Почему рвота в самолете
21.12.2020
Тошнит в самолете многих людей. В группу риска попадают беременные женщины и дети. В народе это состояние именуется морской болезнью, укачиванием, воздушной болезнью.
Общие сведения
Ведущую роль в развитии морской болезни играет вестибулярный аппарат. Реакция возникает на положение и движение головы.
В мышцах, сухожилиях и суставах находятся проприорецепторы. Они передают информацию о положении тела в пространстве.
Изменения расположения тщательно фиксируются, информация передается головному мозгу.
Провоцирующие факторы
Тошнота в салоне самолета провоцируется раздражением вестибулярного аппарата, тесно связанного с головным рвотным центром. Именно этот центр контролирует ощущение тошноты и возникающие рвотные позывы.
Тошнота при полете обусловлена следующими причинами:
- Волнением и стрессом.
- Приемом медикаментов.
- Выпитым алкоголем.
У будущих мам могут обостриться признаки токсикоза.
К заболеваниям-провокаторам следует отнести:
- Гипотонию.
- Патологии ЦНС.
- Почечнокаменную болезнь.
- Нарушение желудочной секреции.
- Желчнокаменную болезнь.
Как проявляется воздушная болезнь
Имеются следующие симптомы укачивания:
- Тошнота.
- Подавленность.
- Появление холодного пота.
- Состояние тошноты, переходящее во рвоту.
- Побледнение кожи.
- Головная боль.
- Затемнение сознания.
- Диплопия.
- Астма.
При посадке неприятная симптоматика исчезает. Слабость и незначительное головокружение остается еще на некоторое время.
По данным медицинской статистики, до 12 % летающих пассажиров имеют проявления воздушной болезни.
Что делать?
Что предпринять, чтобы не было плохо в самолете? Основные правила, позволяющие уберечься выглядят так:
- Если путешественник болеет и у него заложен нос, нужно подлечиться заранее. Симптомы простуды могут усилить развитие воздушной болезни. Так что проверьте состояние своего здоровья перед полетом.
- Хорошо поспать перед отлетом и стараться поменьше нервничать.
- Поесть. Желательно сделать это за 120–140 минут до отлета. Предпочтение следует отдать легким и простым продуктам. Не следует пить «тяжелые» напитки: «Фанту», «Пепси», молочку, алкогольную продукцию. Это может помочь от укачивания.
- За несколько дней до путешествия начать принимать имбирный порошок в капсулах. Дозировку нужно уточнить у врача.
- За 24 часа до отлета и перед самой посадкой принять таблетку аспирина.
- Если лететь предстоит очень долго, нужно каждый час вставать с кресла и делать небольшую зарядку. Комплекс упражнений следует уточнить у бортовых проводников.
- Избавиться от легкого приступа тошноты может помочь мята. При себе необходимо иметь мятные конфетки или жевательную резинку.
- Правильно выбрать место при перелете. Глядя в иллюминатор, путешественник сможет зафиксировать взгляд на горизонтальной линии. Лучшее место — в передней и средней части воздушного судна, особенно около иллюминаторов.
- Не следует пытаться справиться с тошнотой, закрыв глаза. В этом случае клиническая картина усилится. Не нужно пытаться читать, играть в электронные игры и просматривать соцсети. Покачивание воздушного судна все равно будет ощущаться.
- Сделать точечный массаж. Необходимо нажать на точку, которая находится на расстоянии четырех пальцев от лучезапястного сустава. А также перед поездкой можно надеть специальный браслет, который оказывает давление на эту точку. Достоверных фактов, подтверждающих эффективность таких браслетов, пока нет. Поэтому пассажиры уверены, что изделия функционируют по методу плацебо.
- Прибегнуть к самовнушению. При взлете самолета рекомендуется сделать несколько дыхательных упражнений (лучше всего использовать метод А. Стрельниковой). Это помогает успокоиться.
Рекомендованные продукты
Принимать имбирь можно в различном виде:
- Теплых напитков.
- Прохладных напитков.
- Лакомства, покрытого сахаром.
А также можно взять с собой свежий имбирный корень. Его можно жевать на протяжении всего полета.
Помимо корня имбиря, с собой необходимо иметь легкую пищу: хлебцы, фрукты, печенье, овощи, диетические вафли. Можно включить в свой рацион крекеры, сухарики, бананы, яблочное повидло. Пить желательно соки и негазированную минералку.
