При резком движении кружится голова и подташнивает

Большинство людей считают приступ тошноты проявлением пищеварительной патологии, что не совсем верно. Этот симптом присущ многим болезненным состояниям, в том числе при метаболических и вегето-сосудистых нарушениях, нестабильном артериальном давлении.

Содержание статьи:

Жалобы на головокружение чаще предъявляют пациенты с неврологическими, сердечно-сосудистыми и другими проблемами, причем данный симптом описывается конкретным пациентом очень субъективно. По этой причине довольно трудно выявить причины резкого головокружения и тошноты без соответствующей диагностики.

Почему нужно своевременно реагировать на симптомы тошноты и головокружения, чем это опасно

Тошноту могут вызвать погрешности в питании, различные формы интоксикации организма, в том числе от пищевого отравления. С некоторыми болезненными состояниями, если они проявляются в легкой или умеренной степени, человек может справиться без профессиональной медицинской помощи. Но если периодически подташнивает и пропадает концентрация внимания, даже лежа начинает кружиться голова, следует обратиться к врачу. Это могут быть предвестники достаточно серьезных нарушений, представляющих угрозу для здоровья пациента. В их числе сосудистые патологии, которые могут привести к инсульту. Поэтому важно ознакомить своего терапевта с жалобами и подробно описать все симптомы. Это поможет определить направление для диагностических мероприятий с целью установления причины недомогания.

Почему резко закружилась голова и тошнит, беспокоит многих. Возможно, нужно просто переждать это состояние, если оно обусловлено побочным действием лекарств или другой несерьезной проблемой. Это временное явление, с окончанием курса лечения оно должно пройти самостоятельно. Но если такие симптомы, как слабость, сонливость, состояние, что подташнивает и кружится голова, преследуют с завидным постоянством, нельзя игнорировать признаки недомогания, оно будет усугубляться.

Медики различают несколько видов головокружений, от системного, связанного с поражением центрального или другого отдела вестибулярного аппарата, до психогенного, отмечающегося при тревожном или депрессивном состоянии. Головокружение и слабость определяются как ощущения потери равновесия и устойчивости своего тела в окружающем пространстве.

Головокружение сопровождается следующей сопутствующей симптоматикой:

1 звоном в ушах, нарушением слуха, тошнотой, иногда рвотой (при наличии вестибулярных проблем);

2 приступом дурноты, резким побледнением кожи, учащенным сердцебиением (в случае предобморочного состояния при сердечной или гипотензивной патологии нередко тошнит и темнеет в глазах);

3 расстройством чувствительности, дискоординацией движений, шаткостью при ходьбе.

Необходимо владеть принципами первой помощи, и знать, что делать, если возникло резкое головокружение и тошнота, чтобы уменьшить негативные проявления до приезда медиков и не допустить возникновения у пациента критического состояния.

Причины тошноты и головокружения

Причины недомогания с головокружением и тошнотой не всегда связаны с конкретными патологиями, как в случае проявления, например, морской болезни (укачивание). Слабость и сильная тошнота может появиться на фоне проблем с пищеварением (из-за пищевого отравления, пренебрежения правилами соблюдения строгой диеты, иных погрешностей в питании). Если после обеда мутит, тошнит и начинает кружиться голова, стоит разобраться в рационе, возможно, в меню попали просроченные или несвежие продукты.

Но важно иметь представление, какие могут быть заболевания, если часто тошнит и кружится голова. Разберемся детальнее:

1 Резкие скачки артериального давления часто становятся причиной состояния, когда беспокоит тошнота и головокружение утром. При резком снижении давления ниже нормы (гипотония) пациента беспокоит слабость, озноб, повышенное потоотделение. Повысить уровень давления можно цитрамоном, или продуктами с содержанием кофеина (выпить крепкого чая, кофе). Когда регулярно тошнит и кружится голова вечером, это может говорить об уровне давления выше нормы (гипертония). Беспокоит головная боль, приступы тошноты, головокружение. Для нормализации АД гипертоникам лекарства должен прописывать врач.

2 При жалобах, когда тошнит и появляются белые круги под глазами, подозревают наличие анемичного синдрома, характеризующегося низким содержанием гемоглобина в крови. Анемия является следствием отклонений в работе органов кроветворения, наблюдается при послеоперационных состояниях, инфекциях. Повысить уровень гемоглобина можно с помощью употребления продуктов с высоким содержанием железа и витаминов: телятины, печени, морепродуктов, яблок, моркови. Легкая форма анемии проявляется в быстрой утомляемости, слабости, головокружении, ее более выраженная форма сопровождается головной болью, шумом в ушах, появлении одышки при незначительной физической нагрузке.

