Рецепты от рвоты при беременности

Тошнота — состояние, которое часто сопровождает беременность особенно на первом ее этапе. Но оно может возникнуть и по другим причинам, включая отравление, укачивание, последствия химиотерапии и др. Для облегчения симптомов тошноты врачи обычно назначают медикаменты, но некоторые из них имеют побочные эффекты, которые негативно влияют на беременность. Можно ли решить проблему с помощью домашних средств и методов?

Расслабление мышц

Снизить тошноту без лекарств помогает прогрессирующая мышечная релаксация. Для этого следует напрягать и расслаблять мышцы в непрерывной последовательности для достижения физического и умственного расслабления. Недавние исследования показали, что благодаря такому методу тошнота после химиотерапии проходила гораздо мягче и быстрее.

Еще один хороший способ расслабить мышцы — процедура массажа. Если беременность сопровождается сильным токсикозом, то полезно ежедневно хотя бы по 10-20 минут массировать ладони и ступни. Исследователи заметили, что после этого приступы тошноты уменьшаются на 24-25%.

Имбирный перекус

Растение имбирь — известное с далекой древности лекарство от многих недугов, в том числе от тошноты и рвоты. На его родине люди давно и активно им пользуются. Однако эксперты еще до конца не изучили, в чем именно секрет имбиря, и почему он может снижать приступы тошноты. Но установлено, что соединения, входящие в состав растения, работают аналогично официальным препаратам от тошноты. Дополнительное преимущество имбиря — минимум побочных эффектов.

Примерная дозировка имбиря на день — около 0,5-1,5 г сушеного порошка. Те, кто склонен к гипотонии и низкому уровню сахара в крови, должны ограничить употребление этой специи. В любом случае, перед приемом этого средства беременным женщинам следует обязательно посоветоваться с врачом.

Иглоукалывание и акупрессура

Акупунктура и акупрессура — два метода китайской традиционной медицины, которые помогают справиться с тошнотой и рвотой. Оба метода стимулируют нервные волокна, передающие сигналы в головной и спинной мозг. Благодаря этим сигналам тошнота исчезает или проходит очень мягко. По последним данным, китайские традиционные практики уменьшают риск развития тошноты после операции на 28-75%. К тому же акупрессура и акупунктура практически не имеют побочных эффектов.

Наиболее известная точка на теле, при воздействии на которую тошнота проходит, называется Neiguan (Ней-Гуань) или РС-6. Ее можно стимулировать самостоятельно. Она расположена примерно там, где на руке измеряют пульс. Чтобы ее найти, нужно от нижней части ладони опуститься к запястью на толщину двух-трех пальцев вниз. Точка находится между двумя заметными сухожилиями. Массировать ее желательно большим пальцем около минуты. После чего повторить процедуру на другой руке. И так до тех пор, пока тошнота не уменьшится.

Ароматерапия с мятой

Ароматные травы тоже могут стать хорошими помощниками в борьбе с неприятными симптомами токсикоза. Они нормализуют дыхание, успокаивают и улучшают общее состояние беременной. К примеру, славится своими противорвотными свойствами эфирное масло мяты перечной. Исследование показало, что женщины, которые в первый триместр беременности вдыхали запах мяты, на 57% меньше страдали от приступов тошноты, чем будущие мамочки, использовавшие традиционные препараты или плацебо.

Многие беременные утверждают, что помимо аромата растения, не менее полезно заваривать из него чай, который тоже эффективен против тошноты. Однако научных тому подтверждений пока нет. А вот таблетки с маслом мяты показали противоречивые результаты. Более того, на сегодняшний момент не так много исследований о побочных эффектах мяты, которые тоже могут проявляться. Поэтому перед ее использованием в беременность, консультация врача обязательна.

Цитрусовое лекарство

Еще один известный народный способ снизить симптомы тошноты — пожевать или понюхать дольку лимона. В одном исследовании беременным женщинам предложили во время приступов тошноты вдыхать миндальное или лимонное масла. После 4-5 дней те участницы эксперимента, которые предпочли аромат лимона, заметили, что тошнота снизилась на 9%, в отличие о тех, кто использовал масло миндаля.

