Резкое снижение давление рвота
Для немалого количества людей низкое давление является индивидуальной физиологической нормой и не сопровождается такими неприятными симптомами как тошнота или головокружение.
В основном, это относится к хорошо натренированным людям (например, профессионально занимающимся спортом).
Если же у человека наблюдаются тошнота при низком давлении, упадок сил, потемнение в глазах или обмороки − это явные признаки патологического состояния, называющегося гипотонией.
Всегда ли при низком давлении человека тошнит и как устранить неприятный симптом, с этим стоит разобраться.
Симптомы и причины низкого давления
Гипотония диагностируется в случаях, когда артериальное давление (АД) систематически опускается ниже 90/60 мм ртутного столба. Позывы к рвоте – довольно частые симптомы гипотензии.
Они обусловлены нарушением клеточного питания и доставки кислорода к головному мозгу (гипоксией).
Чтобы понять, почему человека тошнит при низком артериальном давлении, полезно знать, что в головном мозге находится множество центров регуляции деятельности организма: дыхательный, кашлевой, рвотный и другие.
В результате ослабления тонуса сосудов в тканях мозга могут образоваться очаги отечности, из-за чего обычно возникает раздражение рвотного центра.
По той же схеме раздражаются центры координации движений и дыхания, из-за чего у человека при низком давлении болит и кружится голова, тошнит и темнеет в глазах, отмечается слабое наполнение пульса.
Это состояние опасно возникновением гипотонического обморока и коллапса.
Для предупреждения подобного развития событий необходимо своевременно устанавливать причины низкого артериального давления, особенно сопровождающегося тошнотой, головокружением и слабостью и другими патологическими проявлениями.
Наиболее распространенными факторами, вызывающими артериальную гипотензию, являются:
- нарушение регуляции ЦНС (центральной нервной системы);
- стеноз (патологическое сужение) или длительное сдавливание каротидного синуса (сонной артерии) – например, слишком тугим воротничком;
- снижение сократительной функции миокарда (сердечной мышцы);
- дистрофические изменения в тканях вследствие частых инфекций, интоксикаций, жестких диет;
- обезвоживание организма, уменьшение объема циркулирующей крови (в том числе из-за частых кровотечений и внутренних кровоизлияний);
- нарушение режима питания и сна (недостаток питательных веществ в рационе, бессонница или сложности с засыпанием, невозможность выспаться);
- железодефицитная анемия, гиповитаминоз, нарушение электролитного баланса (на фоне этих патологий при низком давлении часто отмечаются слабость и тошнота);
- соматические и опухолевые заболевания внутренних органов (коры надпочечников, сердца, сосудов и других); для состояния характерны озноб, сильная утомляемость, локальные боли;
- бесконтрольное употребление гипотензивных (для снижения АД) таблеток.
У женщин причиной низкого давления, сопровождающегося тошнотой, головокружением и слабостью, часто бывает наступление беременности.
Если такое состояние наблюдается лишь в начале I триместра, а затем показатели АД восстанавливаются, его можно отнести к норме.
У большинства беременных ранние сроки вынашивания сопровождаются преходящей (временной) артериальной гипотензией. При хронически пониженных величинах АД это угрожает развитием гипоксии плода и требует врачебного вмешательства.
Лечение
Если перевести название «гипотония» с латинского языка, то окажется, что эта болезнь означает потерю жизненного тонуса.
Следовательно, целью терапии при тошноте, сопряженной с низким давлением, служит не симптоматическое устранение этого признака, а восстановления тонуса организма в целом.
Современные терапевты так видят решение проблемы, что делать с тошнотой при низком давлении: АД нужно привести к оптимальным цифрам.
Если тошноту при этом устранить не удастся, значит, она не связана с гипотонией (низким давлением), и придется искать другие провоцирующие факторы.
