Если после переедания вызвать рвоту
Различные праздники могут сопровождаться обилием жирной пищи. Если увлечься, то через некоторое время можно почувствовать недомогание. Важно правильно помочь организму переработать жирную еду, чтобы минимизировать вред для пищеварительной системы.
Признаки переедания
Желудок человека способен растягиваться под давлением поступающей в него пищи. Если поступает большее количество еды, то это плохо сказывается не только на общем самочувствии, но и на всем здоровье.
Нормальное переваривание жирной пищи зависит от наличия панкреатического сока и желчи, работающих в просвете двенадцатиперстной кишки. Желчь активирует липазу, а также весь процесс переработки жирной пищи. Если человек съел слишком много жирного, возникает дефицит желчи или липазы. Появляются следующие симптомы переедания жирной пищи:
- тяжесть в желудке;
- вздутие;
- тошнота;
- после ужина начинается бессонница;
- общая вялость, состояние переутомления;
- боли в животе;
- в некоторых случаях наблюдается одышка.
При первых проявлениях переедания необходимо принять меры для облегчения состояния. Есть несколько методов, которые в этом успешно помогут.
Как облегчить состояние
Лучше в такой ситуации лечь и дать системе пищеварения спокойно переварить пищу. Многие специалисты, наоборот, рекомендуют пройтись. В любом случае лучше двигаться неторопливо, медленно.
Внимание! Не стоит увлекаться водой. Это приведет к более сильным болезненным ощущениям, поскольку вода займет в желудке объем.
Активированный уголь
При большом потреблении жирной пищи прием активированного угля — прекрасное средство для помощи организму. Чтобы он хорошо подействовал, нужно правильно его использовать:
- Дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса.
- Для получения эффекта принять уголь нужно не позднее, чем через полчаса после еды. В противном случае он будет бесполезен.
- Нельзя принимать одновременно с углем препараты, содержащие ферменты.
Внимание! Активированный уголь станет спасением после застолья с обилием не только жирной пищи, но и алкоголя.
Избавиться от тошноты
Чтобы избавиться от тошноты из-за переедания жирной пищи, необходимо принять любой препарат, обволакивающий стенки желудка. Можно:
- принять ферментированный препарат, особенно при наличии хронических заболеваний ЖКТ;
- капнуть пару капель эфирного масла мяты на сахар и съесть его.
Внимание! Есть специальные препараты от тошноты, их лучше принимать строго по согласованию с врачом.
Стоит ли вызывать рвоту
Для облегчения мучений многие самостоятельно вызывают рвоту, чтобы очистить желудок от избытка пищи. Этого делать не стоит по нескольким причинам. При возврате пища пройдет по желудку и пищеводу, которые имеют разные показатели кислотности. Вследствие чего нарушится пищеварение, хотя тошнить перестанет.
Внимание! Весьма желательно вызвать рвоту, если на столе, помимо жирной пищи, был алкоголь. Но подойти к вопросу необходимо разумно.
Другие методы облегчения
Также действуют другие методы облегчения состояния:
- погладить живот без надавливания, мягкими движениями по кругу;
- ровно встать, потянуться (спина должна быть ровной), зафиксироваться в таком положении, дышать животом через нос;
- через полчаса после переедания выпить стакан горячего чая.
На следующий день рекомендуется исключить из рациона жирную, сладкую еду. Следует употреблять больше кисломолочных продуктов, растительную грубую клетчатку, способствующую нормальной работе кишечника. А лучше всего – никогда не переедать, чтобы не нарушать нормальную работу всех систем организма.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Любовь Радость
Мыслитель
(5285)
8 лет назад
Как человек переживший анорексию и последовавшую булимию со всеми рвотами и слабительными, , скажу тебе лучше неначинай, ты даже не представляешь какой это ад, как летит здоровье и ломается психика, дикие истерики и жуткая депрессия, я год востанавливалась: непроходимость кишечника, камень в почках, горманальное нарушение в плоть до бесплодия, сердечные приступы, гастрит, поджелудочная без ферментов не работала, волосы вылезли, эрозия эмали зубов, печеночные пробы зашкаливали, кожа вся была тонкая и пересушенная, колени болели ходить не могла, кости суставы все болело, я год из больниц не выбиралась. А началось все с банального желания вместо 47 весить 43, а дошло до 38. Сначала я вырывала пищу в праздники, потом дошло до 5 раз в день. Лучше не начинать. Спаси Господи! Сейчас оглядываясь назад, я безумно жалею о том дне, когда я сделала это в первый раз! Мне жаль время проведенное возле туалета, целых 2 года выпали из жизни. Врачи у нас это не лечат, я выбиралась сама и ни кому не пожелаю того ада через который я прошла.