Если стало плохо
Если перечисленные выше методы не помогли, и путешественнику все равно стало плохо, нужно:
- Обратиться за помощью к бортпроводнику, особенно если рвет. Можно попросить его пересадить в другую часть авиалайнера. Только не в конец самолета, потому что там трясет сильнее. А также нужно попросить у проводника специальный пакет.
- Сделать несколько глубоких вдохов.
- Надеть на глаза повязку.
- Начать обмахивать себя веером или газетой. Поток свежего воздуха способствует нормализации состояния здоровья.
Прием лекарственных препаратов
Лекарство, чтобы не укачивало в самолете, назначается лечащим врачом. Нельзя принимать медикаменты на свой страх и риск, многие из них способны вызвать побочные явления, спровоцировать усиление клинической картины.
Большинство медикаментов вызывает сонливость. Пить их желательно за 30 минут до отлета.
Рекомендованные препараты представлены в таблице.
Медикамент | Описание | Цена (р.) |
Драмина | Является блокатором гистаминовых рецепторов. Свойства антихолинергические. Способствует уменьшению или купированию вызываемого гистамином повышения тонуса гладкой кишечной мускулатуры. Основные эффекты: противорвотный, седативный. | 142 |
Бонин | Применяется для лечения и профилактики головокружения (в том числе при лабиринтно-вестибулярных нарушениях, укачивании), тошноты и рвоты. Эффекты: антигистаминный, противорвотный. | От 150 |
Вертигохель | Многокомпонентный гомеопатический препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Применяется при головокружениях различного происхождения. | 328 |
Авиа-море | Таблетки для рассасывания. Применяются при различных степенях укачивания. Не рекомендован препарат лицам, имеющим аллергическую реакцию на один или несколько его компонентов. | 99 |
Фенибут | Ноотропное средство. За счет нормализации тканевого метаболизма способствует улучшению функционального состояния головного мозга. Благотворно сказывается на мозговом кровообращении. Убирает чувство тревожности, паники, напряженности, беспокойства, страха. Обладает незначительным противосудорожным эффектом. | От 106 |
Кинедрил | Блокатор гистаминовых Н1-рецепторов. Снижает возбудимость рвотного центра. Основные эффекты: противорвотный, антихолинергический. А также лекарство способствует уменьшению головокружения. | От 187 |
Противорвотные препараты
Лекарства этой группы применяются только при появлении тошноты. В составе находится купирующий чувствительность рецепторов метоклопрамид.
Медикамент | Описание | Цена (р.) |
Торекан | Пиперазиновое производное фенотиазина. Оказывает воздействие на хеморецепторную триггерную зону, а также на центр рвоты. Способствует устранению головокружений. Оказывает влияние на координационные центры в ретикулярной формации. Рекомендован при тошноте и рвоте различной этиологии. | От 176 |
Церукал | Противорвотный препарат центрального действия, блокирующий допаминовые рецепторы. Механизм действия основан как на центральном, так и на периферическом воздействии метоклопрамида. Способствует быстрому устранению тошноты и икоты. | 115 |
Психотропные препараты
Лекарства этой группы способствуют притуплению признаков укачивания.
Медикамент | Описание | Цена (р.) |
Сиднокарб | Психостимулятор с относительно низкой токсичностью, постепенным развитием стимулирующего влияния. Оказывает воздействие на центральную нервную систему как психостимулирующее средство. Привыкания не вызывает. Рекомендован при невротических расстройствах, сопровождающихся яркими вегетативными кризами. | 1000 |
Кофеин | Психостимулирующее и аналептическое средство, производное метилксантина. Способствует повышению физической и умственной работоспособности, стимуляции психической деятельности, двигательной активности. Временно снижает утомляемость и сонливость. В больших количествах угнетает нервную систему. Хорошо помогает при повышенной возбудимости. | От 45 |
Успокоение ЦНС
Рекомендованные средства представлены в таблице.
Медикамент | Описание | Цена (р.) |
Медазепам | Дневной анксиолитик, производное 1,4-бензодиазепина. Обладает седативным, анксиолитическим эффектом. Рекомендован при неврозах, тревожности, панических атаках. Способствует снижению возбудимости, убирает раздражение. | 212 |
Реланиум | Анксиолитический препарат, производное бензодиазепина. Оказывает угнетающее действие на ЦНС. Основные эффекты: анксиолитический, седативный, снотворный, миорелаксирующий и противосудорожный. | 244 |
Празепам | Бензодиазепиновый транквилизатор. Обладает хорошим седативным эффектом. В организме человека трансформируется в дизметилдиазепам. | 418 |
Нормализация вестибулярного аппарата
Лекарственные средства способствуют нормализации циркуляции крови в клетках вестибулярного аппарата.
Медикамент | Описание | Цена (р.) |
Бетасерк | Является синтетическим гистаминовым аналогом. Способствует понижению частоты и силы головокружений, уменьшает тиннитус, способствует улучшению слуха. Иногда усиливает секрецию желудочного сока. | 338 |
Сермион | Альфа-адреноблокатор, способствующий улучшению мозгового и периферического кровообращения. Оказывает прямое воздействие на церебральные нейротрансмиттерные системы. | 324 |
Аминалон | Гамма-аминобутировая кислота. Способствует восстановлению метаболических процессов в ГМ, сопутствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсических обменных продуктов. Эффекты: противосудорожный, антигипоксический. | 139 |
Флунаризин | Эффективен при любых головокружениях, связанных с расстройствами мозгового кровообращения, а также при вестибулярных нарушениях. | 115 |
Как помочь ребенку
Если укачивает в самолете ребенка (ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ В САМОЛЕТ?), действовать нужно следующим образом:
- Успокоить ребенка.
- Обеспечить ему доступ прохладного воздуха.
- Перейти в другое место самолета.
- Попросить выполнить несколько дыхательных упражнений.
- Если отсутствует аллергия на цитрусовые, дать пососать дольку лимона, апельсина или мандарина. Можно дать кусочек яблока, персика, кислую конфету.
- Попросить посмотреть на любой неподвижный предмет.
Детям можно давать такие лекарства, как «Драмина», «Вертигохель» и «Авиа-море». Предварительная консультация врача строго обязательна.
Заключение
Если указанные меры не помогают, рекомендуется по возможности избегать перелетов, отдавая предпочтение другим видам транспорта.
Автор:
Журналист, редактор, благодаря которому на сайт выкладывается наибольшая часть материалов. Окончил ММУ (Московский Международный Университет) по специальности журналистика в 2009 году.
Подписаться на новости
* Конфиденциальность данных гарантируется, от подписки можно отказаться в любой момент
Источник
1.
Гость
[214238562] – 06 мая 2014, 19:22
Никого не рвет, успокойся
2.
Гость
[943229660] – 06 мая 2014, 19:25
Меня один раз рвало все три часа, пока я летела. Удивило, что люди, которые рядом со мной сидели, ели, пока я в пакетик блевала.
3.
Юлюська
[2755968801] – 06 мая 2014, 19:25
Никогда не видела, чтобы кого-то рвало.
4.
Гость
[394466521] – 06 мая 2014, 19:33
Я только в детстве блевала, а позврослев, сколько бы не летала, ни разу! И не видела никогда, чтобы другие.
5.
Гость
[1887807158] – 06 мая 2014, 19:36
В 80-нач.90-х много летала мелкой, всегда тошнило на взлете. Стюардессы мне всегда несколько бумажных пакетиков приносили:) Сейчас летаю – все ок и никого рядом не мучает рвота:) Есть же куча таблеток-конфеток от энтого дела:))
6.
Мармотка
[2740830268] – 06 мая 2014, 19:41
не наблюдала никого с рвотой. щас масса противорвотных средств от которых глотка деревенеет.
мне интересно как с повышенным давлением люди летают ?
7.
Гость
[4277084546] – 06 мая 2014, 19:50
У меня тоже такая фобия ,волосы дыбом встают когда кто то рыгает,звуки эти-ужас,и сама рыгать боюсь панически,мне 27 ,рвало 2 раза в жизни в детском саду,на самолёте не летала.
8.
Maruska
[3571217618] – 06 мая 2014, 19:53
летаю много и постоянно, у самой такая же фобия, никогда и ничего не видела. Хотя нет, один раз видела, как женщина из туалета возвращалась заплаканная и какая-то бледная, скорее всего ей было плохо, но точно не знаю. А еще один раз слышала в туалете прямо сразу после посадки уже в аэропорту, как женщине плохо было, видимо, дотерпела, пока не приземлимся. Но это исключения, из сотни налетанных часов это было два случая. Если боитесь, не садитесь с детьми либо берите наушники и слушайте музыку, тогда точно ничего не увидите/услышите
9.
Maruska
[3571217618] – 06 мая 2014, 19:56
у меня встречный вопрос с девушкам/женщинам с такой фобией – как вы с мужьями живете и за детьми ухаживаете, когда им плохо? просто у меня вот когда мужу плохо – я убегаю из дома, вместо помощи ему, он обижается…. детей пока нет, надеюсь, что там по-другому будет, все-таки ребенок и свой
10.
