Из за чего может подташнивать и бросать то в жар то в холод

Как часто при перемене погоды, повышении или понижении атмосферного давления, магнитных бурях многие из нас чувствуют, как все у них буквально валится из рук. Признаки плохого самочувствия могут быть и более угрожающими. Вплоть до обмороков, тахикардии (учащенного сердцебиения), озноба или боли в области сердца. Все это – проявления вегетососудистой дистонии.

Невидимые дирижеры

Чувствительность к переменам погоды – тревожный сигнал организма, свидетельствующий о том, что в нем разладились механизмы тонкой нервной регуляции. Работой наших внутренних органов, сердца и сосудов управляют особые нервы, которые называют вегетативными. Эти невидимые дирижеры действуют независимо от сознания человека, обеспечивая своевременную и точную реакцию организма на изменения атмосферного давления, температуры, влажности.

Вегетативная нервная система контролирует и обмен веществ, и температуру тела, и сон. Она служит чем-то вроде скорой помощи для нашего организма. Но и скорая помощь работает хуже, когда вызовы следуют один за другим. Так и вегетативная нервная система, если нагрузка на нее чрезмерна, начинает давать сбои. В результате – целый букет серьезных неприятностей. Это и головные боли во время смены погоды, и повышенная утомляемость, и ухудшение памяти, иногда сухость во рту, дрожание рук или век при волнении. Такой человек ворочается всю ночь с боку на бок, по утрам чувствует сильную слабость, становится рассеянным, его бросает то в жар, то в холод. При этом температура его тела может быть немного повышенной или пониженной. Часты у вегетатиков и колебания артериального давления, одышка.

Причины и следствие

Незаметные поначалу неполадки в вегетативной регуляции организма постепенно накапливаются и подтачивают его нервную «настройку». И наступает момент, когда достаточно малейшего толчка, чтобы произошел обвал.

Ситуация первая. Прием алкоголя, серьезная ссора или другая стрессовая ситуация. Алкоголь напрямую воздействует на вегетативные центры головного мозга и работу эндокринных желез, нарушается нервная регуляция кровеносных сосудов. А стресс окончательно довершает эту разрегулировку.

Ситуация вторая. Перенесенная недавно травма или инфекция, отравление алкоголем или никотином. При курении снижается кровоток в мозговых сосудах, что приводит к их спазму. Все это может послужить толчком для приступа.

Ситуация третья. Предрасположенность к вегетативной дистонии, связанная с наследственностью, с повышенной возбудимостью нервной системы. Если при этом добавляются такие проблемы, как хронический гастрит, токсикоз, аллергия, есть все основания для развития вегето-сосудистой дистонии.

Ситуация четвертая. Половое созревание или климакс. Большинство неприятных проявлений вегетососудистой дистонии в этот период связано с нарушением вегетативной регуляции.

Ситуация пятая. Перенесенный «на ногах» грипп или острое респираторное заболевание. Вирусные заболевания ухудшают регуляцию нервной и эндокринной систем, а если в это время организм перенапрягается, срыв неминуем.

Сердце бьется, замирает

Резкий приступ вегетососудистой дистонии с резкой слабостью, сильной болью в сердце, повышением артериального давления, предобморочным состоянием может вызвать у больного ощущение, что он умирает. Однако в большинстве случаев приступы вегетососудистой дистонии легко предупредить. Важно лишь выработать правильную систему мер по «самообороне».

Приступы бывают двух видов. В одном случае у больного повышается артериальное давление, расширяются зрачки, бледнеет лицо, пересыхает во рту. Он испытывает сильную жажду, его бьет дрожь, температура тела повышается. Характерна сильная тревога и страх смерти. Поэтому такие приступы врачи называют паническими атаками. Они проходят не сразу, больной возвращается в норму в течение нескольких часов.

В другом случае приступ, наоборот, приводит к снижению давления, сердце бьется реже, больному трудно дышать, он кажется вялым, его тянет в сон. Приступ проходит довольно быстро.

Переходим в наступление

Вегетососудистая дистония излечима. Существуют не только лекарственные, но и натуральные методы ее лечения и профилактики, которые весьма эффективны.

Растительные препараты, влияющие на сосудистый тонус, улучшающие мозговое кровообращение: эстракт гинкго, настойка боярышника, элеутерококк, женьшень – по рекомендации врача.

Физиотерапия: ультразвук, иглоукалывание, лазеротерапия, массаж, кислородные и радоновые ванны, лечебные души.

Методы саморегуляции. Например, можно, лежа на спине, представить себе, как поочередно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, вызвать в них ощущение приятной теплоты. Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

Нормальный сон, для которого необходимо достаточное время бывать на свежем воздухе и давать себе хорошую физическую нагрузку в течение дня.

Холодные обливания. Рекомендуется ежедневно утром выливать на себя ведро холодной воды – таким путем можно вылечить не слишком запущенную вегетососудистую дистонию. Вечером полезно принять теплую хвойную ванну.

