Я могу петь только на опущенной гортани

«Пой на зевке», «Направляй звук в купол», «Поднимай мягкое нёбо» – зачем педагоги пения из урока в урок говорят об этом? И не только в академическом вокале, но и в эстрадном! Ответ прост: стоит поднять мягкое нёбо при пении – в глотке появляется пространство.

Звук начинает резонировать, а голос становится объемным и громким. Начинающие вокалисты упорно ищут, как поднять мягкое нёбо. А бывалые утверждают, что «вокальный зевок» портит эстрадный звук. Давайте обсудим так ли это, и какие положения мягкого нёба бывают в вокале.

• 
  свободно петь высокие ноты

• 
  избавиться от гнусавости голоса

• 
  убрать зажимы с горла

• 
  лучше резонировать, а значит петь громче

• 
  добавлять объем в вокал 

• 
  изменять тембр голоса

• 
  легче раскрывать ложные связки

• 
  найти тванг в голосе и правильную назальность

У человека два типа нёба – твердое и мягкое. Твердое – это кость, «пластина», которая разделяет рот и носовую полость. Если вы цокаете языком, он касается твёрдого нёба. Мягкое нёбо находится прямо за ним, ближе к глотке:

Твердое небо отражает звук при пении. Этот «отражатель» усиливает резонанс, благодаря чему голос становится громче.

Мягкое нёбо состоит из мягких эластичных тканей, которые поглощают звук, а не отражают его.

Важно поднимать нёбо при пении и освобождать пространство в глотке от мягких тканей, чтобы появилось место для резонанса голоса. 

Представьте, вы громко крикнули в пустой комнате. Голые стены отразят ваш голос, он станет звонче. Так работает твёрдое нёбо. Но если на стены повесить мягкие ковры и снова крикнуть, голос будет глухим. Ворс ковра поглощает звук. А вам придётся напрячься, кричать сильнее, чтобы получить резонанс. Так работает мягкое нёбо.

Мягкое нёбо очень подвижно. Оно формирует звуки речи, при пении принимает разные позиции и формы. Поэтому удобно его использовать, что красиво петь высокие ноты и менять тембр голоса, добавляя объем в вокал.

Мягкое нёбо свободно поднимается и опускается. У хороших вокалистов оно всегда в тонусе, легко натягивается и остается пластичным. Найти свое нёбо просто:

• 
  Подойдите к зеркалу или включите фронтальную камеру телефона.

• 
  Откройте рот, как на приеме у врача, и посмотрите на глотку.

• 
  В глубине рта вы увидите маленький «язычок», который болтается над обычным большим языком. А вокруг него розоватые выступы – миндалины. Часто они краснеют и опухают, когда болит горло.

• 
  Маленький «язычок» и миндалины вокруг и есть ткани мягкого нёба. Ими мы учимся управлять при пении.

Ткани вокруг маленького «язычка» называются «нёбной занавеской» или «нёбными шторками». Мэтры вокала советуют «раздвигать» мышцы «нёбной занавески» в стороны. Раскрывать нёбо по горизонтали при пении. Этот прием полезен, если хотите сделать вокал звонким, ближе к речевой позиции, но сохранить полный объем голоса.

В высоком положении мягкое нёбо формирует мышцами глотки так называемый «купол». Он же «вокальный зевок». Почему зевок? Потому что растяжка нёба напоминает зевание. Зевота помогает правильно раскрыть глотку.

Сама природа создала этот прием, а вокалисты взяли его в свою вокальную технику. При пении на зевке мягкие ткани нёба, которые поглощают звук, словно «втягиваются» внутрь. В горле появляется больше места, резонанс звука усиливается.

Зевните прямо сейчас, если еще не сделали этого от моего скучного текста! Почувствуйте, как мышцы мягкого нёба тянутся наверх. А затем спойте любую ноту на «зевке». Например, на букве «А». Вы услышите, что тембр голоса меняется.

Бывает, что при пении упражнений вокалисты начинают активно зевать. Это связано с двумя вещами: мозг насыщается кислородом и так выпускает излишки воздуха. А во втором случае — у таких учеников много мышечных зажимов. Когда мягкое нёбо высоко поднимается, зажатые мышцы, которые привыкли к напряжению, резко теряют тонус и расслабляются. Организм пытается снять напряжение зевотой.

В эстрадном и джазовом вокале три положения мягкого нёба:

• 
  среднее положение неба

• 
  высокое мягкое небо

• 
  низкое мягкое небо

Замечу также, что в современных методиках вокала, например в Estill Voice Training, опущенное мягкое нёбо называется «открытой позицией», а высоко поднятое нёбо – «закрытой». Так как оно закрывает вход в нос.

Если вам интересны примеры, как звучит вокал на мягком нёбе в трёх разных положениях, посмотрите следующую статью, в ней много вокальных приёмов известных певцов.

Главная «фишка» высокого нёба в вокале – когда оно поднимается, голос свободно проходит в рот. Этот прием работаем в любом стиле — джазовом, эстрадном или академическом вокале.

