Подташнивает во время сна

Если кто-то сталкивается с вечерней тошнотой или просыпается от этого неприятного симптома, то просто пытается заглушить тошноту лекарствами. Однако это в корне неверно, ведь подобная симптоматика может свидетельствовать о сбоях в организме, либо о начале развития определенных заболеваний. Чтобы вовремя отреагировать на такой сигнал, нужно знать причины, почему тошнит ночью во время сна или просто перед сном.

Основные причины тошноты ночью

К основным причинам тошноты во сне можно отнести физиологические факторы, представленные реакций организма на определенные внешние раздражители и патологические изменения, требующие лечения. К первым можно отнести отравление, чрезмерное употребление некоторых продуктов, а также хорошую причину – беременность. Ко вторым относятся заболевания кишечника, инфекции, проблемы с гормональным фоном.

Читайте также
Подташнивает во время сна

Глубокий сон норма взрослого

Чередование активности и отдыха – закономерный и естественный для любого живого организма процесс. Любопытно, что для…

Естественно, что если тошнит перед сном на протяжении нескольких дней, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Физиологические факторы

Если человека тошнит перед сном, то это не всегда может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Порой организм так реагирует на неблагоприятные внешние факторы или на простое отравление, с которым в жизни встречался каждый человек.

тошнит перед сном

К бытовым, некритическим факторам, вызывающим тошноту, можно отнести следующие:

Присутствие в комнате для сна резких раздражающих запахов, которые могут вызывать тошноту и рвоту из-за высокой концентрации. Также тошнить во сне может из-за большого количества пыли, которая к концу дня оседает вниз.
Частые стрессы, сильная эмоциональная нагрузка и чрезмерная усталость также могут вызывать такую симптоматику. Это объясняется повышением артериального давления. Люди, страдающие от гипертонии, отмечают, что тошнота ближе к ночи – один из постоянных симптомов недуга.
Причиной может стать и собственная невнимательность к выбору продуктов для ужина. Перед сном нельзя переедать, употреблять жирную или острую пищу. Это также может стать причиной появления тошноты, сопровождающейся возможной рвотой.
Нередко ночная тошнота может наблюдаться после чрезмерного употребления алкоголя и продолжаться до самого утра.
Если девушку начинает мутить от незначительных раздражителей (запахов еды, парфюма и так далее), то это может быть токсикозом при беременности, и, возможно, стоит сделать тест.

Читайте также
Подташнивает во время сна

Клипса от храпа

Храп – это распространенное явление, с которым знакомо более 30% людей. Чаще всего он наблюдается у мужчин, реже – у…

Возможные патологии

Но если неприятные ощущения сопровождают перед сном уже на протяжении недели или большего срока, то это повод срочно обратиться к врачу, ведь, возможно, в организме произошел сильный сбой, или развивается какая-то инфекция, требующая медикаментозного вмешательства:

Кишечная инфекция – одна из самых распространенных причин. Тошнота в данном случае появляется из-за того, что нарушается процесс пищеварения, при этом частички пищи надолго остаются в желудке. Вместе с продуктами разложения они могут попасть в кровеносную систему. Чаще всего к симптомам, помимо тошноты, при инфекции добавляется еще и рвота, общая усталость, отсутствие аппетита.
Заболевания печени, мочевой системы являются причиной для постоянной тошноты, которая усиливается в вечернее и ночное время суток. Если человек при этом перед сном съедает что-то, что не входит в рамки его диеты и запрещается врачом, то его может вырвать.
СПИД и другие заболевания иммунной системы, которые сами по себе являются серьезными причинами бить тревогу. Упомянутая симптоматика в данном случае проявляется на фоне общей слабости, снижения защитных функций организма, невозможности полноценно сопротивляться инфекциям, приводящим к интоксикации.
Гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ, которые требуют соблюдения определенной диеты. Если этого не делать, то к тошноте может добавиться сильная боль в верхней части желудка, постоянные рвотные позывы без самой рвоты.
Тошнить может также при заболеваниях и травмах мозга. Самый простой пример – получение сотрясения, при котором упомянутый симптом проявляется особенно явно.
Заболевания щитовидной железы, отвечающей за гормональный фон организма. Гормональный сбой приводит не только к тошноте, но и к постоянным головным болям, скачкам настроения, появлению страхов.
Прием некоторых лекарств может иметь тошноту в списке побочных эффектов. Он может быть в рамках нормы, но может свидетельствовать и об индивидуальной непереносимости препарата. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

тошнит после сна

Как избавиться от тошноты по ночам

Избавляться от такой симптоматики можно несколькими способами: медикаментозными препаратами, профилактикой внешних раздражителей и народными средствами. Однако всегда нужно начать с посещения врача, который оценит ситуацию, степень опасности для организма и уже пропишет необходимое лечение. Если врач назначит прием лекарственных препаратов, то в списке лекарств могут быть:

Аллохол, который помогает не только избавить организм от токсинов, но и способствует отделению и выведению желчи.
Холензим, в щадящей форме нормализующий работу ЖКТ.
Полисорб, может избавить от причин и симптомов отравления, борется с инфекциями.
Церукал, хорошо поможет избавиться от рвоты и нормализовать работу ЖКТ.