Проверь себя

Обычно диагноз «вегетативнососудистая дистония» врач ставит с опозданием, когда болезнь уже достигла апогея, были серьезные приступы. Поэтому стоит самим обратить внимание на некоторые тревожные сигналы. Если при наклоне туловища кровь резко приливает к голове и шее, начинается головокружение и тошнота, это уже говорит о том, что необходимо обследоваться.

Нередко у больных вегетативной дистонией бывает морская болезнь, их укачивает в транспорте. Еще один характерный признак – в ярко освещенном помещении у больного резко ухудшается настроение, возникает чувство беспомощности, головокружение, ему трудно сосредоточиться, может возникнуть даже предобморочное состояние.

Смотрите также:

• Какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем? →
• Мастер маскировки. Как лечат вегетативную дистонию →
• Вышел сбой. Где истоки вегетативной дистонии? →

Человеку может становиться холодно или жарко по разным причинам – такое состояние знакомо каждому и, казалось бы, ничего особенного в нём нет. Люди привыкли к тому, что жарко может становиться от тёплой одежды или душной комнаты, а холодно ­­– от прохладного напитка или при низкой температуре воздуха.

Однако состояние, когда бросает то в жар, то в холод, иногда может возникать, когда для этого не находится никаких очевидных причин. Подобные проявления пугают человека и заставляют задаваться вопросом: «всё ли в порядке с моим здоровьем?»

Как и почему это происходит?

Жар и озноб сопровождают почти каждого человека, страдающего вегетососудистой дистонией. Такие больные часто испытывают панические атаки, сопровождающиеся страхом сойти с ума ил умереть. Все эти страхи откладываются глубоко в подсознании и могут проявляться даже при отсутствии какой-либо прямой угрозы – пациенту с ВСД о его опасениях может напомнить всё, что угодно.

Мозг начинает посылать организму сигналы опасности, в результате чего больной и ощущает такие симптомы как жар или холод.

Так, при панической атаке у страдающего ВСД вначале начинаются перебои в сердце, затем его бросает в жар, и далее он ощущает, как похолодели его конечности. При фобических расстройствах, длительных стрессах, психоэмоциональном напряжении человек также может ощущать внезапные волны жара или холода. При этом состояние больного почти всегда сопровождается следующими признаками:

• учащение сердцебиения;
• повышение артериального давления;
• краснота или бледность кожных покровов;
• дрожь в конечностях;
• ускорение пульса;
• тошнота, головокружение;
• одышка, чувство неполноценного вдоха, ощущение удушья;
• сильное напряжение, сдавливание грудной клетки слева или справа;
• ощущение нереальности происходящего.

Жар или холод может застать человека в любое время и в любом месте. Даже в холодном помещении больной способен чувствовать, как «горит» его лицо или тело. С противоположным симптомом дело обстоит точно так же – внезапно замёрзнуть при повышенном психоэмоциональном напряжении люди могут даже в самую жаркую погоду.

Другие причины

Не следует сразу же списывать возникновение тех или иных нежелательных симптомов на ВСД и психогенные нарушения. Причиной возникновения чувства жара и холода могут быть и другие недуги.

1. Гипертония. При данном заболевании чаще всего человека бросает то в жар, то в холод ночью. Симптомам также сопутствует повышение давления, тошнота и рвота.
2. Болезни щитовидки. При гормональных сбоях у человека нередко наблюдается повышенная потливость, иногда сопровождающаяся приступами ощущения холода.
3. Менопауза. У женщин данные признаки могут наблюдаться при климаксе, когда уровень эстрогена в крови начинает понижаться. Когда сосуды расширяются, наступает прилив жара и выделяется пот; если сужаются – наступает озноб.
4. Переутомление. Чрезмерная усталость, как умственная, так и физическая иногда может провоцировать ощущение внезапного жара или холода.
5. Ожирение. Нередко симптом возникает и у людей с избыточной массой тела, когда после обильного потоотделения их настигает ощущение ползания мурашек и озноб.
6. Вирус. Очень часто подобные проявления возникают при гриппе и обычной простуде, сопровождающимися повышенной температурой тела.

Что включает в себя лечение?

В первую очередь, человек, которому постоянно то жарко, то холодно, должен пройти медицинское обследование. Даже при имеющемся диагнозе «вегетососудистая дистония» и уверенности в том, что симптомы проявляются на нервной почве, не следует исключать возможного развития того или иного заболевания.

В том случае, если симптомы спровоцированы исключительно психологическими причинами, рекомендуется получить психотерапевтическую помощь.

Основными методами такой помощи являются систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая техника, гипноз, НЛП, гештальт-терапия и психоанализ.

Укрепить нервную систему также помогут:

• разнообразные положительные эмоции (любимое увлечение, общение с приятными людьми);
• частые прогулки на свежем воздухе, контрастный душ;
• сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
• употребление достаточного количества чистой воды;
• нормализация труда и отдыха;
• несложные физические упражнения, утренняя зарядка, пробежки (очень полезно плавание);
• отказ от вредных привычек.