Необходимо уметь оказывать помощь человеку, если у него открылась рвота, и он упал в обморок из-за резкого снижения АД. Она заключается в следующем:
- Немедленно освободить упавшего от тугих и стягивающих элементов одежды – воротника, галстука, шарфа.
- Вызвать скорую медицинскую помощь.
- Открыть окно в помещении, где он находится, или, если это случилось на улице, освободить ему пространство для свободного дыхания.
- Уложить больного горизонтально, без подушки или другого возвышения, повернув голову в сторону так, чтобы он не захлебнулся рвотными массами во время приступа.
- Ноги положить на возвышение выше уровня головы.
- При глубоком обмороке и окоченении конечностей обычно прикладывают к рукам и стопам грелки с теплой водой, укрыть одеялом.
- Чтобы привести человека в чувство, можно похлопать его по щекам, поднести к ноздрям вату с нашатырным спиртом.
Как только человек очнется, его рекомендуется усадить на стул так, чтобы он опустил голову ниже колен (это полезно для прилива крови к головному мозгу).
Затем можно предложить ему выпить теплого чаю либо какао (или другими способами восстановить общий тонус).
Для поднятия тонуса большинством гипотоников используются домашние методы избавления от пониженного давления:
- тонизирующие напитки, содержащие кофеин;
- плотный завтрак (резкое падение АД бывает, если человек не позавтракал);
- кусочек соленой рыбы или огурца, бутерброд с жирным сыром, шоколад и тому подобное «подкрепление»;
- выход на свежий воздух или обеспечение притока воздуха в комнату.
Официальная медицина одобряет такие методы лишь в том случае, когда человек прошел обследование, и серьезных патологий у него не обнаружилось.
Если же гипотония вызвана заболеваниями внутренних органов, то сначала придется заняться их излечением.
Без устранения основной причины артериальной гипотензии избавиться от ее проявлений (в том числе и тошноты) не удастся.
В качестве общеукрепляющей терапии параллельно с другими лекарствами могут быть назначены гипертензивные (повышающие АД), кардиотонические (улучшающие тонус сосудов сердца), психостимулирующие и другие средства.
Приведем примеры наиболее часто рекомендуемых лекарственных средств (ЛС) при гипотонии. Это медпрепараты на основе:
- кофеина – вещества из группы психостимулирующих средств, обладающих аналептическим действием;
- допамина – кардиотонического средства с гипертензивным и диуретическим эффектом;
- эрготамина – психостимулятора с сосудосуживающим действием;
- дигидроэрготамина – серотонинергического средства, применяемого прилечении мигреней, сопровождающихся позывами к рвоте.
Принимать таблетки или делать инъекции на основе этих веществ желательно по назначению врача.
Если нет возможности посетить врача, тогда перед приемом таблеток, содержащих кофеин, и даже перед тем как пить крепкий черный чай или кофе желательно измерять артериальное давление.
Это необходимо для того, чтобы исключить ошибочную оценку своего состояния, ведь схожие признаки (головная боль, позывы к рвоте) бывают и при очень высоком АД.
В этом случае употребление средств, повышающих тонус сосудов, может привести к значительному скачку АД и даже гипертоническому кризу.
В качестве симптоматического лечения рвоты можно по согласованию с врачом принимать медикаменты на основе метоклопрамида.
Использовать таблетки, капли и другие ЛС для повышения АД можно лишь в том случае, если его показатели значительно ниже нормы (< 90/60 мм рт.ст.).
Профилактика низкого АД
Позывы к рвоте на фоне низкого давления – опасный показатель, демонстрирующий наличие проблем сердечно-сосудистой или других систем организма.
Чтобы не доводить свое здоровье до критического состояния, необходимо вовремя предпринимать профилактические меры для укрепления сосудов и нормализации их тонуса.