Мираж
Оракул
(69727)
8 лет назад
Наталья – это первый шаг к анорексии. Завтра Вы переедите картошечки, послезавтра – бутербродов. Лучше с утра на велосипед (бег, тренажеры) и сбрасывать каллории)))
Ольга Петрова V
Гений
(56697)
8 лет назад
Это твое дело, лучше слабительно принять.
Я бы выпила кефир и успокоилась. С одного раза ничего плохого не слуичится.
Я вон в 18 худела, теперь не знаю как поправиться.
Было 55, хотела меньше, сейчас 52, хочу опять 55!
infekcia2008
Искусственный Интеллект
(136378)
8 лет назад
Вот так и начинают все анорексики! Едят, а потом вызывают у себя рвоту. А потом получается такое как на фото.. .
Лучше примите угля актвированного, или Мезим, или Фестал, если переели.
И, в следующий раз просто постарайтесь не переедать.
Наталья Сурепка
Мыслитель
(8775)
8 лет назад
Еще одна анорексичка сегодня.
Сахар усваивается почти мгновенно. Выблевать можно только клетчатку. А без клетчатки организму швах. Не балуйся блеванием, лучше почитай, что предыдущие ораторы посоветовали – дело говорят.
yurijsiomin
Просветленный
(35247)
8 лет назад
Не делай этогоч есть масса примеров, когда у людей вырабатывается условный рефлекс: еда-рвота и тогда лечить еадо уже не ожирение, а дистрофию. Рефлекс вырабатывается быстро (погуглите) , так что не ставьте над собой эксперименты.
Мама Чоли
Искусственный Интеллект
(289791)
8 лет назад
а что в 16 лет больше заняться в жизни не чем? как обжираться как свиноматка, потом бегать рыгать в туалете, рассматривать себя в зеркало каждые 10 минут – не растолстела ли. .
улучше бы занялась чем нибудь интересным-ианцами, пением, туризмом, плаваньем, макраме, театром.. а от безделья и самолюбования уже крышв тронулась
kisa abrikosa
Мастер
(1610)
8 лет назад
можно принять микразим, чтобы все усвоилось, и фильтрум, чтобы вывести лишнее из кишечника. рвоту вообще не рекомендуется вызывать просто так, со временем это превращается в рефлекс и приводит к анорексии
Источник
452.
рапира
[3239630021] – 24 февраля 2012, 19:28
Рига
а я только что обожралась всякой ерунды, стало тяжело и больно в желудке, выпила литр теплой воды.пошла сувать 2 пальца в рот, но вышла только вода. на большее я не смогла(((( сейчас горло болит, дерет. блин, походу у меня начальная стадия булемии, уже не первый раз обжираюсь, но все время как-то перетерпливала, не блевала! сегодня первый раз… что делать?? есть дельные советы? без этих идиотских шуточек??
453.
катька
[4186229570] – 09 марта 2012, 04:23
чайную ложку с зубной пастой ну можно 2 и запить водой
454.
кое-кто
[104592082] – 13 марта 2012, 18:30
выпиваешь литр воды и традиционные два пальца. эффект 100процентов
455.
нице
[2294756187] – 18 марта 2012, 17:29
456.
Гость
[3313277103] – 19 марта 2012, 09:54
точно помогут много страконов воды?
457.
НАТА
[3547934798] – 28 марта 2012, 13:41
ЛЮДИ НЕ ЛОМАЙТЕ ЖИЗНЬ СЕБЕ РВОТАМИ ВСЯКИМИ,ЖИВИТЕ СПОКОЙНО!!!!!
458.
Ирэн
[2157761047] – 31 марта 2012, 21:55
кошмааар) забавно читать) чо))) блевать не блюется))) наоборот, у компа залипла… и какать побежала)) :DDD все так выводить что то лишнее нужно из ануса, а не изо рта) удачи похудающим)
459.
имяОлег
[3333912118] – 02 апреля 2012, 12:47
ал..
как таблетки называются?
460.
Гость
[2301088805] – 11 апреля 2012, 10:52
Гость
Ты чё больная?50 кг нормальный вес для 13 летнего ребёнка при росте 1.60
461.
kyropatka
[23205875] – 14 апреля 2012, 16:31
Для каких целей рвота? Остановитесь пока не поздно, вызывать самостоятельно рвоту если для того, чтобы скинуть пару кило очень глупо, а самое главное вредно для ЖКТ! Очистите организм https://polisorb.ru/ru/Vazhno/Ochischenie_organizma_/Enterosorbent_ochischenie_lechenie_i_ukreplenie_organizma_ Пересмотрите свой рацион, уберите из него: МУЧНОЕ, СЛАДКОЕ, ОСТРОЕ. Введите овощи, фрукты и молочные продукты. Удачи Вам!
462.
анечка
[1611006640] – 17 апреля 2012, 12:53
а как вызвать рвоту что-бы в школу не пойти???
463.
аноним пенза
[2156279562] – 19 апреля 2012, 17:50
я сидела на диете, ничего не ела, голодание, и вот сегодня сорвалась, наелаась, пыталась блювануть, 2 пальца не помогают сопли идут и слезы все сдавливает ноооо не помогает!!попробовала выить 4-5 стаканов воды не помогло, с солью тоже не помогло и даже с содой не помогло!!! что же мне делать!?????
464.
Алиса
[2770656495] – 04 мая 2012, 21:47
аноним пенза
я сидела на диете, ничего не ела, голодание, и вот сегодня сорвалась, наелаась, пыталась блювануть, 2 пальца не помогают сопли идут и слезы все сдавливает ноооо не помогает!!попробовала выить 4-5 стаканов воды не помогло, с солью тоже не помогло и даже с содой не помогло!!! что же мне делать!?????
465.
Алиса
[2770656495] – 04 мая 2012, 21:49
анечка
а как вызвать рвоту что-бы в школу не пойти???
466.
unknown
[812641524] – 10 мая 2012, 11:49
этот пост не для тех, кто знает, что очищение желудка после еды вредно, не для тех, кто хочет позлорадствовать и кому не знакомы проблемы пищевого поведения!это для тех,кто конкретно сейчас,в эту самую минуту сидит и ресерчит в гугле “как выблевать”, “какие продукты проще блевать” и тп. создаю его в связи с тем, что знаю, что если не избавиться от невероятного количества поглощенного прямо сейчас, есть шанс выйти в окно (это в особо тяжелых случаях),или банально впасть в депрес. при переедании невозможность самоочищения приводит к еще большему поглощению еды и еще большему самоуничижению. про минусы этого процесса можно нагуглить везде и я их не отрицаю. про них все наслышаны. а вот про то, что в происходит с тобой сразу после зажора и неудачных попыток очищения, известно только тем, кто зависим от еды. и это не сколько физиологический дискомфорт, сколько моральный. попытаемся смягчить этот процесс.
467.
unknown
[812641524] – 10 мая 2012, 11:49
если вам не помогает простая вода, сразу после переедания нужно (что-то одно): выпить сладкий черный чай; выпить молочный шейк (смузи); выпить молоко (йогурт); и самый мой действенный – съесть мороженое. все вышеперечисленное (кроме чая) выбираем пониженной жирности, в йогуртах, мороженых или коктейлях стараемся контролировать количество сахара (он усвоится в любом случае, и пусть вы уже и съели пол-кило наполеона, не стоит усугублять), ну а если альтернатив нет, то пьем – съедаем то, что ближе лежит. мороженое лучше запить водичкой. через минуту – две-три приступаем к процессу. с первого раза может быть облом. слушайте организм. правильное положение вы найдете опытным путем.голову сильно не наклонять – через нос больно выпускать жидкости и прочее. самый удачный момент-когда вы только-что употребили вышеперечисленное, небольшой пузырек воздуха поднимется по пищеводу вверх – почти как отрыжка, но не очень большая (ну или большая – тут индивидуально). и вот тут сразу после надо наклоняться и действовать руками. тоже индивидуально, но старайтесь аккурратнее – вашему телу и так досталось уже. первым выйдет молочное – предположительно оно в сочетании с сахаром смажет пищевод (я не биолог, просто по себе точно знаю, что сладкое молочное, в особенности мороженое, помогает процессу), и далее пойдет процесс. если не до конца – когда еще чувствуете, что внутри много, но уже совсем никак, снова хомякаем мороженое, ну или что там у вас под рукой. и помним про отрыжку!
