Рвота бер код по мкб
Содержание
- Описание
- Дополнительные факты
- Причины
- Патогенез
- Симптомы
- Возможные осложнения
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
- Основные медицинские услуги
- Клиники для лечения
Названия
Название: O21,2 Поздняя рвота беременных.
O21.2 Поздняя рвота беременных
Описание
Поздняя беременность. Гестация, наступившая у женщины, возраст которой превышает 35 лет. В дополнение к характерным признакам обычной беременности у пациенток более выражены слабость и утомляемость, чаще возникают отеки нижних конечностей, пастозность лица, головные боли, приступы головокружений, тяжесть, болезненные ощущения внизу живота. Увеличивается вероятность развития осложнений. Поздняя беременность диагностируется при помощи гинекологического осмотра, иммунологических экспресс-методов, УЗИ матки. Медикаментозная терапия антибиотиками, гормональными, токолитическими, антиагрегантными и другими препаратами применяется только при наличии показаний.
Дополнительные факты
С конца 1970-х и начала 1980-х годов в мире стремительно увеличивается число женщин, решившихся родить ребенка в 40 лет и даже позднее. К началу 2000-х количество 35-39-летних рожениц возросло на 90%, а частота зачатий в возрасте 40 и более лет — на 87%. В ряде случаев поздняя беременность является первой. Актуальность правильного сопровождения таких гестаций обусловлена повышенным риском акушерских осложнений и декомпенсации хронических заболеваний, которыми чаще страдают женщины среднего возраста. Однако рождение позднего первого или повторного ребенка имеет ряд положительных аспектов. Обычно с увеличением возраста пациентки снижается уровень стресса, испытываемого при беременности и в послеродовом периоде, что благоприятно сказывается на физическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии ребенка. По данным исследований в сфере акушерства и гинекологии, у женщин, родивших в зрелые годы, заболеваемость раком эндометрия снижается на 32-45%, раком яичников — на 16%. У них позже наступает климакс, мягче проходит менопауза, менее выражен остеопороз.
O21.2 Поздняя рвота беременных
Причины
Оптимальным сроком для зачатия и вынашивания здорового ребенка является возрастной промежуток с 18 до 35 лет. Именно в этот период женщина имеет максимальную фертильность, а ее физическая форма позволяет родить с минимальным риском акушерских и экстрагенитальных осложнений. Однако существует ряд биологических, медицинских и социальных предпосылок, способствующих наступлению беременности в более позднем возрасте:
• Бесплодие. Зачатию и вынашиванию плода препятствуют аномалии развития репродуктивных органов, заболевания яичников (хронические оофориты, поликистоз, склерокистоз), фаллопиевых труб (сальпингиты, гидросальпинкс, спаечная болезнь, объемные процессы), матки и ее шейки (эндометриты, полипы, подслизистые миомы, цервициты, истмико-цервикальная недостаточность), спайки в малом тазу. Современные методы лечения и репродуктивные технологии позволяют забеременеть пациенткам, которые ранее не могли зачать ребенка. В некоторых случаях восстановление фертильности бывает длительным, гестация наступает после 35 лет.
• Откладывание беременности. Некоторые женщины сознательно переносят планы по созданию семьи, деторождению на более поздний возраст из-за желания построить карьеру, выйти на более стабильный и высокий финансово-материальный уровень, «пожить для себя». Определенную роль играет увеличение средней продолжительности жизни, расширение возможностей для образования и карьерного роста, эмансипация, изменение общественных взглядов на роль женщины, современные средства и методы контрацепции. В результате во многих развитых странах увеличиваются средний возраст наступления гестации (до 30 и больше лет), а также число поздних первородящих.
• Незапланированная беременность. К 35-40 годам у большинства женщин вопросы планирования семьи решены, зачатие может стать результатом пренебрежения контрацептивными средствами или неэффективности прежних методов предохранения. Так, нарушения менструального цикла, вызванные наступающим климаксом, снижают действенность физиологического метода контрацепции, основанного на расчете даты овуляции. После 35-40 лет женская фертильность существенно ухудшается, но это не говорит о развитии бесплодия. Свыше 70% беременностей, наступивших в позднем репродуктивном возрасте, завершаются медицинскими абортами.
Данные статистики свидетельствуют о постоянном росте процента разводов и числа женщин, вступающих в повторный брак. В подобных обстоятельствах решение родить «позднего» не первого ребенка может быть продиктовано желанием упрочить новую семью. Некоторые беременности зрелого возраста становятся результатом сознательного отказа от контрацепции, продиктованного религиозными взглядами и традициями семьи.
Патогенез
Поздняя беременность развивается так же, как и у более молодых пациенток. Однако естественные возрастные изменения женского организма и характерные для зрелого возраста патологические расстройства оказывают влияние на течение ее отдельных этапов. Поскольку к 35 годам возрастает распространенность воспалительных заболеваний половых органов, приводящих к ухудшению проходимости маточных труб, возможно нарушение имплантации оплодотворенной яйцеклетки с формированием яичниковой, абдоминальной, трубной беременности. Морфологические изменения эндометрия, связанные с перенесенными инвазивными вмешательствами, воспалениями, наличием полипов, субмукозных узлов, способствуют внедрению плодного яйца в области шейки матки. Часто возникающий гормональный дисбаланс вызывает угрозу прерывания гестации и становится предпосылкой для нарушения нормальной сократительной активности миометрия. Возрастное снижение эластичности мягких тканей увеличивает вероятность их разрывов.
Симптомы
О возможном наступлении гестации у женщин зрелого возраста могут свидетельствовать появление утренней тошноты, рвоты, отвращения к некоторым запахом, изменение пищевых пристрастий, нарушение аппетита. Как и в начале обычной беременности, пациентки жалуются на сонливость, перепады настроения, раздражительность, общее недомогание, приступы головокружений. У них учащается мочеиспускание, нагрубают и становятся более чувствительными грудные железы, появляется гиперпигментация ареолярной области, белой линии живота, пигментные пятна на лице. Более вероятными симптомами беременности считаются отсутствие менструаций, выделение молозива, заметное увеличение окружности живота. С 16-18 недели женщина начинает ощущать шевеление плода, со II триместра через брюшную стенку могут прощупываться его части.
Возможные осложнения
Риск осложненного течения гестации у пациенток старшего возраста в 2-5 раз выше, чем у 20-30-летних. 35-39 лет — возрастной пик многоплодия, оказывающего повышенную нагрузку на организм женщины даже у молодых беременных. Нарушение проходимости труб и строения эндометрия из-за раннее перенесенных инвазивных вмешательств и заболеваний репродуктивной сферы увеличивает вероятность поздней внематочной беременности. У возрастных беременных в 2,7 раза чаще наблюдаются гестозы, в том числе в виде самой тяжелой формы — преэклампсии, в 4,5 раза — гестационный диабет, в 3,2 раза — явный диабет, требующий проведения инсулинотерапии.
Из-за гормонального дисбаланса, соматических расстройств, возрастания частоты генетических дефектов и хромосомных аберраций у плода (с 0,08% в 25 лет до 5% к 45 годам) вероятность самопроизвольного выкидыша повышается в 3 раза и достигает 33%. Преждевременные роды у женщин с поздней гестацией наступают в 4 раза чаще, причем, иногда их вызывают искусственно из-за выявленных осложнений. В результате возникновения хронической плацентарной недостаточности в 2 раза увеличивается частота рождения детей с недостаточным весом. Рождается больше крупных плодов (преимущественно у пациенток с сахарным диабетом).
Поскольку в III триместре у беременных старше 40 лет восьмикратно повышается риск отслойки плаценты, антенатальная гибель плода встречается на 50% чаще, чем у молодых женщин. В родах у пациенток позднего возраста нередко наблюдаются слабость родовой деятельности, разрывы шейки матки, влагалища, промежности, гипотонические кровотечения, ДВС-синдром, острые экстрагенитальные патологии (инфаркт миокарда, инсульт, отслойка сетчатки). В 40% случаев 35-40-летним беременным выполняется кесарево сечение, после достижения 40 лет этот показатель достигает 47%. При поздних беременностях материнская смертность повышается вдвое.
Диагностика
Задачами диагностического этапа являются подтверждение факта гестации, раннее выявление возможных аномалий плода, динамическое наблюдение за его развитием, определение возможных рисков в период поздней беременности. Комплексное обследование включает такие физикальные, лабораторные, инструментальные методы диагностики, как:
• Гинекологический осмотр. О вероятной гестации свидетельствует синюшность слизистой оболочки вагины и маточной шейки. При бимануальной пальпации форма, размеры, консистенция матки изменены, определяются патогномоничные симптомы (Гегара-Горвица, Снегирева, Пискачека). По мере развития беременности в ходе осмотра на кресле оценивается состояние матки, во влагалище иногда выявляется патологическое содержимое, свидетельствующее об осложнениях.
• Иммунологические тесты на беременность. Использование современных высокочувствительных методов экспресс-диагностики, основанных на определении в моче или сыворотке крови хорионического гонадотропина, позволяет с высокой вероятностью подтвердить факт гестации. Преимуществом иммунологических тестов является получение быстрых результатов и возможность проведения даже в домашних условиях при задержке очередной менструации.
• УЗИ ранних сроков беременности. Эхографический метод дает возможность визуализировать плодное яйцо в полости матки, начиная с 3-4 недели гестационного срока, хотя чаще обследование проводится между 6-10 неделями. УЗИ рекомендовано всем пациенткам с подозрением на беременность. В последующем ультразвуковое исследование применяется для контроля над развитием гестации (УЗИ-скрининг 1, 2, 3 триместра), состоянием плода (фетометрия) и матки.
• Диагностика аномалий развития. С учетом риска хромосомных аберраций и геномных дефектов при поздних гестациях используют методы неинвазивной пренатальной диагностики, при помощи которых можно исследовать ДНК плода, циркулирующие в крови беременной. Высокой информативностью отличаются стандартный тест на 5 хромосомных аномалий и расширенный — на 10. По показаниям проводят инвазивные исследования — амниоцентез, биопсию хориона, кордоцентез, плацентоцентез.
Для оценки течения гестации и состояния женщины в динамике сравнивают показатели общего анализа крови, общего анализа мочи, данные биохимических исследований (уровень глюкозы крови и тд ). При необходимости назначают лабораторные исследования для мониторинга беременности (определение уровней плацентарного лактогена, плацентарного фактора роста, свободного b-ХГЧ, свободного эстриола, трофобластического β-1-гликопротеина). Для исключения инфекций, приводящих к внутриутробному поражению плода, беременную обследуют на TORCH-комплекс. Пациентку консультируют терапевт, офтальмолог, невропатолог, по показаниям осматривают уролог, кардиолог, эндокринолог, инфекционист, пульмонолог и другие профильные специалисты. Беременность позднего возраста дифференцируют с ранним климаксом, миомой матки, аменорей на фоне яичниковой недостаточности и других заболеваний, нарушающих менструальный цикл.
Лечение
Задачей врачебной тактики при ведении беременных пациенток зрелого возраста является предупреждение возможных осложнений (как акушерских, так и экстрагенитальных) и, при отсутствии противопоказаний, плановая подготовка к естественным родам. Медицинское сопровождение беременности позднего возраста предполагает тщательное наблюдение за состоянием здоровья пациентки, коррекцию ее образа жизни, терапию сопутствующих расстройств. Обычно возрастным беременным рекомендованы:
• Достаточный отдых и дозирование нагрузок. Для снижения угрозы прерывания поздней гестации важно ограничить выполнение тяжелых физических работ, поднятие тяжестей, стрессовые ситуации. На течение беременности положительно влияет нормализация ночного сна и отдых в дневное время. При бессоннице применяют седативные фитопрепараты.
• Коррекция рациона. Питание должно быть достаточным по калорийности и сбалансированным по составу, содержать продукты, богатые белком, кальцием, железом, витаминами. В осенне-зимний период возможно употребление витаминно-минеральных добавок. При выборе диеты необходимо учитывать рекомендации профильных специалистов.
• Подготовка к родам. Выполнение упражнений из специальных комплексов ЛФК для беременных, занятия в группах йоги, аквааэробики, плавания, пилатеса повышают физическую готовность женщины к родовой активности. По наблюдениям акушеров-гинекологов, у таких пациенток роды проходят быстрее, легче, с меньшей частотой осложнений.
Медицинские препараты разных групп (антибиотики, спазмолитики, токолитики, антиагреганты, периферические вазодилататоры) применяют по показаниям с учетом их возможного влияния на плод. Иногда для сохранения гестации требуется назначение гормонов. Хотя частота родоразрешений путем кесарева сечения у беременных позднего репродуктивного возраста повышается, при правильной дородовой подготовке, отсутствии серьезных акушерских противопоказаний (узкий таз, крупный ребенок, косое или поперечное положение плода, предлежание плаценты) и тяжелых соматических расстройств предпочтительны естественные роды.
