Почему после выпивки подташнивает

Праздники русский человек привык отмечать с размахом, с богатым столом и, к сожалению, часто сопровождает все это обильными возлияниями. Алкогольные напитки горячат кровь, помогают веселиться, но на утро любителей выпить ожидает неприятный сюрприз – похмелье. Оно сопровождается массой неприятных симптомов, один из которых – тошнота или даже рвота. Порой она может преследовать человека весь день. Как избавиться от тошноты после алкоголя? К счастью, способы есть.

Как избавиться от тошноты после алкоголя

Симптомы алкогольной интоксикации

Любая бурная пьянка всегда заканчивается одинаково – похмельем. Это состояние характеризуется появлением:

головной боли;
слабости;
тошноты или даже рвоты;
сухости в ротовой полости;
головокружения;
скачков давления;
сильной жажды.

Симптомы похмелья

Симптомы порой оказываются так мучительны, что человек не может даже встать с кровати. Однако чтобы как можно скорее прийти в норму, придется пересилить себя и заняться лечением.

На заметку! К сожалению, от алкогольной интоксикации не защищен никто. Легче всего переносят похмельный синдром молодые люди с еще крепким организмом. Более зрелым пережить похмелье уже не так просто.

От алкогольного отравления не защищен никто

Видео: Симптомы алкогольного отравления

Причины возникновения тошноты

Тошнота – это главный признак алкогольной интоксикации. Притом она может наступить как во время гуляний, так и уже с утра, придя вместе с другими симптомами похмелья. Таким образом организм человека реагирует на поступление в него большого количества этилового спирта.

Внутри тела всегда идут всевозможные обменные, химические процессы. Все, что попадает в желудок человека, проходит тщательную переработку. Так, спиртные напитки в обязательном порядке превращаются в альдегиды и сивушные масла, при этом не важно, пьется ли портвейн «777» или какой-нибудь «Джек Дэниелс». Таким образом, все эти вещества начинают курсировать по телу, воздействуют на все органы и системы крайне негативным образом, вызывая сбои в их работе. Особенно страдает печень – своего рода фильтр. Но она не всегда справляется с избыточным количеством алкоголя, тогда и начинает развиваться тошнота – один из механизмов защиты организма от токсинов.

Рвота после алкоголя

Внимание! Если человека начинает мутить только при одном упоминании алкоголя, это является хорошим признаком – значит, нет привыкания и зависимости. Только страдающие алкоголизмом люди могут «похмеляться» с утра.

Если принимать алкоголь в небольших дозах, то он достаточно быстро выводится из тела и не причиняет особого дискомфорта (за исключением людей, имеющих проблемы с работой пищеварительной системы). А вот обильные возлияния в прямом смысле травят организм, заставляя его «болеть».

Выведения алкоголя из организма для мужчин и женщин

Способы спасения

В первую очередь, стоит помочь печени – для начала нужно уяснить, что сильные рвотные позывы лучше не сдерживать, пусть желудок очищается естественным путем. Чтобы процесс пошел быстрее, можно выпить много чистой кипяченой воды. Конечно, сделать это будет непросто, но если хочется прийти в норму быстрее, лучше пересилить себя и хорошо попить. Вода, выходя через пищевод, вынесет с собой содержимое желудка и человеку сразу полегчает.

Совет! Пить воду в большом количестве можно минеральную, но не газированную. Торопиться не стоит – глотки должны быть маленькими. Минералка поможет восстановить водно-электролитический баланс тела.

Минеральная вода

Вообще, воду в целом после промывания желудка лучше пить на протяжении всего дня в небольших количествах – организм обезвожен, ему нужна чистая жидкость. Еще один вариант «ожить» – это прохладный душ. Теплую ванну принимать не рекомендуется – можно почувствовать себя еще хуже. С жаждой помогут справиться такие напитки как отвар шиповника, прохладный квас, апельсиновый сок. Без этих напитков организму будет труднее восстанавливаться.

После наступления небольшого облегчения можно попробовать немного поесть и выпить имбирного или ромашкового чая. Черный чай либо кофе лучше убрать до того момента, пока не станет легче, иначе тошнота может вернуться. Что касается еды, то оптимальный вариант – это нежирный бульон или простой легкий салат.