Необязательно запасаться покупным эфирным маслом цитруса. Достаточно нарезать свежий лимон долькам или слегка срезать с него цедру, чтобы насладиться их ароматом. Для ношения с собой можно накапать немного лимонного сока в маленький флакончик или брать с собой эфирное масло лимона.

Контроль дыхания

Во время приступов тошноты важно контролировать дыхание и делать медленные, глубокие вдохи и выдохи. Это тоже поможет улучшить самочувствие. Исследования показали, что у беременных женщин тошнота быстрее проходила, если они как минимум три раза глубоко вдыхали воздух через нос и выдыхали через рот. В результате, положительные эффекты заметили более 60% участниц эксперимента. Для большей эффективности нужно задерживать дыхание перед выдохом примерно до трех-четырех секунд.

Полезные специи во время беременности

Когда беременная женщина ощущает признаки тошноты, то прием пищи осложняется. Но некоторые специи могут уменьшить неприятные ощущения и повысить аппетит. Особенно эффективны фенхель, корица и тмин. Сила их подтверждается рядом научных исследований. Но для более точных выводов по поводу их влияния на беременность их изучение нужно продолжить. Поскольку для заметных результатов требуется большое количество (180-420 мг) этих специй в день. Чтобы избежать возможных побочных действий, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Дополнительные советы для уменьшения тошноты

В дополнение к приведенным выше советам существуют еще несколько полезных рекомендаций для борьбы с тошнотой:

Беременной стоит избегать слишком пряных или жирных продуктов.
Жидкие и кашеобразные блюда с включением бананов, яблочного пюре, крекеров, печеного картофеля помогают облегчить тошноту и уменьшить вероятность расстройства желудка.
В первый триместр беременным, у которых уровень железа в норме, не стоит принимать лекарства, богатые железом. Это усилит тошноту.
Не стоит переедать. Лучше есть часто и маленькими порциями.
Блюда, насыщенные белком, могут отгонять приступы тошноты.
Нельзя после еды сразу ложиться. Примерно 30-60 минут желательно оставаться в вертикальном положении, чтобы не вызвать рефлюкс или тошноту.
Нужно пить до или после еды. Если это делать во время приема пищи, то это вызывает ощущения переполненного желудка и рвотные позывы.
Обезвоживание тоже усиливает тошноту. Поэтому важно всегда оставаться гидратированным.
Беременным противопоказано вдыхать слишком сильные запахи (строительной краски, острых блюд, бытовой химии).

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье
Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Обзор
Почему тошнит беременных?
Тошнота и рвота при беременности: что делать?
Когда обращаться к врачу, если тошнит при беременности?

Обзор

Тошнота и рвота на ранних сроках беременности возникает у многих женщин. Эти симптомы могут сопровождать нормальную беременность, но в некоторых случаях являются признаком токсикоза и требуют лечения.

Утреннее недомогание, тошнота и даже рвота обычно считаются одними из признаков наступившей беременности. Действительно, около половины всех женщин сталкиваются с этими симптомами на ранних сроках вынашивания ребенка: тошнота и рвота начинаются спустя 6 недель после последних месячных и постепенно проходят к 12-14 неделе беременности. В большинстве случаев тошнота и рвота выражены умеренно, и не угрожают здоровью будущей мамы и малыша.

В норме тошнота и рвота беременных возникает чаще утром, натощак, не более 2-3 раз в сутки. Это не нарушает общего состояния женщины, не снижает аппетит, не вызывает потери веса и других признаков болезни и не требует лечения.

Однако в 8-10% случаев тошнота и рвота при беременности проявляются в очень тяжелой форме, продолжаются вплоть до 20 недели беременности и могут причинить вред. Если рвота у беременной возникает чаще 3 раз в сутки, не связана с приемом пищи, сопровождается изменением вкусовых и обонятельных ощущений, приводит к слабости, потере аппетита, снижению массы тела, её считают проявлением токсикоза — патологии беременности, которую необходимо лечить под руководством врача. Тяжелый токсикоз при беременности требует госпитализации в больницу.