3 При атеросклеротическом поражении сосудов их просвет сужается, что приводит к нарушению кровообращения. Холестериновые бляшки и другие отложения, налипающие на внутренних стенках сосудов, затрудняют ток крови, ткани и органы, в том числе головной мозг, недополучают кислород. Из-за этого появляется неприятная симптоматика.

4 При дистрофических изменениях в хрящах шейного отдела позвоночника страдают близлежащие мышечные ткани. В затылочной части головы и в области плеч ощущается напряжение, нарушается интенсивность кровотока, ухудшается мозговое кровообращение. Беспокоят болезненные ощущения в мышцах верхней части спины, может иногда подташнивать и кружиться голова.

5 Женщины жалуются на подташнивание и легкое головокружение во время ПМС. Более выраженно эти симптомы могут проявиться в послеродовой период. Это объясняется гормональной перестройкой организма, когда заканчивается период вынашивания малыша. В ряде случаев самочувствие женщины улучшается без дополнительной терапии, но иногда требуется назначение лекарств для коррекции показателей гормонального фона.

6 Гипокликемический синдром характеризуется пониженным содержанием глюкозы в крови, что негативно сказывается на питании мозга. В результате голодания клеток мозга пациент ощущает потерю энергии, появляются симптомы в виде подташнивания, головокружения, повышенного потоотделения.

7 При нарушениях работы слухового аппарата в результате отосклекороза, мастоидита, невриномы, отита, неврита слухового нерва присутствуют признаки нарушения слуха, а также головокружение и тошнота.

8 При различных опухолевых образованиях в корковых и подкорковых слоях мозга повышается внутричерепное давление. Мозговые ткани сдавливаются, провоцируя появление тревожных симптомов.

9 При болезни Меньера, когда увеличивается объем лабиринтной жидкости во внутреннем ухе, наблюдаются признаки понижения слуха совместно с вестибулярными отклонениями: расстройством равновесия, приступами системного головокружения.

10 Пульсирующая головная боль при мигрени часто сопровождается подташниванием. Женщины больше подвержены приступам мигрени, чем мужчины.

11 Инфекционные поражения оболочек головного мозга (менингит, энцефалит) – очень опасные патологии, требующие срочной госпитализации.

12 Черепно-мозговые травмы разной степени тяжести провоцируют появление тошноты и головокружения.

13 Предынсультное состояние характеризуется плохой ориентацией в пространстве, нарушенной координацией движений. У пациента двоится в глазах, он с трудом выговаривает слова. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

14 При патологии глазной мышцы развивается синдром мелькания видимых предметов перед глазами. От напряжения в глазах появляется головокружение и подташнивание.

Симптоматика у детей, на что может указывать

Родители не зря беспокоятся, когда немного кружится голова и тошнит ребенка. Такие симптомы могут стать результатом:

1 переутомления, когда ребенок перегружен занятиями в разных спортивных и творческих секциях и не имеет возможности полноценно отдохнуть;

2 фобий и страхов (от общения со взрослыми и сверстниками);

3 перегрева на солнце.

Причины сильной слабости и тошноты у ребенка могут быть связаны с сердечно-сосудистой, неврологической патологией, ЛОР-заболеваниями, нарушениями работы вестибулярного аппарата. Нужно проконсультироваться с педиатром и пройти диагностику.

Когда нужно обязательно обратиться за помощью к врачу

Не откладывать визит к врачу нужно, если:

1 симптомы появились у ребенка младше трехлетнего возраста или у пожилого человека (старше 65 лет);

2 симптомы беспокоят периодически и повторяются на протяжении недели;

3 интенсивность симптомов постоянно нарастает в течение одного дня;

4 рвотные массы содержат желчные пигменты или примеси крови;

5 у пациента подозрение на гипертонический криз.

В группе риска находятся пациенты с хроническими неврологическими и сердечно-сосудистыми патологиями, с сахарным диабетом, гипертоники.

Как оказать первую помощь, если мутит и кружиться голова

Нужно уметь оказать пострадавшему первую помощь и знать, что делать, если началось головокружение и мутит:

1 обеспечить покой пациенту, уложив его в постель;

2 померять АД (при пониженном АД поможет стакан крепкого чая, при высоком АД нужно принимают те лекарства, которые рекомендованы врачом);

3 если в комнате жарко, желательно включить вентилятор или кондиционер, или просто открыть окно;

4 при полуобморочном состоянии поднести к носу ватку, смоченную нашатырем;

5 при сильной тошноте дать пациенту ломтик лимона;

6 при сильной головной боли можно положить на лоб холодный компресс;

7 при ознобе нельзя укрывать пациента теплым одеялом;

8 в случае недомогания, спровоцированного сильным стрессом, нужно воспользоваться успокоительными средствами (отвары из боярышника, мяты, мелиссы, пустырника).

