Рвота коричневая при токсикозе
Что это такое, и чем опасно
Появление рвотных масс, содержащих кровянистые вкрапления, предполагает наличие повреждений верхних отделов ЖКТ. При усиленном кровотечении, эти секреции могут проникать и в каловые массы.
У пациентки наблюдаются частые дефекации черным калом. Обусловлено повреждением слизистых и сосудистых тканей. Возникает на фоне язвы или в результате рефлекторного извержения содержимого с желчью.
Такой диагноз, как кофейная гуща, не нуждается в терапевтическом вмешательстве. Это происходит при преобразовании гемоглобина в гематин под воздействием соляной кислоты.
Однако пенетрация — опасное осложнение язвенной болезни. Патологический процесс развивается за пределами поврежденного органа. Если вовремя не будет оказана медицинская помощь, есть риск развития перитонита.
Что делать
Первая помощь
Если рвота не прекращается и при этом наблюдаются вторичные симптомы в виде повышения температуры тела и общего недомогания, то женщине требуется оказать первую помощь. Для этого нужно:
- уложить пострадавшую на бок;
- поставить рядом тазик;
- регулярно измерять пульс, артериальное давление и контролировать частоту дыхания;
- обеспечить больной обильное и теплое питье для предупреждения обезвоживания.
Важная информация: Какие симптомы кровоизлияний в головной мозг у новорожденных детей и возможные последствия
Лечение
Если во время беременности у женщины появилась кровь в выделяемых рвотных массах, то для начала нужно позвонить в скорую и вызвать медиков. В тяжелых случаях лечение патологии проводится в стационарных условиях. Дальнейшую схему лечения подбирают сразу несколько экспертов — гинеколог, гастроэнтеролог и терапевт.
В ходе лечения используются максимально безопасные препараты:
- энтеросорбенты — Смекта, активированный уголь или Полисорб;
- противорвотные средства — Пипольфен;
- препараты для стабилизации функции печени — Хофитол или Лецитин;
- ферментные медикаменты — Мезим или Фестал.
Лекарства должен назначать только лечащий врач. Заниматься самолечением при беременности запрещено.
Какой бывает
По виду рвотных масс можно многое сказать о здоровье беременной.
Характер происхождения, предположить возможную причину.
- Так называемая «кофейная гуща» появляется при желудочных кровотечениях;
- Нитеобразные красные прожилки свидетельствуют о тяжелом токсикозе, различных процессах, происходящих в пищеводе;
- Сильный рвотный рефлекс с кровавой секрецией спровоцировал разрыв тромба. Причина в варикозе пищевода;
- При легочном кровотечении наблюдается кровянистая пена.
Необходимо учесть, что на цвет рвотных масс влияют и съеденные продукты: лесные ягоды, свекла, шоколад. Если тошнит с кровью часто, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.
Первая помощь
Если у будущей мамы возникла рвота с кровью, следует:
- положить ее в положение на бок;
- поставить неподалеку тазик на случай, если приступ повторится;
- время от времени измерять артериальное давление, пульс, следить за частотой дыхания;
- предлагать беременной женщине теплое питье в большом количестве, чтобы предупредить обезвоживание.
боли в спине при беременности: что делать?
Причины
Женщину в период вынашивания малыша может тошнить не только из-за токсикозного проявления.
В большинстве случаев, это связано с повреждением пищеварительного органа, лопнувшими сосудами.
Патологии жкт
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания могут сопровождаться болью в подложечной области, изжогой, отрыжкой и тошнотой после еды.
Появление кровавых примесей в массах сигнализирует о кровоточащей язве. У женщины снижается артериальное давление, учащается сердцебиение, возникает одышка. Каловые массы могут иметь черный цвет из-за попадания лимфы в кишечный тракт.
Также это наблюдается при прободении язвы желудка. В этом случае повреждается не только слизистая ткань, но и другие слои органа. Пациентка может потерять сознание из-за сильной боли в желудке.
Интоксикация
Продукты низкого качества способны привести к острому кишечному расстройству. Иные клинические проявления: высокая температура, диарея, тошнота, рефлекторное извержение содержимого с частичками не переработанной пищи.
