При рвоте от обезвоживания что пить
Обезвоживание или дегидратация организма — его состояние, вызванное уменьшением присутствующей в нем воды ниже нормы. Рассмотрим и расскажем, что делать при дегидратации.
Причины
Обезвоживание возникает по разным причинам. Вот главные из них:
- диарея и рвота, являющиеся следствием пищевого отравления или некоторых других заболеваний;
- учащенное мочеиспускание;
- повышенное потоотделение в жару, в результате интенсивных тренировок или интенсивной физической работы;
- злоупотребление алкоголем;
- солнечный/тепловой удар;
- ожоги.
Чем опасно обезвоживание
Примерно 60 % от массы тела человека составляет вода. Её основные функции в организме:
- обеспечивает смазку суставов;
- играет важнейшую роль в функционировании выделительной, пищеварительной, дыхательной систем.
В зависимости от температуры воздуха, психического состояния и физической нагрузки в отсутствие воды человек может существовать 3-10 суток. Дегидратация представляет особую опасность для пожилых людей и детей, особенно новорожденных.
Признаки и симптомы дегидратации
К признакам, свидетельствующим о возможном обезвоживании, относят:
- диарею;
- вязкость слюны;
- сухость во рту;
- потемнение цвета мочи, изменение ее запаха;
- редкое мочеиспускание;
- уменьшение суточного количества мочи;
- слабость и апатию;
- изменения в поведении (раздражительность);
- повышение температуры тела;
- тошноту и рвоту.
Наиболее опасными симптомами дегидратации являются:
- сильная жажда;
- общая слабость;
- снижение активности;
- ухудшение аппетита;
- изменение цвета кожных покровов (покраснение);
- учащенный пульс и/или одышка;
- головокружение и/или головная боль;
- повышение температуры тела;
- рвота;
- расстройство пищеварения;
- повышение вязкости крови;
- прекращение слюноотделения и сухость глаз.
Если меры для борьбы с обезвоживанием не предпринимаются, то положение усугубляется и могут наблюдаться:
- синюшность;
- потеря способности совершать какие-либо движения;
- неразборчивая речь;
- бред;
- мышечные спазмы;
- распухание языка и нарушение глотательной функции;
- ухудшение слуха и зрения;
- неконтролируемое мочеиспускание;
- снижение температуры тела.
Последствия
Последствия сильной дегидратации могут проявиться следующим образом:
- нарушения пищеварения;
- гипертония;
- ускорение процессов старения;
- ослабление иммунитета.
Первая помощь
Обезвоживание бывает 4-х степеней. При 1-й степени организму не хватает 5-6 % воды, при 2-й — 6-10 %, при 3-й — 10 %, и при 4-й — более 10 л воды. Отличают 3 вида дегидратации в зависимости от концентрации солей в крови: изотоническую — с нормальной, гипертоническую — с повышенной, гипотоническую — со сниженной концентрацией.
Первые 2 степени дегидратации можно лечить самостоятельно. Нужно часто, но медленно, понемногу и через трубочку пить обычную воду, минералку, замороженные соки, другое питье с глюкозой. Пациента следует поместить в положении лежа в прохладном, хорошо вентилируемом помещении. Ему можно давать пить растворы препаратов: «Гастролит», «Регидрон» или «Орасан».
Если под рукой их нет, то можно приготовить специальный раствор. Нужно растворить 1 ч. л. сахара и ¾ ч. л. соли в 1 стакане апельсинового сока. Смесь следует пить малыми глотками трижды в течение дня.
При острой или тяжелой степенях дегидратации, либо когда речь идет о детях до 10 лет или престарелых мужчинах и женщинах, требуется немедленное обращение в медучреждение и госпитализация. Профилактика обезвоживания — это употребление достаточного количества жидкости в течение дня. Для взрослых норма — 2-3 литра в сутки.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
Рецензент: Сергей Шелапугин Эксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта
Источник
Для нормальной работы нашего организма, на 70% состоящего из воды, необходимо постоянно следить за уровнем его гидратации. Если жидкости в организме будет недостаточно, то нарушится водно-солевой баланс и наступит обезвоживание. Оно может проявляться легким чувством жажды, а в тяжелых формах — приводить к летальному исходу. Особенно обезвоживание опасно в жаркую погоду, когда жидкость активно испаряется из организма. Наши простые домашние рецепты и полезные советы, помогут вам защититься от обезвоживания и не допустить неприятных последствий.
Причины и симптомы дегидратации
Обезвоживанием называется процесс, при котором тело теряет больше жидкости, чем получает. Каждая клетка человеческого организма для нормальной жизнедеятельности нуждается в кислороде и воде. Никто не застрахован от обезвоживания, но в группу риска входят дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.
Самые распространенные причины дегидратации:
- большие физические нагрузки в жару,
- диарея,
- рвота,
- повышенная потливость,
- частое мочеиспускание.
Симптомы этого недуга различаются в зависимости от степени тяжести его проявления. Признаки легкой или умеренной дегидратации:
- сухость во рту,
- головные боли,
- жажда,
- редкое мочеиспускание,
- сухость кожи,
- усталость,
- мышечные спазмы,
- головокружение,
- запоры,
- общая слабость.
Симптомы тяжелого или хронического обезвоживания:
- сильная жажда,
- спутанность сознания,
- запавшие глаза,
- сухость кожи с потерей упругости,
- практически отсутствие мочеиспускания,
- сильная сухость во рту,
- учащенное дыхание,
- низкое кровяное давление,
- учащенное сердцебиение,
- предобморочное состояние или потеря сознания.
Если вовремя не начать лечиться, то дегидратация может привести к ряду серьезных осложнений здоровья. При тяжелых формах обезвоживания вам следует незамедлительно обратиться к врачу, при умеренном обезвоживании вы можете провести профилактические мероприятия у себя дома. Ниже публикуем полезные советы и домашние рецепты для лечения этого недуга.
Регулярно пить воду — лучшая мера профилактики
Первое и самое главное правило в качестве меры профилактики обезвоживания в жаркую погоду — увеличить количество потребляемой жидкости. Советы врачей для лечения обезвоживания при первых его симптомах также начинаются с рекомендаций по увеличению содержания воды в организме.
Человеку необходимо пить достаточно воды в течение дня, даже если у него нет ощущения жажды. В среднем, здоровый мужчина в умеренном климате должен употреблять в день около трех, а женщина — около двух литров воды в сутки.
В объем потребляемой жидкости, помимо обычной воды, в качестве меры профилактики обезвоживания полезно включить больше бульонов и супов. С их помощью можно восполнить утраченные минералы и витамины. Они эффективны и в процессе лечения обезвоживания. Чтобы бульон или суп стал еще полезнее, добавьте в него кабачок, редис или сельдерей. Самыми питательными считаются куриные и мясные бульоны. В жару побалуйте себя фруктовым льдом, который несложно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно залить свежевыжатый сок в лоток для льда и поставить остужаться в морозильник.
Молочные продукты питания от обезвоживания
В первых рядах среди молочных продуктов питания, полезных в борьбе с обезвоживанием, значится йогурт — одно из самых эффективных средств против рвоты и диареи. Этот продукт — настоящий «родник» электролитов. Кроме того, йогурт легко переваривается и успокаивает желудок. В домашние рецепты против обезвоживания часто входит блюда из йогурта. В жаркие дни полезно употреблять его по несколько раз в день и желательно без сладких наполнителей. Лучше добавлять в йогурт такие некалорийные продукты питания, как нежирный творог или обычный вареный рис с небольшим количеством соли.
Пахта, или обезжиренные сливки, полученные при производстве масла — еще одно замечательное средство от обезвоживания, признанное древними учениями Аюрведы. Пахта богата минералами, которые утрачиваются в организме при чрезмерном потоотделении. В качестве меры профилактики обезвоживания пейте этот молочный продукт несколько раз в день или вместо него выпивайте чашку кефира, смешанного с сухим имбирем.
Простые домашние рецепты от обезвоживания
При дегидратации организма очень важно быстро восстановить потерянную жидкость и минеральные вещества. Существует один простой способ добиться этого с помощью регидрационного раствора. Его можно приготовить самостоятельно по домашнему рецепту:
- Добавьте половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара в четыре стакана воды.
- Тщательно перемешайте раствор, пока сахар и соль полностью не растворятся.
- Пейте полученный раствор несколько раз в день, пока вы полностью не поправитесь после обезвоживания.
- Если вы не хотите готовить раствор самостоятельно, то вы можете приобрести подобное средство в аптеке.
Не менее полезны домашние рецепты с использованием ячменя и воды. Такие растворы помогают быстро вернуть обезвоженный организм в нормальное состояние. Питательные вещества, содержащиеся в ячмене, пополняют утраченные при дегидратации минеральные вещества. Вот один из простых рецептов:
- Воду с ячменем доведите до кипения.
- Дайте полученному раствору остыть, а затем процедите его.
- Добавьте немного меда и лимонного сока.
Еще один простой способ восстановить обезвоженный организм — лимонная вода. Кроме увлажнения лимонный сок наполняет тело энергией и дарит заряд бодрости. Приготовить лимонную воду в домашних условиях просто:
- На один стакан воды необходимо взять половину лимона.
- Добавьте чайную ложку меда, половину чайной ложки молотого черного перца и щепотку соли.
- Употреблять получившийся напиток необходимо регулярно в течение одного месяца.
Роль фруктов в борьбе с обезвоживанием
Во многих фруктах содержится немалое количество жидкости, а, следовательно, они могут стать хорошими защитниками организма от дегидратации. При первых симптомах обезвоживании старайтесь употреблять больше сочных овощей и фруктов. По результатам многих исследований, такие продукты питания увлажняют тело в два раза эффективнее, чем стакан обычной воды.
Водянистые фрукты и овощи содержат минералы, сахар, соли и работают по аналогии с изотоническими напитками, которые употребляют спортсмены. Фрукты и овощи, которые должны входить в рацион каждого человека — арбуз, грейпфруты, дыня, клубника, апельсины, огурцы, виноград, папайя, кабачки, шпинат и помидоры. Ешьте их в качестве закуски, делайте из них фруктовые или овощные коктейли, добавляйте в салаты.
Отдельного внимания заслуживают бананы. Это отличный фрукт, применимый при лечении обезвоживания, поскольку вместе с потерей жидкости организм теряет и много калия. А в бананах этого микроэлемента много. Кроме того, данный фрукт поможет восстановить работоспособность стесненных мышц, которые плохо функционируют при недостатке воды в организме. Полезно съедать по два банана в течение дня или готовить из них смузи и коктейли.
Советы врачей для защиты от дегидратации:
- Избегайте больших физических нагрузок в жару.
- Отдыхайте в прохладном месте.
- Носите с собой бутылку воды.
- В жару не пейте газированную воду, сладкие напитки и кофе.
- Не употребляйте алкоголь.
- Не ешьте много сладостей и сахара.
- Если вы часто бываете на жаре, носите дышащую одежду из органических материалов.
- При обезвоживании употребляйте сочные фрукты и жидкие продукты питания.
- Если обезвоживание наступает при выполнении физической нагрузки, употребляйте спортивные напитки, содержащие электролиты.
Придерживаясь всех этих правил, вы всегда будете себя чувствовать себя здоровым, жизнерадостным и полным сил!
Источник
Регидрон – это распространенное лекарственное средство, оказывающее гидратирующее действие. Широко применяется для терапии обезвоживания на фоне профузной диареи, рвоты и других тяжелых состояний. Предназначен для лечения взрослых и детей.
Содержание:
Состав и форма выпуска
Фармакологическое действие
От чего Регидрон
Противопоказания Регидрона
Побочные явления
Инструкция по применению Регидрона взрослым
Инструкция по применению Регидрона для детей
Особые указания
Срок годности и условия хранения
Цена препарата
Состав и форма выпуска
Лекарство выпускается в виде порошка однородной консистенции для дальнейшего приготовления раствора для перорального введения.
Фасуется препарат в пакетики по 18,9 г. В картонной упаковке содержится 20 пачек и прилагается инструкция по применению.
В основу гидратирующего лекарства входят: хлорид натрия, хлорид калия и цитрат натрия.
Фармакологическое действие
Препарат обладает выраженной гидратирующей активностью. Применяется для предотвращения обезвоживания организма.
За счет содержания в составе глюкозы, лекарство помогает усвоению солей, цитратов и поддерживает нормальный уровень метаболического ацидоза.
Среда получаемого раствора слабощелочная.
Благодаря не высокому показателю натрия, предупреждается гипернатриемия и происходит быстрое восстановление калия в организме.
От чего Регидрон
Главное состояние, при котором назначают лекарственное средство – это риск обезвоживания.
Другими показаниями к приему Регидрона выступают:
Потеря различной степени жидкости при диарее.
Тепловое поражение, сопровождающееся расстройством водно-электролитного баланса.
Риск развития обессоливания организма, вследствие которого показатель хлорид натрия не превышает 2г/л.
Противопоказания Регидрона
Запрещается использовать лекарственный препарат в следующих случаях:
Различная форма непроходимости кишечника.
Отсутствие сознания.
Тяжелые поражения почек.
Диарея на фоне холерной инфекции.
Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарственного средства.
С осторожностью следует назначать Регидрон пациентам, у которых регистрируется сахарный диабет любого типа.
Побочные явления
Если придерживаться врачебных рекомендаций и не допускать превышение терапевтической дозы, риск появления побочных эффектов незначительный. Могут возникнуть признаки повышенной чувствительности к средству.
При быстром приеме раствора возможна рвота.
Инструкция по применению Регидрона взрослым
Препарат используется внутрь. Регидрон принимают вне зависимости от еды, в любое время дня.
Готовят лекарственный раствор следующим образом: в кипяченой и немного охлажденной воде (35-40 °С) разводят порошок в нужном количестве, согласно назначению врача.
Для лечения берут 100 мл жидкости и 2,39 г сухого средства. В профилактических целях объем воды увеличивают вдвое.
Дозировка и длительность терапевтического курса зависят от диагноза и состояния больного:
Неосложненная диарея – показано 40-50 мл раствора на 1 кг веса. Тяжелая форма диареи купируется 80-100 мл на 1 кг массы тела. Продолжительность приема 4 дня.
Расстройство водно-электролитного баланса – применяют 80-100 мл/кг в день.
Рвота и тошнота – пить лекарственный раствор рекомендуется прохладным. Общий объем разделяют на небольшие порции в течение суток.
Тепловое воздействие на организм – назначают Регидрон в дозе 100-150 мл.
Профилактика обезвоживания – необходимо употреблять жидкость по мере возникновения жажды маленькими глотками.
Инструкция по применению Регидрона для детей
Детям как и взрослым, Регидрон назначают перорально. Разводят порошок в воде, предварительно кипяченой (35-40°С).
Лекарство после приготовления можно хранить в холодильнике не более суток.
Терапевтическая дозировка и длительность курса определяет врач, учитывая самочувствие ребенка, диагноз и массу тела.
Для купирования симптомов диареи показано пить раствор 3-4 дня. Дают 30-60 мл/кг пациентам старшего возраста. Новорожденным рекомендуется принимать 5-10 мл через каждые 10 минут в первые 4 часа начала поноса.
При рвоте Регидрон принимают в охлажденном состоянии.
В период лечения важно уделить внимание характеру питания. Советуют исключить обилие еды и жидкости. При ощущении сильного голода лучше дать ребенку легкоусвояемую пищу с меньшим количеством жира.
Особые указания
В случае серьезного обезвоживания организма, когда недостаточность жидкости составляет 10%, сначала применяются регидратационные лекарства внутривенно, после разрешается использовать Регидрон.
Крайне не рекомендуется самостоятельно увеличивать терапевтическую дозу. Поскольку это может привести к гипернатриемии. Подобное состояние оказывает вред для организма.
Раствор следует пить сразу после разведения. Не допустимо добавлять усилители вкуса – сахар или мед. Принимать еду также следует после принятия Регидрона.
При возникновении рвоты, пить раствор пациентам дают только через 10 минут после приступа. Важно употреблять жидкость маленькими порциями.
При снижении уровня жидкости в организме на фоне сахарного диабета, недостаточности печени, использовать лекарство нужно под строгим контролем врача.
Срок годности и условия хранения
Гидратирующее средство необходимо хранить в отдельном месте при допустимой температуре 15-25°С. Важно беречь от маленьких детей и не допускать прямого влияния солнечного света.
После разведения лекарственного раствора, его посещают исключительно в холодильник не дольше, чем на сутки.
Срок годности с момента изготовления препарата составляет 3 года.
Цена препарата
Средняя стоимость упаковки лекарственного средства в аптеке равняется 390 рублей. 1 пакетик с порошком стоит 20-25 рублей.
Источник