Согласно недавним исследованиям, в группе риска по развитию артериальной гипотензии находятся люди:
- курящие и ведущие нездоровый образ жизни;
- питающиеся нерационально и «как придется» (что часто бывает среди студентов или одиноких мужчин);
- находящиеся в стрессовых ситуациях или физически переутомляющиеся;
- занимающиеся умственным трудом и другой «сидячей» работой;
- соблюдающие строгие диеты;
- часто сменяющие климатические условия проживания (активно путешествующие);
- часто болеющие или перенесшие заболевания, связанные с большими кровопотерями (в том числе обильно менструирующие девушки), сильной рвотой или диареей.
Исходя из этого списка, можно сделать вывод, что для профилактики гипотонии необходимо по возможности избавиться от всех этих провоцирующих факторов.
Как бы ни показалось сложным, но здоровый образ жизни − это залог благополучия сердечно-сосудистой системы и главный пункт в профилактике гипотонии.
Для поддержания нормотонии (нормального тонуса сосудов) полезно соблюдать несколько условий:
- Полноценно и вовремя питаться, включая в рацион достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и других полезных элементов.
- Не делать больших перерывов между приемами пищи (для профилактики нарушения обмена веществ), есть 4-5 раз в день небольшими порциями.
- Не курить и не вредить здоровью другими способами.
- Дозировать физические, умственные и эмоциональные нагрузки (не браться за сверхурочную работу, не нервничать по любому поводу).
- Стараться избегать резких перемен климатических зон при путешествиях (особенно опасно во время зимы оказываться в жарких странах).
- Следить за своим здоровьем и своевременно лечить инфекции, заболевания внутренних органов, интоксикацию.
- Находить время для пребывания на свежем воздухе и занятий физкультурой (ежедневная утренняя гимнастика, прогулки пешком, фитнес несколько раз в неделю – отличный вариант).
- Для укрепления тонуса и эластичности сосудов полезно в меру закаляться, принимать контрастный душ, «воздушные ванны».
При снижении давления, сопровождающемся тошнотой, слабостью, головокружением, пониженным пульсом, необходимо прибегать к методам, одобренным официальной медициной.
Не стоит увлекаться употреблением кофе и других тонизирующих напитков, которые провоцируют тахикардию (усиленный пульс) и создают повышенную нагрузку на сердце.
Неправильно думать, что гипотонику можно делать и есть все, что запрещено людям с артериальной гипертензией (высоким АД).
Не следует увлекаться жирными, солеными, копчеными, жареными блюдами – они способствуют отложению холестерина в стенках сосудов, что рано или поздно происходит в каждом организме и создает опасность развития атеросклероза.
Помните: от гипотонии до артериальной гипертензии – всего один шаг.
Выводы
Пониженное давление, сопровождающееся тошнотой – опасный признак, требующий медицинского обследования и адекватной терапии.
Экстренные ситуации, когда у человека открывается рвота при низком артериальном давлении и возникает обморочное состояние, должны послужить поводом для вызова скорой медицинской помощи.
Профилактикой гипотонии будут здоровый образ жизни, занятия физкультурой, закаливание.
Источник
Возникновение тошноты – один из наиболее распространенных симптомов. Он наблюдается у взрослых и детей в зависимости от возраста, здоровья, условий жизни. Широкий круг людей связывает тошноту с высоким артериальным давлением (АД). Тошнота при низком давлении (гипотонии, гипотензии) скорее удивит. Но если заглянуть вглубь изменений, наступающих в организме в результате падения АД ниже нормы, то прослеживается логическая взаимосвязь с чувством тошноты, переходящей иногда в рвоту.
Почему тошнит при низком давлении
Нормальное артериальное давление не должно опускаться ниже верхнего показателя 90 мм и нижнего показателя 60 мм ртутного столба. Если тонометр выдает результат, не достигающий хотя бы одного из этих значений, возникает подозрение на гипотонию. Пониженные показатели давления необязательно будут отражением патологии. Они проявляются и как нормальное реагирование организма на различные внешние раздражители.
