От похмелья вызвать рвоту

Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни после праздничного застолья испытывал похмельный синдром. Особенные неприятности и дискомфорт доставляет рвота при похмелье, она может на длительное время «выбить» человека из колеи. Чем вызван такой неприятный симптом, какими способами от него можно избавиться в домашних условиях, а при каких случаях необходимо прибегнуть к медицинской помощи, надо знать всем.

Почему возникает рвота при похмелье

Главной причиной рвоты с похмелья, является наличие в алкогольных напитках этилового спирта. Когда спиртное попадает в организм, печень начинает быстро вырабатывать ферменты, расщепляющие этанол на уксусную кислоту и воду, которые со временем выходят через мочевыделительную систему. Но перед тем как этиловый спирт превратится в кислоту, он преобразуется в ядовитое вещество – ацетальдегид. У некоторых людей ацетальдегид расщепляется быстро, у других – медленно, как следствие, происходит интоксикация(отравление) организма.

Если человека с утра тревожат головные боли, рвота, тошнота, мучает сильная жажда, значит, его постиг похмельный синдром. Другими серьезными факторами, которые вызывают рвоту при похмелье являются:

• Индивидуальная непереносимость алкоголя.
• Употребление горячительных напитков на пустой желудок.
• Нарушения в работе ЖКТ (гастрит, панкреатит, язва).
• При употреблении алкоголя страдают сосуды, они постоянно расширяются и сужаются, в них возникают микротромбы (кровяные сгустки), которые блокируют поступление кислорода в мозг.
• Выпита слишком большая доза горячительных напитков.
• Интоксикация организма.
• Некачественный алкоголь.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Бороться с симптомами похмелья необходимо комплексно, в тяжелых случаях понадобится помощь медиков. Быстро устранить неприятные последствия застолья помогут следующие действия:

• Чтобы не случилось обезвоживание, нужно пить много воды (от 1,5 до 3 литров).
• Для насыщения организма витамином С и снижения тошноты, рвотных позывов в воду рекомендовано добавить немного сока лимона.
• Выйти на свежий воздух.
• Вывести токсины помогут сорбенты (к примеру, активированный уголь).
• Если при похмелье ощущается сильная головная боль и тошнота, необходимо очистить желудок, самостоятельно вызвав рвоту. При этом надо пить много жидкости. Промывание желудка осуществляется до тех пор, пока при рвоте не будет выходить одна вода.
• Избавиться от интоксикации поможет клизма с применением слабого раствора марганцовки.

Часто люди, у которых возник похмельный синдром, используют советы друзей, которые не только не помогают, а еще и вредят. Чтобы не усугубить и так неприятную ситуацию, при похмелье категорически запрещено:

• Лечиться при помощи алкогольных напитков. Это может вызвать сильную интоксикацию и рвоту.
• Подвергаться физическим нагрузкам, управлять автотранспортом.
• Курить. Никотин способен вызвать рвоту при похмелье и существенно ухудшить состояние больного.
• Пить кофеиносодержащие напитки, это может спровоцировать инсульт или инфаркт.
• Посещать сауну или баню. Из-за высоких температур, которые негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, может случиться обморок, потеря сознания или головокружение.
• Проводить терапию болеутоляющими, противовоспалительными или жаропонижающими медпрепаратами. Лечебное действие такие средства не окажут, и большая часть из них несовместима с алкоголем, что может спровоцировать аллергическую реакцию.

Медикаменты при тошноте

В любой аптеке предоставлен огромный выбор медикаментов способных облегчить состояние больного при рвоте, снизить интоксикацию, снять похмельный синдром. Без рецепта можно приобрести следующие лекарства:

• Зорекс. В состав препарата входят гепатопротекоры – унитиол и пантотенат кальция, которые способствуют полному выведению токсинов из организма. Рекомендовано принять 1 капсулу сразу после появления симптомов похмелья, рвоты и еще 1 капсулу в течение дня.
• Лимонтар – состоит из янтарной и лимонной кислоты, которые окисляют спиртовые отложения, снимают тошноту. Применяют по 1 таблетке 2 раза в день.
• Алка-Зельцер. Прекрасно устраняет тошноту, оказывает болеутоляющий эффект. Две шипучие таблетки растворить в стакане воды и выпить.
• Парацетамол. Отличный блокатор боли. Следует принять 1 таблетку, запив большим количеством воды.
• Церукал при алкогольном отравлении действует как противорвотное лекарство. При тошноте выпить 1 таблетку, запив водой (1/2 стакана).
• Анестезин. Если тошнота несильная, и необходимо не допустить рвоту следует принять 1 таблетку анестезина.
• Регидрон – стабилизирует водный метаболизм, работает как деинтоксикатор. Один пакетик лекарства растворить в 1 литре теплой воды, пить маленькими глотками на протяжении дня.
• Антипохмелин – средство специально разработано для борьбы с похмельем, рвотой при алкогольном отравлении. Его можно пить до застолья (2 таблетки) и после (до 4 таблеток).
• Валидол – снимает рефлекторную тошноту, действует через 5 минут после приема (таблетки рассасываются под языком).
• Активированный уголь – очищает желудок от токсинов. От рвоты с похмелья надо проглотить 2-3 таблетки.
• Энтеросгель – ослабляет симптомы похмелья. Для лечения съедают 2-3 столовые ложки геля.
• Глутаргин – необходимо выпить через 2-3 часа после употребления спиртных напитков, это поможет предупредить симптомы похмелья.

Домашние средства

Если под рукой нет необходимых лекарств, и не представляется возможным вызвать врача, можно воспользоваться домашними средствами. Когда тошнит и рвет от похмелья на помощь придут:

• Водные процедуры. 10-15 минутный прием контрастного душа – чередование (каждые 20 секунд) прохладной и теплой воды способствует освобождению остатков этилового спирта через кожные поры, повышает мышечный тонус, восстанавливает давление, придает телу заряд бодрости. Принятие душа, посещение бани или сауны после застолья запрещено людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы.
• Лечение рассолом. Передозировка алкоголем приводит к обезвоживанию и потере организмом магния. Важно вовремя восстановить водный баланс, привести в норму кислотно-щелочную среду. Предотвратить рвоту поможет большое количество выпитой кисловато-соленой жидкости – огуречного, капустного или свекольного рассола. Этот напиток богат на витамины и минералы.
• Минеральная вода, кисломолочные продукты (кефир, ряженка, Айран), кисленькие соки и морсы также помогают снять тошноту, боли в животе, рвотные позывы.
• Сырое яйцо – обволакивает стенки желудка, связывает токсины, успокаивает ощущение тошноты.
• Коктейль «глаз вампира». В стакан слегка подсоленного томатного сока добавить один цельный куриный желток. Выпить все залпом, не размешивая.

Корректировка питания

Многие люди во время похмелья испытывают чувство голода. Чтобы не усилить тошноту и не усугубить состояние своего здоровья нужно осмотрительно относится к выбору блюд, отдавая предпочтение легкой и полезной пище. Лучше всего подойдет:

• Банан. Этот плод очень сытный и полезный. Во время похмелья организму катастрофически не хватает калия, который необходим для нормальной работы сердца и стимуляции процессов обмена веществ. В состав банана входит большое количество этого микроэлемента.
• Рисовая каша, приготовленная на воде с добавлением фруктов или овощей, выполняет роль сорбента. Из помидоров и кабачков можно сделать овощную подливу для каши, запивать лучше томатным соком. Сладкую (с фруктами) рисовую кашу полезно запивать настоем из шиповника и меда (богат витамином С) или несладким компотом из сухофруктов.
• Чай с корнем имбиря. Этот напиток избавляет от тошноты, вздутия живота.
• Семена фенхеля или аниса необходимо жевать.
• Цитрусовые богаты на витамин С, но не стоит их употреблять в пищу при изжоге.
• Ромашковый травяной чай или напиток с зверобоем – успокаивают желудок.
• Куриный бульон с сухариками.
• Овсянка с сахаром. Восстанавливает недостаток глюкозы в крови, мягко действует на желудок.
• Листовые овощи – щавель, шпинат, кресс-салат.
• Фасоль, орехи, бобы.
• Йогурты без добавок.
• Черный шоколад.

Некоторые продукты питания на несколько дней стоит исключить из своего рациона. При рвоте, тошноте не рекомендовано употреблять в пищу:

• Жирное, жареное, острое. Такая еда еще больше перегружает печень.
• Концентрированные лимонные или апельсиновые соки. Они могут вызвать аллергию и усилить симптомы отравления.
• Сыр высокой жирности. Желудок не сможет переварить такой продукт, что может усилить тошноту.
• Кофе и напитки с кофеином – оказывают большую нагрузку на сердце.
• Алкогольные напитки, даже с малым содержанием спирта, вызывают обострения похмельного состояния.

Когда обратиться к врачу

При легких отравлениях алкоголем, последствием которых является тошнота, можно справиться в домашних условиях, применив медикаменты или народную медицину. В тяжелых случаях самолечение принесет лишь вред, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Вмешательство медиков необходимо в следующих случаях:

• Резкая сильная головная боль, которая не исчезает после рвоты, спутанность сознания, болевые ощущения в глазницах, двоение предметов. Все эти симптомы могут говорить о микроинсульте, который возник из-за гипертонии и повреждения мелких кровеносных сосудов.
• Рвота с похмелья пищей с примесями крови. Такой симптом может говорить о внутренних повреждениях пищеварительной системы, открывшейся язве желудка.
• Резкий спад температуры тела, бледность, тремор, слабость, синюшность – признаки серьезного алкогольного отравления.
• Рвет с похмелья желчью.
• Фонтанирующие рвотные позывы, которые трудно остановить, приводят к критическому обезвоживанию организма.

Видео

Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Тошнит после алкоголя — что делать? Как решить проблему?

После веселого праздника и употребления на нем алкоголя у многих людей часто бывают негативные последствия. Ведь расплатой за это становятся тошнота, рвота, головные боли. Если человека тошнит после алкоголя, что делать в такой ситуации?

При похмелье не стоит бороться с рвотой или тошнотой. Ведь эта реакция вполне естественна и даже полезна. Так как продукты распада алкоголя содержат ядовитые вещества, их необходимо из организма выводить. Если рвота отсутствует, но тошнит после алкоголя, что делать? Нужно попытаться вызвать рвоту самостоятельно. После этого наступит быстрое облегчение. Для того, чтобы спровоцировать рвоту, рекомендуется выпить литр воды. До тех пор, пока не будет выходить чистая вода, следует пить.

Не нужно принимать лекарств от тошноты. Они могут только препятствовать организму выводить ядовитые продукты, а тяжелое похмелье будет длиться большее время. При этом вред от выпитого алкоголя будет значительно серьезнее.

Тошнота желчью

Что делать, если тошнит желчью после алкоголя? В том случае, когда желудок уже полностью очищен, а выходит только желчь, можно говорить о том, что состояние скоро улучшится. Несмотря на то что это может занять достаточно долгое время, организм все равно делает то, что необходимо.

В том случае, когда вместе с рвотой выходит желчь, желчный пузырь сокращается (это значит, что нагрузка на печень снизилась, а также уменьшилось напряжение в путях, через которые выводится желчь), а она сама попадает в двенадцатиперстную кишку (снизилась нагрузка на поджелудочную). Желудок при этом проталкивает ее через пищевод, тем самым снижая его чувствительность. Это приносит человеку облегчение и тошнота проходит.

Обычно рвота прекращается после нескольких прохождений желчи. Если такого не происходит, то нужно вызывать скорую помощь.

Рвота не прекращается

Бывает и так, что рвота не прекращается и очень сильно тошнит после алкоголя. Что делать? Если это происходит более суток, и при этом выходит только вода с желчью, то нужно принять «Церукал». Запивать средство рекомендуется малым количеством воды, чтобы сразу же не выплюнуть таблетку. Если получилось, то через 15 минут надо выпить еще одну. Если таблетки не помогли, и рвота не прекратилась, то нужно вызывать врача, который сможет внутривенно ввести быстродействующее средство.

Если рвота и тошнота мучает человека слишком долго каждый раз, даже если выпивается совсем небольшое количество алкоголя, то логичным будет обращение к врачу-гастроэнтерологу. Он проверит печень, поджелудочную, двенадцатиперстную кишку. Можно еще сдать анализы на содержание в крови цинка. Его нехватка сказывается на длительности состояния опьянения.

Кровь в рвоте

Если человека тошнит кровью после алкоголя, что делать? В том случае, когда крови в рвоте немного, нельзя думать, что это нормально. После того, как похмелье закончится, нужно сразу же пройти проверку желудочно-кишечного тракта.

Если в рвоте присутствует большое количество крови, то надо сразу же вызывать скорую помощь. Медлить в такой ситуации нельзя.

Опасны ли тошнота и рвота?

Если после того, как человек выпил или при похмелье началась рвота, но не следует ложиться спать, так как есть серьезная опасность во время сна на спине захлебнуться. Нужно, чтобы кто-то присматривал за спящим. В случае опасности следует перевернуть его на бок.

Рвота и тошнота могут являться опасными, если они вызваны серьезным заболеванием, которое возникло или усугубилось на фоне опьянения человека. Нужно уметь отличать похмельный синдром от тревожных симптомов.

Питание при тошноте

Допустим, человека тошнит на утро после алкоголя. Что делать? Многие советуют через силу поесть жирного супа. Говорят, что это помогает. Но все не так. Будет гораздо разумнее не препятствовать организму очищаться от ядовитых продуктов распада алкоголя. Новой пищей до полного очищения нагружать его не нужно. Тяжелая еда при тошноте может принести пользу лишь как средство, которое спровоцирует рвоту. Но проще для этой цели использовать простую воду.