Также врач может порекомендовать придерживаться определенной диеты, если у тошноты нет патологических причин. В рамках этой диеты следует снизить количество потребляемой жирной и жареной пищи, сильно острых или соленых продуктов. Можно при этом употреблять диетические виды мяса, кукурузную или пшенную кашу, прозрачные бульоны на нежирном мясе, рис, а также лимон.

Читайте также
Подташнивает во время сна

Капа от храпа

Громкий храп, издаваемый спящим человеком — настоящее мучение для тех, кто пытается отдыхать в одном с ним помещении….

Для профилактики появления тошноты от внешних факторов рекомендуется проводить следующие мероприятия:

Убрать из спальни все парфюмы и ароматизаторы со стойким запахом.
Регулярно проветривать комнату.
Проверить комнату на наличие аллергенов (пыли, пыльцы, цветов и прочего), в случае их наличия – избавиться.

почему тошнит вечером перед сном

Стараться по вечерам не нервничать, минимизировать стрессовые ситуации перед сном.
Перед сном не пить спиртного, не переедать, ужинать легкими продуктами в небольшом количестве.
Если причина тошноты в скачках артериального давления, то перед сном необходимо измерить его и принять лекарства при необходимости.
Не ложиться спать сразу после долгого просмотра телевизора или работы за компьютером. Дать организму отдохнуть от них в течение часа-полутора часов.
Вечером можно принять теплую ванну с маслами или травами, но важно учитывать, чтобы среди добавок в воду не было аллергенов.

Лечение ночной тошноты средствами народной медицины

Можно пользоваться также и народными, «дедовскими» способами, которые могут не только помочь избавиться от неприятной симптоматики, но и в некоторых случаях укрепить организм в целом:

Сделать молочный отвар крапивы. Для этого понадобится стакан молока и чайная ложка измельченных листьев. Смешать и довести до кипения, немного дать повариться. Сразу нужно выпить одну треть стакана, а в течение часа по ложке допивать.
Взять по чайной ложке сухих трав: ромашки, шалфея и розмарина. Залить травяную смесь кипятком (полтора литра) и дать постоять. Когда настой остынет – понемногу пить каждые 15 минут.
Взять половину лимона и выдавить из него сок, смешав с содой. Выпить и запить большим количеством воды. Помогает при первых проявлениях симптома.
Один из самых популярных методов – свежевыжатый картофельный сок. Он снимает и тошноту, и рвотные позывы.
В случае появления симптома из-за сильного стресса, нужно заварить успокаивающий чай. Взять чайную ложку сушеной аптечной ромашки и заварить в стакане кипятка. Это классическое успокаивающее средство, которое борется со множеством симптомов.
Есть рецепт настоя с составом, звучащим как сказочное зелье. Нужно взять травяной сбор из валерианы, тмина, болотного аира, душицы, шиповника и кориандра. Можно самостоятельно смешать травы в равных пропорциях. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заварить в кипятке (пол-литра) и дать время настояться. Пить перед едой по 100 грамм.
Можно натереть немного имбиря и употребить, запив водой. Также можно сделать зеленый чай с добавлением имбиря и ромашки.

Важно учитывать, что самостоятельно нельзя принимать даже настои, изготовленные по народным рецептам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, выявить, нет ли аллергии на те или иные компоненты, нормально ли отнесется организм к настоям и отварам, не усугубят ли они ситуацию.

Заключение

Не всегда вечерняя тошнота может быть звоночком к срочному лечению серьезных заболеваний, иногда достаточно просто следить за своим стилем жизни, соблюдать правильное питание и не перенапрягаться. Главное просто внимательно отнестись к своему организму, не игнорировать его сигналов и вовремя обращаться за помощью к врачу.

Источник

Приступы тошноты по ночам не должны восприниматься как обыденное явление. Регулярное проявление симптома – веский повод для обращения ко врачу, который позволит определить причину патологии. А их достаточно много.