Влиять на падение АД могут стрессовые ситуации, погодные условия и даже резкая смена положения тела. В этом случае никакого специфического лечения человеку не требуется.
Спонтанное понижение давления из-за сильного утомления, беспокойного сна или же несоблюдения режима питания, повторяющееся в течение длительного времени и вызывающее тошноту, говорит, в первую очередь, о проблемах в сердечно-сосудистой системе и требует обязательного обращения к врачу.
Почувствовав, что его тошнит, человек часто воспринимает позывы как симптом при высоком давлении. Это заблуждение весьма опасно, так как сочувствующие могут предложить «таблеточку», которая понизит и без того упавшее давление.
Прежде всего, нужно определить причину, отчего тошнит. Это может быть:
- ухудшение кровообращения в сосудах головного мозга (дистония);
- физическое или эмоциональное истощение;
- неправильное питание;
- анемическое состояние;
- различные внутренние патологии, в основном почек.
К снижению артериального давления и, как следствие, к тошноте, может привести даже банальная поездка в транспорте. Ведь многих людей укачивает при быстрой езде. В таком случае необходимо просто убрать провоцирующий фактор. Однако, не помешает измерить давление и принять повышающий его препарат, например, простой Цитрамон.
Пониженное давление с тошнотой может наблюдаться при резких перепадах температуры, часто зависит от смены погодных условий. В этом случае человека может беспокоить слабость и тахикардия. Тошнота же бывает настолько сильной, что вызывает однократную рвоту.
Медицина выделяет еще и ортостатическую гипотензию. Она возникает в случае, если падение АД происходит при стремительном подъеме из положения сидя/лежа либо при наклонах. Больные часто отмечают появление в поле зрения «мушек», потемнение.
Если тошнит даже после оказания первой помощи, то нужно сразу обратиться к врачу.
Тошнота – это одна из компенсаторных реакций организма на угрожающий ему внутренний дисбаланс. Головной мозг вследствие недостаточного кровоснабжения оказался на грани кислородного голодания. Это повлекло «аварийное» возбуждение центральной нервной системы, нарушение стабильности вестибулярного аппарата и включило рвотный рефлекс, первая стадия которого – тошнота.
Бывает, что человек живет с гипотонией несколько лет, считает редкие приступы недомогания абсолютно нормальными, поэтому не предпринимает никаких мер для лечения.
Основные симптомы при низком давлении
Если пониженное давление наблюдается длительное время и никак не беспокоит, то скорее всего оно является нормой.
Если часто и сильно тошнит при пониженном АД – это серьезный симптом гипотонии как заболевания. Особенно опасно такое состояние при повышенном артериальном давлении. Резкие перепады могут привести к серьезным последствиям в сердечно-сосудистой системе. В некоторых случаях низкое давление, тошнота вызваны патологией какого-либо органа.
Те, кто страдает от частого падения давления, знают, что только тошнотой может не обойтись. Головная боль, сильное головокружение, чувство общего недомогания, слабость – все вместе может вызывать рвоту, позже – излишнюю потливость, учащенное сердцебиение. Человек начинает непроизвольно часто глотать, поскольку у него выделяется слишком много слюны.
При сниженном и при высоком давлении признаки и самочувствие во многом сходны:
- слабость;
- головная боль;
- головокружение;
- мушки в глазах;
- бледность кожи и слизистых оболочек;
- сердечные боли;
- нехватка воздуха.
Руки, ноги становятся ледяными до онемения.
Оказание помощи при внезапном приступе гипотонии
Если внезапно упало давление, прежде всего необходимо оказать человеку первую помощь. Чтобы больной не потерял сознание, его ноги должны быть несколько выше головы. Если это не представляется возможным, нужно его посадить и попросить опустить голову как можно ниже между ног. Открыть окно для доступа свежего воздуха, а лучше дать человеку подышать кислородом. Быстро поднять давление поможет не кофе, как ошибочно считают многие, а крепкий сладкий чай.