Lola
[4171094940] – 06 мая 2014, 20:29
Много раз летала,ни разу не видела,чтобы кого-то тошнило в пакет.
11.
Гость
[26745210] – 06 мая 2014, 21:01
Maruska
у меня встречный вопрос с девушкам/женщинам с такой фобией – как вы с мужьями живете и за детьми ухаживаете, когда им плохо? просто у меня вот когда мужу плохо – я убегаю из дома, вместо помощи ему, он обижается…. детей пока нет, надеюсь, что там по-другому будет, все-таки ребенок и свой
12.
Линда-Белл
[2965069767] – 06 мая 2014, 21:09
на примерно четыре десятка полетов наблюдала один случай – пожилую женщиноу тошнило в пакет
13.
Гость
[117679994] – 06 мая 2014, 21:31
тоже так противна это особенность человеческого организма. Мне кажется, я легче переношу, если рядом кто-то насрет, чем будет блевать.
14.
Гость
[2326397743] – 06 мая 2014, 22:04
Недавно летели в Таиланд, блевал на соседнем кресле пьяный мужик. Когда эту пьянь перестанут в самолет пускать.
15.
тот самый мужик
[1318783040] – 06 мая 2014, 22:08
Гость
Недавно летели в Таиланд, блевал на соседнем кресле пьяный мужик. Когда эту пьянь перестанут в самолет пускать.
16.
Гость
[2326397743] – 06 мая 2014, 22:13
тот самый мужик
я не пьяный был, просто колбаса была не свежая
17.
Гость
[2542280328] – 06 мая 2014, 22:25
Меня никогда не рвало, а я бывшая стюардесса. И сколько сама летала после увольнения, никогда меня даже не тошнило и окружающих меня, тоже.
18.
аннет
[2618687402] – 06 мая 2014, 23:07
меня как то укачало, это было просто после морской болезни. чуть не стошнило, а мы уже сели и туалет был закрыт. не знаю как я выдержала это!!
19.
Шурум-бурум
[347284176] – 06 мая 2014, 23:09
Меня один раз на посадке вырвало, хорошо пакет успела схватить. Не знаю почему, меня никогда не укачивает и нет такой склонности. А такв целом не обращала внимание, что бы кого-то рвало.
20.
Гость
[2594681345] – 07 мая 2014, 00:40
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
21.
Гость
[3029486324] – 07 мая 2014, 08:37
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
Спасибо всем ответившим, вы меня почти успокоили.
К слову о молодом человеке – он уходит как можно дальше, если понимает, что рвота неизбежна. Был у нас печальный опыт)
Детей нет и пока не планируем.
23.
Гость
[2787133134] – 07 мая 2014, 11:31
Как-то летела,сзади сидела мама с двумя детьми и во время посадки она все время следила за младшим, чтобы его не стошнило. По закону подлости стошнило старшую девочку.
24.
orange horse
[3550271354] – 07 мая 2014, 18:54
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
25.
Гость
[477388684] – 07 мая 2014, 22:59
6-10 раз в год летаю, видела один раз только, как девочку лет 13-14 рвало
26.
Фатима
[1933634914] – 08 мая 2014, 12:27
часто довольно летаю, ни разу не видела
27.
Фатима
[1933634914] – 08 мая 2014, 12:28
Гость
Сколько летала в последние 20 лет,никогда никого не рвало. А вот в детстве приходилось летать на АН-2,вот там была жесть.Все сидели,уткнувшись в пакеты и блевали весь полет)) Как вспомню,так вздрогну!
28.
Катя
[1239761054] – 02 сентября 2014, 20:15
Мне 17 и меня укачивает – всегда. В самолете последний раз когда летала – меня мутило весь полет, а в конце обильно рвать начало – хорошо что пакеты были, хотя первый позыв рвоты пропустила – обблевала кофту и штаны слегка.
29.
Гость
[690748777] – 29 октября 2014, 18:14
меня всегда ревет весь полет. зато плюс летать не страшно, так как занят другим делом
30.
Гость
[1466803061] – 30 октября 2014, 03:06
никого не рвет.летала 3 раза-последний раз-совсем долго.для сея беру бумажные пакетики но ни разу плхо не было.алкоголь в полете не употребляла
я с таким вообще не сталкивалась,кошмары 🙂 на поезде мне конечно гораздо больше нравится ездить, чем самолетами летать, но нигде в транспорте такого не наблюдала 🙂
32.