Почему тошнит беременных?

Точная причина тошноты и рвоты при беременности не известна. Считается, что эти симптомы могут возникать под действием гормональных изменений, которые происходят с женщиной в первые 12 недель беременности, в частности, под влиянием хорионического гонадотропина (ХГЧ) — одного из главных гормонов беременности. Женщины, в крови которых наиболее высокий уровень ХГЧ, например, при многоплодной беременности, острее испытывают симптомы токсикоза.

Кроме того, предполагается влияние нервной системы: повышенное возбуждение в тех частях мозга, которые отвечают за рвотный рефлекс или нехватка витамина В6. Тяжелее проходят первые недели беременности у женщин с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, болезнями печени и другими хроническими заболеваниями.

Считается, что склонность к тошноте и рвоте при беременности наследуется. Если первые недели беременности у вашей мамы прошли тяжело, можно предположить, что вам тоже придется испытать симптомы токсикоза. Как правило, тошнота и рвота при последующих беременностях повторяются.

Есть и другие факторы риска, которые повышают вероятность тошноты и рвоты в начале беременности:

укачивание в транспорте, например, в автомобиле;
тошнота при приеме противозачаточных средств, содержащих эстроген;
— когда индекс массы тела равен или превышает 30;
стресс;
многоплодная беременность, например, двойня или тройня;
первая беременность.

Тошнота и рвота при беременности: что делать?

В первую очередь для избавления от тошноты при беременности рекомендуется изменить рацион и образ жизни, а именно:

больше отдыхайте, так как усталость может усиливать тошноту;
если тошнота ощущается сразу после пробуждения, не нужно торопиться вставать, по возможности следует съесть кусочек хлеба или печенья в постели;
употребляйте много жидкости, например, воды, пейте часто и понемногу, чтобы предотвратить рвоту;
откажитесь от холодных, терпких или сладких напитков;
употребляйте больше углеводов (хлеба, риса, макаронных изделий) и меньше жиров;
большинство женщин лучше усваивают соленую пищу: тосты, крекеры и хлебцы, чем сладкую и перченую (пряную);
лучше есть понемногу, но часто, чем несколько больших порций в день, но есть нужно обязательно;
предпочтение отдавайте охлажденной пище, так как она пахнет меньше горячей, а запах еды может вызвать тошноту;
избегайте продуктов или запахов, вызывающих тошноту;
будет лучше, если готовить пищу будет кто-то другой, но если это приходится делать вам, то лучше готовить что-то пресное, не жирное, например, печеный картофель или спагетти, простые в приготовлении;
старайтесь отвлечься: чем больше думаешь о тошноте, тем она сильнее;
носите удобную одежду, не сдавливающую живот.

Снять тошноту и рвоту при беременности помогают и некоторые другие немедикаментозные средства. Имбирь или мелисса уменьшают выраженность симптомов токсикоза при беременности. Пока отрицательного воздействия этих фитосредств при беременности обнаружено не было. Можно добавлять их в напитки или другие блюда или делать отвар. Некоторым женщинам справиться с тошнотой помогают имбирное печенье или напитки. В каждом конкретном случае можно попробовать различные продукты, чтобы найти то, что поможет.

Акупрессура (давление на биологически активные точки) запястья также может помочь облегчить тошноту при беременности. Для этого на предплечьях можно носить специальные браслеты. Результаты некоторых исследований позволяют предположить, что давление на определенные точки на теле провоцирует выделение головным мозгом химических веществ, облегчающих тошноту и рвоту. Пока негативного воздействия акупрессуры во время беременности обнаружено не было, но некоторые женщины отмечали онемение, боль и припухлость кисти.