Врачебная помощь
Из лекарственных препаратов, которые способны повысить артериальное давление, доктора назначают спазмолитики в сочетании с сосудорасширяющими препаратами, лекарства с кофеином (Допамин, Эрготамин, Дигидроэрготамин, Кофеин). Их нужно принимать в четко предписанных врачом дозировках.
Назначается медикаментозное лечение только после установления точной причины снижения давления, а также после принятия доктором решения о возможной пользе и вреде препаратов для каждого отдельного пациента.
Если признаки тошноты долго не проходят, то, кроме повышающих АД, могут быть назначены и противорвотные препараты, в которые входят Метоклопрамид, Ондансетрон, Домперидон.
Тонизирующий эффект оказывают специфические адаптогены растительного происхождения. Это может быть настойка лимонника китайского, элеутерококка или женьшеня.
Важно! Прежде чем начать прием каких-либо медикаментов или народных средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности такого лечения.
Реабилитационные мероприятия будут заключаться в том, чтобы обеспечить человеку спокойный и длительный сон. При этом лучше будет, если пациент поспит не только ночью, но и днем.
Рацион должен быть максимально сбалансированным и калорийным. Больному рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Очень полезны неторопливые пешие прогулки. Довольно часто для комплексного лечения назначают различные физиотерапевтические мероприятия. При ухудшении состояния никогда нельзя оставаться дома, ведь это может спровоцировать приступ острого нарушения мозгового кровообращения.
Источник
Гипотонию принято считать менее опасным состоянием, по сравнению с гипертонией. И все же, нормой пониженное давление не назовешь, поэтому негативное влияние на организм возникает неизбежно. В отдельных случаях острый приступ гипотонии может привести к летальному исходу или развитию серьезных патологий. Такое может произойти с каждым, и человек должен быть готов к подобной ситуации. Что делать, если резко упало давление? Прежде всего, не паниковать, а обратиться за помощью к традиционной или альтернативной медицине.
Гипотония – это нарушение в работе сердечнососудистой системы, которое характеризуется снижением артериального давления. Пониженными считаются следующие показатели: систолический ниже 95, а диастолический ниже 65 мм рт. ст.
Можно выделить две формы патологического состояния: острую и хроническую.
Хроническая форма возникает при рождении (первичная гипотония) либо приобретается в процессе жизни (вторичная гипотония).
Кроме того, есть такое понятие, как физиологическая гипотония. Такое состояние никак не отражается на самочувствии человека, который привыкает к пониженному давлению и живет с ним всю жизнь (давление держится на низком уровне постоянно). Его организм постепенно приспосабливается к этой особенности сосудистой системы. Обычно, говоря о физиологической гипотонии, имеют в виду врожденную форму патологии.
Есть и другие варианты физиологического понижения давления:
- ортостатитическое;
- компенсаторное;
- постпрандиальное.
Эти варианты возможны только в определенной ситуации и являются временным явлением (кроме последнего).
Ортостатический тип гипотензии проявляет себя во время резких движений, при быстрой смене положения тела (стремительный подъем с кровати). Такое состояние возможно во время или после усиленных спортивных тренировок. Иногда в этих ситуациях развивается обморок.
Если понижение давления происходит после еды, говорят о постпрандиальном типе.
Компенсаторное снижение кровяного воздействия на стенки сосудов происходит у тех, кто постоянно живет высоко в горах.
Хроническая форма патологии продолжается долгое время или длится всю жизнь. Состояние человека при этом стабильно, резкого ухудшения самочувствия не происходит, системы и органы постепенно встраиваются в неспешный ритм работы сердца и сосудов, начинают нормально функционировать.
Острая форма возникает внезапно, развивается стремительно, за несколько минут или часов. Это состояние наиболее опасно, потому что за короткий промежуток времени организм не может подстроиться под резко изменившиеся условия жизнедеятельности.