лорик
[288841254] – 23 декабря 2016, 20:05
Я летала на самолетах раз 10. Я наблюдательная, к сожалению, все слышу и вижу.
И да, в каждом перелете кому-то становится плохо… Ужас. Только это портит наслаждение от перелета. Всегда настраиваю себя на лучшее, что буду сидеть рядом со здоровыми и не подвержденными укачиванию людьми, сижу слушаю всегда музыку. Если что – можно перебежать на другое свободное место. Попросите помощи у бортпроводников, и они найдут вам нормальное местечко. И сами старайтесь не кушать жирную, богатую холестерином пищу, пить крепкий чай и кофе, пить алкоголь. Ешьте легкую пищу (исключая капусту) часа за 2 до перелета, примите драмину. Все будет хорошо.
33.
Кристина
[1975780432] – 18 июля 2018, 23:12
В самолёте не летала а вот…
Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать.
Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!!
А потом ещё поносом показала
Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать!
Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день!
Какала жидко, блевала фонтаном жидко.
Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось!
Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало
Итог…ротовирусная инфекция
33.
Деля
[1975780432] – 26 сентября 2018, 21:46
В самолёте не летала но…недели 3 назад была у подруги с ночёвкой. Решили покушать. Покушали пошли спать. Утром нас стало тошнить. Мне до дома далеко и подруга предложила у неё остаться
Диваны стояли друг на против друга и пока нам было более менее хорошо мы принесли детские горшки для наших какашек, тазики для того чтобы рвать и туалетную бумагу чтобы вытерать попу.
Лежим мы я говорю ” я сниму трусы,я покакать хочу” она говорит ” ок но приготовь тазик, я сейчас порыгаю, и если тебя будет тошнить тоже рыгай”
Я разделась села и стала тужиться чтобы накакать. Тут я понимаю что меня стошнит, я беру тазик, делаю отрыжку и рыгаю туда. И тут мою подругу тоже тошнит.
Я прорыгалась и стала тужиться чтобы накакать опять. Тужусь и у меня какашки лезут в горшок.
Вообщем мы целый день и ночь сидим голые на горшках, какаем поносом и рыгаем
Тут моя подруга вспомнила что у неё памперсы есть. Мы их одеваем и какаем поносом туда, а рыгаем в тазик
34.
Гость
[4156944337] – 19 ноября 2018, 00:28
Кристина
В самолёте не летала а вот… Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать. Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!! А потом ещё поносом показала Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать! Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день! Какала жидко, блевала фонтаном жидко. Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось! Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало Итог…ротовирусная инфекция
35.
Гость
[4156944337] – 19 ноября 2018, 00:36
Кристина
В самолёте не летала а вот…
Был случай когда была в гостях! Поела там курицу жареную. Пришла домой легла спать.
Утром стало тошнить, до унитаза еле добежала. Рвало меня минут 10!!
А потом ещё поносом показала
Поставила у кровати 3 тазика, рулон туалетной бумаги и 3 тазика для того чтобы какать!
Через минут 30 у меня заболел живот! Сняла трусики и села на тазик! Поставила ещё тазик около рта и через 3 минуты после этого я стала рыгать и какать поносом одновременно! А какала я и пукала сильно, а блевала фонтаном! И так целый день!
Какала жидко, блевала фонтаном жидко.
Ночью только какала жидко и воняло очень, аж протошниться хотелось!
Когда выкакала всё, был запор а какать хотелось! Просидела час на тазике и потом… Какала жидко ОЧЕНЬ ЖИДКО минут 30 и потом меня рвало
Итог…ротовирусная инфекция
38.
777
[3479738375] – 31 августа 2019, 19:04
Гость
Меня один раз рвало все три часа, пока я летела. Удивило, что люди, которые рядом со мной сидели, ели, пока я в пакетик блевала.
39.
Мадина
[1094784865] – 25 ноября 2019, 00:01
Мы с подругой недавно заказали суши. Поели и я осталась с ночёвкой. Утром, мы понимаем, что нас тошнит. Мы побежали в ванную. Я сижу на унитазе и меня рвет в пакет, подруга сидит на ванной и рыгает в ведро. Тут я понимаю, что ещё и какать хочу. Снимаю трусы, сажусь и как пукнула, вонять очень сильно стало! Мы опять рыгаем: я уже в тазик, она в ведро. Меня рвет, я какаю поносом, подругу тошнит, она не успела снять трусики и какала в них. Так было целый день. В итоге мы траванулись сушами????
40.
Снежа
[2355415492] – 09 декабря 2020, 22:53
Источник