Причины ночной тошноты

Причин, почему появляются приступы тошноты и рвоты в ночное время суток, достаточно много. Чаще всего неприятное явление происходит из-за обострения какого-то хронического недуга. Нередко бывает так, что человек съел на ужин какой-то продукт-провокатор, который взбудоражил имеющуюся болезнь, поэтому-то и тошнота настигла индивида в темное время суток.

Если приступы тошноты сопровождаются сильными болями в области живота, то это может свидетельствовать об отравлении. При съедании некачественной еды обычно появляется рвота, даже после опустошения желудка приступы продолжаются, но выходит уже желчь, реже пена и кровь. Если больного не только тошнит и рвет, но и наблюдается значительное повышение температуры, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Самолечение в таком случае может стоить человеку жизни. Только врач способен выявить причину недуга и устранить ее. Кстати, рвота может свидетельствовать о хирургических и инфекционных заболеваниях.

Если тошнота сопровождается рвотой, поносом, то по цвету каловых масс, а также мочи можно установить, или же исключить, тот или иной недуг. Так, свидетельствовать о дизентерии будут примеси крови в кале и рвоте. Так как озвученная болезнь весьма серьезна, без вмешательства врача не обойтись.

Причины, из-за которых тошнит ночью, могут быть следующими:

Проблемы с сердечнососудистой системой. Если у человека наблюдается гипертония, вегетососудистая дистония, в вечернее время повышается давление, то все это может спровоцировать тошноту по ночам;
Частые стрессы, нервное напряжение, болезни нервной системы;
Мигрень, травма головы. Если человек где-то упал, стукнувшись головой, и после этого у него появились неприятные симптомы, то стоит обратиться за медицинской помощью. Последствия такой встряски могут быть самыми непредсказуемыми;
Недостаток гормонов на фоне заболевания щитовидной железы;
Перегрев на солнце;
Побочные действия от приема лекарственных средств;
Сахарный диабет.

Как видите, выше перечислены весьма серьезные причины возникшей тошноты, но бывают и менее опасные ситуации. Иногда неприятный симптом возникает из-за неудобной позы во время ночного отдыха. Да и сытный ужин с большим количеством жирной пищи не способствует нормальному сну. Если ваша трапеза была меньше, чем за час до отбоя, то удивляться тошноте и даже рвоте в таком случае не стоит. Организм просто не может справиться с едой, которую вы употребили, и избавляется от нее таким способом.

У женщин в период беременности нередко бывает тошнота и рвота по ночам. Давайте обсудим причины этого явления. Основная из них – токсикоз. Одних женщин он изводит только на раннем сроке, другие мучаются с приступами тошноты намного дольше. Неприятное явление у дам обусловлено изменением гормонального фона. Токсикоз в легкой форме не может навредить развивающемуся малышу и его маме.

Но бывает и так, что тошнота и рвота слишком сильные, у будущей мамочки пропадает аппетит, присутствует слабость. Особенно опасно если все неприятные симптомы присутствуют у женщины не только днем, но и в ночное время. В таких ситуациях нужно проконсультироваться с лечащим врачом, выявить причины столь сильного недомогания и решить, как улучшить ситуацию.

Как снять приступ тошноты

Если тошнит, рекомендуется не принимать пищу, чтобы не спровоцировать рвоту;
Дышать следует глубоко и ровно;
На протяжении дня следует придерживаться дробного питания – принимать пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа;
Когда тошнит, можно выпить несколько глотков теплой воды;
Желательно пару дней снизить нагрузку на организм, а лучше – отлежаться.

Лечение тошноты по ночам

Как мы уже успели выяснить, причины неприятного явления могут быть как вполне безобидными, не требующими серьезной медицинской помощи, так и тревожным звоночком, свидетельствующим о проблемах со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.

Специалисты рекомендуют принимать следующие лекарства, если тошнит:

«Аллахол». Это желчегонный препарат, содержащий в своем составе натуральные компоненты. Помогает при холецистите, поражениях печени и т.д. Имеет ряд противопоказаний, принимается только после консультации с врачом;
«Холезим». Запрещен к приему детям младше 12 лет. Препарат помогает снизить уровень холестерина, улучшает выработку желчи. Нельзя принимать «Холезим» при панкреатите, гепатите и некоторых других недугах;
«Полисорб». Препарат относится к сорбентам. Помогает при ротовирусной инфекции, отравлении, способствует выведению токсинов из организма. «Полисорб» подходит для женщин в период беременности, если их мучает сильный токсикоз. Правда, прием лекарства без разрешения врача не допускается;
«Церукал». Помогает привести органы пищеварения в тонус, относится к противорвотным препаратам. Принимать средство при беременности и кормлении грудью нельзя. Также «Церукал» запрещен при кишечной непроходимости, бронхиальной астме и некоторых других проблемах со здоровьем;
«Метоклопрамид». Помогает устранить тошноту, вызванную приемом цитостатиков, возникшую после лучевой терапии, при обострении язвы, расстройствах ЖКТ. Нельзя давать деткам до 2 лет, больным эпилепсией, при наличии глаукомы, кишечной непроходимости.

Любое из перечисленных средств может быть использовано только после разрешения доктора, в противном случае есть риск нанести вред здоровью.

Лечение ночной тошноты народными методами

Ночная тошнота эффективно лечится народными средствами, правда, перед их использованием нужно посоветоваться с врачом, далеко не при всех недугах возможно самолечение.

Рецепты приготовления средств следующие:

Применять имбирь, он считается прекрасным средством против приступов тошноты. Корень можно использовать для заваривания чая, а также жевать в сыром виде;
Заваривайте ромашковый чай. Он поможет, если причины возникновения неприятного явления связаны со стрессом. Напиток успокоит нервы, вернет душевное равновесие, улучшит пищеварение. Готовить чай просто: нужно залить 250 мл кипятка 1 большую ложку цветков ромашки, дать составу постоять минут 10, а затем можно пить;
Готовьте сок картофеля, он поможет тем, кого тошнит. Сок принимают по ½ ст. л. перед едой;
Доводят до кипения 250 мл нежирного молока и добавляют в него чайную ложку крапивы. Настаивают 20-30 минут, отфильтровывают и принимают по чайной ложке несколько раз на протяжении дня;
Справиться с проблемой поможет смесь корня валерьяны, цветков ромашки, мяты и сушеницы. Перечисленный травы соединяются в равных долях и тщательно перемешиваются, из готового сбора берется 1 большая ложка и заваривается 500 мл кипятка. Напиток настаивается не менее четверти часа, процеживается и употребляется по 100 мл трижды в день до приема пищи.

Чтобы неприятное явление не возникло ночью, не забывайте следить за своим рационом. Уберите из меню фаст-фуд, различные снеки, жирную еду, в том числе молоко, творог, сметану.

Если вас станет сильно тошнить по ночам, то постарайтесь питаться некоторое время супами на нежирном бульоне, мясом птицы, нежирной рыбой. Ешьте вермишель, рис, картошку, готовьте каши из манки, кукурузы, пшена. Такое питание значительно улучшит ваше состояние.

Тошнить ночью может от разных причин и не все они безобидные. Поэтому если вы мучаетесь от неприятного явления, не знаете, как с ним справиться, посети врача. Пускать на самотек плохое самочувствие нельзя. Берегите себя. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Малоприятное ощущение, которое, к несчастью, всем знакомо. Люди без проблем со здоровьем, как правило, испытывают его при пищевых расстройствах. Если тошнит по ночам и перед сном регулярно, это повод обратиться к врачу. Велика вероятность того, что это состояние вызвано хроническим заболеванием.

Что это

Фактически тошнота — спазм желудка, влекущим за собой неприятное ощущение в пищеводе или во рту. Сопутствующими симптомами являются:

обильное слюноотделение;
тахикардия;
бледность кожи;
пониженное давление;
охлаждение конечностей.

В отличие от резких приступов, сопровождающихся рвотой, облегчение при продолжительном недомогании не наступает.

Тошнота ночью может изматывать на протяжении нескольких часов, препятствуя здоровому сну.

Виды

В зависимости от того, чем вызвано ощущение тяжести в пищеводе, особенностей протекания различают шесть видов недомогания.

Рефлекторная

Она спровоцирована воспалительным процессом слизистой оболочки органов пищеварительного тракта. Возникает после еды, дополняется коликами, вздутием, болью в области живота.

Токсическая

Реакция на:

попадание в организм ядовитых веществ;
сильнодействующие лекарственные препараты;
испорченные продукты;
эндогенные токсины, выпускаемые организмом при серьезных заболеваниях.

Мозговая

Она возникает из-за повышения артериального или внутричерепного давления. Как правило, обусловлена сотрясением мозга или наличием новообразования в нем.

Диэнцефальный криз, атеросклероз, гипертония часто служат причиной.

Вестибулярная

При данном виде резкая тошнота провоцируется слишком быстрым изменением положения тела в пространстве.

Сопутствуют ей головокружение, звон в ушах, потемнение в глазах.

Метаболическая

Вызывается расстройством обмена веществ вследствие сахарного диабета, гиповитаминоза.