Они могут привести к обезвоживанию организма, потере сознания, судорогам. Тяжелое состояние беременной женщины может спровоцировать выкидыш на любом триместре. Как только были замечены признаки интоксикации — необходимо обратиться за врачебной помощью.
Неумеренное потребление пищи
Перегружает кишечник, вследствие чего, возникает чувство тошноты. Чаще наблюдается в последнем триместре. В этом случае причина рвоты с кровью при беременности кроется в злоупотреблении жирным, перченым, жареным, провоцирующие тошноту.
Из-за длительных мышечных спазмов поражаются слизистые ткани пищевода и желудка. Присутствуют и иные симптомы в виде общего недомогания, боли в подложечной области.
Онкология
Опасный признак, когда при беременности появляется рвота с кровяными прожилками, свидетельствующий о раке пищеварительного органа. Чаще эта патология выявляется у молодых девушек.
Период вынашивания малыша может стать предрасполагающим фактором стремительного роста новообразования с последующим кровотечением.
Клинические проявления, включаются в себе следующие признаки:
- отвращение к некоторым продуктам питания;
- приступы тошноты;
- боли в эпигастральной области, не связанные с питанием;
- ухудшение общего самочувствия.
Для диагностики необходимо пройти ФГДС и сдать иные анализы.
Рвота с кровью: причины при беременности
В период гестации рвота с примесью крови возникает по той же причине, что и у других людей. Однако у беременных женщин намного чаще бывают ситуации, которые провоцирую такую патологию. Так, осложненный токсикоз с интенсивной рвотой часто оканчивается развитием синдрома Маллори-Вейса (разрыва разных участков пищевода).
Однако токсикоз не единственная причина гематомезиса. Есть еще ряд иных факторов, которые вызывают появление крови.
Рвота с кровью при беременности после переедания
Чрезмерное пищевое пристрастие, особенно во второй половине беременности, ведет к перееданию, перегрузке пищеварительной системы и рвоте. Употребление трудноперевариваемой пищи, в частности жареной, копченой, острой, сильно затрудняет процесс расщепления продуктов. Усугубляет этот процесс еще и увеличенная матка с плодом, которая давит на внутренние органы и смещает их с постоянного местонахождения.
Кровь присоединяется к рвотным массам после многоразовых позывов к рвоте. Желудочный спазм повреждает целостность слизистой, что сопровождается кровопотерей. При этом женщина отмечает боль в проекции поджелудочной железы, недомогание, сильную тошноту.
Рвота с кровью при отравлении во время беременности
Неразборчивое употребление всевозможных блюд может спровоцировать отравление. Причиной может послужить как простроченные продукты (инфекционное отравление), так и свежие овощи и фрукты, обработанные пестицидами (токсическое отравление). Независимо от источника токсикоинфекции, у женщины развивается рвотный синдром. Отличить отравление от других болезней можно по такой симптоматике:
- Тошнота с обильным выделением слюны.
- Появление рвоты через час-полтора после завершения трапезы.
- Присутствие в рвотных массах кусков непереваренных продуктов.
- Режущая боль в зоне пупка или ноющая боль в поджелудочной.
- Острая диарея.
Важно! Присутствие диареи и рвоты с кровью во время беременности может вызывать обезвоживание женского организма. Это, в свою очередь, повышает риск прерывания беременности, независимо от гестационного срока. При любых симптомах отравления нужно обращаться в больницу.
Рвота с кровью при болезнях органов ЖКТ во время беременности
Рвоту с кровью вызывают разные патологии органов пищеварения. Чаще это случается при осложненной язвенной болезни, но могут быть и другие причины. Понять, что рвоту с кровью вызывает именно нарушение в ЖКТ, можно по таким признакам:
- Болевой синдром в любом отделе живота.
- Усиление боли натощак или, наоборот, после трапезы.
- Необоснованная тошнота, повышение кислотности, отрыжка.
- Перепады артериального давления.
- Окрашивание выделяемых масс в черно-коричневый цвет.
Рвота желчью с кровью при беременности способна сопровождать такие заболевания внутренних органов:
- Прободение язвы — патология сопровождается острой невыносимой болью в одной точке (где локализуется язвенное образование), падением давления, учащенным пульсом, потерей сознания. Это состояние напрямую влияет на жизнь женщины и без адекватной помощи может окончиться перитонитом или летальной потерей крови.