Профилактика
У здоровых беременных в возрасте от 35 лет и старше при хорошо организованном медицинском наблюдении гестация в 90% случаев протекает без осложнений, может быть завершена естественным способом. В профилактических целях женщинам, планирующим позднюю беременность, рекомендована прегравидарная подготовка с посещением акушера-гинеколога, терапевта, окулиста, по показаниям — других специалистов. Проводится санация очагов хронической инфекции, осуществляется кариотипирование для исключения хромосомных аномалий у плода. После наступления зачатия важны ранняя постановка на учет в женской консультации, выбор оптимальной программы ведения беременности, добросовестное выполнение врачебных рекомендаций.
Основные медуслуги по стандартам лечения | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клиники для лечения с лучшими ценами
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Токсикоз на ранних сроках беременности начинает проявляться в течение первых трех месяца.
Состояние беременной женщины сопровождается понижением аппетита, тошнотой (чаще в утренние часы), рвотой, сильным слюноотделением, снижением артериального давления, сильной реакцией на различные запахи. Как видно, токсикоз это не только тошнота и рвота, как ошибочно предполагают многие. К тому же токсикоз не является заболеванием, он представляет собой состояние женщины, которое вызвано некоторыми изменениями в её организме с началом беременности.
Обычно женщины страдают от токсикоза первые 12 недель беременности, обычно первые симптомы токсикоза начинают проявляться с 5-6 недели. Но встречаются иногда случаи, когда токсикоз развивался в первые дни задержки менструации, в некоторых случаях даже раньше – уже на первой неделе зачатия. Некоторые женщины уверяют, что чувство тошноты возникло у них уже на следующее утро после незащищенного секса, однако специалисты скептически относятся к таким заявлениям. Как предполагают врачи, в этом случае может решающую роль сыграть психологический фактор, когда женщина настолько сильно переживает незащищенный половой акт, что у неё появляются все признаки беременности, помимо этого общее недомогание из-за скачков давления или отравления, которые совпали с незащищенным половым актом, могут стать причиной утреней тошноты.
Токсикоз в первые три месяца беременности переживает большинство женщин. Редко встречается поздняя форма токсикоза (на последних месяцах беременности), которая представляет больше угрозы для здоровья женщины, чем ранняя.
Токсикоз является нормальным физиологическим состоянием женщины в начале беременности. Если токсикоз протекает в легкой или средней степени, то специального лечения в этом случае не требуется. Если состояние женщины усугубляется частыми рвотами, сильной слабостью, значительной потерей веса – необходимо обратиться за медицинской помощью.
Отсутствие токсикоза в первые недели беременности не говорит о каких-либо отклонениях в развитии беременности. Заблуждением является мнение, что беременность обязательно должна сопровождаться постоянным чувством тошноты и рвотой по утрам.
Продолжительность такого состояния зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Обычно токсикоз проходит к началу второго триместра. Токсикоз продолжается до того момента, пока в матке полностью не сформируется плацента, происходит это примерно на 12 – 14 недели. После этого наступает наиболее спокойный период беременности. В конце второго – начале третьего триместра токсикоз может начаться вновь, в этом случае он носит название гестоз, тогда требуется специальное лечение женщины, поскольку гестоз намного опасней раннего токсикоза. По признакам гестоз также отличается от токсикоза на ранних сроках (сильная отечность, повышение давления и т.п.). В редких случаях гестоз начинается во втором триместре, что наиболее опасно как для матери, так и для плода.
Код по МКБ-10
O10-O16 Отеки, протеинурия и гипертензивные расстройства во время беременности, родов и послеродовом периоде
Причины токсикоза на ранних сроках беременности
Специалисты полагают, что токсикоз на ранних сроках беременности является результатом начинающего изменения гормонального фона в организме женщины. Такие изменения являются крайне важными для нормального течения беременности и сохранения плода в матке. Однако точно установить причину такого порою очень сильного недомогания женщин во время беременности до сих пор не удалось. Но специалистам точно известно, что женщины с имеющимися заболеваниями пищеварительной системы, печени, щитовидки, курящие более подвержены токсикозам.
При различных исследованиях токсикоз провоцировали также хронические заболевания, слишком юный возраст беременной, наследственный фактор, а также психологическая неготовность стать матерью.