Психогенная

Возникает у лиц, склонных к неврозам. Триггером может служить неприятный человеку запах, предмет.

Развивается на фоне хронической усталости, подверженности стрессам.

Причины

Все факторы, провоцирующие тошноту утром и вечером, делятся на физиологические, психологические, патологические.

Физиологические

В большинстве случаев это состояние не связано с заболеваниями. Оно является результатом неправильного пищевого поведения или образа жизни.

Основная причина тошноты по вечерам — подверженность человека постоянному стрессу и, как следствие, переутомление. Это провоцирует гипертонию.

Внимание! Люди с повышенным артериальным давлением чаще подташнивает в вечернее время. Этому состоянию сопутствуют головокружения, дезориентация в пространстве. При склонности к гипертонии важно иметь под рукой тонометр и необходимые лекарства.

Нередко ночное недомогание спровоцировано большим количеством жирной пищи, употребленной за ужином. Организм, не готовый к перевариванию такого объема, стремится избавиться от него, задействовав рвотный механизм.

Попадая в организм, алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на ЖКТ. Лишь небольшая часть выпитого нейтрализуется печеночными ферментами. При чрезмерном увлечении горячительными напитками перед сном не стоит удивляться, что ночью может резко затошнить.

Проблему физиологического характера можно быстро устранить при установлении ее источника.

Психологические

Тошнота на нервной почве обусловлена непринятием человеком какого-то объекта, явления, ситуации.

Она вызывается мыслями о возможном наступлении этого ощущения как безусловный рефлекс. Обусловлена сильным стрессом, провоцирующим гипертонус мышц желудка — фобиями, паническими атаками.

Патологические

Если человека тошнит во сне, это может являться симптомом серьезной болезни, требующей обращения к врачу. Среди них выделяют нижеприведенные.

Аутоиммунные заболевания. Попадание условно патогенной бактерии в организм человека с угнетенным иммунитетом может провоцировать тяжелое отравление.
Болезни печени, желчевыводящих путей. Проявляется в любое время, но максимальный дискомфорт доставляет по вечерам.
Кишечные инфекции, дисбактериоз. Недомогание происходит из-за выброса не переваренной пищи назад, сопутствующей интоксикации крови.
Онкология. Отравление организма раковыми клетками, лечение химиотерапией ухудшают общее состояние человека.
Заболевания ЖКТ. Сопровождается резкими болями в желудке, особенно, если пренебрегать диетой.
Аппендицит. Больных хроническим аппендицитом тошнит по ночам, ощущается тяжесть в правом боку.
Побочный эффект лекарственного средства. Есть ряд препаратов, способных провоцировать неприятное состояние.

Одна из распространенных причин возникновения ночной тошноты у женщин — изменения гормонального фона: беременность, месячные, климакс.

Ярко выражена у женщин в первом триместре гестационного периода, когда организм пытается приспособиться к существованию с инородным телом. В тяжелых случаях возможна госпитализация.

Лечение

Если беспокоит тошнота по вечерам, облегчается состояние с помощью медикаментов или народных средств.

При пищевом или алкогольном отравлении — аэрон, анестезин, валидол. Он очень эффективен из-за содержания ментола.

Надо стараться быстро купировать отравление с помощью Стоп-диара, Энтерофурила, Церукала.

Внимание! Перед применением лекарственных средств при хронических заболеваниях требуется консультация врача.

При прохождении химиотерапии таблетки назначает доктор, обычно это Зофран или Ативан. Беременным, борющимся с токсикозом, рекомендуют Хофитол, Коккулин, Бонин.

Если существуют проблемы с ЖКТ, принимают Фуразолидон, Дюспаталин, Гимекромон, Мотилиум, Пассажикс.

Из домашних средств отлично помогают зеленый чай, мятный чай, имбирь, раствор соды, лимон, настой семян укропа.

Советы по профилактике

Качество жизни напрямую зависит от полноценного ночного отдыха. Надо стараться устранить возможные триггеры беспокойства в пищеводе:

регулярно проветривайте спальню;
уберите из комнаты косметические средства с сильным запахом;
абстрагируйтесь от стрессов;
при гипертонии следите за давлением;
избегайте переедания;
не употребляйте на ночь алкоголь;
старайтесь не перенапрягаться;
прочитайте инструкции к лекарственным препаратам;
примите расслабляющую ванну.

Необходимо помнить, что проявление состояния, когда систематически тошнит по ночам должно насторожить. Потребуется незамедлительная консультация специалиста. Важно вовремя пройти все назначаемые процедуры диагностики.

Это поможет определить первопричину симптома и провести качественное и эффективное лечение.

Источник