Когда кормлю грудью подташнивает

Тошнота во время беременности знакома многим женщинам, иногда кажется, что эти два состояния просто неразлучны. Но вот симптомы токсикоза прошли, малыш родился — и тут, как гром среди ясного неба — тошнота по утрам. Почему она появляется во время грудного вскармливания, какие симптомы могут быть тревожными, всегда ли она связана с болезнями и как избавить от них безопасно для матери и малыша, на все вопросы ответит MedAboutMe.

Причины появления тошноты

Врачи говорят о том, что появление тошноты при грудном вскармливании – нередкое явление, и далеко не всегда она будет указывать на патологии. Обычно она проходит через 6-8 недель после рождения малыша, если же этого не произошло и эпизодически появляются неприятные симптомы, имеет смысл сделать тест на беременность, а также обратиться за помощью к специалисту для исключения болезней.

Можно выделить несколько наиболее распространенных причин появления такого неприятного симптома. Но определить их и назначить лечение, если таковое потребуется, может только врач.

Работа гормонов

Гормон окситоцин участвует в процессе продуцирования грудного молока. Но его работа не заканчивается в помощи осуществления грудного вскармливания. Именно его влияние на работу пищеварительного тракта можно объяснить появление тошноты.

Обезвоживание

Грудное вскармливание требует от женщины соблюдения определенных рекомендаций по питанию, а также питьевого режима. В случае, если женщина не получает достаточного количества воды, могут появляться некоторые неприятные симптомы: повышенная утомляемость, плохое самочувствие и тошнота. Как показывает статистика, симптомы обезвоживания часто появляются у женщин в первые несколько недель после рождения малыша. Позднее кормящая мать определяет для себя объем необходимой жидкости, и все неприятные симптомы исчезают.

Голод

Голод также может стать причиной тошноты, особенно ярко такие симптомы проявляются по утрам и к вечеру. Поэтому врачи советуют соблюдать не только питьевой, но и режим питания, особенно женщинам с некоторыми болезнями пищеварительного тракта.

Для полноценной выработки грудного молока и покрытия всех нужд малыша, кормящей матери необходимо около 250 дополнительных калорий.

Именно продуцирование грудного молока будет главенствующей задачей организма матери, даже в ущерб собственным нуждам. В итоге, дефицит калорий может отразиться на состоянии здоровья кормящей матери и проявляться тошнотой и другими неприятными симптомами. Неполноценное питание, отказ от соблюдения диеты может спровоцировать обострение болезней внутренних органов.

Изменения в гормональном фоне

По мере роста ребенка, меняются его потребности, и грудное вскармливание будет требовать модернизации. На эти изменения реагируют в первую очередь гормоны матери, что и может стать причиной некоторых неприятных симптомов. Нередко повышается аппетит, возникает желание съесть те или иные продукты. Но появление тошноты на фоне повышенного аппетита будут требовать консультации врача, ведь это может указывать на некоторые болезни внутренних органов.

Железодефицитная анемия

Тошнота может быть симптомом железодефицитной анемии. Поэтому, если она буквально постоянная, если отмечаются лишь незначительные периоды затишья, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач назначит ряд исследований, главным среди которых будет лабораторный анализ крови.

Побороть тошноту: советы врача

После определения причины, по которой возникла тошнота, врач может дать рекомендации, как справиться с тошнотой без вреда для матери и ребенка — это соблюдение питьевого режима. Врачи советуют ориентироваться на жажду и тщательно отслеживать симптомы обезвоживания, а при появлении тревожных симптомов тщательно следовать рекомендациям врача:

не допускать голода. Нужно строго придерживаться рациона питания и не допускать голода;
достаточное время для отдыха. Качественный и полноценный отдых может помочь справиться с послеродовой депрессией, а также позволит не допустить ее. Врачи советуют спать с малышом. Новоиспеченной матери не стоит стесняться просить кого-то о помощи;
полноценный рацион питания. Практика грудного вскармливания будет требовать от матери дополнительного количества калорий, а также минералов, витаминов и других веществ, которые будут расходоваться на собственные и нужды малыша. При образовании дефицита витаминов и минералов многие женщины могут испытывать тошноту и ряд других неприятных симптомов.

Источник

В первые недели после родов у многих мамочек возникает тошнота при грудном вскармливании. У многих женщин это явление бесследно проходит спустя 1,5-2 месяца, но встречаются случаи, когда подташнивание при кормлении грудью сохраняется до конца лактационного периода. Причин для тошноты может быть множество. Сюда можно отнести отравления, всплеск гормонов и понижение сахара в крови. Если тошнота нередко приводит к рвоте стоит пройти тест на беременность. Во время лактации менструации прекращаются, но яйцеклетки могут вызревать.

Основные причины

Причин для возникновения тошноты во время кормления грудью достаточно много. Спровоцировать это неприятное явления могут такие факторы:

выброс окситоцина;
интоксикация;
понижение уровня сахара в крови;
малое потребление жидкости;
усталость;
беременность.

У некоторых женщин подташнивание связано с выработкой молока. Это довольно сложный механизм, в котором задействованы многие органы и системы.

Если женщина периодически ощущает тошноту во время грудного вскармливания, её стоит посетить гинеколога, который выяснить причину происходящего и посоветует, как избавится от этого явления.

Гормональный всплеск

Причиной тошноты при ГВ может быть выброс окситоцина. Этот гормон оказывает непосредственное влияние на лактацию, он же улучшает работу пищеварительных органов и связан с гормонами поджелудочной железы, которые могут вызывать тошноту. Такое подташнивание напоминает ощущения во время раннего токсикоза при беременности.

Некоторые мамочки во время приливов ощущают боль в грудных железах и зуд кожных покровов. При приливах может наблюдаться головная боль, а также излишнее возбуждение, которое может быстро сменяться чувством подавленности.

Если причиной тошноты стал всплеск гормонов, то кормящей маме нужно немного подождать. Спустя пару недель гормональный фон нормализуется и все неприятные симптомы исчезнут.

Интоксикация

В период кормления грудью не исключены кишечные инфекции и отравления различными веществами. Нередко отравление происходит при потреблении несвежих продуктов питания, а также тех, у которых были нарушены условия хранения.

Если тошнота в период лактации вызвана кишечными инфекциями, то от ГВ на время нужно отказаться и пройти курс лечения. Если причиной интоксикации стало отравление любыми токсичными веществами, необходимо проконсультироваться с врачом, о целесообразности прекращения вскармливания на период лечения.

Иногда симптомы интоксикации появляются при склонности женщины к аллергии. Спровоцировать приступ тошноты могут любые аллергены.

Пониженный сахар в крови

При кормлении грудью может периодически понижаться уровень сахара в крови. Это считается абсолютно нормальным явлением и специфического лечения не требует. Если в доме есть глюкометр, то ради интереса можно проверить уровень сахара. В случае его понижения рекомендуется съесть карамельку.

Понижение сахара сопровождается такими специфическими симптомами:

сильной головной болью;
тошнотой;
головокружением;
чувством голода.

Сахар в крови может понижаться и при различных эндокринных нарушениях. Если такое явление наблюдается постоянно, то нужно проконсультироваться с врачом.

Недостаток жидкости в организме

В период лактации женщине требует на порядок больше жидкости, чем вне этого состояния. Если в организм поступает мало жидкости, то могут развиться все симптомы интоксикации, включая слабость, головную боль, тошноту и рвоту.

Кормящая мамочка должна много пить. За 20 минут до кормления ребёнка желательно выпить стакан тёплого чая или цикория с молоком. В течение дня следует пить и много чистой воды. В этот период женщина должна пить не меньше 2,5 литра жидкости в день.

