Морской капуста вызывает рвоту
Категория: Пищевые отравления
К сожалению, отравление капустой происходит довольно часто, поэтому к выбору и приготовлению любимого овоща нужно подходить со всей ответственностью.
Капуста является одной из главных сельскохозяйственных культур нашей страны. В овоще содержится много витаминов, клетчатки, ферментов, минеральных солей и других полезных веществ.
Растительный продукт можно употреблять в пищу в сыром, отварном, жареном, тушеном и квашеном виде.
Как происходит интоксикация
Капуста употребляется не только в пищу, она пользуется популярностью в декоративно-ландшафтном дизайне, народной медицине и косметологии. В садоводстве известно множество видов растения, которые отличаются друг от друга составом, вкусовыми качествами и внешним видом. Отравление капустой возникает из-за неправильного ее приготовления или нарушения условий хранения растения.
Причины отравления:
- Плохая обработка плодов перед использованием их в пищу. При длительном хранении, верхние листья капусты начинают подгнивать и покрываться плесенью. Перед процессом готовки все подозрительные листы необходимо срезать и выбросить.
- Хранение приготовленных блюд без холодильника может вызвать пищевое отравление.
- Употребление в пищу капусты с повышенным содержанием нитратов. Обычно такая продукция продается зимой и весной.
- Неправильное приготовление лекарственных средств по народным рецептам из капустного сока также может стать причиной отравления.
На полках магазинов можно увидеть различные готовые блюда из любимого овоща. Нарушение условий его хранения и транспортировки часто вызывают интоксикацию организма.
Отравление квашеной и морской капустой
На первом месте по популярности приготовления стоит квашеная капуста. Витамина С и фолиевой кислоты в таком продукте содержится значительно больше, чем в сыром виде.
В процессе брожения в квашеном блюде возникают бактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Несмотря на все положительные качества квашеного продукта, капуста в таком виде является частой причиной пищевого отравления.
Какую квашеную капусту нельзя кушать:
- Готовый продукт имеет резкий, гнилостный запах.
- Тонкие полоски нарезанного овоща мягкие и слизкие.
- На поверхности посуды, в которой хранилась квашеная капуста, наблюдается слой плесени.
Реанимировать испорченное блюдо уже никак нельзя, хотя многие хозяйки пытаются промывать волокна под проточной водой или долго кипятить.
Как избежать отравления:
- Если Вы решили квасить капусту в домашних условиях, нужно правильно выбрать кочаны для шинкования. Капуста должна быть без гнилых листьев, постороннего запаха и желательно выращенная на своем огороде.
- Для приготовления используется только стеклянная или эмалированная посуда.
- Пригодным в пищу продукт считается не ранее, чем через две недели с момента приготовления.
- Если Вы приобретаете квашеный овощ в магазине – обратите внимание на тару, в котором он продается, цвет волокон и количество рассола. Отсутствие жидкости, или напротив, ее переизбыток свидетельствуют о плохом качестве готового продукта.
Отравление морской капустой
Морская капуста только внешне похожа на белокочанного родственника. Любимый многими продукт готовится из ламинарии, и в основном продается в консервированном виде.
Причины отравления морской капустой:
- Некачественное сырье.
- Нарушение технологии производства, несоблюдение санитарно – эпидемиологических условий в процессе приготовления морского деликатеса.
- Повышенное содержание консервантов в готовом блюде также может стать причиной пищевого отравления.
Чтобы избежать интоксикации, можно покупать сухую ламинарию и готовить продукт самостоятельно.
Отравление тушеной или цветной капустой
Тушеная капуста является вкусным и полезным блюдом, присутствующим в рационе детей и взрослых. Однако в таком виде растительный продукт быстрее портится, особенно при комнатной температуре.
Как не отравиться тушеным блюдом:
- Готовить рагу нужно только из качественного сырья, подгнившие листья и сердцевину необходимо выбросить.
- Приготовленное блюдо не должно находиться без холодильника – оптимальная температура хранения около +5-8 градусов.
Отравление цветной капустой
Цветная капуста в сыром виде практически не употребляется, ее чаще всего отваривают или обжаривают в подсолнечном масле.
Причины отравления:
- Повышенное содержание нитратов в растении.