- Грыжа пищевода — появляется под влиянием прогестерона, который расслабляет мышцы, и внутрибрюшного давления, возникшего по причине увеличения матки. Это вызывает растяжение пищевого отверстия, которое сопровождается рефлюкс-эзофагитом. Женщина кроме рвоты испытывает отрыжку, изжогу, боли в желудке и, конечно же, гематомезис.
- Варикоз вен пищевода — возникает при беременности, если у женщины в анамнезе есть патология печени. Тромбозные образования, которые кровоточат, часто появляются на портальной вене. Она находится в животе и пропускает сквозь себя всю венозную кровь. Расширенные вены в пищеводе очень опасны, поскольку могут длительно кровоточить. Поэтому при выявлении такой болезни сразу проводится лечение.
- Острый гастрит ― вызывает кровотечение из пораженных участков оболочки. Провоцировать кровопотерю может прием острых блюд, алкоголя, медицинских препаратов, особенно НПВС. Чтобы избежать развития гематомезиса, достаточно придерживаться назначенной диеты.
- Дуоденит ― воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке, который сопровождается обильным выделением крови с рвотой. В этой ситуации важно установить присутствие Helicobacter pylori и провести лечение. Именно эта бактерия провоцирует саморазрыв слизистой и появление слабости, изжоги, рвоты кровью при беременности.
Онкологический фактор развития рвоты с кровью при беременности
К сожалению, беременность не гарантирует отсутствия онкологии у женщины. Напротив, колебание гормонального фона может ускорить рост, уже имеющейся опухоли. Новообразование в кишечнике, пищеводе, желудке часто вызывает кровяную рвоту. Но это не единственный симптом. Кроме этого, у женщины может быть:
- Хроническая усталость.
- Боль в животе, не связанная с пищей.
- Резкие приступы тошноты.
- Проблемы с дефекацией.
- Внезапная непереносимость определенных продуктов.
На заметку! Такие признаки не являются специфическими и могут вызываться другими, менее опасными болезнями. Подтвердить онкологический диагноз можно после проведения фиброгастродуоденоскопии с последующим проведением биопсии и гистологического исследования.
Особенности появления на поздних сроках
Причиной чаще становится давление матки на внутренние органы, в том числе и на пищеварительный орган. Даже переедание может стать предпосылкой для развития чувства тошноты с последующим рвотным рефлексом.
Особую опасность представляет гестоз. Он сопровождается отеками, головной болью, высоким артериальным давлением и таким же симптомом. Опасность заключается в гипоксии плода, преждевременных родах или их осложнении.
Механизм развития рвоты
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
В головном мозге существует так называемый рвотный центр: скопление многочисленных ядер нервов, которые получают импульсы от сердечно-сосудистой системы, желудка, пищевода и кишечника, а также лимбической системы – структур, отвечающих за память, эмоции, сон и бодрствование. Рвотный центр омывается спинномозговой жидкостью, в которую проникают химические вещества из крови, поэтому рвота (эметический синдром) зачастую сопровождает различные отравления. На него влияет внутричерепное давление, поэтому повышение или понижение последнего также вызывает рвоту.
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
Эметический синдром – это защитный рефлекс. Он необходим, чтобы очистить желудок от попавшего в него ядовитого содержимого и избежать интоксикации организма. Также синдром – это сигнал, чтобы человек нашел и устранил имеющуюся проблему.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
В период вынашивания ребенка эметический синдром возникает вследствие следующих причин:
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
- заболеваний желудка и кишечника;
- патологий печени, поджелудочной железы и желчевыводящего пузыря;
- чрезмерного стресса;
- недостаточности надпочечников;
- пищевого или химического отравления;
- внутричерепной гипертензии или, реже, гипотензии;
- сердечных заболеваний (в том числе инфаркта миокарда, например, его безболевой формы);
- болезней вестибулярного аппарата;
- заболеваний, сопровождающихся интоксикацией: ангины, синуситы, пневмонии.