Куриный бульон

Таблица. Медикаменты, которые помогут при тошноте после алкоголя.

Наименование	Как принимать
Активированный уголь	Самый лучший помощник. Вещество, способное вобрать в себя все токсические вещества из желудка. Достаточно выпить его в таком количестве, сколько пьется и при других типах отравлений – то есть на каждые 10 кг веса принимается одна целая таблетка. Уголь не подействует за пять минут, но постепенно, очищая организм, он окажет нужное действие и желудку полегчает – тошнота отступит.
Валидол	Некоторые любители выпить берут в помощь себе валидол. Этот препарат кладется под язык и рассасывается. За счет ментолового вкуса он успокаивает желудок и рецепторы языка, благотворно действует на сосуды. Важно помнить, что слишком много его принимать не стоит – достаточно рассосать одну таблетку и дождаться ее действия.
Энтеросгель	Данный препарат славен своей отличной способностью противостоять воздействию токсических веществ. Действие у него такое же, как и у активированного угля, но эффективность выше. Так же, как и стоимость. Эту «умную губку» советуют пить с утра в количестве 2-3 столовых ложек и запивать водой.
Церукал	Неплохо облегчает состояние и церукал. Стоит он недорого, но эффект от него отличный. Принимать в течение дня нужно по 1 таблетке 3 раза, но не больше.

Лекарства от похмелья

Внимание! Любые лекарственные препараты могут стать причиной аллергии или иметь различные побочные эффекты. Перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией, изучить ее. Лучше всего принимать любые таблетки только после консультации с врачом.

Другие методики

Иногда, если тошнота после застолья очень сильна, можно сделать клизму, каким бы странным этот вариант не казался. Оказывается, после поступления большого количества алкоголя разом в кишечнике скапливается немало продуктов его распада. И вывести их наружу быстро можно и другим путем.

Что можно и нельзя при похмелье

Также большой популярностью пользуется метод следующий – это обычное сырое яйцо. Его необходимо взболтать вилкой в кружке и выпить. Главное – использовать для этого только яйца от домашней курицы.

Яйцо от похмелья

Некоторые говорят, что если потереть уши ладонями в энергичном темпе, то тоже можно победить тошноту. Уши растираются до легкого покраснения.

Внимание! Чтобы победить похмелье, нельзя принимать другие алкогольные напитки! Конечно, улучшение наступит, но на небольшой период времени, а организм получит еще больший удар.

Похмеляться пивом не стоит

Если тошнит желчью…

Самый плохой вариант, когда тошнит желчью. В этом случае человека практически выворачивает наизнанку, а в рвотных массах отмечается наличие желтовато-зеленой слизи. После такого очищения желудка во рту ощущается горечь. Иногда желчная рвота имеет место быть, даже если желудок уже пустой. Это явный признак сильного сбоя работы всей пищеварительной системы, так как в норме желчь в желудке не должна находиться.

Если человек чувствует себя совсем плохо, то лучше всего позвонить в скорую помощь и вызвать бригаду на дом. Желчная рвота – один из основных признаков проблем, связанных с печенью и желчным пузырем, и если вовремя не выявить нарушения, то все может закончиться печально.

Если вам очень плохо, лучше вызовите скорую

Если же человек в более-менее нормальном состоянии, то можно принять отвар мяты или ромашки. Они помогут успокоить желчный пузырь.

Как не допустить тошноты с похмелья?

Для тех, кто не хочет с утра мучиться тошнотой, есть несколько советов. Совсем от похмелья они не избавят, но жизнь на следующий день будет точно казаться лучше.

После приема алкоголя следует выпить две таблетки анальгина и стакан апельсинового сока на ночь. Тогда утром будет легче просыпаться.
Пить алкоголь лучше в небольших количествах, при этом до начала обильного застолья, примерно за 2 часа, стоит выпить маленький бокал алкоголесодержащего напитка. Тогда интоксикация будет более щадящей.
Перед празднованием рекомендуется принять пару ложек Энтеросгеля и запить их водой.
Поможет пережить следующий день и принятая за сутки таблетка аспирина.

Но лучше всего праздники отмечать без алкоголя или же выпивать в небольших количествах. Ведь спиртное – это не залог успешного веселья.

Таблетки от похмелья

Видео: Как избежать последствий застолья

Что делать нельзя?

Есть и ряд запретов, которые стоит соблюдать, чтобы не усугубить похмельный синдром. Так, нельзя:

заниматься спортом из-за сильной нагрузки на кровеносную систему;
курить;
садиться за руль;
купаться в бассейне, реке, любом водоеме (резкий перепад температур вреден);
сдерживать рвоту.

Внимание! Пить алкоголь на голодный желудок нельзя! Иначе тошнота разовьется очень быстро, да и опьянение не заставит себя ждать.

Не пейте алкоголь на голодный желудок

Как быстро справиться с тошнотой?

Шаг 1. Если тошнота не сильная, то следует посидеть или полежать в тихом и спокойном месте. Желательно задернуть шторы, чтобы не беспокоил солнечный свет.

Полежите в спокойном месте

Шаг 2. Требуется следить за дыханием и стараться вдыхать как можно глубже. Дышать следует свежим воздухом, поэтому лучше открыть окно.

Глубоко вдыхайте

Шаг 3. К задней стороне шеи рекомендуется приложить прохладный компресс. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде.

Холодный компресс на шею

Шаг 4. Важно воздержаться от физических нагрузок – лучше просто посидеть. Также не стоит заниматься делами, требующими сильной концентрации.

Воздержитесь от физических нагрузок

Шаг 5. Требуется выпить как можно больше воды и вызвать рвоту, если тошнота не проходит.

Пейте много воды

Шаг 6. Как только станет легче, можно принять душ, слегка прохладный, но не ледяной и не горячий. Затем выпить чашечку имбирного или мятного чая.

Мятный чай

Шаг 7. После этого рекомендуется постараться немного поесть. Можно приготовить куриный бульон или легкий салат.

Съешьте легкий салат

Шаг 8. Если ничего не помогает, то можно выпить какие-либо медикаменты. Также таблетки помогут справиться и с сопутствующей головной болью.

Прием медикаментов

Видео – Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья?

Стоит помнить, что алкоголь – это не лучший вариант добавить яркости в свою жизнь. Поэтому употреблять его нужно в меру и желательно – только по праздникам. Тогда и беспокоиться о тошноте, которую он может вызвать, практически не придется.

Источник

Недомогание после выпитого алкоголя – обычное дело. Тошнота и слабость являются первыми и безобидными, на первый взгляд, проявлениями алкогольной интоксикации. Они проходят быстро. Если похмелье затянулось и присоединилась рвота, понадобится помощь врачей.

Что делать, если после алкоголя тошнит

Причины тошноты после спиртного

Тошнота возникает всегда, когда речь идет об отравлении. Этим состоянием желудочно-кишечный тракт сообщает о своем «недовольстве». Так он пытается устранить вещества, которые ему не нравятся. Помимо тошноты часто присоединяется слабость и головная боль.

Этанол – яд для человеческого организма. Доза у каждого своя. Кому-то нужна стопка, чтобы пошло активное очищение, другому мало бутылки. Этот момент индивидуален, поскольку у людей разные объемы ферментов, помогающих переваривать алкоголь. По этой причине тошнить начинает сразу даже от незначительной дозы спиртного.

При выпитом алкоголе в больших дозах, организм начинает отравляться ацетальдегидом. Сам горячительный напиток имеет свойство раздражать стенки желудка и способствовать тошноте с рвотными позывами.

Рвота — один из первых симптомов отравления алкоголем

Важно! При патологиях ЖКТ и панкреатите употреблять алкоголь нельзя, особенно в периоды обострения.

Провокаторы тошноты

После вечеринки не всегда присутствует тошнота. Это говорит о подготовленности организма. Сегодня может быть плохо от банки пива, а через неделю после очередных посиделок 500 грамм водки человек не почувствует. В этом случае имеет место индивидуальная восприимчивость. При спазмах в области затылка или висков, можно говорить об алкогольной интоксикации. Ситуация усугубляется, если:

человек не переносит отдельные компоненты напитка;
употреблял горячительные напитки и закуску низкого качества;
выпивал на голодный желудок;
принимал совместно со спиртным лекарственные средства.

Если «мутит» после небольшого количества алкоголя, не помешает провериться у специалистов. Высока вероятность развития патологии. Может быть поражена поджелудочная железа, слизистая ЖКТ. Практически всегда нарушен обмен веществ.

Спиртные напитки негативно воздействуют на все внутренние органы и системы

Специалисты рекомендуют не подавлять тошноту с позывами к рвоте. Необходимо помочь процессу, после чего поспать 2-3 часа.

Иногда тошнота переходит в рвоту. Если в ней просматриваются сгустки желчи, это сигнал о сбое в работе печени и желчного пузыря. После нескольких выходов состояние чувствуется улучшение. Бывает, что тошнит и до рвоты не доходит. В этом случае можно и нужно ее вызвать. Выпить литр чистой воды. Обычно после половины выпитого рвота происходит самопроизвольно.

Тошнить после употребления алкоголя может по причине наличия ароматических добавок в напитке. В особенности касается коктейлей. Если человек выпил стопку хорошего вина и у него возникло резкое недомогание, то это серьезный повод для обращения к врачу.

Степени алкогольной интоксикации

Причины алкогольной рвоты

Одноразовый самопроизвольный или двукратный эпизоды тошноты с рвотой и непереваренными кусочками пищи настораживать не должны. Так организм выводит вредные, ненужные вещества. В других ситуациях при сильной интоксикации требуется вызов рвоты на фоне тошноты. Зависит от индивидуальных особенностей.

Если тошнит и рвет после малой дозы спиртного или присоединяются сторонние симптомы в виде предобморочного состояния, головной боли, интенсивных спазмов в животе, пульсации в висках, видениях, то речь идет об отравлении фальсификатом. Большую опасность несет употребление поддельного алкоголя на основе метилового спирта. Именно это вещество способно лишить зрения, слуха. В тяжелых случаях прогноз неблагоприятный.
Отравление метиловым спиртом имеет серьезные последствия и высокий риск летального исхода
Если после выпитого алкоголя человека не только тошнит, но и появляется кашель, удушье, раздражение на лице, сыпь, зуд, то можно говорить об аллергической реакции на компоненты напитка.
При нарушении желчевыводящих путей, тошнота самостоятельно спровоцирует рвоту, в массах которой будет присутствовать желчь. Это говорит о сбое функционала поджелудочной железы. Приближающуюся рвоту на фоне тошноты можно узнать по привкусу горечи во рту.
Рвоте предшествует появление горечи во рту
Если после рвотных позывов рвотная масса содержит примесь крови, то это знак повреждения пищевода или горла. Кровь в этом случае будет ярко-красная. Определять причину подобного состояния нужно в больнице.
Если после наступления тошноты сразу пошла рвота с черной массой, это говорит о внутреннем кровотечении. Здесь уже счет идет на часы. Необходимо вызвать неотложку.

Тошнота и рвота – первая помощь

Чтобы не допустить тошноты и блокировать рвоту, можно прибегнуть к популярным действиям:

промывание желудка. Манипуляция быстро выводит токсины и улучшает состояние при похмелье. Делается это с помощью обильного питья. Вода должна быть чистой либо минеральной;
Если человек самостоятельно не может промыть желудок, ему необходимо помочь. Это позволит быстро вывести токсины из организма и улучшить самочувствие
после ощущения легкости в желудке стоит принять абсорбент. Подойдет активированный уголь из расчета 1 таблетка на 5 кг веса;
при сильной тошноте необходимо принять таблетку, подавляющую позывы. Их существует множество, все направлены на блокировку выхода рвотных масс. Это «Родаван», «Церукал», «Трописетрон». Каждый из препаратов желательно принимать после консультации с врачом;
Противорвотный препарат «Трописетрон»
при отравлении этанолом и сильном опьянении, во время рвотных позывов рекомендуется быть на боку. Желательно повернуть человека сразу, дабы избежать попадания рвотной субстанции в дыхательные пути;
нельзя с похмелья нагружать желудок пищей. Употребление тяжелых блюд лучше отложить. В первые 48 часов похмелья желательно больше спать;
при выраженной тошноте народные лекари рекомендуют пить настои шиповника, ромашки.
Настой шиповника эффективно снимает тошноту при похмелье и не оказывает побочных действий

Видео: Тошнота и рвота

Методы по уменьшению тошноты

Многие после алкогольного опьянения идут за пивом, начинают прибираться, садятся есть борщи. Зря. Во всех этих случаях организм может повести себя неадекватно.

Жидкость. Главное после выпитого алкоголя с утра – вода. Организм обезвожен, даже если нет рвоты.
Необходимо пить, как можно больше
При начавшейся рвоте после сильной тошноты также нужна жидкость. Она поможет вывести вредные вещества, обеспечит организм положенным уровнем влаги. Оптимальная норма до 2 литров.
В воду добавляется сок лимона. Он снижает чувство тошноты, насыщает витамином C.
Сок лимона снижает чувство тошноты
Похмелье нельзя снимать дополнительной дозой алкоголя. Организм в этот момент сильно подавлен. Его реакция на спирт непредсказуема.
Что можно и чего нельзя делать при похмелье
В отсутствии активированного угля можно принять «Энтеросгель». Использовать строго по инструкции.
Эффективно устраняют тошноту морсы, компоты без сахара, рассол.
Клюквенный морс поможет при тошноте
Также помогает клизма, хотя к этому прибегают в большинстве случаев только в стационаре. Подобная процедура быстро избавляет от токсинов и продуктов распада.
Сон. С похмелья важно больше спать. Так можно избежать рвоты и не допустить усиления тошноты.
С похмелья важно больше спать

Медикаментозная терапия

Из медикаментов снять чувство тошноты и привести состояние в норму помогут проверенные временем препараты.

Лекарство	Описание	Приём
“Мотилиум”	Избавляет от проявлений диспепсии. Устраняет тошноту, чувство жжения, отрыжку.	1 капсула рассасывается под языком за 30 минут до принятия пищи.
“Церукал”	Приводит в норму обмен веществ, уменьшает интенсивность тошноты, препятствует возникновению рвоты, изжоги.	1 таблетка запивается водой за 30 минут до еды.
“Зофран”	Снимает чувство тошноты, не дает возникнуть рвотному позыву.	Одна таблетка под язык. Через полчаса после приема можно употреблять пищу.

Помимо лекарств от тошноты, можно принять препарат, имеющий свойство восстанавливать печень:

«Фосфоглив»;
«Гепатофальк Планта»;
«Эссенциале Форте»;
«Карсил».

«Карсил»

После их применения улучшается отток желто-зеленой жидкости из печени, ослабляется стул, приходит в норму пищеварение, уходит спазм желчевыводящих путей.

Совет! После очищения желудка часто возникает тошнота. Чтобы ее устранить, рекомендуется съесть горячий суп, жидкий навар из мяса или ягодный кисель.

Народные средства

Категорически запрещается принимать спиртные напитки на фоне тошноты после пьянки. Это приводит к возрастанию токсинов в организме и ухудшению самочувствия. Традиционная медицина предлагает множество проверенных рецептов от тошноты при абстинентном синдроме:

хлебный квас — насытит желудок, успокоит его стенки. Пить по стакану каждые 30-40 минут;
Натуральный хлебный квас содержит массу полезных веществ и способствует быстрому восстановлению организма при похмелье
рассол — устраняет похмелье, утоляет жажду. Пить не более литра в день, чтобы не раздражать слизистую;
Рассол — традиционное средство при похмелье
простокваша — подойдут любые кисломолочные продукты в жидком виде. Утоляют голод, жажду. Обволакивают стенки желудка;
Простокваша одновременно утоляет жажду и голод, благотворно воздействует на слизистую желудка
мед — 2 или 3 ложки меда, долька лимона на стакан воды восстановят организм после вечеринки. Человек начинает чувствовать прилив бодрости и отсутствие тошноты;

Медово-лимонный напиток отлично устраняет тошноту

касторовое масло — если добавить 4-5 капель на стакан теплого молока и выпить залпом, то тошнота уйдет в течение 15-20 минут.
Касторовое масло хорошо снимает тошноту и помогает при очистке кишечника

Квас и огуречные рассолы содержат моносахарид, витамины группы B и C. Благодаря им нормализуется состав крови, скорее выводятся токсины.