- Плохая термическая обработка.
- Неправильное хранение готового блюда из цветного овоща.
При соблюдении всех норм в приготовлении и хранении готового продукта, отравление капустой практически невозможно.
Отравление капустой: симптомы
Интоксикация капустой относится к разряду пищевых интоксикаций, симптомы которого зависят от количества съеденного продукта и быстроты оказания неотложной помощи.
Признаки отравления:
- Тошнота, рвотные позывы.
- Головные боли, мышечная слабость.
- Субфебрильная температура тела.
- Диарейный синдром.
- Спазматические боли в области желудка.
- Тахикардия.
- Понижение артериального давления.
- Бледность кожных покровов, судороги.
При появлении первых признаков пищевого отравления, больному необходимо оказать неотложную помощь.
Первая помощь и лечение
Симптомы интоксикации возникают через 3-4 часа после употребления в пищу некачественного продукта. В первую очередь больного беспокоит тошнота, а затем начинаются рвотные позывы. Чем быстрее оказать неотложную помощь, тем быстрее можно избавиться от признаков отравления.
Этапы первой помощи:
- Промывание желудка. Для очищения желудка от остатков еды и токсических веществ используется слабый раствор соды или марганцовки. Больной должен выпить около литра жидкости, а затем принудительно вызвать рвоту. Процедуру нужно делать до тех пор, пока состояние отравившегося человека не улучшится.
- Очищение кишечника от вредных веществ. При отсутствии диареи больной должен принять любое слабительное средство или сделать клизму с раствором марганца.
- Прием сорбентов: активированного угля, Энтеросгеля, Смекты, Полисорба.
- Для предотвращения дегидратации организма, необходимо пить любой раствор, восстанавливающий водно-солевой баланс.
После своевременного оказания первой помощи состояние больного должно улучшиться. Если этого не произойдет, человеку необходимо обратиться за врачебной помощью.
Когда требуется медицинская помощь
Не всегда можно справиться с отравлением самостоятельно, в некоторых ситуациях без госпитализации просто не обойтись.
Основания для лечения в стационаре:
- Ухудшение общего состояния больного: появление судорог, тахикардии, снижение артериального давления.
- В рвотных и каловых массах обнаруживаются кровяные вкрапления.
- Потеря сознания.
- Появление симптомов обезвоживания: редкое мочеиспускание, сухость во рту, неприятный запах мочи.
- Отравление капустой произошло у ребенка, пожилого человека или женщины в положении.
Для назначения комплексного лечения, больной должен пройти обследование желудочно-кишечного тракта.
Методы диагностики:
- Лабораторное исследование кала, мочи, рвотных масс.
- Общий анализ крови.
- При необходимости больному назначается ультразвуковое исследование брюшной полости с целью выявления последствий отравления.
После получения необходимых данных, врач назначает курс лечения.
Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.
Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.
Этапы комплексной терапии:
- Промывание желудка при непрекращающейся рвоте.
- Внутривенно больному вводятся препараты, помогающие восстановить водно-солевой баланс в организме.
- Прием сорбентов.
- В тяжелых случаях назначаются жаропонижающие и обезболивающие препараты.
- Если по результатам диагностики в организме выявлены вредные бактерии – пациенту назначается курс антибактериальных лекарственных средств.
После устранения симптомов отравления, больному показана лечебная диета. Из рациона необходимо удалить все острые, жареные, соленые блюда, газированные напитки, сладости. На третий день после интоксикации пациенту можно принимать обезжиренные кисломолочные продукты, супы на втором бульоне, нежирные сорта мяса.
Многие пациенты токсикологического отделения интересуются – можно ли капусту принимать в пищу после отравления? Специалисты не рекомендуют в первые две недели кушать капусту, так как и-за повышенного содержания клетчатки, овощ будет с трудом перевариваться неокрепшей пищеварительной системой.
Последствия и профилактика
При несвоевременном лечении, отравление растительным продуктом может вызвать ряд серьезных осложнений.
Виды последствий:
- Дегидрация организма, обусловленная большой потерей жидкости при рвоте и поносе.
- Воспаление желчных протоков и поджелудочной железы.
- Нарушение работы пищеварительной системы, появление синдрома раздраженного кишечника.