Если постоянно понижено артериальное давление – что может быть причиной?
- наследственность;
- беременность;
- ВСД (вегетососудитая дистония);
- употребление препаратов с побочным эффектом в виде снижения давления;
- болезни сердечной мышцы (пороки сердца, сердечная недостаточность);
- заболевания внутренних органов (опухоль, гепатит, язва желудка, болезни щитовидной железы, анемия).
Отдельно можно добавить особые климатические условия как причину развития компенсаторной гипотонии.
Показатели пониженного давления
Нарисовать портрет гипотоника поможет перечень следующих симптомов:
- постоянно хочется спать, мучают приступы зевоты;
- любой вид деятельности быстро утомляет;
- особая чувствительность организма к резкой смене погодных условий (метеозависимость);
- плохо переносятся повышенные физические нагрузки;
- излишнее выделение пота;
- замерзание конечностей даже в теплом помещении;
- головная боль разной интенсивности, иногда с тошнотой;
- боли в сердце, желудочные, суставные или мышечные боли;
- частый пульс;
- ощущение разбитости весь день, начиная с утра;
- вялость и безразличие к окружающему и себе, депрессии;
- человек раздражается без видимых причин;
- кружится голова, темнеет в глазах, возможны обмороки;
- в ушах шумит;
- внимание рассеянное;
- склонность к «морской болезни».
Обычно такой человек имеет худощавое телосложение, выглядит слабым и хрупким. У него отсутствует румянец, бледные губы.
Резко упало давление: что делать
Внезапное падение артериального давления – довольно опасное состояние. Это и есть острая форма гипотонии. Гипотонику будет плохо, если резко поднялось давление. При гипертонической болезни одинаково нехорошо, когда давление резко растет или падает. В последнем случае ситуация ухудшается тем, что организм привык к повышенным показателям давления, и резкий скачок вниз у него может вызвать шоковое состояние (коллапс). Кроме того, многие признаки острой гипотонии схожи с проявлениями гипертонического криза. Чем это грозит? Гипертоник, по привычке, хватается за препараты, снижающие давление (обладающие быстрым и сильнодействующим эффектом). Результат употребления таких лекарств может быть очень плачевным в таком состоянии.
Чтобы избежать подобных неприятностей, при любых подозрительных симптомах надо измерять давление.
Скачки артериального давления, вызывающие острую гипотонию, могут быть вызваны такими причинами:
- Вегетативное расстройство нервной системы, которое при сильном стрессе может давать реакцию в виде внезапного роста или падения уровня давления.
- Приступ сердечной недостаточности, когда сердце не справляется с возложенной на него функцией.
- При отеке легких тоже можно наблюдать резкий скачок давления вниз, ему сопутствует кашель с кровавой пеной, неестественная белизна кожных покровов, нехватка воздуха.
- Инфекции, проникшие в организм и вызвавшие воспалительный процесс, а также интоксикацию.
- Анафилактический шок, а также нехватка глюкозы в крови при сахарном диабете.
- Дисфункция почек и надпочечников.
- Побочный эффект принимаемых препаратов.
- Потеря крови, наличие внутреннего кровотечения.
Если у человека будут замечены явные признаки резкого понижения давления (липкие холодные ладони, синие губы, побелевшая кожа, ледяные нижние конечности, сильный шум в голове, изменение сознания или нарушенная координация движений, резкая слабость), ему срочно надо оказать помощь.
Что можно сделать в первые минуты предобморочного или обморочного состояния?
- При резком понижении давления уложить больного, подняв его ноги выше уровня сердца, создав условия для оттока крови от конечностей к мозгу.
- Освободить человека от стесняющей одежды.
- Принять меры на случай появления рвоты, склонив голову в бок.
- Когда произошел скачок давления вниз, надо провести согревающие процедуры (горячий сладкий кофе или чай с шоколадом, теплый плед или грелка к ногам).