Усталость

Подташнивать во время кормления грудью может и от сильной усталости. В первые месяцы жизни ребёнка женщина испытывает колоссальную нагрузку. В это время режим дня ребёнка ещё не совсем выработался, поэтому ночной сон крохи может быть сильно нарушен. Кроме того, кушать младенец просит каждые 3-4 часа, а в этом промежутке времени ему ещё приходится менять подгузник и переодевать.

Усталость сказывается на маме грудничка не лучшим образом. От усталости она буквально валится с ног. Это состояние сопровождается головокружением, слабостью и периодическим подташниванием. Для избавления от этих неприятных симптомов женщине нужно скорректировать свой режим дня. Если малыш плохо спит ночью, с ним необходимо ложиться спать днём.

К уходу за ребёнком на первых порах желательно привлекать бабушек. За счёт этого мама сможет быстрее восстановиться после родов.

Беременность

Если часто тошнит при кормлении ребёнка грудью, необходимо задуматься о возможной беременности. Дело в том, что в лактационный период менструации у женщин отсутствуют до определённого периода и точно спрогнозировать, когда созреет очередная яйцеклетка нельзя. Некоторые пары в первые месяцы после родов не предохраняются, что и приводит к незапланированной беременности.

Если тест на беременность оказался положительным, необходимо как можно раньше посетить врача, который даст рекомендации относительно дальнейшего грудного вскармливания.

Если рождение погодков не планируется, то необходимо предохраняться сразу после рождения ребёнка. Насчёт средств контрацепции следует проконсультироваться с гинекологом.

Как устранить тошноту

Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут унять тошноту при кормлении ребёнка грудью:

Многие мамочки заметили, что если непосредственно перед кормлением ребёночка съесть печенье и запить его сладким чаем, то приступа тошноты не будет.
Тошнота при кормлении младенца очень похожа на состояние при токсикозе, поэтому подойдут все методы устранения токсикоза.
Кормящая мамочка должна кушать до 6 раз в день, небольшими порциями. Это поможет предотвратить снижение сахара в крови.
Женщина должна больше пить. Многие мамы заметили, что неприятный симптом исчез, как только они нормализовали питьевой режим.
Кормящая мама должна много отдыхать. Для ухода за ребёночком следует привлекать папу и бабушек.

Многие врачи советуют подождать пару недель, за это время уровень гормонов нормализуется, и неприятный симптом полностью исчезнет.

Подташнивание во время кормления младенца можно считать нормой, если такой явление наблюдается нечасто и проходит через пару недель. Тошнота может наблюдаться по причине резкого всплеска гормонов, из-за переутомления, недостаточного питания или новой беременности. Если неприятный симптом не проходит на протяжении месяца, необходимо обратиться в больницу. Врач выяснить причину подобного недомогания и даст ценные рекомендации.

Источник

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Алены Потехиной, с разрешения автора;
редакция Марии Сорокиной

В первые недели грудного вскармливания некоторые мамы в процессе кормления ощущают тошноту. У большинства (но не у всех) это явление проходит к 6-8 неделе после рождения ребенка. Если тошнота в процессе кормления возникает, когда ребенок уже более взрослый, возможно, это связано с наступлением беременности.

Тошнота, возникающая в момент прилива, может быть связана с выбросом окситоцина. Окситоцин – это гормон, вызывающий рефлекс выделения молока (т.н. “прилив”); он также повышает эффективность процесса пищеварения и взаимосвязан с другими гормонами желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать тошноту. По мнению доктора Рут Лоурэнс (автора книги “Грудное вскармливание: руководство для медицинского персонала” – “Breastfeeding: A guide for the medical professional”), описываемый тип тошноты можно сравнить с “волнообразной” тошнотой во время токсикоза при беременности. Симптомы сходны с состоянием при пониженном уровне сахара в крови: тошнота, головная боль, чувство голода и т.д..

Другие ощущения, возникающие во время “прилива”: некоторые мамы испытывают зуд (в области груди или подмышки) в момент прилива, что может быть следствием усиления кровообращения или результатом выброса окситоцина. Связанные с уровнем гормонов головные боли или ощущение подавленности (беспокойства, возбуждения или раздражения) также могут иногда возникать в процессе выделения молока. Женщины, подвергавшиеся сексуальному насилию, могут испытывать различные ощущения во время кормления грудью.

Как справиться с тошнотой?

Большинство мам отмечает, что, если перед кормлением грудью и/или во время кормления выпить что-либо или съесть пищу, состоящую из сложных углеводов (например, кусочек хлеба или печенье), то тошнота ослабевает.
Так как тошнота, связанная с кормлением грудью, очень похожа на утреннюю тошноту при беременности, попробуйте применить рекомендации по борьбе с утренним токсикозом.
Чаще перекусывайте во избежание снижения уровня сахара в крови.
Попробуйте немного увеличить объем потребляемой жидкости и/или воды, даже если вы уже пьете по жажде. Одна кормящая мать, которая пила различные жидкости для утоления жажды, отметила, что тошнота прошла, когда она стала пить больше воды.
Дождитесь ее снижения. Обычно ощущение тошноты уменьшается и совсем пропадает через несколько недель после начала кормления.

Тошнота, не связанная с “приливом” молока, может быть вызвана легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или переутомлением.

Достаточно ли вы пьете? Кормящим мамам рекомендуется пить по жажде, однако, женщины, занятые заботой о малыше, не всегда имеют на это время и возможность. Поставьте несколько бутылок с водой в местах, где вы обычно располагаетесь с малышом, чтобы можно было легко утолить жажду, когда это потребуется.

Как обстоят ваши дела с питанием? Находите ли вы время, чтобы поесть? Если вы плохо питаетесь, то уровень сахара в крови может снизиться, что может вызвать тошноту. Помимо приема пищи перед кормлением ребенка, обратите внимание на ваше питание в целом, и, если вы выяснили, что периодически забываете поесть, вам, возможно, поможет пересмотреть свое отношение к питанию.

Многие молодые мамы постоянно недосыпают; усталость может стать причиной тошноты. Отдыхайте как можно больше. Посмотрите статью “Больше спим”, чтобы найти ответы на вопрос, как увеличить время отдыха.

Последний раз статья редактировалась: 01/01/2018

источник https://kellymom.com/bf/concerns/mother/nausea-bf/

Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Reprinted with permission from kellymom.com, which does not endorse any particular uses of this translated document. kellymom.com is not responsible for the completeness or the accuracy of the translation.

Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Перепечатано с разрешения kellymom.com, что однако не предполагает использования данного документа в каких-либо целях. kellymom.com не отвечает за полноту и качество перевода.

Дополнительная информация: статьи и подборки на нашем сайте

Назад к подборке “Тревожность, подавленность, депрессия”.

Назад к подборке “Психологическое состояние и ощущения непосредственно во время кормления”.

К подборке “Питание кормящей матери”

К подборке “Уход за ребенком”, раздел “Организация сна”.

см. также

Статья на сайте ЛЛЛ о кормлении после негативного сексуального опыта.

Источник

8 марта 2015, 03:45

Девочки, вот такая проблема, было и с первой дочкой и теперь, прикладываю, начинает рассасывать и где-то минут через пять начинается дикая тошнота, потом слабость после кормления. Кушаю я нормально, за снижением веса не гонюсь (вес больше чем до Б). При этой тошноте возникают мысли, что я не хочу кормить, мне не особенно это в радость, не испытываю я трепета… хотя ухаживать за ребеночком мне очень нравится — мыть, купать, обрабатывать и т.д.

Подпишись на канал baby.ru в

Интересные разделы сообщества

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

ОтветитьНравится

Анастасия Шестаковадело в том, что у меня после лактостаза сильные приливы молока — малыш еще не справляется, я сцеживаю а его еще больше и больше, пить не могу, от жидкости приливы, грудь не твердая но такая раздутая, может попробовать прикладывать к обеим по очереди в одно кормление и потерпеть без сцеживания, чтоб организм понял сколько нужно молочка малышу, а то я очень страдаю от обезвоживания?

ОтветитьНравится

А сколько и как часто Вы сцеживаете? Может, в этом проблема? Чтоюы от обезвоживания снизилась выработка молока, это надо себя до совсем уж критического состояния довести. Но при этом при обезвоживании страдает весь организм, зачем же над собой издеваться. Давайте попробуем решить проблему иначе.

ОтветитьНравится

Анастасия Шестаковая пью конечно, но мало, т.е. мне хочется больше, врач рекомендовал такую схему — сцеживаешь грудь которую даешь — кормишь — доцеживаешь и сцеживаешь вторую, во второе кормление аналогично, только начинаешь с другой груди, а он еще и ест часто у меня… так что я вчера подумала и решила лучше делать так: без сцеживания даю грудь и кормлю ей одной в течение 2х часов, затем даю вторую в течение 2х часов, и т.д. а сцеживать буду если ночью проспит кормление и то до облегчения! сегодня уже лучше мне!

ОтветитьНравится

Да, всё правильно решили. Только внимательно следите за «отдыхающей» грудью, чтобы не переполнялась. При возникновении ПОДОЗРЕНИЙ на дискомфорт, подцеживайте до облегчения, т.е. 10-15 мл.

ОтветитьНравится

Мне кажется это из за сокращения матки… Когда кормишь она ж сокращается… Сейчас гормоны устаканятся и все пройдет)

ОтветитьНравится

первое время может тошнить из-за сокращений матки сильных, я тоже первые недели две кормила с неприятным ощущением

ОтветитьНравится

Я всегда пить начинаю хотеть при кормлении))))Рядом стоит бутылка с водой.

ОтветитьНравится

Наталья Васякинау меня сейчас очень много молока, больше чем он съедает, после лактостаза — сильно раздуло 2 груди, а после воды и вообще всего жидкого сильные приливы, живу на сухую, каждый день мечтаю напиться

ОтветитьНравится

после каждого кормления мазать соски мазью Бепантен- смывать не надо

ОтветитьНравится

Меня дико знобило во время кормлений. Я покормлю, положу сына в кроватку, а сама укутываюсь и лежу дрожу. Потом просыпалась от того что вся мокрая, согревалась во сне и потела. И так каждый раз. Но мне сильный дискомфорт доставляло не это. Больно было кормить. Соски не выпуклые, и каждое кормление было просто адом. Аж слезы катились от боли. Когда сын просил кушать, у меня аж в глазах темнело от страха. Ппц блин. Как вспомню, так вздрогну. Конечно потом я немного привыкла, но все равно было больно, все 9 мес пока кормила.

ОтветитьНравится

ЧудоВкедахвот и у меня похожее, я про боль в сосках уже и не пишу, дабы тапками не закидали, они у меня не маленькие, нормальные такие, но похоже канальцы слишком узкие, и когда он начинает тянуть молоко в первые минуты у меня аж в глазах темнеет, боль как бы внутри соска, потом стихает, начинается тошнота, а после кормления вообще лучше не вставать… вот с 1 ребенком было так же весь год, боюсь, что тут я такое не выдержу уже до года…

ОтветитьНравится

Жесть. Вот и у меня было подобное, будто сосок иглой проткнули или разрезали.

Я только не поняла, за что тапки? Если больно действительно, это ж не от нас зависит. Ну не виноватая я, что сиськи у меня неправильные. Мы были на св 9 мес, потом на смеси и прикорме остались. Сынок стал молоком давиться. Начинаю кормить, а он давится будто его тошнит. Прямо рвотный рефлекс начинался. Не знаю почему так. Ну и перестал есть грудь.

Вам удачи! Потерпите! Ну что тут поделаешь, малыша надо ж кормить. Такая у нас участь… Кому то в радость гв, кому то не совсем.

ОтветитьНравится

ЧудоВкедахможет у вас прикладывание хромает?

ОтветитьНравится

При кормлении матка сокращается, от этого и тошнота.Держите рядом воду и потерпите немного, это обычное явление.Скоро пройдет.

ОтветитьНравится

Тоже тошнило и пить хотелось… прям дурно становилось… месяца через 4-5 прошло

ОтветитьНравится

Да тоже подташнивало, но потом это прошло, я думаю, что это от нагрузки на организм ( в случае кормления по требованию прикладывать приходилось часто.)

ОтветитьНравится

lenregда! часто прикладываю, это точно…

ОтветитьНравится

обрабатывать?? а это как??

ну вообще то не нужно быть эгоисткой, мало ли что вам не нравится… реебнку молоко полезно в миллион раз чем какие то смеси..

вы неделю покормили и у уже такие выводы сделали?!

ОтветитьНравится

Kateя первую кормила до года… было тоже самое вплоть до отмены

ОтветитьНравится

ну потерпите. так же год можете закончить, ну или хотя бы в 9-10 месяцев. сами же понимаете что это важно для ребенка.

ОтветитьНравится

Kateну в каких то случаях важнее иметь здоровую маму рядом а не батон валяющийся на диване, и остальным членам семьи тоже нужна мама и хозяйка) я посмотрю, как дальше дело пойдет, конечно торопиться не буду…

а обрабатывать — имела в виду — пупочек ушки носик)

ОтветитьНравится

понятно) все будет хорошо

ОтветитьНравится

Тоже так((

ОтветитьНравится

Тоже было, воды попью и проходит… Как начинаю кормит, муж сразу стакан воды несет

ОтветитьНравится

Катя Катя+++ у меня тоже всегда рядом бутылка с водой стоит. Муж смеялся, круговорот жидкостей: он меня поит, а малыш молоко сосет.

Тошнота обезвоживанием может быть вызвана.

ОтветитьНравится

Катя Катяспасибо, реально пить хочу постоянно, но лактация еще не установилась, боюсь лишнюю жидкость…

ОтветитьНравится

Катя КатяНе бойтесь! Чтобы молока было достаточно, надо много пить

ОтветитьНравится

Катя Катябольше чем хочется пить не надо. надо по жажде. я сутки не пила воду, за день стакан только выпила, молока было ск надо. это миф-кушать и пить за двоих. так только попу себе отрастить можно

ОтветитьНравится

Катя КатяЗависит от организма. У меня молока становится заметно меньше, если я мало пью или пропускаю обед.

ОтветитьНравится

Катя Катяу вас еще лактация не установилась(я так понимаю). грудь полная, когда не пьете, сдувается. но это не значит что ребенку молока не хватает. а когда установится(мес после трех) грудь не будет раздутой, а молоко будет выходить из груди только в ответ на сосание.

ОтветитьНравится

Катя КатяДа, пока не установилась. У меня первый месяц молока не хватало, приходилось докармливать, много всего делала, чтобы наладить лактацию, поэтому точно знаю, что на данный момент у меня количество молока зависит и от питья, и от еды, и от нервов. Что дальше будет, не знаю.

ОтветитьНравится

Катя Катядевочки, но я не выдержу не пить до 3х мес… у меня такие приливы от воды и вообще от жидкости, жажда жуткая, я каждую минуту думаю о питье…

ОтветитьНравится

Катя КатяТоже самое))) муж ворчик в шутку, что воду питьевую покупать не успевает)))

ОтветитьНравится

Катя Катяя за день от жажды выпивала 5л компота, литр воды и чая еще не знаю ск… постепенно жажда спала… мес к 4-6)))

ОтветитьНравится

Катя КатяОчень много пила… воду, чай и компот из сухофруктов!

ОтветитьНравится

Актуальные посты

Источник