Если с похмелья хочется кушать, то человек должен постараться есть только легкую пищу. Самыми оптимальными продуктами являются бананы, йогурты и цитрусовые. Бананы помогут пополнить запас выведенного калия. Они легко переносятся при длительной тошноте. В цитрусовых фруктах большое количество лимонной кислоты. Она помогает скорее выводить токсины из организма и улучшает метаболизм. Йогурты же содержат витамины, относящиеся к группе B. Как раз их организм теряет, когда перерабатывает алкоголь. Эти витамины улучшают процесс переваривания еды, приводят в норму нервную систему и работу сердца и мышц, а еще помогает при тошноте.

Рвота, как средство, предотвращающее похмелье

Что делать если тошнит после алкоголя? Сразу после того, как почувствовали, что употребили лишнее, нужно вызвать рвоту. Желудок в этом случае очистится как от алкоголя, который в нем задержался, так и от ненужной еды, которая при похмелье нагружает печень и поджелудочную.

Рвота как средство временного протрезвления

Если человек является пьяным, но нужно на какое-то время срочно протрезветь, то рвота может помочь. После того как желудок опустеет, можно выпить крепкий черный чай или кофе. Эти напитки помогут на какое-то время вернуть трезвость.

Из-за чего тошнит при похмелье

Алкоголь оказывает на организм очень негативное воздействие. Тошнота и рвота после выпивки вызывается нарушением кислотно-щелочного баланса. Ведь все продукты, образующиеся при распаде алкоголя, являются кислыми.

Именно поэтому многим помогает раствор соды. Она входит в состав большого числа средств против похмелья. Но стоит обратить внимание на то, что сода может вызвать в желудке повышение кислотности. Поэтому лучше выпить минеральную воду.

В каких случаях надо вызывать рвоту самостоятельно

Одной из основных причин тошноты при похмелье является то, что жидкость в организме перераспределяется неправильно. В тканях происходят отеки, а в кровеносной системе, наоборот, обезвоживание. Для правильного перераспределения лучше пить воду, одновременно принимая мочегонные средства. К ним относятся зеленый чай, безалкогольное пиво или «Верошпирон». Избыточная жидкость при этом выводится вместе с отравляющими веществами, которые остались в организме. Поступающая в кровеносное русло вода приводит в норму объем крови. Все это приводит к уменьшению отеков, выводу вредных веществ и улучшению общего состояния организма. Перед тем как пить воду, необходимо компенсировать недостающее количество минеральный солей. Для этого можно выпить не более одного стакана рассола.

Если очень сильно тошнит после алкоголя, что делать? Нужно выпить минералку. Она в несколько раз эффективнее обычной при похмелье. Минеральная вода помогает сместить кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. Этим самым она устранит похмелье, а, следовательно, рвоту и тошноту. Минералка поступает в кровь быстрее, чем обычная вода. Из-за этого отеки уйдут раньше, вредные вещества из организма выведутся тоже гораздо быстрее.

Если человек, выпив первый стакан воды, чувствует, что снова опьянел, значит, в кишечнике и желудке еще остался непереработанный алкоголь. Он стал поступать вместе с водой в кровь. Что делать, чтоб не тошнило после алкоголя, который еще не был переработан? Желательно очистить кишечник и желудок. Чистка желудка происходит при помощи вызова рвоты. Очень эффективным и быстрым средством для очистки кишечника является клизма. При очень сильном опьянении она избавит организм от отравляющих элементов, образованных после распада алкоголя. Также она устранит неправильное жидкостное распределение. Если клизма – не вариант, то ее можно заменить нетоксичным слабительным, коих в аптеке большое количество. Главное, посоветоваться со знающим человеком.

Что помогает от тошноты с похмелья

Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).

Тошнота с похмелья

Почему после спиртного тошнит?

Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.

Основные причины

Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.

Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.

Дополнительные причины

Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.

Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья

В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.

Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.

Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.

Причина, по которой тошнит не всех

Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.

У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.

Аптечные средства от тошноты с похмелья

Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.

Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.

Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:

• аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
• Энтеросгель;
• Смекта;
• Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
• Зофран;
• Мотилиум;
• Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
• Зорекс

Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.

Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.

Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.

Народные средства против похмельной тошноты

Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.

Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.

Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.

Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.

Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».

Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.

Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.

Антипохмельные «коктейли»

Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.

Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.

Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.

Кардинальные меры

Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.

Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.

Полноценный отдых

Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.

Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.

Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.

Чего нельзя делать при похмелье?

«50 гр с похмелья»

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Обезболивающие таблетки

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

Тошнота и рвота после алкоголя. Что делать?

Что делать, если тошнит при похмелье

Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.

Не выходите из дома, пока рвота не прекратится. Отложите свои дела на потом. Делать что-то в таком состоянии — плохая идея. Если дела никак не получает