- Сделать массаж ушных мочек и всего уха.
Рекомендуемое медикаментозное лечение
Лечение препаратами назначают, когда требуется неотложная помощь в тяжелых состояниях, а также при хронической гипотонии, протекающей с осложнениями и ярко выраженными симптомами.
Какие препараты используются, если давление понизилось?
- Средства, стимулирующие адренергические системы. Показания: сонливость, упадок сил, хроническая усталость, вялость реакций. Действие препаратов медленное, для видимого эффекта нужен курс от двух до четырех месяцев. К этой группе относят: «Сиднофен», «Мексидол», «Сиднокарб», «Мезокарб».
- Группа аналептических препаратов. Они возбуждают отделы головного мозга, отвечающие за работу сосудов и дыхательных органов, могут улучшить кратковременную память. Аналептики улучшают настрой пациента, делают его более работоспособным, снимают усталость, прибавляют энергии. Назначают лекарства для разового приема или небольшими курсами. Пример препаратов: «Центедрин», «Кордиамин».
- Стимуляторы работы спинного мозга. «Секуринин» – имеет мало побочных действий, принимается кратким курсом.
- Лекарства из группы адреномиметиков. Они служат для стимуляции альфа-адренорецепторов в периферических сосудах, вследствие чего воздействие на их стенки кровяного потока повышается. Что делать при резком падении давления? Применить препараты для неотложной помощи: «Метазон», «Фетанол». Для ежедневного поддерживающего и профилактического действия принимают «Гутрон» и «Регултон».
- Холинолитические средства. Их применяют, когда понижение давления сочетается с проявлениями вегетососудистой дистонии. Вот эти препараты: «Белласпон», «Беллоид».
- Ноотропные препараты способствуют нормализации кровоснабжения отделов головного мозга, помогают организму привыкнуть к агрессивным воздействиям окружающих климатических условий. Лекарства применяют длительными курсами, например: «Пирацетам», «Фенибут», «Пантогам».
- Среди витаминных комплексов надо выбирать такие, в которых присутствуют витамины В6, Е, С, а также минералы в виде фосфора и кальция. Витамины помогут снять усталость, увеличить выносливость и трудоспособность, восстановиться после сильных потрясений.
Для эффективной экстренной помощи применяют также «Кофеин», «Цитрамон», «Эфедрин».
Физиопроцедуры при гипотонии
Физиотерапия часто используется для лечения различных патологических состояний. Наибольшего эффекта можно добиться, применяя этот метод в комплексе с другими терапевтическими воздействиями. Какие процедуры показаны человеку с пониженным давлением?
- Облучение ултьрафиолетовым светом с применением специальных ламп, которые воздействуют через кожные покровы тела на сосудистую систему, ускоряют кровообращение.
- Использование дециметрового тока. При помощи электрических импульсов стимулируются надпочечники, которые выделяют гормоны для повышения давления.
- Лечить гипотонию можно критотерапией. Суть такой терапии в следующем: человек некоторое время (до 3 минут) находится в особой камере. Там соединение воздуха и азота создает низкую температуру (до минус 160 градусов). Попадая из обычной среды в экстремальную, а потом снова выходя в обычную, человек подвергается резким сменам температур.
- Процедуры электрофореза на область воротниковой зоны с использованием калиевых солей способствуют усилению проводимости нервных импульсов.
- Водные процедуры благотворно влияют на состояние гипотоника. Например, лечение циркулярным душем (иначе – душ Шарко) заключается в массировании тела струями воды, которые подаются в разных направлениях и с разной интенсивностью (в виде веера, дождевых капель и т. д.). Лечебные ванны часто применяются на курортах. Например, ванны с йодом и бромом, с азотом, радоном или хвоей.
- Массажный кабинет – место, где польза сочетается с приятными ощущениями. Для гипотоника важной зоной мануального воздействия будет область шейного отдела и плечи.