Также следует по возможности оградить себя от попадания в различные стрессовые ситуации.

Не следует игнорировать ситуацию и пускать всё на самотёк – в запущенной стадии справиться с проблемой будет гораздо сложнее. Заняться своим здоровьем необходимо как можно скорее – при своевременном обращении к специалисту многие нежелательные проявления успешно поддаются устранению.

Каждому человеку знакомо ощущение жары или холода. Все привыкли, что в душной комнате или тёплой одежде усиливается потоотделение. А холодно человеку бывает при нахождении на морозе или употреблении прохладного напитка. Иногда оба пункта протекают совместно.

То есть человека бросает в жар, а затем в холод. Состояние может быть связано с физиологическими или патологическими причинами. Чтобы уменьшить вероятность осложнений, необходимо изучить способы лечения симптомов у женщин и мужчин.

Причины появления

То жарко, то холодно (симптомы у женщин и мужчин могут быть связаны с респираторными заболеваниями) – это состояние, на которое нужно обратить внимание. Физиологические факторы увеличивают вероятность возникновения признаков.

Причины появления то жары, то холода:

1. Беременность. Женщину может бросать в жар и холод, если она вынашивает ребёнка. Это связано с изменениями в гормональном фоне. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона повышается. Дополнительно приливы могут быть связаны с изменениями в организме – рост матки, усиление обмена веществ и теплоотдачи.
2. Менопауза. В организме снижен уровень эстрогена. Приливы являются проявлением гормональной перестройки в организме.
3. Подростковый возраст. Возникновение то жары, то холода связано с изменениями в гормональном фоне.
4. Частые стрессовые ситуации. Если у человека появилась апатия, депрессия, тревога, не исключается появление то жары, то холода.
5. Переохлаждение. То жара, то холод могут появляться, если человек находится в душном помещении и вышел на мороз.
6. Менструация. Изменение в количестве гормонов возникает с наступлением месячных. Дополнительно некоторые женщины ощущают жар и холод за несколько дней до менструации.
7. Наследственность. Если симптомы в виде жары и холода были у ближайших родственников, есть вероятность их передачи по наследству.
8. Переутомление. При физическом и умственном истощении возможно возникновение жары, а затем холода. По Британской статистике, у 2/3 людей есть синдром хронической усталости.
9. Злоупотребление спиртными напитками. Если регулярно принимать алкоголь, уровень гормонов изменяется. Спиртные напитки негативно действуют на весь организм.
10. Приём некоторых лекарственных препаратов. То жара, то холод – симптомы, которые могут быть связаны с применением медикаментов. К примеру, сосудорасширяющие средства, антидепрессанты.

Возможные заболевания

То жарко, то холодно (симптомы у женщин могут свидетельствовать о заболевании) – состояние, которое нуждается во внимании. Допускается появление признаков в связи с патологией. В таблице указаны часто встречаемые заболевания и их симптомы.

Когда необходимо обратиться к врачу

То жарко, то холодно – это симптомы, при постоянном появлении которых лучше обратиться к специалисту. Женщинам, мужчинам можно посетить терапевта, то есть врача общей практики. Сначала специалист проводит опрос, во время которого следует рассказать обо всех симптомах. Далее измеряют показатели здоровья человека (температура, артериальное давление, пульс). Затем проводят осмотр.

То жарко, то холодно — симптом климакса

Чтобы уточнить диагноз, человека могут направить на обследование. Обязательно нужно сдать кровь и мочу. Дополнительные методы зависят от симптоматики. К примеру, при подозрении на диабет назначают сдачу анализа на сахар.

Терапевт может отправить человека на консультацию к дополнительному специалисту. Их список зависит от причины появления жара и холода.

Возможно, что потребуется консультация следующих врачей:

• диетолог – составляет план питания;
• эндокринолог – специалиста нужно посещать людям с эндокринными патологиями и ожирением (излишняя масса может сопровождаться диабетом, а сам вес становится причиной нарушения выработки гормонов);
• кардиолог – обнаружение и лечение сердечных патологий;
• психотерапевт – лечение психических расстройств.

Методы лечения

То жарко, то холодно (симптомы у женщин могут свидетельствовать о климаксе) – это признаки, при появлении которых допускается лечение. Чаще всего терапия комплексная, то есть одновременно сочетает в себе несколько методов. В качестве лечения используют лекарственные препараты, растительные рецепты и другие методы.

Если симптомы прошли самостоятельно, дополнительных признаков нет, терапия не требуется.

Лекарственные препараты

Медикаменты позволяют облегчить самочувствие человека и устранить негативные симптомы. Лекарственные препараты зависят от причины появления жары и холода. В таблице указаны часто встречаемые факторы и способы их медикаментозного лечения.