Кишечная инфекция понос прошел а температура осталась

Кишечная инфекция понос прошел а температура осталась thumbnail

кишечные инфекцииПовышение температуры тела при кишечной инфекции — нормальная защитная реакция организма. После проникновения возбудителя в желудочно-кишечный тракт начинается воспалительный процесс на слизистых оболочках и нарушается пищеварение. Сложная химическая цепочка приводит к жару — это ответ иммунитета, призванный убить микробов. Например, часто подскакивает температура при ротавирусной инфекции, энтеровирусе, сальмонеллезе или других тяжелых заболеваниях, хотя повышенные показатели термометра могут сопровождать любую кишечную инфекцию.

Причины и признаки кишечной инфекции

Причина возникновения инфекционного заболевания — проникновение патогена в организм человека через рот или органы дыхания. Вместе с водой, пищей, а также при поцелуях и через грязные руки человек получает такие болезнетворные организмы:

  • бактерии (тиф, иерсиниоз, кампилобактериоз, ботулизм, дизентерия, сальмонеллез, холера, стафилококковое отравление, шигеллез, паратиф А и В, эшерихиоз и др.);
  • вирусы (аденовирусы, коронавирус, реовирусы, ротавирус, норфолк, энтеровирус);
  • паразиты (шистосомоз, лямблиоз, амебная дизентерия и др.).

Типичные продукты, через которые человек получает инфекцию, — тортики, пирожные, консервы, недостаточно термически обработанное мясо и рыба, яйца, молоко, майонез, пудинги, сырая вода. Типичная ситуация: носитель инфекции в супермаркете или на кухне чихнул на продукт или перенес микробов руками, после чего те стали размножаться. Не столь важно, хранился ли продукт после этого в холодильнике: патогены не погибают от холода. Далее блюдо кто-то купил и съел кишащую патогенами с токсинами субстанцию.

Приводим для ознакомления виды возбудителей и продукты, переносящие их чаще всего:

  • золотистый стафилококк — майонез, заварной крем, пудинги, торты;
  • Bacillus cereus — рис;
  • шигеллы, кампилобактер, холерный вибрион, кишечная палочка — вода;
  • сальмонелла — мясо птицы, яйца;
  • иерсиния — мясо, молоко;
  • парагемолитический вибрион — морепродукты.

Ряд кишечных инфекций передается не только фекально-оральным и бытовым путями, но и воздушно-капельным. Это касается вирусов, наиболее распространенными из которых считаются ротавирус и энтеровирус. Иногда даже прокатываются вспышки этих инфекций, т.к. заразиться можно, просто поговорив с человеком или постояв рядом с ним в транспорте. Человек, переболевший вирусом, остается носителем в течение 2-4 недель после выздоровления, хотя внешне выглядит здоровым. Для сравнения, бактериальная инфекция остается в человеке в течение 2-4 дней после выздоровления.

где живет инфекция

Инфекционное заболевание вызывают как патогенные микроорганизмы (холера, тиф, ботулизм), так и условно-патогенные (например, стафилококк). Во втором случае необходимо попадание в кишечник большого количества условного патогена извне, т.к. собственный стафилококк, в норме обитающий в кишечнике в небольшом количестве, расстройств не вызывает.

Тип возбудителя не столь важен для лечения, т.к. почти все кишечные инфекции лечатся одинаково, за исключением бактериальных. Однако бактериальные легко распознать по клинической картине, поэтому анализы на тип патогена даже не берутся. В итоге 70% случаев заболеваний кишечными инфекциями остаются нераспознанными, т.к. это несущественно.

Одним из классификационных признаков той или иной инфекции является то, слизистая оболочка какого органа воспались:

  • желудка (гастрит);
  • желудка и двенадцатиперстной кишки (гастродуоденит);
  • тонкого кишечника (энтерит);
  • толстого кишечника (колит);
  • тонкого и толстого кишечника (энтероколит).

Кишечная инфекция вызывает такие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • рези, понос;
  • повышенная температура;
  • головная боль;
  • слабость, интоксикация.