Как и любое лечение, физиотерапия должна применяться, если нет противопоказаний.
Лечение гипотонии домашними методами
Оказать значительную помощь при ярко выраженных симптомах гипотонии можно, не прибегая к помощи лекарств.
Народные средства оказывают тонизирующее, укрепляющее, поддерживающее действие на организм, помогут поднять давление, улучшат трудоспособность, снимут усталость.
Вот наиболее часто применяемые и действенные природные лекарства:
- Женьшень, элеутерококк, лимонник, эхинацея, аралия манчжурская, левзея – все эти травы употребляют в виде настойки.
- Полезно пить соки из граната и сельдерея.
- Мед обладает многими целебными свойствами, смешав его с курагой, можно получить отличное средство для подкрепления сил. Вкусно и полезно.
- Можно заваривать лекарственные травы: зверобой, татарник, заманиху и родиолу розовую (у этих растений используют корень), пустырник.
Имбирный чай
Имбирь перетирают в порошок и подсыпают его понемногу в чайную заварку (около 0,5 чайной ложки). Затем заваривают и выпивают утром, в обед и вечером. Курс – неделя.
Травяная смесь
Равные части ингредиентов смешивают и заливают кипятком (чайную ложку на 500 мл воды). Варить все это полчаса, затем дать настояться час. Пьют три раза в день или больше (для утоления жажды вместо обычной воды). Разовая доза – 250 мл. Состав включает в себя: мяту перечную, пижму в виде семян, шиповник в виде плодов, ягоды калины, соцветия боярышника, чистотел.
Кофейный эликсир
Смешивают лимонный сок (из одного лимона), пол литра меда, перемолотые и обжаренные кофейные зерна (50 г). Затем все помещают на холод. Употреблять смесь надо в количестве 5 мл после каждого приема пищи (спустя два часа).
Повысить давление дома можно, съев что-нибудь соленое, выпив крепкого чая или кофе с сахаром. Хорошим тонизирующим эффектом обладает шоколад, какао.
Спиртные напитки тоже можно использовать как лекарство для быстрого подъема давления. Например, небольшая доза коньяка или красного вина.
Взбодриться поможет ароматерапия на основе масел сосны, гвоздики, мяты, лимона, розмарина, базилика и др.
Прием тонизирующих ванн, точечный самомассаж, лечебный гимнастический комплекс – все эти методы хороши для улучшения состояния при пониженном давлении.
Без лекарств можно справиться, если оптимизировать свой образ жизни:
- Важен сон в достаточном количестве. Нельзя утром резко вставать.
- Полезно соблюдать режимные моменты в течение дня.
- Необходимо заниматься спортом. Полезны спокойный бег, все виды ходьбы, плавание, велосипед. Можно чаще делать приседания.
- Рекомендованы прогулки на свежем воздухе. Это обогатит мозг кислородом, которого ему так не хватает при гипотонии.
- Отличное средство добавить бодрости – принять холодный или контрастный душ.
- Полноценное питание поможет устранить многие проблемы. Гипотонику надо плотно питаться по утрам, начинать день с чашки чая или кофе. Еда должна быть калорийной и содержать витамины. Острая и соленая пища в меру не запрещается.
- Положительное отношение к себе и окружающему миру – залог хорошего самочувствия.
Гипотонию нельзя игнорировать, иначе жизнь станет скучным и унылым бременем. Постоянная вялость и апатия, отсутствие желания что-то делать и активно участвовать в событиях окружающего мира не приведут ни к чему хорошему. И наоборот, бодрость и энергичность позволят получать наслаждение от жизни, радоваться каждому дню. Кроме плохого настроения и разбитости, гипотония может привести к нервному и физическому истощению, а также к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и систем. Резкий спад давления может окончиться смертью, особенно для гипертоника. Поэтому так важно уметь распознать такое состояние и оказать правильную помощь.
Источник