- В исключительных случаях возможен летальный исход после пищевого отравления.
Избежать интоксикации не сложно, достаточно выполнять меры предосторожности при покупке и приготовлении продукта.
Профилактические меры:
- Не использовать в еду сырой овощ, если на листьях присутствуют признаки гниения.
- Приготовленные из капусты блюда хранить только в холодильнике.
- При покупке в магазине овощных салатов или квашеной капусты стоит обратить внимание на внешний вид продукта: волокна растения не должны быть покрыты слизью и иметь гнилостный запах.
- Перед приготовлением желательно вымачивать кочан в соленой воде 15-20 минут. Таким образом, можно избавиться от нитратов, находящихся в листьях и кочерыжке.
Капуста является незаменимым источником клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Добавление полезного овоща в пищу позволит избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, нормализовать стул.
Однако неправильное приготовление и хранение готового блюда может спровоцировать серьезное пищевое отравление. Чтобы этого не произошло нужно внимательно осматривать капустный кочан перед покупкой и правильно употреблять его в пищу.
Видео: Квашеная капуста- естественный отбор
Источник
Категория: Пищевые отравления
К сожалению, отравление капустой происходит довольно часто, поэтому к выбору и приготовлению любимого овоща нужно подходить со всей ответственностью.
Капуста является одной из главных сельскохозяйственных культур нашей страны. В овоще содержится много витаминов, клетчатки, ферментов, минеральных солей и других полезных веществ.
Растительный продукт можно употреблять в пищу в сыром, отварном, жареном, тушеном и квашеном виде.
Как происходит интоксикация
Капуста употребляется не только в пищу, она пользуется популярностью в декоративно-ландшафтном дизайне, народной медицине и косметологии. В садоводстве известно множество видов растения, которые отличаются друг от друга составом, вкусовыми качествами и внешним видом. Отравление капустой возникает из-за неправильного ее приготовления или нарушения условий хранения растения.
Причины отравления:
- Плохая обработка плодов перед использованием их в пищу. При длительном хранении, верхние листья капусты начинают подгнивать и покрываться плесенью. Перед процессом готовки все подозрительные листы необходимо срезать и выбросить.
- Хранение приготовленных блюд без холодильника может вызвать пищевое отравление.
- Употребление в пищу капусты с повышенным содержанием нитратов. Обычно такая продукция продается зимой и весной.
- Неправильное приготовление лекарственных средств по народным рецептам из капустного сока также может стать причиной отравления.
На полках магазинов можно увидеть различные готовые блюда из любимого овоща. Нарушение условий его хранения и транспортировки часто вызывают интоксикацию организма.
Отравление квашеной и морской капустой
На первом месте по популярности приготовления стоит квашеная капуста. Витамина С и фолиевой кислоты в таком продукте содержится значительно больше, чем в сыром виде.
В процессе брожения в квашеном блюде возникают бактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Несмотря на все положительные качества квашеного продукта, капуста в таком виде является частой причиной пищевого отравления.
Какую квашеную капусту нельзя кушать:
- Готовый продукт имеет резкий, гнилостный запах.
- Тонкие полоски нарезанного овоща мягкие и слизкие.
- На поверхности посуды, в которой хранилась квашеная капуста, наблюдается слой плесени.
Реанимировать испорченное блюдо уже никак нельзя, хотя многие хозяйки пытаются промывать волокна под проточной водой или долго кипятить.
Как избежать отравления:
- Если Вы решили квасить капусту в домашних условиях, нужно правильно выбрать кочаны для шинкования. Капуста должна быть без гнилых листьев, постороннего запаха и желательно выращенная на своем огороде.
- Для приготовления используется только стеклянная или эмалированная посуда.
- Пригодным в пищу продукт считается не ранее, чем через две недели с момента приготовления.
- Если Вы приобретаете квашеный овощ в магазине – обратите внимание на тару, в котором он продается, цвет волокон и количество рассола. Отсутствие жидкости, или напротив, ее переизбыток свидетельствуют о плохом качестве готового продукта.
Отравление морской капустой
Морская капуста только внешне похожа на белокочанного родственника. Любимый многими продукт готовится из ламинарии, и в основном продается в консервированном виде.
Причины отравления морской капустой:
- Некачественное сырье.
- Нарушение технологии производства, несоблюдение санитарно – эпидемиологических условий в процессе приготовления морского деликатеса.
- Повышенное содержание консервантов в готовом блюде также может стать причиной пищевого отравления.
Чтобы избежать интоксикации, можно покупать сухую ламинарию и готовить продукт самостоятельно.
Как правильно квасить капусту
Квашеная капуста – продукт естественного брожения, содержащий в себе богатый комплекс витаминов и полезных веществ: Витамин С и клетчатка способствуют улучшению работы кишечника, аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет. По количеству минеральных веществ этот продукт находится в числе лидеров. К процессу закваски нужно подходить очень аккуратно, учитывая все особенности: использование определенного сорта, подбор емкости, регулировка температуры внешней среды, где будет находиться емкость с закваской.
Выбор сорта
Важную роль в приготовлении играет сорт капусты на засолку. Она должна быть поздних сортов. Подходящие сорта для получения сочных, сладких плодов следующие: “Московская поздняя”, “ Валентина Ф1”, “ Харьковская зимняя”, “ Женева Ф1”. Эти сорта позднеспелые и собирать урожай необходимо в конце сентября–в начале октября. Такие вилки имеют желтоватый цвет, при разрезе выделяют сок, листья средней толщины упругие со сладковатым привкусом.
Пропорции
Для вкусной квашеной капустки важно соблюдение пропорций ингредиентов: соли, специй, моркови. Некоторые любят добавлять в квашение твердые яблочки, гранатовые зерна. Это уже по вашему вкусу. Главное – соли нужно класть 2 ст. ложки на кило продукта. Несоблюдение пропорций приведет к пересолу или недосолу продукта, а недосол влечет протухание. Овощи должны занимать не более 1/4 от объема капусты.
Отравление тушеной или цветной капустой
Тушеная капуста является вкусным и полезным блюдом, присутствующим в рационе детей и взрослых. Однако в таком виде растительный продукт быстрее портится, особенно при комнатной температуре.
Как не отравиться тушеным блюдом:
- Готовить рагу нужно только из качественного сырья, подгнившие листья и сердцевину необходимо выбросить.
- Приготовленное блюдо не должно находиться без холодильника – оптимальная температура хранения около +5-8 градусов.
Отравление цветной капустой
Цветная капуста в сыром виде практически не употребляется, ее чаще всего отваривают или обжаривают в подсолнечном масле.
Причины отравления:
- Повышенное содержание нитратов в растении.
- Плохая термическая обработка.
- Неправильное хранение готового блюда из цветного овоща.
При соблюдении всех норм в приготовлении и хранении готового продукта, отравление капустой практически невозможно.
Почему капуста тухнет
Процесс брожения представляет собой химическую реакцию, в результате которой происходит образование молочно-кислых бактерий, благодаря которым капуста достигает нужной степени закваски. Для размножения этих бактерий необходимо соблюдать определенную температуру в помещении – от 17 до 21°С, пропорции соли, чистоту тары и овощей. Отсюда и ответ на вопрос: “Почему не киснет капуста?”.
Казалось бы, вы все сделали правильно, но вместо ожидаемой закваски продукт ухудшается – приобретает темный цвет, появляется характерный затхлый запах и чрезмерно кислый неприятный вкус, вместо хрустящей она становится мягкой и скользкой. Выяснить, почему капуста не квасится, а тухнет можно. Выделяют ряд причин, из-за которых заготовка может испортиться после приготовления:
- Не выделилось нужное количество сока. Прежде, чем укладывать нашинкованную капустную стружку в тару, нужно ее помять до выделения сока.
- Не соблюдены качество и пропорция соли. В приготовлении следует использовать каменную соль или обычную крупную соль, без добавок. Рекомендуется на 1 кг овощей добавлять 1,5-2 столовых ложки соли.
- “Задохнулась” газами брожения. На 3-й день содержимое банки необходимо прокалывать деревянной палочкой, чтобы выпустить скопившийся сероводород (углекислый газ). Делать это нужно не реже 3-х раз в день.
- Доступ воздуха. Нельзя допускать попадания кислорода в емкость с продуктом. Нужно следить за тем, чтобы рассол полностью покрывал ее.
- Завелся грибок. На 2-й или 3-й день на поверхности заготовки появляется пена. Ее нужно снимать до полного исчезновения, иначе она способствует образованию грибка, который приводит к затуханию.
- Использование не подходящих сортов. Для закваски подходят поздние (зимние) сорта кочанов. Собирают их в конце сентября – в начале октября.
На первый взгляд, квасить капусту кажется довольно простым занятием. Тем не менее, многие хозяйки допускают типичные ошибки при осуществлении данного процесса.
Самыми распространёнными ошибками являются:
- Превышение количества дней, проведённых продуктом при комнатной температуре.
- Остаток невышедших газов.
- Игнорирование использования гнёта в процессе заквашивания.
- Солевая недостаточность.
- Использование йодированной соли.
- Использование ранних сортов капусты.
Все эти ошибки могут привести к неудачному результату квашения, а именно: в процессе закваски капуста тухнет, а не квасится.
Отравление капустой: симптомы
Интоксикация капустой относится к разряду пищевых интоксикаций, симптомы которого зависят от количества съеденного продукта и быстроты оказания неотложной помощи.
Признаки отравления:
- Тошнота, рвотные позывы.
- Головные боли, мышечная слабость.
- Субфебрильная температура тела.
- Диарейный синдром.
- Спазматические боли в области желудка.
- Тахикардия.
- Понижение артериального давления.
- Бледность кожных покровов, судороги.
При появлении первых признаков пищевого отравления, больному необходимо оказать неотложную помощь.
Нитраты – еще одна возможная причина отравления
Превышения уровня нитратов в продукте можно распознать только в специальной лаборатории. Почему-то кажется что отравиться пищей из крупного супермаркета невозможно. Все привыкли доверять рекламе и полагаться на порядочность продавца.
Симптомы отравления квашеной капустой из-за того, что были нарушены правило выращивания, несколько отличаются от симптомов отравления несвежими продуктами. При таком отравлении характерно вздутие живота, слабость, головная боль, пот, рвота. При наличии этих симптомов, необходимо предпринять следующие шаги:
- Промыть желудок. Для этого нужно пить подсоленную воду – ложка соли на стакан воды. Принимать ежедневно не менее 3 раз.
- Активированный уголь. На 10 кг веса человека брать 1 таблетку. То есть при весе человека 70 кг нужно 7 таблеток. Измельчить и растворить в стакане воды.
При более серьезных признаках интоксикации – посинение губ, залегание теней под глазами, синюшность ногтей, необходимо вызвать врача. Также необходимо обращение к врачу если организм не удерживает пищу и тем более воду.
Первая помощь и лечение
Симптомы интоксикации возникают через 3-4 часа после употребления в пищу некачественного продукта. В первую очередь больного беспокоит тошнота, а затем начинаются рвотные позывы. Чем быстрее оказать неотложную помощь, тем быстрее можно избавиться от признаков отравления.
Этапы первой помощи:
- Промывание желудка. Для очищения желудка от остатков еды и токсических веществ используется слабый раствор соды или марганцовки. Больной должен выпить около литра жидкости, а затем принудительно вызвать рвоту. Процедуру нужно делать до тех пор, пока состояние отравившегося человека не улучшится.
- Очищение кишечника от вредных веществ. При отсутствии диареи больной должен принять любое слабительное средство или сделать клизму с раствором марганца.
- Прием сорбентов: активированного угля, Энтеросгеля, Смекты, Полисорба.
- Для предотвращения дегидратации организма, необходимо пить любой раствор, восстанавливающий водно-солевой баланс.
После своевременного оказания первой помощи состояние больного должно улучшиться. Если этого не произойдет, человеку необходимо обратиться за врачебной помощью.
Когда требуется медицинская помощь
Не всегда можно справиться с отравлением самостоятельно, в некоторых ситуациях без госпитализации просто не обойтись.
Основания для лечения в стационаре:
- Ухудшение общего состояния больного: появление судорог, тахикардии, снижение артериального давления.
- В рвотных и каловых массах обнаруживаются кровяные вкрапления.
- Потеря сознания.
- Появление симптомов обезвоживания: редкое мочеиспускание, сухость во рту, неприятный запах мочи.