Могут одновременно присутствовать как все признаки, так и отдельные. Главным симптомом считается боль в животе и понос, без которых не проходит ни одно отравление.

Какая бывает температура при кишечной инфекции

Температура при кишечной инфекции может быть нормальной, субфебрильной (37-38 градусов), фебрильной (38-39 градусов) или пиретической (39-41 градус). Это зависит от типа и количества возбудителя, а также особенностей иммунитета. Рассмотрим факторы по порядку.

Вид микроба. Одни патогены любят проникать в клетки эпителия (поверхностной такни) кишечника и разъедать их. В итоге развивается воспалительный процесс. Так действуют вирусы, сальмонеллы, кампилобактер, шигеллы, иерсинии, некоторые штаммы кишечной палочки, парагемолитический вибрион.

Другие микробы заселяют кишечник и уничтожают там полезную микрофлору. Одновременно они выделяют токсины, вызывающие воспаление и гибель клеток кишечника. Так ведут себя многие штаммы кишечной палочки, клостридии и холерный вибрион.

Третья разновидность патогенов, например, золотистый стафилококк, размножается и выделяет токсические вещества, еще находясь в продукте питания. Съедая зараженный продукт, человек получает сразу массу токсинов, которые тоже вызывают воспаление. В конечном итоге результат один.

инфекция в кишечнике

В зависимости от того, сколько микробов и токсинов попало в кишечник, и от того, насколько они сильные, может последовать реакция в виде повышения температуры. Обязательным симптомом отравления является боль в животе и понос. Остальные признаки — тошнота, рвота, температура, ломота в теле, головная боль — медики называют инфекционно-токсическим синдромом, который проявляется не всегда. Набор симптомов зависит от типа и силы возбудителя. При любом типе возбудителя инфекционно-токсический синдром, как правило, проявляется первым, а уже потом следуют желудочно-кишечные реакции.

Иммунитет. Так как жар является ответом иммунитета на воспаление и токсины, выделяемые патогенами, то наличие и величина температуры зависит от того, насколько хорошо работает иммунная система. Если она ослаблена, то не сможет дать ответ в виде лихорадки. Если иммунитет, напротив, слишком сильный, то заболевание погасится даже без температуры. В любом случае умеренный жар при отравлении нельзя назвать негативным симптомом, т.к. он помогает бороться с возбудителем.

Кишечная инфекция без температуры

Кишечная инфекция почти всегда протекает с подъемом температуры. Больной может этого не заметить, т.к. у некоторых людей скачки происходят периодически. Также температура иногда повышается лишь в начале заболевания. Тревожный знак — когда столбик градусника сначала остановился на одной повышенной отметке, показатель оставался стабильным какое-то время, а затем резко пошел вверх. Это говорит о развитии осложнений.

Читайте также:  Понос и температура у ребенка 5 лет чем

Но кишечная инфекция может протекать без температуры. Это происходит при очень сильном или, наоборот, слабом иммунитете или небольшом количестве попавших в кишечник возбудителей. Само по себе наличие или отсутствие температуры ни о чем не говорит.

Отдельно рассмотрим следующий случай — ротавирусная инфекция без температуры. Ее в народе еще называют желудочным гриппом, т.к. заболевание легко спутать с респираторным. В данном случае первым симптомом всегда является повышение температуры тела до 38-39 градусов. Только спустя несколько часов больного «накрывают» желудочно-кишечные проявления. Также характерный признак ротавирусной инфекции — наличие респираторных проявлений (насморк, боль в горле), хотя они сопровождают патологию не в 100% случаев.

Ротавирусная инфекция без жара и даже без других симптомов возможна, когда:

  • длится инкубационный период (2-3 дня);
  • у больного ослабленный иммунитет;
  • у взрослых людей с крепким иммунитетом болезнь не получает шанса даже на то, чтобы вызвать понос, не говоря уже о температуре;
  • болезнь протекает атипично;
  • человек ранее переболел ротавирусом, поэтому новое заражение протекает стерто.

Ротавирусная инфекция в острой форме протекает, как правило, только у детей, которые с ней еще не встречались. У малышей до года она может вызвать стремительное обезвоживание и смерть. Дети постарше переносят ротавирус более стойко, но тоже остро. Для взрослых характерно стертое течение болезни.

Лечение кишечной инфекции с температурой и без

Специфическое лечение большинства видов кишечных инфекций не проводится, т.к. организм справляется с ними сам. Задача больного — поддержать организм в стабильном состоянии, пока тот победит патогена. Для этого нужны:

  1. диета (исключено острое, соленое, кислое, сладкое, маринованное, кофе, мясо, рыба);
  2. восполнение потери жидкости и солей (хорошо подходит препарат «Регидрон», решающий сразу обе проблемы. В тяжелых случаях и при постоянной рвоте используют капельницы);
  3. промывание кишечника клизмой (при воспалениях толстого кишечника, когда нет стула, или при желании помочь организму выгнать микробов быстрее);
  4. сорбенты (черный или белый активированный уголь, «Полифепан», «Энтеросгель» и др.);
  5. фитотерапия (по желанию): травы, помогающие справиться с кишечной инфекцией — зверобой, тысячелистник, ромашка, золототысячник и др.

В 90% случаев болезнь длится от 2 до 5 дней, а потом проходит сама только за счет иммунитета. Главное, чему в этот период нужно уделить внимание, —регидратация, то есть восстановление водно-солевого баланса в организме. Именно обезвоживание, а не инфекция напрямую, в большинстве случаев угрожает жизни человека.

В 10% случаев кишечных инфекций требуется прием антибиотиков и введение внутривенных растворов. В частности, это показано при холере или когда есть примесь крови в кале.

При длительном поносе из-за заражения глистами пропивают препараты против паразитов. Все случаи, когда есть подозрение на что-то серьезное или течение болезни затяжное, требуют помощи медиков и, возможно, госпитализации.

Лечение отравления с лихорадкой или без происходит идентично, с той только разницей, что за показателем температуры нужно следить. Жар способствует потере жидкости. Учитывая, что при поносе и рвоте это тоже происходит, повышенную температуру при отравлении нужно сбивать, начиная от 37,5-38 градусов, а не от 38,5, как при ОРВИ. Это делается при помощи жаропонижающих препаратов. Если температура не сбивается или достигла 40 градусов, то рекомендуется вызвать скорую помощь: возможно, понадобится госпитализация.

В хроническую форму кишечные инфекции практически никогда не перетекают, т.к. болезнь либо заканчивается полным выздоровлением, либо смертью. Расстройства пищеварения (диарея, метеоризм, несварение и т.п.) в течение месяца-трех после перенесенного заболевания хронизацией не считаются. Это остаточные явления, вызванные разрушением клеток слизистых оболочек: на восстановление эпителия нужно время.

Источник

Вчера я впервые в жизни одновременно срал и блевал. Даже не думал, что такое возможно. Дмитрий

Каждый год 25 млн. людей на планете Земля болеют вирусным гастроэнтеритом. В народе эту напасть называют кишечный или желудочный грипп.

Температура, ломота, головная боль, тошнота,  РВОТА,  ПОНОС

Поражая желудок и кишечник, ротавирусы, энтеровирусы (норовирусы), астровирусы, аденовирусы вызывают многократную  рвоту и неукротимую диарею.

Кишечный (желудочный) грипп передается от человека к человеку при поцелуях и кашле, а так же через посуду, предметы гигиены и туалет. Можно заразиться через воду — хлорка не убивает вирус!!! Атакуя всех вокруг, вирус быстро распространяется. Часто болеют целыми семьями, классами, отделами, дивизиями…

Видео. Неукротимая рвота всей семьей

Самочувствие зараженных может сильно отличатся, от легкого недомогания до жизнеугрожающих состояний. Самые уязвимые — маленькие дети и старики. Не падайте духом! Будет неприятно, но не долго. У взрослых кишечный грипп длится 12-48 часов, а у маленьких детей до 5-7 дней.

ВАЖНО!!! Через 3-5 дней после выздоровления человек все еще заразен.

Лекарство от кишечного (желудочного) гриппа еще НЕ изобрели

Антибиотики (эрсефурил, фуразолидон, левомицитин и др.) не действуют на вирус, зато уничтожают нормальную микрофлору кишечника.

Отечественные ноу-хау: КИП, виферон, арбидол — не влияют на длительность и тяжесть кишечного гриппа. Однако, в России они стали важным средством психотерапии — надо же что-то делать.

Если у вас  рвота  и/или  понос:

  • прекратите жрать;
  • не пихайте в себя лекарства, например, активированный уголь или смекту — рвота  усилится;
  • пейте жидкость (вода, чай, компот, кисель) маленькими глоточками — к сожалению, в первые часы болезни и это усиливает  рвоту;
  • если  рвота  многократная, да еще и  понос  — пришло время пить солевые растворы (гастролит, регидрон, глюкосалан);

Как сделать солевой раствор от обезвоживания своими руками! Вода или слабо заваренный ромашковый чай 700 мл + отвар кураги и/или изюма 300 мл + 4-8 чайных ложек сахара + 1 чайная ложка поваренной соли + 1/2 чайной ложки соды. Пить маленькими глоточками.

  • если  рвоты  нет или она уже прекратилась — примите смекту, энтеросгель или активированный уголь.

Рецепт «СИНЕГО» киселя от Наталии (смотри комменты): При первых признаках отравления лечебный кисель — вещь изумительная! Советую взять на заметку этот рецепт: 800 мл воды доводим до кипения, тонкой струйкой вливаем смесь из 200 мл воды + 5 ч. л. картофельного крахмала + 5 ч. л. сахара + 5 раз на кончике ножа лимонной кислоты. Минутку покипятили и выключили. Кисель обязательно нужно остудить!!! На 1 стакан теплого (внимание, не горячего) киселя 1 ЧАЙНУЮ ложку аптечного йода. Кисель станет СИНЕГО цвета. В народе его так и называют: «СИНИЙ КИСЕЛЬ». Принимать по 1-2 ст. ложке через каждые 10 минут, чтобы не спровоцировать рвоту. Полегчает очень быстро. Обязательно сохраните себе этот рецепт и будьте здоровы!!!!

Останавливать рвоту и понос НЕ рекомендуется

Рвота и понос удаляют из желудка и кишечника вирусы с их токсинами. Останавливая рвоту и понос, вы запираете ядовитые токсины внутри. Они всасываются в кровь и отравляют организм. Очень часто через час после приема мотилиума или церукала поднимается высокая температура, появляется озноб, головная боль — это ядовитые токсины проникают в кровь.

Читайте также:  У ребенка понос с кровью и слизью без температуры что делать

Если  рвота  и  понос  для вас физически не выносимы или у вас важное деловое свиданье, то:

  • подавляют  рвоту  — мотилиум (через рот), церукал (укол);
  • останавливают понос — лоперамид (имодиум, лопедиум, энтеробене, суприлоп), лиспафен, реасек, дебридат.

Температура, ломота, боль в животе, головная боль — что делать?

  • Можете позволить себе немного обезболивающего — нурофен или парацетамол. В больших дозах препараты плохо действуют на желудок.
  • Никогда не давайте детям аспирин или анальгин — очень много побочных эффектов. Анальгин, он же метамизол натрия, запрещен в Европе, Америке и еще 40 странах мира.

ВАЖНО!!! Если через 36 часов у вас все еще болит живот, высокая температура, кровь в рвоте или кале — обратитесь к врачу.

Через 12-24 часа можно постепенно начать есть. Для начала подойдут сухари, баранки, рисовая каша на воде, бананы, картофельное пюре. Есть надо маленькими порциями. На время придется отказаться от жареного, жирного, острого. А так же исключить из рациона молоко, алкоголь, кофе, фаст-фуд.

Вам уже лучше… Понадобится время, чтобы наладить работу желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. Кому-то не обойтись без помощи таблеток.

  • Обволакивающие средства (фосфолюгель, маалокс, альмагель) защитят слизистую желудка и кишечника: принимать через 1 час после еды и на ночь 3 р/д — 5-10 дней.
  • Ферменты (креон, мезим, панкреатин, абомин) для лучшего переваривания пищи: принимать во время еды — 7-14 дней.

ВАЖНО!!! Вирусный гастроэнтерит можно спутать с гастроэнтеритом вызванным бактериями (сальмонеллы, кишечная палочка, иерсинии и др.) или паразитами (лямблии, амеба дизентирийная). Бактериальные гастроэнтериты лечатся антибиотиками. Если жидкий стул сохраняется больше 48 часов, сдайте кал на кишечную группу, яйца глист и простейшие. Примите кишечный антибиотик — на всякий пожарный случай. Например, фуразолидон, эрсефурил, левомицитин.

Кишечным гриппом можно болеть снова и снова. Некоторые люди болеют 2-3 раза в год.

Берегите себя, Ваш Диагностер.

Спасибо, дорогие комментаторы. Много интересного. А главное — из жизни.  

Источник

2317 просмотров

5 марта 2019

Моему ребенку 2,5 года. Мы попали в больницу с вирусом, лежали 4 дня. У нас была заложенность носа, кашель, слабость, температура 38,5. В больнице кололи антибиотик ципроксин, делали капельницы, пили арбидол, бромгексин, щелочные ингаляции, сосудо-сужающие капли в нос. Выписали нас 12.02.2019 сразу же поехали домой. И в этот же день у нас появилась рвота и понос. Попали снова в больницу. Поставили диагноз острая кишечная инфекция стафилококковой этиологии, средней тяжести. Сопутствующий диагноз: реактивный панкреатит (делали узи).
Проведено лечение: инф. Терапия, тригидрон, арпефлю, полисорб, панкреатин, бифидум бактерин.
Выписали нас 19.02.19. Дома принимали энтерол 5 дней 2р/сут, примадофилус 1 ч.л. 14 дней 1р/сут, креон 7 дней. На улицу не ходили. Через 4 дня у ребенка появилась температура 37,1. Вызывали педиатра, стали вставлять свечи виферон 5 дней по два раза в день. Потом температура прошла. Затем снова переодически она то есть, то нет. Максимальная 37,2. Еще у нас горло никогда не проходит оно всегда слегка красное. После больницы ребенок ночью просыпается и сильная истерика.
Почему бывает температура? Что делать в данной ситуации? Энтеруфирул может дать, он не влияет на реактивный панкреатит?

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте это атипичная инфекция
Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму микоплазмы и хламидии респираторные методом ИФА igg м

Александр, 5 марта 2019

Клиент

здравствуйте, подскажите пожалуйста бронхомунал подавать?

Педиатр

Здравствуйте! отпаивайте рпегидроном

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Юлия, Здравствуйте, скан анализа крови приложил

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Юлия, Скан анализа прикрепил

Терапевт

Здравствуйте! Общеклинические анализы, анализ мочи сдавали? Если температура нормализуется самостоятельно, то возможно после заболевания бывает какое-то время нарушение терморегуляции центрального генеза, это постепенно восстановится . Если есть отклонения в крови и мочи, тогда коррекция лечения или дообследование.

Педиатр

горло обрабатывайте мирамистином. проверьте влажность в квартире. слишком сухой воздух не способствует выздоровлению

Эндокринолог

Дайте ребенку Йодомарин 150 мкг 1 раз в день за 30 мин д завтрака, Витамин Е 0,2 г 1 раз, независимо от пищи, поливитамины Центрум детские по 1капс в завтрак. Периодически давайте пить слабенький отвар дубовой коры. Все.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Кровь сдайте. И приложите. Ещё хорошо- бы кал на дисбактериоз.

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Наталья, Здравствуйте, скан анализа приложил

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Это от 19.02 анализ, когда Вас выписали правильно?
Хорошо бы сдать свежий анализ
Но это может быть и реакция после болезни, организму нужно время восстановится.
Сейчас ребенок днем как себя ведет? Активный, кушает хорошо, со стулом как?

Александр, 5 марта 2019

Клиент

да..этот анализ от 19.02, когда выписали
Днем активный, кушать хочет постоянно, но мы на диете 5 – 6 раз в день, кашки на воде
После выписки был запор, но сейчас нормализовался
А энтеруфурил как думаете давать (но у нас реактивный панкреатит)? Просто я сама от него заразилась кишечной инфекцией, понос исчез а температура держалась также как и у сына сейчас. Я пропила энтеруфурил и полисоб, прошла температура. Я боюсь, что у него кишечная инфекция еще сидит и организм не справляется

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Показаний в общем-то нет!
Стул в норме, такая температура не говорит о кишечной инфекции.
Ребенок активный, кушает ( понятно что диету соблюдаете)
Побольше жидкости сейчас, можете попробовать регидрон ( не факт что станет пить конечно)- это поможет восстановится организму, вывести все лишнее.
Пока понаблюдать, должно все в норму прийти!
А горло вот надо смотреть очно ( это уже отдельный разговор)

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Можно сдать анализ кала ( копрограмма и дисбиоз)

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Инфекционист

Здравствуйте! Скорее всего плохое самочувствие поддерживает персистирующая инфекция,которая проявила активность на фоне ОРВИ и затем ОКИ.Сдайте кровь на антитела к ВЭБ и ЦМВ.
С иммуномодулирующей целью принимайте бифидумбактерин в течение месяца.

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Здравствуйте, спасибо за ответ) кровь сдадим. Подскажите пожалуйста бифидумбактерин сколько доз и сколько раз в день? Наш педиатр сегодня назначил бронхомунал детский 1т. 1 раз в день 10 дней, 20 дней перерыв. Так три курса. Как вы считаете нам его пить? И он реактивный панкреатит не усугубит?

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , сдать мазки с зева на флору, продолжать пробиотики

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Необходимо сдать мазки на микрофлору

Педиатр, Терапевт, Массажист

Анализ нормальный. Сдайте кал.

Инфекционист

Бифидумбактерин по 5 доз 2 раза в день.Бронхомунал не оказывает отрицательного воздействия на поджелудочную железу.

Терапевт

Здравствуйте Александр . После перенесённых вирусных инфекций очень часто длительно несколько месяцев сохраняется субфебрильная температура без всякой патологии .Наблюдайте за ребёнком , анализ крови давно сдавали , нужно повторить и анализ мочи тоже , так же хорошо было бы сдать кал на бакпосев , биохимия крови – АЛТ ,АСТ ,билирубин ,общ.белок , амилаза ,глюкоза крови. Консультация ЛОР , так как говорите горло постоянно красное .Бронхомунал можно подавать ,он не навредит – это иммунностимулирующий препарат .Энтерофурил думаю пока не надо , поноса ведь нет , а температурка небольшая может сохраняется за счёт остаточного фарингита , попробуйте брызгать в горло спрей аквалор горло 3р в день

Александр, 5 марта 2019

Клиент

Педиатр

Здравствуйте можно но он не панацея

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. У ребенка нормальная температура до 37.2, особенно после перенесенной инфекции (возможно, формирование “температурного хвоста”). Проходит самостоятельно в течение 2-3 недель, особенно если не будете ребенка перегревать и кутать, обильно поить и гулять. У горла, возможно, просто такой нормальный оттенок (связан с сосудистой сеткой в слизистой). А вот то, что ребенок ночью просыпается с истерикой, это понятно – редко кто из детей переносит госпитализацию стойко, постепенно пройдет, это же стресс.

Терапевт, Нефролог

Лечить ребёнка больше не от чего,он реконвалесуент по ОРВИ и ОКИ,выздоравливающий то есть. Хороший аппетит лучшее тому подтверждение в этом возрасте.Температурная реакция в нормальных значениях и является проявлением астено-вегетативного синдрома после двойного инфицирования. Ночные просыпания с истерикой – отголоски перенесённого стресса, У некоторых детей это проявляется нервным тиком. Все со временем восстановится. Сейчас домашний режим,уход и внимание,и ограничите уже ребёнка от белых халатов и анализов с лекарствами,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник