Почему подташнивает и кружится голова во время месячных
Согласно данным статистики, большинство женщин отмечают ощущение головокружения перед менструацией или во время нее. Причем во многих случаях никакой иной причины для головокружения, кроме менструации, нет. Данная статья поможет пролить свет на проблему.
Содержание:
- Немного о менструации и… мигрени
- Головокружение при менструации
- Что делать?
Немного о менструации и… мигрени
В момент менструации у женщин происходит довольно сильная гормональная перестройка. Одних гормонов становится больше, других меньше. При этом под влиянием гормонального фона может значимо меняться тонус сосудов, в том числе и сосудов головного мозга. А это, в свою очередь, может вызвать приступ мигрени, в том числе вестибулярной (об этом заболевании отдельно рассказано в статье).
Иногда такие приступы проходят не выражено и отмечаются девушками лишь как легкое головокружение. Однако мигрень не является единственной причиной головокружения при менструации.
Во время естественного хода месячного цикла женщина теряет довольно большое количество крови, а именно от 100 до 150 и более мл. Такая кровопотеря сама по себе может спровоцировать головокружение. Это также важная причина появления симптома.
Нередко во время менструации для снятия болей используются различные препараты. Очень часто это спазмолитики (но-шпа, бускопан и т.п.), а частое побочное действие для них – снижение артериального давление и, как следствие, появление головокружения.
Также при менструации зачастую значимо меняется настроение женщины. А это дополнительный момент в возникновении психогенного головокружения. Ну и, наконец, никто не отменял сочетание всех или части вышеперечисленных факторов.
Головокружение при менструации
Итак, с причинами головокружения при менструации мы определились. На что следует ещё обратить внимание?
Характер симптоматики. Важно обратить внимание на сам характер головокружения. Если оно достаточно выраженное, появилось впервые, а также имеются другие симптомы (выраженные головные боли, неустойчивость и т.п.) следует исключить острую сосудистую патологию, которая случайно совпала с приходом данной фазы женского цикла.
Частота симптоматики. Если головокружение появляется не только во время определенной фазы месячного цикла, а лишь усиливается в это время, также следует обратиться к врачу-неврологу.
Связь с иными симптомами. Также важно оценивать взаимосвязь с другими симптомами. Которые могут появиться при менструации. И, если данных симптомов достаточно много (боли в сердце, резкие перепады АД и т.д.) не помешает обратиться к терапевту. Ведь головокружение во время менструации вовсе не означает, что причиной ему – определенная фаза цикла.
Что делать?
Что же делать, если симптом имеет место? Постарайтесь определиться с причиной головокружения. Если у Вас обильная кровопотеря, изначально есть анемия – следует обогатить свою диету белковой пищей, может иногда следует курсом принимать препараты железа. Полезен также обильный питьевой режим.
Постарайтесь свести к минимуму прием лекарственных средств во время менструации. Иногда лучше потерпеть боль, нежели мучиться с новыми симптомами. Также важно ограничить психоэмоциональное напряжение во время этой фазы цикла, старайтесь не перерабатывать в эти дни, спать достаточное количество времени.
В качестве лекарственных средств общеукрепляющего действия можно порекомендовать комплекс витаминов группы В, либо комплекс витамин В6 + магний. В случае же выраженности симптоматики лучшим выбором будет обращение к врачу.
Источник
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 5 мин. Опубликовано 16.11.2020 14:26
Обновлено 16.11.2020 14:26
Головокружение перед месячными не типично. Ряд факторов может вызвать головокружение. К ним относятся высокий уровень прогестерона, некоторые заболевания и предменструальное дисфорическое расстройство. Головокружение также может быть ранним симптомом беременности.
Ученые мало исследовали этот симптом, поэтому врачи не знают, насколько он распространен, и почему некоторые женщины испытывают его, а другие нет.
Состояния, которые могут вызвать головокружение перед месячными, как правило, не являются опасными для жизни. Поэтому наличие этого симптома не обязательно означает, что что-то не так. Но, поскольку этот симптом не является распространенным, женщина должна обратиться к врачу.
Причины головокружения
Патология вестибулярной системы
Вестибулярная система помогает легко двигаться и знать свое местоположение в пространстве. Вестибулярные расстройства, которые зачастую являются подражанием внутреннего уха, могут вызвать тошноту, головокружение и даже затруднения при ходьбе. Исследования свидетельствуют, что некоторые женщины с вестибулярными расстройствами испытывают выраженные симптомы головокружения перед менструациями.
Болезнь Меньера — распространенное вестибулярное заболевание. Изменения в распределении жидкости в организме перед месячными могут также изменить распределение жидкости во внутреннем ухе. Это может вызвать головокружение. Исследование, проведенное в 2009 году среди здоровых женщин, выявило различия в вестибулярной системе за несколько дней до менструации. Однако это исследование не является окончательным. Ученые должны провести больше исследований, чтобы определить, как изменения в менструальном цикле могут влиять на вестибулярную систему.
Изменение уровня прогестерона
После овуляции уровень прогестерона неуклонно повышается. Затем падает прямо перед тем, как начинаются месячные. Изменение уровня прогестерона может увеличить интенсивность предменструальных симптомов.
Женщины с тяжелыми симптомами предменструального синдрома (ПМС) могут быть чувствительны к воздействию прогестерона.
Лечение прогестероном иногда вызывает головокружение или сонливость. Женщины, проходящие терапию прогестероном, могут заметить головокружение перед началом менструации.
Повышение артериального давления
Высокое артериальное давление может вызвать головокружение. Исследования показывают, что прогестерон, который повышается во второй половине менструального цикла, может изменять артериальное давление. Это изменение связано с ПМС таким образом, что женщины, сообщающие о симптомах ПМС, могут иметь повышение артериального давления до начала менструации.
Исследование 2016 года показало, что диастолическое артериальное давление было на 3,2 пункта выше во второй половине менструального цикла среди женщин, сообщивших о тяжелом ПМС.
Беременность
Головокружение — распространенный симптом беременности, даже на ранних сроках. Изменения артериального давления могут вызвать головокружение, а по мере развития беременности кровоснабжение головного мозга замедляется. Это может быть признаком беременности у женщины, которая обычно не имеет головокружения перед месячными. Если симптомы сохраняются, а у женщины не наступает менструация, она может быть беременной и должна пройти тест на беременность.
Предменструальное дисфорическое расстройство
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тип экстремального ПМС, который может нарушить повседневную жизнь женщины до или во время менструации. ПМДД проявляется широким спектром симптомов, включая сильные судороги, головокружение, рвоту и мигрень.
Диагностика
Чтобы диагностировать причину головокружения, возникающего до месячных, врач может попросить женщину следить за своими симптомами, чтобы выяснить, есть ли какая-либо связь между головокружением и диетой, образом жизни или другими факторами.
Врач может назначить следующие тесты:
- тест на слух, который может помочь диагностировать болезнь Меньера
- анализ крови для проверки гормональных проблем, инфекций и других проблем
- сканирование мозга
Лечение
Поскольку головокружение перед месячными встречается относительно редко, специфического лечения не существует. Однако, если заболевание вызывает этот симптом, врач может рекомендовать лечение данного состояния.
Некоторые женщины также находят облегчение от диетических изменений, особенно диеты с низким содержанием соли.
Различные методы лечения могут помочь справиться с ПМДД. Врач может рекомендовать изменения образа жизни, включая физические упражнения, антидепрессанты или лекарства от определенных симптомов, например обезболивающие при менструальных спазмах.
Даже без диагноза можно справиться с головокружением до начала месячных. Женщина может спросить врача о препаратах от укачивания, которые могут облегчить симптомы.
Домашнее средство
Никакие специальные средства не могут вылечить головокружение, возникающее перед месячными, но некоторые стратегии могут уменьшить риск сильного головокружения. Они включают в себя:
- режим питания
- избегать строго ограничительных диет
- пить много воды
- регулярно заниматься спортом
- медленно вставать, чтобы избежать головокружения при смене позы
Женщина также должна избегать вождения или выполнения других опасных действий, когда чувствует головокружение.
Когда обратиться к врачу
Головокружение перед месячными не является чрезвычайной ситуацией, если у женщины нет других симптомов, таких как онемение, боль в груди или спутанность сознания. Если есть эти симптомы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Однако, если головокружение случается перед каждыми месячными, женщина все равно должна обратиться к врачу. Также важно обратиться к врачу, если нет месячных, так как это может свидетельствовать о беременности.
После консультации с врачом женщина должна обратиться за дополнительной помощью, если:
- лечение, которое рекомендует врач, не помогает
- возникают побочные эффекты от препеаратов
- симптомы меняются и развиваются новые симптомы
Заключение
Головокружение может беспокоить и затруднять выполнение повседневных задач. Некоторые методы лечения могут помочь, но поиск правильного лечения зависит от выявления основной причины головокружения.
Если женщина испытывает головокружение перед месячными, она должна поговорить с врачом, чтобы найти правильные варианты лечения.
Статья по теме: Что вызывает тошноту и головокружение?
Источник
У всех ли женщин бывают ранние симптомы беременности?
Каждая женщина уникальна по своей природе. Поэтому невозможно определить одинаковые симптомы для всех, все проходит достаточно индивидуально. А иногда случается и так, что у одной и той же женщины одна
Что происходит с телом женщины во время родов?
беременность значительно отличается от другой.
Кроме этого, ранние симптомы очень часто похожи на период перед менструацией и после. Некоторые признаки беременности можно принять за месячные. Таким образом, девушка может даже не осознавать, что она в положении.
Стоит отметить, что нельзя ссылаться только на признаки, ведь они могут указывать на совсем иные причины. Иногда даже
Тесты на беременность
тест может дать ошибочный результат, поэтому самый точный ответ вы сможете услышать на приеме у узиста.
Менструальные спазмы
После оплодотворения яйцеклетка крепится к эндометрию матки. Это может вызвать небольшое кровотечение и спазматические боли внизу живота, что является одним из самых ранних признаков беременности. Данное кровотечение называют имплантационным, поскольку в это время происходит имплантация яйцеклетки к слизистой матки. Период крепления проходит в первые 6-12 дней после зачатия. Симптом часто путают с менструацией. Однако спазмы менее выражены.
Помимо крови, женщина может заметить обильные выделения из влагалища. Они похожи на белые молочные сгустки. Дело в том, что в это же время будущий ребенок начинает свое развитие на клеточном уровне. Начинается утолщение стенок влагалища. Происходит усиленный рост клеток, что и провоцирует данные выделения.
Этот признак может сопровождать девушку на протяжении всей беременности. Выделения обычно безвредны и не требуют никакого лечения. Но если вы ощущаете неприятный запах, жжение и зуд, необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он определил, нет ли у вас грибковой или бактериальной инфекции. Помните, что заболевание может навредить не только вам, но и ребенку. Несвоевременное лечение несет угрозу для жизни и здоровья будущего малыша.
Изменения груди
Такой признак, как изменения груди, обычно проявляется раньше всего. Начинаются серьезные изменения и перестройка гормонального фона сразу же после зачатия. Организм готовится к лактации. Меняется структура тканей груди. Через несколько недель вы можете чувствовать покалывание, боли.
Хотя особое изменение в росте еще не заметно, грудь начинает набухать, становится тяжелее, полнее, а область ареол может потемнеть. Кроме этого, соски становятся очень чувствительными. Даже незначительное прикосновение может повлечь за собой неприятные ощущения.
Существуют и другие причины, которые влияют на изменения молочных желез: от обычного набора веса до менструации. Но, в случае беременности, этот непростой период нужно просто перетерпеть. Со временем вам удастся привыкнуть к данным ощущениям и переменам в организме. Позже боль, чувствительность и неприятные ощущения в груди должны ослабнуть.
Усталость
За счет изменения уровня прогестерона беременная женщина может чувствовать сильную усталость. Это вполне нормальное явление в данный период. Уже в первые недели после оплодотворения много энергии и ресурсов организм тратит не перестройку и изменения.
На постоянную усталость влияют и другие факторы: усиленная циркуляция крови, повышение ее выработки, пониженный сахар в организме, снижение артериального давления, а также недосыпания из-за других побочных явлений беременности (тошнота, боли в спине, частое мочеиспускание и т.д.).
Интересно то, что изнеможденное состояние может меняться на значительный прилив энергии. Эти два противоположных ощущения могут регулярно подменивать одно другое в зависимости от изменений гормонального фона.
Если усталость приносит вам много неприятностей и мешает полноценно жить, обратите внимание на рацион питания. Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, богатых белком и железом – и тогда это поможет облегчить усталость.
Данный признак является самым популярным среди всех симптомов беременности. Хотя он проявляется далеко не у каждой женщины. Чаще всего тошнота происходит в период с четвертой-шестой недели до начала второго триместра. В некоторых случаях симптом проявляет себя на всех этапах беременности.
Причин утренней тошноты много и нельзя точно определить, что влияет на недомогание организма. Однако, как и с другими симптомами, основным поводом могут послужить изменения в эндокринной системе и процесс вывода токсинов. Кроме этого, у некоторых тошнота проявляет себя не только в первой половине дня, но и в любое другое время суток.
Кроме этого, в период беременности у девушек появляется тошнота из-за полного отвращения к некоторым блюдам. Сама мысль о нелюбимом продукте может привести к тошноте или рвоте.
Несмотря на данное состояние, организму важно получать питательные вещества и витамины. Необходимо проконсультироваться со своим врачом и подобрать диету, где будут учтены индивидуальные предпочтения и непереносимость некоторых продуктов. Здоровое питание – один из залогов правильного развития вашего ребенка.
Задержка месячных
Самый очевидный ранний признак беременности и повод для большинства женщин купить тест – это задержка месячных. Но далеко не все задержки указывают именно на беременность. Причиной этого может стать гормональный сбой или заболевания, связанные с репродуктивной системой, быстрый набор или сброс веса.
Кроме этого, у некоторых женщин бывают кровотечения во время беременности. Об этом вам нужно расспросить врача, чтобы знать, когда появление крови – нормальное явление, а когда это признак чрезвычайной ситуации.
Ранние симптомы беременности
Зачатие приносит множество изменений в организм женщины, развивающаяся беременность стимулирует перестройку многих систем и это влияет на появление первых признаков беременности:
- 1-4 неделя – небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения;
- 4 неделя – отсутствие месячных;
- 4-5 неделя – усталость;
- 4-6 неделя – тошнота и рвота;
- 4-6 неделя – набухание груди;
- 4-6 неделя – частое мочеиспускание;
- 4-6 неделя – запоры и вздутие живота;
- 5-6 неделя – головокружения при движении;
- 6 неделя – перепады настроения;
- 6 неделя – изменения температуры;
- 8 неделя – высокое кровяное давление.
Частое мочеиспускание
Данный признак появляется в середине первого триместра. Женщина может ощущать постоянную потребность в мочеиспускании даже, если мочевой пузырь не наполнен. Это приводит к постоянной беготне в туалет, непроизвольным выделениям небольшого количества жидкости во время смеха, кашля, чихания и т. д.
Хотя частое мочеиспускание нормальное явление и связано на первом этапе опять-таки с перестройкой гормонального фона, симптом можно облегчить. Постарайтесь употреблять меньше кофе, чая и других мочегонных напитков, чтобы избежать постоянного желания опорожнить мочевой пузырь.
Но не стоит снижать количество выпитой воды, думая, что это поможет выйти из ситуации. Жидкость для здоровья и нормального развития ребенка в любом случае нужна, а такой подход может привести к обезвоживанию.
Также стоит обратить внимание на свои ощущения при мочеиспускании. Возможно, причина заключается совсем в другом. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если мочеиспускание сопровождается симптомами:
- жжение;
- боли и дискомфорт;
- кровь в моче.
Такие признаки могут указывать на заболевания выделительной системы. А несвоевременное обращение за помощью к специалисту иногда заканчивается и выкидышем.
Запор
Беременность часто сопровождается проблемами с процессом дефекации. На это, в первую очередь, влияет уровень прогестерона в организме, кишечник медленнее проталкивает пищу из-за расслабленных мышц его стенок, что приводит к частым запорам. Также данный признак может появиться в связи с употреблением витаминных комплексов и железа.
Чтобы облегчить опорожнение включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, большое количество воды и не забывайте о физических упражнениях. Зарядка непосредственно влияет на механическую обработку пищи.
Перепады настроения
В первом триместре из-за перестройки организма, тело испытывает сильный стресс. Нервная система становится более уязвимой, и любое неприятное событие воспринимается куда серьезнее, чем до беременности.
Данный признак встречается практически у каждой беременной женщины. Но все же старайтесь избегать стрессовых ситуаций, уделять время прогулкам на природе, отдыху, слушать спокойную классическую музыку. На ранних сроках беременности формируется нервная система малыша. Важно, чтобы ничто не повлияло на ее гармоничное развитие.
Головные боли и боли в спине
Девушки в положении часто сталкиваются с такой проблемой, как головные боли и боли в спине. Причины те же, что и у других симптомов. Но также на боль в спине, чаще всего в пояснице, влияет большая нагрузка на почки. В первом триместре организм выводит токсины более тщательно, почки работают куда активнее – это и может приводить к неприятным ощущениям.
Головокружение и обморок
Как было выше сказано, беременность часто сопровождается снижением артериального давления. Девушки, для которых перепады давления более значительные, чувствуют частые головокружения и падают в обмороки.
Хотя и говорят, что ношение малыша под сердцем – один из самых прекрасных периодов жизни, он сопровождается довольно неприятными симптомами. У некоторых встречаются все эти признаки беременности, у некоторых – один-два. Но, если вы чувствуете, что они слишком мешают вашей нормальной жизнедеятельности, обсудите способы решения проблем с врачом.
Источник