Медикаментозное лечение токсикоза при беременности

Если тошнота и рвота очень сильные, а изменение рациона и образа жизни не помогают, врач может назначить краткий курс противорвотного препарата, который можно принимать при беременности. Эти средства могут иметь побочные эффекты. Они встречаются редко, но могут включать в себя мышечные судороги.

Некоторые антигистаминные средства (лекарства, применяемые для лечения аллергии, например, сенной лихорадки) также помогают от тошноты. Врач может назначить антигистаминный препарат, безопасный для беременных.

Когда обращаться к врачу, если тошнит при беременности?

Если тошнота и рвота возникают чаще 3 раз в сутки, рвота не дает удерживать внутри ни пищу, ни жидкость, есть риск обезвоживания или истощения. Поэтому необходимо обратиться к гинекологу или терапевту, работающему в женской консультации. Легкие случаи токсикоза при беременности лечатся дома, однако в тяжелой ситуации может потребоваться лечь в больницу. Беременных женщин на ранних сроках госпитализируют в гинекологические клиники или отделения стационаров.

Следует немедленно связаться с врачом в следующих случаях:

очень темная моча или отсутствие мочеиспускания в течение более восьми часов;
многократная рвота, признаки обезвоживания;
сильная слабость, головокружение или обморок при попытке встать с постели;
боль в животе;
температура 38ºC или выше;
рвота кровью.

Помимо токсикоза есть и другие причины, которые могут вызвать рвоту и тошноту во время беременности, например, пиелонефрит — инфекция почек. Это опасное состояние для женщины в положении, поэтому следует как можно скорее (в течение суток) обратиться на прием к врачу в женскую консультацию. Лечение, как правило, проводят совместно врачи: гинеколог и терапевт.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Напоправку.ру 2020

Источник

Неумеренный приём пищи, отравления, последствия укачивания, период беременности, чрезмерное волнение и другие причины могут вызвать чувство тошноты и рвоту в крайних случаях. Универсальных лекарств, устраняющих последствия всех причин, нет, но для каждого проявления можно найти действенные и недорогие препараты. Прежде всего, нужно определить, какая причина привела к появлению тошноты:

Неврогенная – болезни мозга, ЦНС, сосудисто-мозговые нарушения, укачивание;
Вирусная – тошнота может выступать симптомом при ОРВИ;
Физиологическая – заболевания внутренних органов, патологии пищеварительной и эндокринной системы;
Приём сильнодействующих препаратов – тошнота и рвота после химиотерапии, антибиотиков и т.д.;
Токсикоз в период беременности – естественная реакция организма на вынашивание;
Отравление – некачественными продуктами питания, алкоголем;
Психические расстройства – депрессии, анорексия, булимия, различные психогенные отклики.

СОДЕРЖАНИЕ

Самые популярные средства от тошноты и рвоты

Профилактика и лечение тошноты

Препараты от тошноты при укачивании и непереносимости медикаментов

Лекарства от тошноты при отравлении и желудочно-кишечных расстройствах

Препараты от тошноты при беременности

Средства от тошноты для детей

Рецепты от рвоты при беременности

Самые популярные средства от тошноты и рвоты

При тошноте приём соответствующих недомоганию препаратов довольно быстро приносит долгожданное облегчение. Но в случаях, когда тошнота сопровождается острой или хронической рвотой, необходимо обратиться за медикаментозной помощью к специалистам.

Острая рвота – длится от суток, в большинстве ситуаций имеет инфекционную природу, когда в организм попадают вещества, оказывающие токсическое действие. Это могут быть продукты питания, лекарства, алкоголь, ротавирусная инфекция и т.д.

Хроническая рвота – продолжается больше недели, всегда сопровождает хронические заболевания органов и систем жизнедеятельности человека.

В обоих случаях при тошноте и сопровождающей или отсутствующей рвоте любого характера самочувствие ухудшается рядом смежных симптомов: повышенная температура, потливость, слабость, нехватка воздуха, головная боль и т.д.