Некоторые специалисты предполагают, что токсикоз является защитой эмбриона от возможных вредных привычек матери (неправильного питания, курения и т.п.). Большинство людей считает появление тошноты, рвоты, общего недомогания во время беременности вполне нормальным процессом у женщины, которая готовится стать матерью. Однако такое состояние может угрожать здоровью женщины и её ребенка. При легком токсикозе (небольшой раздражительности, сонливости и т.п.) ничего страшного нет, а вот тяжелые проявления, которые сопровождаются сильной и частой рвотой, которые приводят к потере женщиной большого количества воды и питательных элементов и упадку сил, совсем не способствуют нормальному развитию плода.
Нормальным считается, если женщина в положении ощущает чувство тошноты или рвоты примерно 2-3 раза в сутки, в основном утром на голодный желудок. Если при этом состояние женщины не ухудшается, она может полноценно питаться, не теряет вес – то токсикоз можно считать естественным явлением, не требующим коррекции.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Симптомы токсикоза на ранних сроках беременности
Токсикоз на ранних сроках беременности сопровождается следующим симптомами:
- слабое либо сильное чувство тошноты;
- рвота (редкая либо частая и обильная);
- умеренное либо сильное слюноотделение;
- общая слабость;
- чувство угнетенности;
- раздражительность;
- потеря веса;
- постоянная сонливость.
Также встречаются более редкие симптомы токсикоза: атрофия печени, дерматозы, остеомаляция, бронхиальная астма и пр.
Диагностика токсикоза на ранних сроках беременности
Токсикоз на ранних сроках беременности может быть разной степени тяжести. Случается токсикоз проявляется только повышенным слюноотделением, не сильным чувством тошноты, нечастыми рвотами по утрам, в других случаях нарушается привычный образ жизни из-за сильных и частых рвот, когда женщина не может нормально есть из-за этого, выходить на улицу и т.п.
Тяжесть токсикоза женщина вполне может определить самостоятельно. Нечастые (раз – два в сутки) рвотные позывы в день считаются вполне нормальными и относятся к легкой степени токсикоза. В этом случае необходимо установить источник, который провоцирует рвоту (определенный запах, еда и пр.) и по возможности устранить его. Если рвота возникает больше пяти раз в день, при этом женщина сильно теряет в весе, это уже тяжелая форма токсикоза и нужно обязательно обратиться к врачу, и как можно раньше.
[9], [10], [11], [12], [13]
Лечение токсикоза на ранних сроках беременности
Есть несколько вариантов лечения женщины, которая страдает от тяжелых форм токсикоза. Однако не все они являются безопасными и не все приводят к желаемому результату.
Токсикоз на ранних сроках беременности медики лечат с помощью лекарственных препаратов, таких средств насчитывается больше двадцати. Обычно при тяжелых состояниях назначается Но-шпа, микроэлементы и витамины в виде капельниц – такое лечение относительно безвредно для женщины в положении. Другие препараты обладают большой токсичностью и используются только в крайних случаях, когда жизнь женщины находится под угрозой. При лечении токсикоза используется комплексный подход с использованием нескольких препаратов и обязательно в стационаре. Но такое лечение не всегда бывает результативным. Своевременное лечение обычно улучшает состояние женщины, однако бывает так, что улучшений не наступает. Тяжелые формы токсикоза приводят к обезвоживанию организма, сильной потере веса, появлению ацетона в моче, тахикардии, нарушению со стороны нервной системы (апатия, бредовые состояния и пр.), желтушности кожных покровов. Обычно при таком состоянии врачи рекомендуют прервать беременность, но такие состояния беременных встречаются крайне редко.
Сегодня большую популярность приобретает иммуноцитотерапия. Данное лечение заключается во введении женщине лимфоцитов отца ребенка. Обычно самочувствие улучшается примерно через сутки. Такой метод требует обязательной госпитализации, а также тщательного обследования отца ребенка на возможные инфекции (гепатит, ВИЧ, реакция Вассермана и пр.), однако риск заражения инфекцией все же имеется.
Совершенно безопасным способом лечения является гомеопатия, которая к тому же показывает эффективный результат. Такого рода лечение происходит с индивидуальным подбором средств, к тому же лечение направлено на весь организм женщины. При гомеопатии вероятности передозировки, побочных реакций и привыкания практически нет.
Эфирное масло мяты перечной хорошо устраняет чувство тошноты. На подушку или платок, положенный у изголовья можно капнуть одну-две капли масла мяты, что поможет избежать утреннего недомогания. Запах мяты оказывает успокаивающее действие на организм, в частности на желудок.
Эфирное масло имбиря помогает при резких приступах недомогания. Чтобы справиться с подступившей тошнотой, нужно капнуть немного масла на руки слегка растереть и глубоко вдохнуть несколько раз. При рвоте можно проводить паровые ингаляции с несколькими каплями этого масла. Как правило, такие методы помогают успешно справиться с легкой или средней формой токсикоза. Также используется иглоукалывание, электросон, гипноз и т.п.
Чтобы бороться с токсикозом самостоятельно, можно соблюдать некоторые рекомендации:
- с утра, перед тем как встать с кровати, нужно съесть несколько орешков, печенье;
- в течение дня нужно кушать маленькими порциями, через каждый 2-3 часа;
- преодолеть чувство тошноты помогает жевание (орешки, кусочек лимона, мятные леденцы, мандарины, сухофрукты). Устранить чувство тошноты также помогают семена тмина или обыкновенная жевательная резинка;
- уберите из своего меню жареные, кислые, соленые блюда, шоколад, а также продукты, которые тяжело перевариваются;
- витамин В6 способен снизить чувство тошноты, поэтому нужно разнообразить свой стол продуктами с большим содержанием этого витамина (фасоль, яйца, мясо курицы, рыба, авокадо);
- имбирь хорошее противорвотное средство. Кусочек корня имбиря можно просто разжевывать либо добавлять в чай. Также любые другие продукты, которые содержат имбирь (печенье с добавлением этого корня) поможет устранить неприятное чувство тошноты;
- питаться нужно легкой и питательной пищей – хлебцы, фрукты, каши (желательно на воде) и т.п., однако если вас преследует сильное желание съесть что-нибудь вкусненькое, не нужно себе отказывать, но только в разумных пределах;
- после еды рекомендуется прилечь (если не мучает изжога);
- при токсикозе нужно кушать блюда в теплом либо охлажденном виде, также выпитый на голодный желудок стакан воды поможет преодолеть чувство тошноты и общее недомогание;
- щелочная вода без газа снижает позывы к рвоте. Употребление большого количество жидкости (все, что можете пить) небольшими порциями поможет от обезвоживания организма при частых рвотах;
- при сильном слюноотделении хорошо помогает полоскание ротовой полости настоем ромашки или шалфея. Настои валерианы, мяты помогают убрать спазмы, и положительно влияют на пищеварительную и нервную системы;
- частое и длительное пребывание на свежем воздухе помогает избавиться от токсикоза, нужно как можно чаще проветривать помещение, в котором находитесь, особенно кухню.
Профилактика токсикоза на ранних сроках беременности
Токсикоз на ранних сроках беременности можно предотвратить (или же немного облегчить состояние) с помощью некоторых профилактические методов. Однако, некоторые медики уверены, что ранний токсикоз (в легкой степени) полезен для женщины и для ребенка, так как помогает защититься от вредных микроорганизмов и веществ.
Но в любом случае, если вы планируете беременность, необходимо пройти полное обследование организма, подлечить хронические заболевания, сбросить лишний вес. Также нужно отказаться от имеющихся вредных привычек (алкоголь, курение, нездоровое питание). Непосредственно перед тем, как зачать ребенка, нужно откорректировать собственное питание – начать больше кушать фруктов, зелени, морской рыбы, мяса. Нужно исключить газированные напитки, копчености, консервы, приправы (особенно богатые глютаматом натрия).
Стоит заняться физическими упражнениями, которые помогут укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему. Хорошо подойдут пилатес, йога, гимнастика. Также можно походить к психологу, который поможет устранить неприятное внутреннее состояние (волнение по поводу изменившейся фигуры, образа жизни и т.п.).
Если вы уже испытываете ранний токсикоз, то для профилактики утренней тошноты можно втирать масляную смесь в область над пупком (чайная ложка любого растительного масла и капля имбирного эфирного масла).
Токсикоз на ранних сроках беременности, к сожалению, является состоянием, которое испытывает большинство женщин. Точных причин и способов устранения такого состояния неизвестно, медики могут только незначительно облегчить тяжелые симптомы токсикоза. Существует несколько профилактических мер, которые могут предотвратить развитие тяжелой формы токсикоза, но обычно все зависит от общего здоровья женщины, её образа жизни до беременности.
Источник