Иногда период воздержания проходит тяжело, человек не в силах пить или есть. В этом случае необходимо вызвать карету скорой помощи. При игнорировании подобного состояния высок риск получить гипертонический криз.

Питание с похмелья при тошноте

Ошибочно считать, что с похмелья нужно есть жирную пищу. Желудок в момент выхода токсинов не в силах нагружать себя новыми продуктами. Вещества распада этанола должны выходить на пустой желудок. При сильном желании поесть, можно остановить выбор на таких продуктах, как:

цитрусы — помогут вывести вредные элементы, улучшат обмен веществ;
бананы — утолят голод, наполнят организм полезными веществами;
кисломолочные продукты — содержащийся в них витамин B способствует улучшению пищеварения, нормализует работу сердца и ЦНС.
Употребление правильных продуктов способствует быстрому восстановлению организма при похмелье

Совет. Чтобы быстро выйти из алкогольного опьянения, провоцируются рвотные позывы, затем выпивается кружка крепкого кофе. Данный метод подходит для тех, у кого нет проблем с сердцем и сосудами.

Из жидкостей при тошноте помогает чай с сахаром и долькой лимона. Из еды подойдет овощной бульон с сухарями. Можно добавить яйцо, поскольку оно имеет способность устранять тошнотное чувство. Их рекомендуется принимать всмятку.

Бульон с сухарями и яйцом

Для восполнения дефицита микроэлементов рекомендуется добавить в утренний рацион овсяную кашу на воде. Соли кладется немного, сливочное масло желательно. Крупа богата на витамины. Ее консистенция мгновенно вернет кишечнику нормальную перистальтику.

Овсяная каша отлично восполняет дефицит микроэлементов

Видео: Что нужно есть с похмелья

Опасность тошноты и рвоты после спиртного

Если тошнота или рвота после употребления спиртного не прекращается, то опасность состоит в следующем:

прием алкоголя заставляет человека чаще опорожнять мочевой пузырь. Это нарушает водное равновесие. Если рвота уже пошла, обезвоживание усугубляется. Вместе с массами выходят и полезные вещества. Дальше происходит сбой в солевом и электролитном балансах. Они провоцируют нарушения в работе всех органов, что становится причиной дальнейших печальных последствий;
в алкогольном опьянении от тошноты до рвоты один шаг. Если пьяный человек находится в этот момент на спине, высока вероятность, что он захлебнется выходящей массой. По этой причине нетрезвого рекомендуется укладывать на бок;
самое опасное, когда в рвотной каше присутствует кровь, желчь, чернота. Любая из этих примесей указывает на патологию. Не думая, должна вызываться бригада помощи.
Опасность воздействия алкоголя на кровь

Важно! С похмелья нельзя ездить за рулем, опохмеляться, курить, заниматься физическими нагрузками.

Когда нужен врач

Если после веселого загула тошнота не проходит более суток, возникают рвотные позывы, рекомендуется вызвать скорую помощь. В этом случае речь идет не о похмелье, а об отравлении или желудочном кровотечении. Остановить и не усугубить подобное состояние можно только в стационаре.

Если при тошноте возникает отрыжка с горьким привкусом, это сигнал о сбое в работе желчевыводящих путей. Данное состояние является поводом нанести визит доктору, чтобы исключить обострение существующего заболевания ЖКТ.

При выраженной тошноте, спровоцировавшей рвоту, на следующий день наступает обезвоживание. Оно «раскрывает» все негативные процессы организма. Противорвотные препараты в этом случае рекомендуется принимать по назначению врача.

При тяжелой алкогольной интоксикации необходимо обращаться за врачебной помощью

Если у человека уже диагностирован алкоголизм, консультация доктора важна. При постоянном употреблении спиртного, похмелье проходит тяжелей, чем в обычном случае.

Чтобы избежать тошноты с утра или сразу после алкоголя, следует следить за объемом выпитого, подбирать качественную закуску, не покупать суррогаты, не смешивать напитки. Если все же перебор, важно не опохмеляться, а спокойно отлежаться дома.

Видео — Что делать, если после алкоголя тошнит

Источник