Профилактика и лечение тошноты

Такие меры необходимы перед предстоящим лечением химиопрепаратами, сильными медикаментозными средствами. Препаратами можно снизить выраженность тошноты, блокировать, предотвратить острую и отсроченную рвоту. Приём и дозировку средств этой группы назначает и рассчитывает лечащий врач. Используются глюкокортикоиды (стероидные гормоны) или блокаторы гистаминовых, рецепторов, клеток в кишечнике.

Примеры препаратов – Эменд (фосапрепитант, апрепитант), Оницит, Акинзео (палоносетрон), Латран, Эмесет (ондансетрон), Авомит, Нотирол, Китрил (гранисетрон), Тропиндол, Навобан (трописетрон), Дексаметазон.

Препараты от тошноты при укачивании и непереносимости медикаментов

Плохое самочувствие, головокружение и тошнота могут настигнуть в любом виде транспорта, а не только водного типа, вопреки распространённому мнению и названию «морская болезнь». Любые монотонные колебания, поочередно вниз и вверх, при стабильной визуальной составляющей становятся причиной дезориентации для мозга, а в частности, его вестибулярного аппарата: часть, отвечающая за чувство равновесия. Чтобы избавиться от недомогания, можно принимать таблетки, помогающие именно при укачивании.

К разным препаратам при индивидуальных условиях использования, состояния организма, может быть выражена непереносимость, реакция на некоторые компоненты в составе. Рекомендуется заблаговременно выбирать средства против укачивания, а при возможности протестировать его за некоторое время до предстоящего путешествия.

Гомеопатические виды препаратов – самые нейтральные, монокомпонентные и композитные:

Авиа-море – безопасный состав, длительный эффект от приёма, до нескольких часов. Могут вызывать сонливость, средства не рекомендованы детям до 6 лет.
Коккулин – можно принимать при беременности и в период кормления, детям разрешен с трехлетнего возраста.
Вертигохил (Vertigoheel) – высокий уровень эффективности для детей, можно принимать с грудного возраста, можно принимать за полчаса до планируемой поездки, эффект наступает быстро.

Холинолитики и антигистаминные – высокая эффективность, доступная цена, широкий выбор:

Аэрон – блокатор холинорецепторов (преобразователи энергии ацетилхолина в энергию нервного импульса), сдерживает рвоту и рефлекс, хорошо справляется с дискомфортом в животе. Показаний для детей нет, указаны ограничения относительно максимальной суточной дозы: не больше 4 таблеток.
Драмина – антигистаминные таблетки от тошноты, разрешены к использованию с 3 лет и старше, минимум побочных эффектов, можно использоваться в профилактических целях. Начало действия через 15 минут, редко – от получаса. При беременности и лактации препарат противопоказан.
Сиэль – эффективен при тошноте и рвоте, дополнительно таблетки оказывают умеренный седативный и противоаллергический эффект. Начало действия – уже через 20 минут после приёма, продолжительность – до 6 часов. Не назначается детям, младше 2 лет, на первом триместре беременности. На втором и третьем – с осторожностью, только при вынужденной необходимости.
Бонин – препарат с продолжительным эффектом действия, до суток включительно, с быстрым получением эффекта после приёма. Не рекомендован детям до 12 лет, для взрослых может использоваться с целью профилактики тошноты и рвоты.

В некоторых случаях с неприятными ощущениями тошноты во время поездок помогают справиться анксиолитики (успокоительные или транквилизаторы) – Лоразепам, Диазепам и другие бензодиазепиновые виды препаратов. Именно с рвотой неплохо справляются нейролептики: из группы бутироферона и фенотиазина – средства купируют тревожность, устраняют симптоматику, воздействуя на дофаминовые рецепторы. Аминазин, Этаперазин, Трифтазин, Фторфеназин, используют при необходимости избавиться от тошноты и рвоты, но также и от страха и нервозности перед путешествиями любым видом транспорта.