Принципы диагностики

Как избавиться от сильного головокружения и тошноты, должен рекомендовать врач. В отсутствие у пациента серьезных патологий, когда речь идет о переутомлении, пищевом отравлении, достаточно выпить травяной отвар (ромашку, мяту, зверобой), выспаться, нормализовать питание, и неприятная симптоматика уйдет за пару дней. Если настораживающие признаки не уходят, нужно пройти комплексную диагностику:

1 сдать кровь (общий, биохимический анализ);

2 посетить ЛОР-врача, офтальмолога, невропатолога;

3 сделать ЭКГ, УЗИ сосудов головы и шеи, рентген позвоночника;

4 МРТ головного мозга.

Помните, что делать, если тошнит и сильно кружится голова, должен рекомендовать специалист. Самолечение и промедление с обращением к врачу может обернуться серьезными последствиями для здоровья.

Если возникает чувство рвоты и кружится голова, то это предупреждающий звонок организма, который говорит о серьёзных заболеваниях. Установить причину патогенного состояния может только врач. Самообследование и самолечение к результату не приведут. Лечение следует осуществлять комплексными мерами.

Головокружение (синдром вертиго) – это чувство, во время которого человек ощущает, что все предметы крутятся вокруг него.

Тошнота – это стремление желудка к рвоте.

Причины патогенного состояния

Симптомы, которые возникают не из-за болезней. Если внезапно закружилась голова и затошнило, не стоит бояться. Обычно причинами такого состояния:

• человек вращался на карусели, качался на качелях или долго был на высоте;
• человек плохо питается, голодает и сидит на неправильной диете;
• запутались мысли;
• стресс и нервная обстановка;
• долгое нахождение в непроветриваемом и душном кабинете;
• магнитные бури;
• приём лекарств и витаминов без консультации врача;
• укачало в автомобиле;
• морская болезнь.

Причины патогенного состояния у девушек. У женского пола неустойчивое эмоциональное и гормональное состояние, в отличие от у мужчин. Они часто сидят на диетах, голодают, устраивают разгрузочные дни для похудения и поддержания формы тела.

В результате таких мероприятий у них снижается глюкоза, начинается частое головокружение, обостряются пищеварительные болячки, выпадают волосы, что приводит к стрессу и депрессии.

Головокружение у женщин возможно только, если они беременны, в последнее время находятся в стрессе, должен начаться предменструальный синдром или настало время климакса.

Причины тошноты и головокружения, связанные с болезнью. Сильное головокружение и тошнота влекут за собой потерю координаций движения, равновесия. Данные аномалии говорят о заболеваниях:

• остеохондроз шейного позвоночника;
• травмы головы, органов слуха и позвоночника;
• мигрень;
• воспаление среднего уха (лабиринтит);
• эписиндром;
• синдром Меньера;
• нарушение работы кровеносной системы головного мозга;
• опухоли головного мозга;
• алкогольная интоксикация;
• болезни спинного мозга;
• инфекции и менингит;
• перилимфатическая фистула;
• инсульт.

Скорую медицинскую помощь надо вызвать, если у больного, помимо тошноты и головокружения, возникают:

• обморок;
• рвота;
• повышенная температура;
• учащённое сердцебиение;
• покалывание рук;
• потемнение в глазах;
• плохо начали слышать уши;
• голова кружится больше часа лёжа;
• зернистое изображение;
• бледность.

Патогенное состояние из-за вегето-сосудистой дистонии. Пошатывание во время ходьбы, предметы, которые «плывут», тошнота, встревоженность, запутанность мыслей, ощущение сильного голода и недостаток кислорода в головном мозге (голову давит со всех сторон) и головокружение являются показателями вегето-сосудистой дистонии.

Когда внезапно и резко меняют положение тела, начинается кружиться голова на короткий промежуток времени, ухудшается самочувствие по причине того, что сосуды не успевают доставить в головной мозг достаточного объёма крови.

Причины патогенного состояния, возникающие в темноте. Такие системы, как зрительная, вестибулярная, проприоцептивная, мозговая, в совокупности регулируют наше равновесие. Но если хотя бы у одной из них нарушится деятельность органа, то ночью начнётся головокружение.

Причины патогенного состояния у больного с сахарным диабетом. Во время приступов у больного сахарным диабетом возникает озноб, кружится голова и тошнит. Это может привести к обмороку или даже коме. Чтобы избежать таких симптомов надо заблаговременно сдавать анализы, ставить инсулин нужного количества или принимать лекарственные препараты, соблюдать питание и мерить сахар чаще.