Но на ранних сроках беременности рвота может быть практически «нормальным» явлением, возникающим в ответ на повышение в крови хорионического гонадотропного гормона. И чем больше этого гормона (например, при многоплодии), тем более выраженным является эметический синдром.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Опасно ли появление рвоты с прожилками крови
Кровотечение из верхних отделов кишечника или желудка, при котором фиксируются эпизоды кровавой рвоты, часто сопровождает возникновение целого ряда острых или обострение хронических заболеваний. Ситуация осложняется, когда возникает рвота с кровью при беременности. Любая, даже незначительная, но продолжительная потеря крови может привести к развитию геморрагического шока, угрожающего жизни будущей матери.
Частые источники кровотечения:
Желудочно-кишечное кровотечение происходит из эрозий или патологически измененных кровеносных сосудов в полость органов пищеварения. Степень потери крови и расположение источника определяют цвет рвотных масс. Это может быть, так называемая, «кофейная гуща» — свернувшаяся под влиянием соляной желудочной кислоты кровь, небольшими порциями скопившаяся в желудке. Или обильная рвота содержимым со значительными кровавыми сгустками. К этим симптомам часто присоединяются мелена (кровь в кале), повышенная слабость, учащенный ритм сердца, головокружение. Пациент бледен, покрыт холодной испариной, возможна потеря сознания. При возникновении даже одноразового короткого эпизода рвоты с вкраплениями крови, беременная должна обратиться к врачу для уточнения источника кровотечения.
Что делать в первую очередь
Нужно знать, что если в рвотных массах появилась кровь один-два раза, это не представляет никакой существенной угрозы для матери или ребенка. Конечно, молчать не стоит, нужно об этом поставить в известность лечащего врача-гинеколога. В случае частых и обильных рвотных позывов с кровью необходимо вызвать врача на дом, и при необходимости отвезти будущую мамочку в медицинское учреждение. До приезда скорой нежелательно сдерживать тошноту, пациентка должна засунуть два пальца в рот и аккуратно надавить на корень языка, ускорив процесс.
Затем необходимо прилечь, расположив подушку под спиной. Такое положение снимет лишнюю нагрузку на пищевод. Главное, чтобы мамочка оставалась в сознании. Врачи на месте решат, что именно предпринять в том или ином случае.
В период вынашивания малыша тошноту сопровождает токсикоз. Однако рвота с кровью при беременности свидетельствует о патологическом процессе, будущая мама обязательно должна пройти медицинское обследование, состояние может резко ухудшиться.
Рвота во втором и третьем триместре беременности
Второй триместр – это 13-26 неделя. Рвота до 22 недели гестации, может наблюдаться как реакция на плод (хотя с 18 по 22 неделю нужно дополнительно исключать остальные причины симптома).
p, blockquote 40,0,0,0,0 —>
С 22 недели причинами могут стать болезни, описанные выше, а также состояния, характерные только для беременности:
p, blockquote 41,0,0,0,0 —>
- Поздний гестоз, который проявляется отеками (иногда это заметно только по повышению веса), повышением давления, появлением белка в моче, иногда поносом. Если гестоз сопровождается эметическим синдромом, это свидетельствует об ухудшении его течения с возможным развитием эклампсии. Рекомендации здесь – только стационарное лечение с возможным досрочным родоразрешением.
- Внутриутробная гибель плода, что проявляется прекращением его шевелений, тяжестью внизу живота, учащением сердцебиений.
В отличие от токсикоза, который «распространяется» сразу на 2 триместра и считается вариантом индивидуальной реакции организма женщины на плодное яйцо, рвота в третьем триместре – однозначно признак заболевания. Состояние требует обязательной госпитализации и выяснения причин, его вызывающих.
p, blockquote 42,0,0,0,0 —>
Основные причины рвоты с 26 недели и до конца беременности – это гестоз, отравление, пневмония, болезни ЖКТ и нервной системы, хирургические болезни живота, а также гибель плода. Отдельно следует упомянуть синдром Шихана или острое жировое перерождение печени. Оно начинается на 30 неделе и поражает, в основном, первобеременных. Проявляется отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой, появлением желтухи, отеками, тахикардией.
p, blockquote 43,0,0,0,0 —>
Учитывая многообразие этиологических факторов, сказать, что делать при рвоте у беременных, должен врач на основании результатов обследования.
p, blockquote 44,0,0,0,0 —>
p, blockquote 45,0,0,0,0 —>
Источник
Сильный токсикоз… Куда деваться?