Лекарства от тошноты при отравлении и желудочно-кишечных расстройствах

Нередко такие побочные явления сопровождают переедание, или потребление слишком жирной, острой пищи, и кроме тошноты и рвоты присутствует изжога, метеоризм, рефлюкс, икота, застой желчи и любые другие расстройства ЖКТ. На этот случай стоит отдать предпочтение лекарствам, действие которых учитывает возможные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Омез (омепразол) – можно принимать при язвенной болезни желудка, гастритах, рефлюксах. Эффект наступает в течение часа после приёма, сохраняется до суток. Противопоказан на всех триместрах беременности, в детском возрасте, минимум до 12 лет, далее с одобрения врача.
Хофитол (экстракт листьев артишока) – устраняет симптомы при затрудненном, болезненном пищеварении, патологиях, работает, как желчегонное, эффективно борется с тошнотой и рвотой, вздутием живота. Может назначаться при беременности.
Панкреатин (с одноименным действующим веществом) – препарат для широчайшего спектра заболеваний ЖКТ, способствует нормализации перистальтики кишечника, устраняет тошноту. При беременности может назначаться, но с условием одобрения наблюдающим специалистом.
Домперидон и производные: Мотилиум, Пассажикс, Мотониум, Домстал – популярная группа лекарств, с минимальными побочными эффектами, ряд из них назначают детям и при расстройствах с ЖКТ, и в других ситуациях, спровоцировавших тошноту.
Церукал (метоклопрамид) – препарат, как и предыдущая группа, также имеет широкое применение, останавливает рвоту разного происхождения, снимает симптом тошноты, включая реакцию на сильнодействующие медикаментозные средства.

Рецепты от рвоты при беременности

Препараты от тошноты при беременности

Конечно, в этот период обойтись без средств, помогающих бороться с тошнотой непросто, а деликатное положение обязывает быть предельно осторожной, принимая любые таблетки – чтобы не навредить ребенку. Рекомендовать любое лекарство может только наблюдающий беременность специалист, но если есть острая необходимость в приёме препаратов от тошноты, выбор делается из ограниченного списка, в который обязательно входит церукал. Кроме этого популярного состава можно обращаться к другим:

Коккулин – гомеопатическое средство, назначается чаще перед предстоящими поездками, но не рекомендован при лактозной недостаточности. Перед приёмом нужно внимательно изучить состав: это многокомпонентный препарат и возможна индивидуальная реакция на одно из веществ.
Мята перечная – натуральное средство, хорошо устраняет симптоматику токсикоза при отсутствии аллергии на растение.
Хофитол – биосинтетический сироп, на основе артишока, назначается часто, негативных отзывов мало.
Доксиламин – хорошо исследован относительно воздействия на плод, противопоказаний не обнаружено. Эффективен при сильной тошноте, также останавливает рвоту, производя лёгкий седативный эффект.
Полисорб – энтеросорбент с детоксикационными свойствами, останавливает эндогенный токсикоз.
Спленин – иммуномодулятор с детоксическим действием, разработан направленно для борьбы с тошнотой при токсикозе беременных.

Рецепты от рвоты при беременности

Средства от тошноты для детей

В зависимости от возраста малышам назначаются составы, влияющие на причину, вызвавшую рвоту – отравление, вирус или другое заболевание. Поэтому крайне важно следовать инструкциям педиатра: средства от укачивания вряд ли помогут ребёнку, например, при ротавирусной инфекции.

При желудочно-кишечных расстройствах – Метоклопрамид (с 2 лет), Мотилиум (с рождения), Домперидон (с 3 лет), сорбенты (Полисорб, Смекта, Энтеросгель – с первых дней жизни).

При нарушенной перистальтике – Риабал и Атропин (разрешены новорожденным), Церукал (с 2 лет).

При тошноте от укачивания – Авиа-море (старше 6 лет), Коккулин (с 3 лет), Вертигохил (от года и старше), Бонин (с 12 лет), Драмина (старше 1 года), Кинедрил (с 3 лет), Аминалон (со второго года жизни).

Рецепты от рвоты при беременности

Источник