Что делать, если закружилась голова и начало тошнить

Самостоятельные действия при возникновении головокружения и тошноты:

• не делать быстрые движения, восстановить дыхание;
• смотреть на один конкретный предмет;
• выпить холодную воду с маленьким куском сахара;
• при сильном эмоциональном напряжении выпить успокоительное или чай с душицей или ромашкой;
• при снижении давления выпить крепко заваренный чёрный чай с шоколадом (важно: зелёный чай, наоборот, понижает давление);
• если гипогликемия (у диабетиков), съесть конфету с привкусом лимона или мяты, либо кусок сахара, запить тёплым чаем;
• выйти на улицу или проветрить помещение;
• если начинает сильно тошнить и кружиться всё вокруг, то надо наклониться и отпустить голову между коленями.

Если советы не помогли, срочно позвонить в 003.

Диагностика

Врач уточняет все симптомы, их периодичность, расспрашивает про режим питания и сна, как часто находитесь в стрессовых ситуациях. Спрашивает про травмы головы, слухового аппарата, зрения; принимаете ли витамины и лекарства, употребляете спиртные напитки и про темп жизни.

После всех уточнений врач направляет на:

• анализ крови;
• эхокардиографию;
• электрокардиографию;
• КТ (компьютерная томография);
• МРТ головного мозга (магнитно-резонансная томография);
• рентгенографию;
• вестибулометрию;
• аудиографию;
• электроэнцефалограмму;
• УЗИ.

К кому обращаться

На основании анализов врач отправляет пациента к:

• невропатологу;
• инфекционисту;
• онкологу;
• отоларингологу;
• вертебрологу – расстройстве отделов позвоночника;
• гинекологу;
• гематологу – сниженный гемоглобин;
• кардиологу – болезни сердца.

Профилактика

После устранения причин состояния не стоит возвращаться к старым привычкам, образу жизни, из-за которых возникли проблемы со здоровьем. Для профилактики лучше вести здоровый образ жизни, для этого достаточно следовать рекомендациям:

• нормализовать питьевой режим (в интернете много информации для расчёта нормы воды). Улучшится не только здоровье, но и состояние вашей кожи и волос.
• перестать употреблять спиртные и алкогольные напитки.
• уменьшить объём выпитого кофе (если не можете отказаться от кофе, то надо увеличить норму выпитой воды – на 1 чашку кофе 50 мл воды).
• питаться правильно и сбалансированно (фрукты, овощи, каши, продукты из молока).
• больше времени проводить на свежем воздухе (проходить в день не менее 10 000 шагов).
• больше релаксировать ради улучшения психического состояния (ежедневное чтение книги, занятие спортом (помогает при остеохондрозе), просмотры комедий, встреча с друзьями, макро и мини путешествия, слушать спокойную музыку (классическая влияет на организм намного положительно, чем попса, реп и рок), посещение бассейна, катание на велосипедах).
• соблюдать режим сна и высыпаться (за 2 часа до сна не сидеть в телефоне и ноутбуке).
• нейтрализовать очаг стрессов и нервных срывов (уволиться с нелюбимой работы, вычеркнуть из жизни недостойных вас людей).
• после тяжёлого рабочего дня принимайте расслабляющую ванну с лавандовым маслом или посетите бассейн.
• проходить медицинский осмотр каждые полгода.
• проветривайте комнату перед сном.
• сократить времяпровождение за телефоном и ноутбуком.
• держите осанку (неправильная осанка влияет на работу всех органов).
• наведите порядок в квартире или доме, так как беспорядок приводит к стрессу.
• посетить сеансы мануальной терапии.
• ходить на лечебный массаж и физкультуру.
• больше быть на позитиве и соблюдать все назначения и запреты доктора.
• если у вас аллергия на туалетные и парфюмерные воды, старайтесь всегда носить собой противоаллергические препараты, нашатырный спирт, не контактировать с человеком, который использует такие духи.

Если вы диабетик, то следуйте советам:

• не допускайте превышения и понижения сахара;
• больше употребляйте огурцы и помидоры. в них практически нет калорий, и содержится достаточное количество клетчатки и воды;
• откажитесь от магазинных сладостей, они сильнее вредят организму, чем шоколад;
• замените подсолнечное масло на оливковое или кокосовое;
• всегда носите с собой инсулин и глюкометр, горький шоколад и воду;
• белую муку замените на ржаную, овсяную;
• макаронные изделия из белой муки замените на изделия из гречневой муки;
• употребляйте больше белка, она способствует снижению сахара в крови;
• банан кушайте до обеда;
• завтрак не пропускайте;
• питайтесь точно в определённое время;
• берите на работу обед и ужин;
• от сахарозаменителей поднимается сахар, не стоит их покупать;
• лечение простуды и гриппа не затягивайте.

Берегите себя и своё здоровье! И помните, нервные клетки не восстанавливаются!

Поделиться ссылкой: