После приема алкоголя многократная рвота
Как отказаться от алкоголя раз и навсегда?
Сильнейшая, иногда неукротимая рвота после алкоголя — один из признаков этанолового отравления. Главная его причина — несоблюдение нормы и чрезмерное увлечение спиртным. Поэтому проблема, откуда это явление и как остановить рвоту после алкогольного отравления, для многих актуальна.
Это может быть и проявлением аллергической реакции или обострения хронических болезней, таких как:
- панкреатит, гастрит, ЖКБ;
- нарушение обмена веществ;
- повышение АД;
- новообразования во внутренних органах.
Почему возникает рвота
Как ни странно, иногда рвота может пойти на пользу. Очищение организма от токсинов — это нормальная реакция, когда он отравляется. После этого нужно пить побольше воды, чтобы восстановить утраченную жидкость.
Причиной плохого самочувствия, сопровождающегося тошнотой и неукротимой рвотой, может быть и аллергическая реакция. Она сопровождается чувством удушья, появлением сыпи или красных пятен, резким падением АД. Однако, могут быть и гораздо более грозные состояния. Рассмотрим их.
Рвота с кровью
Кровавая рвота после обильного возлияния — это признак серьезного заболевания: ЯБЖ, воспалительного процесса в пищеварительном тракте или даже цирроза печени.
Почему возникает это явление?
- Цирроз печени. Таким больным алкоголь запрещен даже в минимальных количествах. Самолечение алкоголика недопустимо. Нужно обратиться к специалисту как можно скорее!
- Гастрит. Прием алкоголя провоцирует обострение воспаления. Самое разумное — не употреблять алкоголь, поскольку следующим этапом станет разрушение слизистой оболочки желудочных стенок.
- Трещины в пищеводе. Кровь в составе рвотных масс объясняется частичным разрывом слизистой. В данном случае без лечения у компетентного специалиста обойтись нельзя.
Возможно несколько видов кровавой примеси:
- Небольшие сгустки указывает на наличие микротравм желудка и пищевода. Это может быть, если рвота продолжительная или позывы очень сильные.
- Алые вкрапления указывают на то, что источник патологии находится в пищеводе или горле. Если кровь имеет светлый оттенок, это указывает на недавно начавшееся кровотечение.
- Темные кровяные прожилки — следствие обострения ЯБ. Однако, это может быть и проявлением цирроза печени.
Если идет кровь, необходимо посетить врача или вызвать скорую.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Alcolock”. Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Рвота с желчью
Это может быть природная реакция на алкоголь, попытка очиститься от отравляющего вещества. Желчь придает рвотным массам желтый или, как вариант, зеленоватый цвет. Это явление — результат негативного воздействия алкоголя на работу желчевыводящих путей.
Их дисфункция приводит к забрасыванию желчи в пищевод и желудок. Бывает и так, что желчь выходит в рот. Тошноту сопровождает горький вкус во рту, неприятные ощущения жжения пищевода. Рвотные массы имеют особенный, специфический «желчный» запах. Причиной желчной рвоты может быть и острый панкреатит. Поэтому, если «рвет зеленым» — немедленно в больницу!
Рвота черного цвета
Эта окраска — частный случай кровавой рвоты. По виду черная масса похожа на кофейную гущу. Такой ее вид объясняется смешиванием кислой желудочной среды с кровью. Это признак того, что у алкоголика имелась опасная патология, связанная с ЖКТ, а токсические вещества в спиртном лишь усугубили состояние.
Тошнота на следующий день
Что представляет собой похмельный синдром, знает каждый, хотя бы понаслышке. Головная боль, тошнота, иногда понос, рвота на следующий день после сильного возлияния — это и есть его проявления. Как прекратить это?
Тяжесть состояния напрямую зависит от индивидуальной переносимости алкоголя, связанной с количеством ферментов, вырабатываемых желудком. Алкоголь имеет свойство вымывать из организма полезные неорганические вещества. Их недостаточность вызывает сильную интоксикацию. Иногда небольшая доза спиртного вызывает на следующее утро похмелье.
