэклампсия, которая, помимо стойкого повышения давления и отёков, сопровождается судорогами и отёком лёгких, вплоть до остановки дыхания и комы.
Поэтому очень важна ранняя диагностика гестоза. С её помощью женщина сможет избежать осложнений и доносить беременность.
Витамины и медикаменты для беременной
Сбалансированное питание во время токсикоза, богатое всеми необходимыми витаминами, – обязательный этап в облегчении состояния.
Обычно организм сам подсказывает, чего ему не хватает: у беременной начинается непреодолимая тяга к тому или иному продукту.
- Тянет на молочку или хочется погрызть мел – нехватка кальция (читайте: Глюконат кальция при беременности>>>);
- Хочется солёненького – не хватает натрия;
- Желание съесть что-то сладенькое говорит о том, что организму недостаточно магния;
- Если беременная не может обойтись без чашки кофе, ей, скорее всего, не хватает фосфора (актуальная статья по теме: Можно ли пить кофе при беременности?>>>).
Не следует вводить в рацион нелюбимые продукты только потому, что они полезны. Изучив информацию, можно составить «токсикозное» меню, в соответствии со своими пристрастиями.
Так, хорошо себя чувствовать женщина сможет, если увеличит продукты с богатым содержанием витамина В6 (семечки, орехи, отруби, бобовые).
Перечисленные продукты являются ещё и источником витамина В1. Его нехватку испытывают те, кому есть во время токсикоза вообще не хочется. Поэтому продукты, с содержанием витамина В1 необходимо обязательно включать в рацион.
Смотрите важную статью по этой теме: Питание при беременности>>>
Как избавиться от тошноты?
Как избавиться от тошноты при беременности с помощью медикаментов?
- Врачи обычно прописывают витамин В6;
Последние исследования подтверждают, что применение витамина снижает симптомы токсикоза во время беременности.
- Хорошо зарекомендовали себя антигистаминные и противорвотные препараты, правда, у последних достаточно много побочных эффектов, поэтому назначают их строго по показаниям;
- Часто при токсикозе прописывают сорбент «Полисорб», который может помочь в борьбе тошнотой и рвотой;
- Некоторым показан «Хофитол», который поддерживает работу почек и печени и обладает желчегонным эффектом.
Универсальными эти средства назвать нельзя, подходят они не всем.
Общие рекомендации при токсикозе
Когда тошнота при беременности мешает вести нормальную жизнь, женщина задумывается, что делать, как облегчить своё состояние. Универсального рецепта, который мог бы помочь всем беременным, не существует. Есть лишь общие рекомендации:
- Сильная тошнота при беременности часто заставляет женщин сократить пищу до минимума;
Это неправильно, в пустом желудке начинает вырабатываться кислота, которая переваривает собственное содержимое и приступы тошноты и рвоты только усиливаются.
- Старайтесь подобрать себе еду по душе;
- Пускай с утра на прикроватной тумбочке у вас лежат любимые снеки: хлебцы, сухарики, горсть сухофруктов или орехов. Прислушайтесь к себе, чего вам хочется? Лёгкий утренний перекус повысит уровень инсулина в крови и тошнота отступит;
- Не вскакивайте с постели с утра. Резкая смена положения тела в пространстве тоже может привести к рвоте;
- Питайтесь дробно и часто;
- На ночь тоже нельзя идти спать голодной. Перед сном можно выпить йогурт или стакан ряженки.
- Если в течение дня вас одолевает рвота, обязательно восполняйте потери жидкости. Идеально подойдёт обычная чистая вода или натуральные морсы;
- Резкие запахи усиливают тошноту, поэтому в период токсикоза стоит пересмотреть содержимое косметички;
Помаду, пудру, крем и другие средства декоративной и уходовой косметики лучше выбирать с нейтральным запахом или без запаха. На время перестаньте пользоваться духами.
- Несмотря на то, что при токсикозе показано больше отдыхать, физическую активность отменять нельзя.
Прогулки на свежем воздухе вполне подойдут. А гимнастика или йога для беременных, плавание станут идеальным решением.
Смотрите курс по подготовке к родам, включающий в себя дыхательные упражнения и техники на создание положительного настроя на роды Пять шагов к успешным родам>>>
Что можно выпить от тошноты при беременности?
- Многим помогает имбирный чай, чай из фенхеля и листьев малины, мятный чай (читайте подробную статью Травяной чай при беременности>>>);
- Хорошо зарекомендовали себя мятные леденцы и пастилки;
- Хорошо при тошноте жевать листики мяты и нюхать разрезанный лимон;
- Кому-то справиться с недомоганием помогает витаминная смесь из тёртого имбиря, лимонного сока и мёда, которую нужно понемногу есть в течение дня (читайте статью: Имбирь во время беременности>>>).
Что ещё помогает от тошноты во время беременности?
- Женщине крайне важно сохранять спокойствие, не паниковать, избегать стрессов, которые способны усиливать неприятные симптомы;
- Часто токсикоз связан напрямую с психосоматикой: женщина внутренне противиться беременности, боится ответственности, предстоящих родов и перемен, которые произойдут с рождением ребёнка;
- Вам может быть страшно, что с малышом что-то может произойти, что вы не справитесь с ним, что ребёнок лишит свободы, что после родов изменится фигура;
Прослушайте интернет-курс Легкие роды: как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм>>>
На нем мы разберем и физиологию родов и проработаем психологические моменты
- Старайтесь не зацикливаться на плохом самочувствии, попробуйте помедитировать под приятную музыку, закройте глаза. Помечтайте. Глубоко вдохните, медленно выдохните. Представьте, что с каждым выдохом к вам приходит покой и хорошее самочувствие;
- Постарайтесь прислушаться к себе и малышу, который внутри вас. Быть может, токсикоз – это сигнал от крохи? Таким способом он хочет напомнить о себе и просит пообщаться с ним?
- Или ему неприятно слышать ваши жалобы и причитания: «Как мне плохо!», «Не могу больше выносить этот токсикоз».
Кстати! В нас прочно сидят стереотипы, но то, что все без исключения беременные переносят токсикоз – миф. Поэтому, может попробовать перепрограммировать себя на хорошее самочувствие, и недомогание отступит?
Каждая женщина рано или поздно приспосабливается к токсикозу и находит свои универсальные методы, чтобы облегчить состояние.
Главное, помнить, что недомогание временно.
Впереди – приятные хлопоты и долгожданная встреча с малышом, которые помогут быстро забыть о негативном опыте.
Читайте также:
- Головная боль при беременности
- Судороги в ногах при беременности
- Изжога у беременных, как избавиться?
Источник