Даже если у вас нет постановки голоса и вы начали петь только вчера, сделайте нехитрые манипуляции: откройте рот пошире и спровоцируйте внутренний зевок. Вы легко сможете спеть даже очень высокие ноты на открытом звуке.

Я хочу предостеречь — не всегда следует петь в купол! Поднимая мышцы мягкого нёба очень высоко, вы рискуете получить глубокий глухой звук, потерять звонкость при пении. Вокал становится «хоровым», округлым и глубоким. А иногда сиплым с продыхом. Приходится напрягаться, чтобы петь громко.

При слишком высоком зевке глотка становится шире, гортань рискует опуститься. В таком положении невозможно контролировать дыхание, сдерживать его. Воздух выходит большим потоком, из-за чего голосовые связки не могут смыкаться плотно, а значит петь громко не получится.

Если ваш педагог вокала, объясняя, как работает мягкое небо, советует постоянно петь на зевке, он совершает ошибку.
Решается такая проблема на раз-два: опустите нёбо в среднее положение, как будто вы не поёте, а говорите. Есть даже такой прием «пою, как говорю» по методу знаменитого Сета Риггса.

Чтобы петь объемным голосом, тренируйте вокальные мускулы как в фитнес-зале.  Полезно делать это у зеркала по 5-7 минут каждый день:

• 
  широко откройте рот и потяните нёбные мышцы наверх без звука, словно на зевоте.

• 
  Потянули наверх – зафиксировали. Не давайте мышцам стягиваться обратно. Держите мышцы неба высокими словно “раскрытый зонтик”.

• 
  Когда добились того, что мышцы не опадают и держат высокое положение – спойте любую ноту.

• 
  Следите, чтобы нёбо оставалось высоким, рот широко открытым.

• 
  Спойте отрывок песни с высоким нёбом: найдите в песни сложную высокую ноты и потяните на ней вокальный купол наверх, будто зеваете

Часто высокая позиция «зевка» вызывает сложности. Новички не понимают, как поднимать небо при пении. Им кажется, что они растягивают его достаточно, хотя по факту не открывают глотку даже на миллиметр!

Поднимайте вокальный купол до ощущений натяжения на задней стенке глотки. Не давайте нёбу «опадать», стягиваться обратно. Несколько тренировок на растяжку – и нёбо начнет подниматься на автомате.

Опущенная позиция нёба добавляет в вокал правильную назальность. Это естественное расслабленное положение. Оно действует как настройка резонаторов, носовых пазух. С распевок на закрытый звук с низким нёбом я рекомендую начинать каждый урок вокала на закрытые буквы «Н» или «М». Такие упражнения подходят для разогрева голоса. 

Тембр становится ярче от назальности. С низким мягким нёбом легко найти носовой тванг, добавить «вокальный нос». В некоторых стилях музыки носовой призвук даже необходим. Например, кантри или фанк. Но во всем нужна мера — увлекаться пением с опущенным мягким нёбом не стоит. Иначе легко спровоцировать гнусавость.

Гнусавый звук может получаться не только из-за того, что мягкое нёбо провисает, но и из-за вокальной анатомии.  Если вы страдаете гнусавостью, а ваш педагог мучает вас на уроках вокала упражнениями на мягкое нёбо, просто проверьте — все ли в порядке с вашей носовой перегородкой.

Трое из моих знакомых вокалистов, профессиональные певцы, были вынуждены исправлять искривленную носовую перегородку операцией, чтобы убрать глухой гнусавый призвук. Так что этот случай не редкость. У профессиональных певцов гнусавость считает проф.непригодностью. В оперу или музыкальный театр, на большую сцену вялых вокалистов с гнусавым голосом и опущенным мягким нёбом точно не возьмут.

Дам вам творческое домашнее задание. Напишите мне в комментариях, как изменился ваш голос и как звучит песня при разных положениях мягкого неба.

• 
  Выберете строчку любой песни.

• 
  Спойте ее всю с высоким нёбом, как будто хотите зевнуть.

• 
  Пропойте ее с низким мягким нёбом, чтобы появилась назальность.

• 
  Запишите на диктофон оба варианта. Послушайте себя в записи и отметьте, как меняется тембр голоса.

• 
  Подчеркните в строчке те слова, где резонанс получается громче, а вокал приятнее. На некоторых гласных голос станет звонким при низком нёбе, на некоторых при высоком.

• 
  А теперь самое сложное: чередуйте низкое и высокое нёбо в каждой строчке, поднимайте и опускайте во время пения, обращая внимание на слова, которые вы подчеркнули. 

• 
  Так в одной строке у вас будут разные положения мягкого нёба – то высокое в купол, то низкое в нос, то как при разговоре.

Как опытный вокалист скажу, что от природы моё мягкое нёбо было малоподвижным. Несколько месяцев ушло, чтобы его тренировать на зевке без звука. По утрам, стоя в ванной перед зеркалом во время утренних процедур, я широко открывала рот и тянула купол вверх, глядя на мягкое нёбо в зеркале. Ощущения натяжения были неприятные, но потом этот мышечный прием стал навыком. Зато теперь мое мягкое нёбо поднимается как «по звонку», когда я перехожу на высокие ноты.