Причина тошноты и рвотных позывов в том, что желудок старается избавиться от токсичных веществ. Не следует преуменьшать опасность похмелья и уповать на самостоятельное прекращение болезненного состояния.
Последствия отравления некачественным спиртом, изготовленным «народными умельцами», могут остаться на всю жизнь.
Если тошнит утром после развеселого застолья, нельзя сдерживать рвотные рефлексы. Для того чтобы помочь желудку очиститься, желательно выпить побольше воды, подогретой до комнатной температуры, и искусственно вызвать рвоту, стимулируя пальцами корень языка. Желательно сделать это как можно раньше.
Промывание желудка приносит быстрое облегчение. После этого следует принять адсорбент и хорошо отоспаться после принятия лекарства. Хорошо помогают снять похмельную тошноту чай с лимоном, кислые соки. Кефир, йогурт или обычное молоко не просто устраняют неприятные симптомы, но и нейтрализуют ядовитые соединения. Токсины выходят быстрее.
Традиционный «антипохмельный» напиток, любимый всеми страдающими от запоя и просто после пьянки — это рассол. Причем не только огуречный, но и капустный или свекольный. Он насыщен солями и кислотами — как раз то, что нужно для устранения обезвоживания. Концентрация минеральных веществ (натрия и калия), вымытых алкоголем, нормализуется. Рассол помогает восстановить утраченный после употребления спиртного аппетит.
Если больного рвет: первая помощь дома
Не останавливающаяся рвота при алкогольном опьянении или запое — грозный признак, своеобразное испытание организма на отравление спиртом. При отсутствии адекватных мероприятий она может привести к обезвоживанию. Если общее состояние больного вполне удовлетворительное и рвотные позывы являются единственным симптомом, можно облегчить самочувствие и в домашних условиях. Рассмотрим, как остановить рвоту при алкогольном отравлении:
- Дайте больному негазированную минеральную или фильтрованную кипяченую воду. Питье полезно, поскольку оно помогает не допустить обезвоживания.
- Уложите отравившегося на бок или усадите. Это предотвратит риск аспирации масс, или, попросту, захлебывания ими.
- Не заставляйте человека есть. Перегружать организм большим количеством еды, особенно трудноусваиваемой, недопустимо.
- Обеспечьте человеку покой. Сон — отличное лекарство. Однако, следите, чтобы человек не спал на спине. Риск захлебнуться остатками пищи очень велик.
- Используйте проверенные медикаменты или народные средства. О них будет сказано отдельно.
Средства народной медицины
Проверенные народные средства также нельзя списывать со счетов. К эффективным противорвотным методам и способам устранения тошноты от алкоголя относятся:
- Яичные белки. Хорошо перемешайте белки от 2 яиц и выпейте залпом. Куриное яйцо — это отличное природное противоядие, известное еще в древние времена.
- Настой мелиссы. Залейте столовую ложку высушенной травы стаканом кипятка. Принимайте несколько раз в день по 0,5 стакана до тех пор, пока состояние не улучшится.
- Мята. Несколько листков свежей мяты залейте стаканом кипятка. Затем настаивайте примерно полчаса. Выпейте весь напиток маленькими глотками. Состояние сразу улучшится.
- Отвар плодов шиповника. Заварите столовую ложку плодов стаканом кипятка. Настаивайте 4-5 часов, затем выпейте.
Перед тем как останавливать рвоту народными средствами, надо проконсультироваться с медиками. Большинство врачей рекомендуют воспользоваться одним из методов: медикаментозным лечением или «бабушкиными» рецептами.
Что категорически нельзя делать
Как и что делать во время сильной рвоты при алкогольном отравлении, мы разобрались. Но иногда неопытные люди вместо того, чтобы помочь больному, усугубляют его состояние. Если налицо признаки алкогольной интоксикации, нельзя делать следующее:
- Искусственно вызывать рвоту. Особенно, это касается людей, больных сердечными заболеваниями или при возникновении судорог. Необходимо помнить, что человек в состоянии опьянения утрачивает самоконтроль и захлебнется рвотными массами.
- Давать слабительные средства или рвотное. Подобное очищение — это не выход.
- Поить человека газированными напитками.
- Укладывать на спину.
- Отправлять человека под холодный душ, поскольку возрастает риск переохлаждения организма.
Дальнейшее употребление алкоголя недопустимо.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Alcolock”. Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Препараты от рвоты после алкогольного отравления
Первое, на что направлено лечение — это выведение алкогольных токсинов. Сущность дезинтоксикационной терапии алкоголизма заключается в приеме таких медикаментов.
- пробиотики;
- глюкоза (инъекции);
- энтеросорбенты;
- препараты с обезболивающим и обволакивающим эффектом;
- при необходимости — жаропонижающие средства;
- витаминные комплексы.
Лучшими препаратами для устранения алкогольной рвоты, являются:
- Церукал. Это эффективное лекарство для нормализации работы желудка, а также устранения рвотных позывов. Разовый прием: выпить 1 таблетку, запив ее 0,5 стакана воды.
- Мотилиум. Этот препарат устраняет весь набор диспепсических явлений, в том числе тошноту и отрыжку. В соответствии с инструкцией, достаточно просто рассосать таблетку.
- Зофран. Лекарство, направленное на устранение тошноты и прекращение рвотных проявлений. Помогает быстро выйти из похмельного состояния после длительного пьянства. Неприятные ощущения прекращаются.
- Сорбенты: Смекта, Энтеросгель, Атоксил, Полисорб, активированный уголь. Они ускоряют выведение токсинов. Однако, принимать их можно после того, как сильная рвота прекратилась.
- Зорекс. Одно из лучших средств для устранения проявлений похмелья. Его действие направлено на нейтрализацию продуктов разложения этанола.
- Лекарства, имеющие антиалкогольный и метаболический эффект. Один из лучших — это Лимонтра. В его составе имеются лимонная и янтарная кислоты, приводящие в норму естественные процессы пищеварения. Препарат также имеет антиоксидантный эффкт.
Важно! Рвота — один их самых частых симптомов отравления алкоголем. Она указывает на естественную борьбу организма с токсинами, но может быть и симптомом серьезной болезни.
Если вы не уверены в правильности своих действий — обратитесь к врачу, вызовите «Скорую помощь».
Лечение в стационаре
После того как больной госпитализирован, ему оказывают определенную медицинскую помощь. Предварительно ему проводят комплексное обследование, направленное на выявление конкретной причины плохого самочувствия и назначения правильных лечебных мероприятий. Необходимый набор диагностических процедур включает в себя:
- Развернутый ОАК, позволяющий выявить наличие воспаления, сгущения крови, проявлений анемии или обезвоживания.
- ОАМ. Он необходим, чтобы выявить почечную патологию.
- Анализ крови на содержание алкоголя. С помощью этого исследования определяют концентрацию спиртного в организме.
- Биохимический АК, который помогает оценить функционирование внутренних органов.
- Гастроскопия. Этот вид исследования одновременно является и лечебным мероприятием, которое позволяет не просто выявить желудочное кровотечение, но и способствует его остановке. Таким образом, причина рвоты ликвидируется.
- УЗИ внутренних органов для выявления возможных патологий.
- ЭКГ — для определения возможных нарушений сердечно-сосудистой системы.
После того как специалист определил причины возникновения рвотного рефлекса, следует конкретная стратегия лечения. Она зависит от вида патологии, веса и состояния больного:
- Эффективное детоксикационное мероприятие при отравлении алкоголем — гемодиализ, а также введение лекарственных препаратов капельно для устранения симптомов интоксикации.
- Если причиной рвоты стал панкреатит, он лечится оперативно. После операции больной некоторое время находится в отделении реанимации.
- Способы устранения желудочного кровотечения — оперативное вмешательство или гастроскопия. Если имеет место значительная кровопотеря, проводят переливание крови.
Причины рвотных позывов после приема алкоголя могут быть различными: от банального похмельного синдрома до серьезных патологий. Если установлено отравление этиловым спиртом, диагностирован острый панкреатит или внутреннее кровотечение, пациента госпитализируют. Продолжительность лечения зависит от тяжести и вида болезни. При необходимости, пациента избавляют и от зависимости.
Восстановление после интоксикации
После того как острые проявления алкогольной интоксикации прекращаются, необходимо соблюдать такие правила:
- В течение 8-9 часов после отравления пить как можно больше жидкости маленькими глотками. Желательно пить чистую негазированную воду, отвары лекарственных трав или зеленый чай.
- Первые сутки после снятия острых явления воздержитесь от твердой пищи.
- В последующие дни старайтесь питаться дробно и часто. Предпочтительны блюда на пару, а также вареные, запеченные или тушеные.
Многие задают вопрос: что можно есть после устранения приступа плохого самочувствия. Излишняя нагрузка едой в таком состоянии недопустима, зачем дополнительно мучить ослабленный организм. Однако, если нарушений аппетита нет, можно есть такие продукты:
- Бананы. Калий, который содержится в них, нормализует работу организма, повышают тонус.
- Цитрусовые. Благодаря лимонной кислоте, ускоряется выведение токсичных продуктов от распада спирта. Однако, при желудочных заболеваниях цитрусы противопоказаны. Они оказывают раздражающее воздействие на слизистую желудка.
- Зеленый чай с добавлением меда.
- Крепкий овощной бульон.
- Продукты из кислого молока, йогурты.
- Морсы из ягод. Особенно полезны клюква, смородина или брусника.
В качестве профилактики есть только один способ избежать повторной алкогольной рвоты и других неприятных симптомов: отказаться полностью от употребления спиртных напитков, избавиться от запоев, наладить правильное питание и периодически проводить обследование у гастроэнтеролога.
Благоприятный прогноз возможен только при условии оперативного обращения к опытному специалисту и проведения комплексного лечения от запойных явлений. Важно, чтобы больной осознал всю опасность подобного состояния и возможных осложнений алкоголизма. Перед тем как употребить хмельное, думайте о последствиях. Лучше вовремя остановиться.
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма… Читать далее >>
Источник
После шумной вечеринки перебрав спиртное, человек страдает похмельным синдромом. Данный процесс появляется вследствие интоксикации организма этанолом. В подобной ситуации часто мучает рвота. Спиртные напитки наносят непоправимый вред здоровью. Организм пытается, таким образом, самоочиститься от токсических скоплений, возникших из-за поступления в организм этилового спирта.
Однако если рвота после алкоголя не прекращается долгое время и рвотная масса имеет красноватый или чёрный оттенок следует обратиться за помощью к специалисту в срочном порядке и оказать первую помощь до приезда врача. Приём лекарств должен назначать только специалист.
Что делать, если начинает тошнить при похмелье
В состоянии похмелья волнует только один вопрос как остановить рвоту. Если рвота не сильная не стоит с ней бороться и дать возможность организму самоочиститься. В случае когда человек страдает от сильной тошноты, а до рвоты не доходит, чтобы облегчить своё состояние можно вызвать неприятный процесс и очистить желудок от продуктов распада алкоголя. Для проведения очистительной процедуры пьют 3–4 стакана воды, и вызывают рвоту до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.
Что делать если тошнит желчью
В случае когда желудок чистый и рвота происходит желчью это первый признак того, что в скором времени состояние человека нормализуется. Ситуации, когда в рвотной массе присутствует желчь, это свидетельствует о сокращении желчного пузыря и попадании желчи в 12-перстную кишку, которая сокращается и проталкивает всё содержимое в желудок.
Дальнейший путь желчи лежит через пищевод, что значительно снижает степень его чувствительности. Это приводит к стабилизации состояния больного и избавлению от приступов тошноты. Как останавливать рвоту в данном случае? Как правило, при похмелье, для облегчения состояния желчь может выходить 2–3 раза. Если наблюдаются более частые выходы желчи стоит обратиться за помощью к медицинскому специалисту.
Выделение желчи после пьянки является признаком поражения (токсического) печени. В подобной ситуации можно облегчить состояние больного:
- Отправить на свежий воздух или тщательно проветрить помещение.
- Каждые 15–20 минут маленькими глоточками заставлять пить настои или чаи на основе мяты или валерианы.
Рвота кровью
После злоупотребления спиртного может возникнуть рвота с кровью. По какой причине это происходит? Каждые 60 минут организм человека способен выводить небольшое количество спиртного (30 мл пива или вина, к примеру). Медленное всасывание большого количества алкоголя, которым неразумно наслаждается человек, приводит к повышению этанола в кровеносной системе.
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и печень не в состоянии перерабатывать огромное количество тяжёлых элементов, поэтому организм пытается с помощью рвоты избавиться от токсинов. Опьянение человека сопровождается венозным расширением желудка, что может вызывать кровотечение ЖКТ. Рвота при этом сопровождается кровью. Также причиной кровавых рвотных масс может стать язвенное поражение желудка, которое углубляется до сосудов.
При наличии подобной симптоматики ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Они лишь увеличат кровотечение и спровоцируют ухудшение состояния больного. По цвету кровавых капель можно судить о степени тяжести ситуации. При быстром кровотечении, кровь будет ярко-алой, а при медленном и продолжительном – тёмно-красной.
Избавиться от тошноты помогут отвары шиповника и ромашки
Что делать при кровавой рвоте
Очень важно в срочном порядке обратиться за помощью к врачу, который выяснит, почему рвёт кровью. До приезда специалиста следует оказать больному помощь:
- Кладём человека на диван. Подкладываем подушку и обеспечиваем теплоту конечностей, что спровоцирует улучшение циркуляции крови.
- Ставим вблизи дивана тазик, чтобы можно было им воспользоваться при новых рвотных позывах.
- Каждые 10 минут заставляем больного пить чистую воду маленькими глоточками.
- Даём страдающему человеку 7–9 таблеток активированного угля, что позволит избавиться от скопившихся токсинов.
- Периодически измеряем пульс и давление.
- Переворачиваем больного каждые 5 минут (во избежание застоя крови).
Чёрная рвота
Если человека рвёт чёрным на следующий день после распития алкоголя, это свидетельствует о рефлекторном извержении содержимого желудка. Подобная симптоматика несёт информацию о возникновении кишечного или желудочного кровотечения. Спровоцировать кровотечение может затяжной запой или цирроз печени.
Поражённый орган, в данном случае затрудняет естественную циркуляцию крови. Из-за этого кровь истекает через пищевод или сосудистую систему. Расширившиеся сосуды начинают лопаться от нагрузки и провоцируют развитие внутреннего кровотечения.
Ещё одной причиной чёрной рвоты может стать синдром Мэлори-Вейса – продольное разрывание слизистой пищевода. Патологией часто страдают алкогольно зависимые люди. Такое кровотечение может привести к летальному исходу! В срочном порядке требуется оказание помощи специалистом.
Что делать при чёрной рвоте
При кофейной рвоте следует своевременно оказать больному первую помощь до приезда бригады скорой помощи:
- Укладываем человека на жёсткий диван. Ни в коем случае не подкладываем под спину подушку. Тело больного не должно перегибаться в области живота.
- Заворачиваем лёд в махровую ткань и прикладываем компресс к животу пострадавшего. Ткань должна удерживаться навесу. Тёплые компрессы применять запрещено при рвоте чёрного цвета.
- Противопоказано предлагать пить или есть больному. Пища или вода может спровоцировать усиление кровотечения. Кроме того, пища вызывает тошноту.
- При полной потере сознания при опьянении больной должен находиться на боку, чтобы не захлебнуться рвотными массами.
При сильной рвоте необходимо воспользоваться Церукалом
Чем опасна рвота от алкоголя
Возникновение тошноты и рвоты после пьянки провоцирует метаболит этанола, который отравляет организм. Также осложняют форму интоксикации сивушное масло из спиртного и кислоты.
При длительной рвоте возникают определённые опасности:
- Нарушается водный баланс вследствие учащённого мочеиспускания и рвоты. Организм покидают полезные вещества и микроэлементы.
- Нарушается солевой баланс, что негативно сказывается на функционировании органов и систем.
- При сильном опьянении есть риск захлебнуться рвотными массами во сне.
- Повышение вероятности возникновения повреждения пищеварительного тракта. В данной ситуации срочно вызванная скорая может спасти жизнь. Вызвав специалиста, постоянно наблюдаем состояние больного.
Рекомендации по прекращению рвоты
Какие ещё можно принять меры, чтобы прекратить неприятный и болезненный процесс самоочищения организма от продуктов распада алкоголя:
- Промываем желудок следующим методом. Пострадавший должен выпить 1,5–2 л воды с толчёным активированным углём (6–8 таблеток в зависимости от веса человека). Надавливаем на корень языка и вызываем рвоту.
- Снова принимаем энтеросорбент. Это позволит ускорить процесс избавления от вредных веществ, попавших в кишечник.
- Через 60–90 минут после приёма сорбента ставим клизму. Естественным путём токсины покинут организм, и человек почувствует значительное облегчение.
- После вызова рвоты, чтобы восстановить утраченный уровень водного баланса следует давать больному как можно больше воды. Пить её лучше маленькими глотками, но часто. Помимо воды, можно предложить пострадавшему от алкогольной интоксикации зелёный чай, отвар шиповника и компот.
- В качестве первой пищи после избавления от рвоты лучшим образом подойдёт куриный бульончик или фрукты.
Важно! Промывание запрещено делать больным с гастритом, гипертонией, инфарктом, желчнокаменной болезнью.
При непрекращающейся рвоте, когда отравление серьёзно нарушило работу всего организма, даже после промывания можно воспользоваться следующими методами: принять таблетку Церукала (или капли противорвотные). Чтобы остановить воспалительный процесс в кишечнике каждые 15–20 минут пить в небольших количествах отвары ромашки, календулы или шиповника, провоцирующие очищение организма. Трава быстро приведёт состояние больного в норму.
Препараты, направленные на предотвращение проблемы
Помимо Церукала существует ещё ряд эффективных медицинских препаратов, которые помогают остановить рвоту. Активно справляются со своей задачей при алкоголизме лекарства по типу:
- Полифепана;
- Полисорба;
- Энтеросгеля;
- Энтеродеза;
- Смекты.
Подобная категория лекарственных средств ускоряет процесс выведения токсинов и улучшает самочувствие больного.
Мята и мелисса быстро избавят от тошноты и рвоты
Для избавления от алкогольной интоксикации, являющейся главной причиной приступов тошноты и рвоты используются аптечные лекарственные средства от похмельного синдрома. Очень эффективно выводит алкогольные токсины и избавляет организм от их негативного воздействия средство Зорекс.
Не менее эффективно справляется с выведением этанола и продуктов его распада таблетки Лимонтар. Основными компонентами препарата стали лимонная и янтарная кислоты, стимулирующие физиологический процесс и повышающие уровень работоспособности.
Также можно воспользоваться:
- Алька-Зельтцером;
- Янтавитом;
- Метадоксилом;
- Биотредином;
- Бизоном.
Чтобы избавиться от тошноты при употреблении алкоголя можно воспользоваться имбирной водой. Для этих целей следует измельчить имбирный корень и залить его кипящей водой. Настояв 90 минут можно употреблять жидкость вместо чая и кофе. Отлично справляются с тошнотой мятный и мелиссовый настой, лимонная вода. Готовится она абсолютно просто. Выжав сок из лимона, смешиваем его с 20 мл воды и пьём по 1 ст. л. каждые 30 минут.
При алкогольном отравлении практически всегда возникает рвота. Ощущение подобной симптоматики не из приятных. Лучше всего на праздничных застольях не забывать о прелестях подобного недомогания и контролировать дозу выпитого спиртного. Причина избежать алкогольного опьянения найдётся быстро, если вспомнить хоть одно утро после пьянки.
Источник