Ох, уж этот токсикоз… Вопросы про токсикоз (как с ним бороться) возникают в каждую беременность. Не у каждой беременной, а, именно, в каждую беременность. Возникают они, даже если его нет: «Все ли со мной хорошо? Если да, где же токсикоз?». А уж если грянул сильный токсикоз, тут вообще беда.
Я сейчас на 16 неделе второй беременности, казалось бы – уже все знаю, но, нет. Вопросов, связанных с токсикозом, возникло еще больше. Проходил он гораздо тяжелее, чем в первую беременность. Так что я активно начала изучать вопрос «как же все-таки бороться с токсикозом?». Пока изучала – узнала ответы на другие самые частые вопросы о токсикозе. Уверена, они вам будут интересны и, главное, полезны. Если какой-то вопрос я не озвучила – можете задать его в комментариях – с радостью отвечу.
Я не доверяю интернету в вопросах здоровья в период беременности, поэтому при написании статьи я использовала только консультации врачей и материалы ЦИРа, материалы, рекомендованные ЦИРом и свой личный опыт.
Мы будем говорить о раннем токсикозе при беременности, возникающем в первом триместре. Существует еще и поздний токсикоз – ГЕСТОЗ. Но это совсем другая, более серьезная проблема. Подробнее о гестозе вы можете прочитать здесь.
Для начала разберемся, что же такое токсикоз у беременных
Есть, конечно, научно – медицинские определения, но помогут ли они нам? Нет.
Я с удивлением узнала, что с медицинской точки зрения, если у вас возникает рвота 1-2 раза в день, преимущественно по утрам, то это НЕ токсикоз! Это – реакция на формирование плаценты. А вот если вас рвет независимо от времени суток и приема пищи, более двух-трех раз в день, то тогда да, поздравляем, – у вас токсикоз!
Т.к. я не врач, я буду называть токсикозом любое болезненное состояние беременной женщины в первом триместре, сопровождаемое такими недомоганиями, как:
- тошнота;
- рвота (не важно с какой частотой);
- головокружение;
- сонливость;
- постоянное чувство усталости;
- острая реакция на запахи.
Если вы – та счастливица, которая не испытывает ничего из выше перечисленного, вот ответ на ваш вопрос:
Если у меня нет токсикоза, все ли хорошо с моей беременностью?
Это состояние не является необходимой составляющей беременности. Если его нет, то это НЕ ЗНАЧИТ, что с течением вашей беременности что-то не так. Слава Богу, наличие токсикоза у беременных – это совершенно не закон и не правило.
Ну, а теперь вопросы для тех, кому повезло чуть меньше.
Каковы же причины токсикоза?
У каждой из нас разный организм. И как он отреагируют на изменения, связанные с беременностью, что повлияет на него и вызовет тошноту, а что из изменений останется незамеченным – предугадать и предотвратить очень сложно. Я перечислю лишь некоторые возможные причины токсикоза.
- Гормональные изменения (повышения уровней прогестерона и ХГЧ);
- Несоблюдение режима дня, сна и отдыха, погрешности в питании;
- Эмоциональные факторы (в первую очередь, стресс);
- Формирование плаценты;
- Изменение активности сенсорных центров головного мозга (как следствие, например, повышение чувствительности к запахам);
- Быстрое растяжение мышц матки;
- Падение сахара в крови.
Если вы только планируете беременность, то, конечно, вам стоит заранее наладить режим дня, сон, следить за правильным питанием, избегать стрессов. Да, это полезно всем, но беременным в первую очередь. А если эти изменения в жизни помогут еще и токсикоза избежать – не лучшая ли это награда? ))
Когда начинается токсикоз и когда заканчивается?
Симптомы раннего токсикоза всегда ассоциируются с первым триместром беременности. Обычно токсикоз начинается на 8 неделе и заканчивается на 12 неделе. Это в большинстве случаев. Но часто бывают и исключения. Он может начаться и на 6 неделе, а закончиться на 15-16. И это тоже будет нормально.
Каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на наступление беременности. Бывают случаи, когда тошнота и рвота при беременности сохраняются и во втором триместре. Об этом следует обязательно сообщить своему лечащему врачу, чтобы исключить гестоз (поздний токсикоз) или другие заболевания, например, желудочно-кишечного тракта.
У меня, например, в первую беременность срок токсикоза составил 8 недель: начался на 6 неделе и закончился на 13-ой. А во вторую беременность он длился всего 5 недель: начался на 6-ой неделе и резко закончился на 10-ой. Главное помнить в момент, когда начинается токсикоз, что ему через несколько недель точно придет конец!
Токсикоз: лечение
Важность в назначение лекарственных средств в том, чтобы облегчить состояние женщины, уменьшить тошноту и сократить или устранить рвоту. Поэтому там, где есть токсикоз, лечение возможно.
Могут назначаться препараты для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Различные внутривенные инфузии растворами с витаминами. Возможен прием противорвотных препаратов, подавляющих рвоту, но это делается только в критичных ситуациях, когда рвота при беременности беспокоит вас более 5 раз в сутки и опасна для организма. Лекарства назначаются только вашим лечащим врачом, самолечение при токсикозе недопустимо! К самолечению относится и самостоятельный прием различных трав. Некоторые из трав могут быть опасны для вашего будущего ребенка!
Если ваше состояние при токсикозе не очень тяжелое, вам могут помочь седативные средства: витамины группы В, валерьяна, пустырник. Целесообразность их приема и дозировку также следует обсудить с врачом.
Если токсикоз резко закончился, а потом вернулся – все ли хорошо?
Токсикоз может проходить как постепенно, так и резко. Он может закончиться, а на следующий день снова начаться. Каждый день разный: мы часто ложимся спать и встаем в разное время, спим разное количество часов, едим разные продукты (количество и время их приема так же различается).
В конце концов, мы каждый день испытываем разные эмоции! Вполне нормально, что сегодня вам лучше, а завтра гораздо хуже, и наоборот. Если вам резко стало лучше или хуже, прислушайтесь к себе, подумайте, с чем это может быть связано и примите соответствующие меры. Это всегда помогает.
Влияет ли токсикоз на ребенка?
Развитию беременности критично рвота не мешает, если она нечастая и не влечет сильную потерю веса женщины. Сразу возникает вопрос – что такое частая рвота при беременности и какая потеря веса опасна? Тут я хочу процитировать выступление акушера-гинеколога М.В. Селиховой в программе «Наши дети» на телеканале ТДК:
«Если токсикоз легкой тяжести или средней тяжести (это 8 раз в день), снижение массы тела — по 1 кг на неделе, то на малыше это никак не отражается.. Если у мамы стадия токсикоза уже тяжелая — это больше 9 раз в сутки, снижение массы тела, до 2-х кг в неделю, когда по анализам мы видим выраженные изменения — тогда, конечно, есть риск, что малыш может погибнуть.»
Это средние параметры, и если вы все же сомневаетесь, что с вашим организмом все в порядке – обратитесь к врачу. Зачем переживать, когда можно все узнать?)
Как бороться с токсикозом
А вот и некоторые основные рекомендации по борьбе с токсикозом. И, конечно, большинство из них я опробовала на себе. Отмечу, что ни одна из этих рекомендаций не поможет вам «вылечить» токсикоз. Они нацелены на то, чтобы помочь вам его пережить. Но уже это дорогого стоит!
- Не допускайте больших перерывов между едой. Голод лучше предупредить заранее. Это одна из важнейших рекомендаций лично для меня. Т.к меня тошнило именно от голода, а не от еды. Стоило вовремя не поесть, и тошнота тут как тут. Так что приходилось быть начеку. Даже ночью.
- Ешьте пищу дробно. Кушать нужно маленькими порциями, но каждые 2-3 часа. Что же, это было для меня просто, я всегда ем мало, но очень – очень часто. )
- Пейте достаточное количество жидкости. Желательно 3 литра в день. Обезвоживание представляет опасность особенно для тех, кого беспокоит сильная рвота. Пейте небольшими глотками. Мне помнить о питье было тяжело, когда в голове мысли лишь о еде. Хотя до беременности воду пила очень активно. Меня в первом триместре не тошнило только тогда, когда я ела. Не знаю даже, куда было воду заливать.))) Но все же по-возможности, пила конечно. Хочу отметить, что меня рвота не беспокоила! При частой рвоте этот пункт просто обязателен!
- Если Ваш врач назначил вам витамины в первом триместре – обратите внимание, не влияют ли они на ваше состояние, возможно, их стоит заменить. И это мой случай. И в первую и во вторую беременность мне пришлось менять витамины. Но оба раза я не сразу поняла, что дело в витаминах. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
- Ночной сон не менее 10 часов + хотя бы 1 час днем. Это, пожалуй, было самое сложное. Возможно, именно по этой причине в первую беременность токсикоз проходил легче. Я работала дома и могла себе позволить спать когда угодно. А сейчас у меня беременная бессонница и ребенок 2-х лет. Он не хочет ложиться допоздна и просыпается рано утром. Ну какие же тут 10 часов.. Хотя бы 8 за весь день – уже очень повезло.
- Ешьте незадолго до сна. Из-за того, что ночью перерыв в еде возникает очень длительный – по утрам многие чувствуем себя гораздо хуже. Я и без этой рекомендации справлялась. Как только наступала ночь, мне надо было срочно поесть. И помогало! Если перед сном поела, утром не так плохо было. Бывало, даже ночью просыпалась и что-то перекусывала. Поэтому при себе всегда держала ряженку. Тут, конечно, важно следить за тем, что ты ешь ночью, хотя у меня, если честно, это получалось очень редко.
- Старайтесь что-то съесть, прежде чем встать утром с постели. В моем случае – снова ряженка. )
- Освободить женщину от кухни. Очень мне нравится эта рекомендация. Не понимаю, а кому же готовить?) Хотя я-таки справилась! Те процессы, которые вызывали у меня тошноту, например, порубить сырое мясо или помыть курицу, я просила делать мужа. Вообще, муж – это лучшее средство от токсикоза))). Он часто брал ребенка утром на себя, пока собирался на работу, пораньше вставал и давал мне лишний часок поспать. Спасибо, муж!)
- Поглотители запахов на кухне, в ванной, в туалете. Если где-то в доме у вас есть неприятный запах, они, правда, очень помогают при токсикозе у беременных, главное, выбрать ненавязчивый легкий запах. Отличное решение – автоматический аэрозоль.
- Прислушивайтесь к себе! Это, на мой взгляд, сама важная рекомендация. Наблюдайте за своим состоянием, своими желаниями, за тем, что вам помогает и от чего становится хуже. Пробуйте! Какие продукты вам помогают, экспериментируйте! Кому -то помогает имбирь, кому-то тыквенный сок, цитрусовый сок, чай с мятой.
В эту беременность мне помогали очень многие продукты, а в первую, например, это было в основном только мороженое. ) Пара лишних килограмм – небольшая цена за хорошее самочувствие. При условии, что когда вам станет лучше, вы будете очень внимательно следить за своим питанием.)
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
Я и токсикоз. Кот же победил?
Конечно, победил, токсикоз! Как только я подумала, что я справилась с ним, я поняла, что просто первый триместр подходит к концу. И все. Заслуга в этом не моя совсем. Но! Одно большое НО! Пробуя все перечисленные рекомендации на себе, в одном я убедилась точно: чем меньше из рекомендаций я выполняла, тем хуже было мое состояние. Гораздо хуже!
Так что пробуйте! Уверена, вы найдете свой способ улучшить самочувствие при токсикозе. А, может, вы уже нашли его? Поделитесь с нами в комментариях: по-вашему, как бороться с токсикозом? Уверена, кому-то это очень пригодится. )
Использованные материалы
1. Консультации врачей ЦИРа;
2. Токсикоз во время беременности. На вопросы телезрителей отвечает акушер-гинеколог ЦИР М.В.Селихова (телеканал ТДК);
3. Первый триместр беременности. Интервью врача акушера-гинеколога Захаровой И.А.;
4. Статья «Handling Nausea In Pregnancy»;
5. Календарь беременности 2-ой месяц;
6. Ответы врачей на форуме ЦИРа о токсикозе;
7. Неделя за неделей:
5,6,7,8 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода;
9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода.
Источник