- Отравление капустой произошло у ребенка, пожилого человека или женщины в положении.
Для назначения комплексного лечения, больной должен пройти обследование желудочно-кишечного тракта.
Методы диагностики:
- Лабораторное исследование кала, мочи, рвотных масс.
- Общий анализ крови.
- При необходимости больному назначается ультразвуковое исследование брюшной полости с целью выявления последствий отравления.
После получения необходимых данных, врач назначает курс лечения.
Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.
Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.
Этапы комплексной терапии:
- Промывание желудка при непрекращающейся рвоте.
- Внутривенно больному вводятся препараты, помогающие восстановить водно-солевой баланс в организме.
- Прием сорбентов.
- В тяжелых случаях назначаются жаропонижающие и обезболивающие препараты.
- Если по результатам диагностики в организме выявлены вредные бактерии – пациенту назначается курс антибактериальных лекарственных средств.
После устранения симптомов отравления, больному показана лечебная диета. Из рациона необходимо удалить все острые, жареные, соленые блюда, газированные напитки, сладости. На третий день после интоксикации пациенту можно принимать обезжиренные кисломолочные продукты, супы на втором бульоне, нежирные сорта мяса.
Многие пациенты токсикологического отделения интересуются – можно ли капусту принимать в пищу после отравления? Специалисты не рекомендуют в первые две недели кушать капусту, так как и-за повышенного содержания клетчатки, овощ будет с трудом перевариваться неокрепшей пищеварительной системой.
Последствия и профилактика
При несвоевременном лечении, отравление растительным продуктом может вызвать ряд серьезных осложнений.
Виды последствий:
- Дегидрация организма, обусловленная большой потерей жидкости при рвоте и поносе.
- Воспаление желчных протоков и поджелудочной железы.
- Нарушение работы пищеварительной системы, появление синдрома раздраженного кишечника.
- В исключительных случаях возможен летальный исход после пищевого отравления.
Избежать интоксикации не сложно, достаточно выполнять меры предосторожности при покупке и приготовлении продукта.
Профилактические меры:
- Не использовать в еду сырой овощ, если на листьях присутствуют признаки гниения.
- Приготовленные из капусты блюда хранить только в холодильнике.
- При покупке в магазине овощных салатов или квашеной капусты стоит обратить внимание на внешний вид продукта: волокна растения не должны быть покрыты слизью и иметь гнилостный запах.
- Перед приготовлением желательно вымачивать кочан в соленой воде 15-20 минут. Таким образом, можно избавиться от нитратов, находящихся в листьях и кочерыжке.
Капуста является незаменимым источником клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Добавление полезного овоща в пищу позволит избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, нормализовать стул.
Однако неправильное приготовление и хранение готового блюда может спровоцировать серьезное пищевое отравление. Чтобы этого не произошло нужно внимательно осматривать капустный кочан перед покупкой и правильно употреблять его в пищу.
Как выбрать и хранить
Самый распространенный вид ламинарии, присутствующий в продаже в наших магазинах – японская капуста. В ней содержится оптимальное количество полезных веществ. Реже можно встретить сахарную капусту. Такая водоросль произрастает в Карском, Белом и Баренцевом морях. Главное, ее отличие от японской – несколько другие вкусовые качества. Есть устойчивое мнение, что водоросль, которая выросла в Баренцевом море не рекомендована к употреблению. Дело в том, что этот водоем сильно загрязнен.
Температура для хранения должна быть на уровне 2-9 градусов. Влажность должна поддерживаться на уровне 70%. В консервированном виде капусту после открытия можно хранить в холодильнике не более 7 дней. Замороженный продукт подлежит длительному хранению от 2 до 6 месяцев. Однако его нельзя размораживать и заново замораживать.
Сухой продукт хранится в темном и сухом месте, обязательно в герметической емкости при температуре не выше +25 0 С. В этом виде ее можно хранить на протяжении 3 лет.
При покупке следует обращать внимание на то, чтобы капуста имела зеленый, а не бурый оттенок, который говорит о том, что она еще молода и не насытилась еще полезными веществами на 100%. Эффективность от употребления такой ламинарии будет минимальной. Капуста не должна крошиться, не должно быть никакой плесени, листочки не должны быть склеенными.
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Источник