468.
unknown
[812641524] – 10 мая 2012, 11:50
а когда доделаете, посмотрите на это все со стороны. проблемы не решаются от этого, ваше драгоценное время (порой 2-3 часа) из полезного превращается в ад, даже если процесс уже отлажен. самоистязание. самоунижение. бюджет на подукты неимоверный! это один из самых беспонтовых процессов. и фиг с ней, с зубной эмалью – у меня знакомая девочка с десятилетним опытом до сих пор имеет нормальные зубки, хотя делает это по три раза ежедневно. а то и по пять. дело даже не в том, какие проблемы может вызвать мия или компульсия (по мне второе так намного страшнее.ибо все это гниет в недрах нашего желудка при перееизбыточном поступлении). тут вопрос психологии. когда вы вытошнили – вы чувствуете себя победителем в схватке с обедом или ужином. вы побеждаете ее ежедневно , иногда по нескольку раз, и чувствуете себя на высоте. вы снова на коне. осознание приходит позднее (а может к тебе оно уже пришло). а когда приходит, самооценка падает еще ниже .зачем идти и воевать с мифическим врагом, когда можно сделать его своим союзником. процесс долгий и сложный – но если получится, то вся жизнь пойдет по-другому и эту медаль вы будете носить всегда. даже если не сможешь никому похвастаться своей победой, ты сам себе поднимешь самооценку. и тогда еда уступит и вы подружитесь.
469.
unknown
[812641524] – 10 мая 2012, 11:51
раньше на новый год я просила деда мороза принести мне барби. потом косметику и что-бы мама с папой не развелись. потом компютер, что-бы мальчик влюбился в меня тот,который мне нравится. а потом просто, что-бы все были счастливы, а айпады и блэкберри дарит вполне осязаемый человек. в этом году я попросила подружиться с едой. пока что я научилась только очищаться. в моем анамнезе есть и ана, и компульсия, и мия, и клизмы, и чаи, и диеты,желание выйти в окно, потерянные друзья и несколько лет жизни. я так и не пошла ко врачу. я работаю над собой постоянно. последнее время все более успешно. итак, дорогая моя девочка, если ты очистилась, сядь, успокойся, перечитай мой пост, вторую его часть,пойми, что ты не одинока в своей проблеме,оцени процесс со стороны, глазами человека, который дружит с едой, и подумай. это будет очень долгая дорога, ты еще не раз переешь и постоишь над туалетом. прими это, как факт. это правда, и сила воли не при делах.пусть мой способ очищения станет экстренной помощью,когда совсем невмоготу. поверь, что ты не одинока, и в данную минуту над туалетом стоит сотни таких-же недопонятых, как и ты. во всем мире. твоя беда – только твоя, никто не должен расплачиваться за чужие ошибки. поэтому это только твоя ответственность – попытайся взять ее на себя!!
470.
Мила
[2496432312] – 13 мая 2012, 15:05
пук пук
автор сделайте всё что писали выше, но для полного эффэкту добавьте минет (не важно кому) главноепосле селёдки и кошачей какашки
471.
Гость
[83814066] – 18 мая 2012, 17:20
мне 14, и я вешу 66.я не знаю как похудеть.помогиите
472.
Артем
[3461232539] – 24 мая 2012, 14:13
мне лично помогает такой рецепт,берете большую кружку,туда пол чайной ложки лимонной кислоты и ложку соды,взбалтываете…..пока шипит нужно все выпить до конца,отлично помогает
474.
Гость
[3589200256] – 29 мая 2012, 10:29
Гость
…я жрала и грифель и йод…не помогает!!!!!!!!!…хочу блевать и быть анарексичкой!!!!!!!!!!!
475.
lentza
[405511516] – 02 июня 2012, 12:38
Настойка чемерицы (продается в ветеринарной аптеке) 5 кубиков на стакан воды. Действует 100%!!! Главное не переборщить, иначе может вызвать сильное отравление!
476.
Гость
[340053227] – 02 июня 2012, 19:49
сижу, отравилась, ужасно плохо, думала что нибудь дельное посоветуют…пф
477.
Гость
[4075792802] – 10 июня 2012, 14:40
Гость
Представь, что целуешься в засос с Юрием Шевчуком, он потный и пьяный, и беломором воняет.
478.
Гость
[519942712] – 15 июня 2012, 14:09
Z b djle gm. b 2 gfkmwf d hjn/ ybxtuj
479.
Гость
[519942712] – 15 июня 2012, 14:10
Вода и 2 пальца не помогают.
480.
Сеня
[2030829212] – 20 июня 2012, 20:00
почитал ваши сообщения и побежал блевать
481.
Гость
[1308567210] – 30 июня 2012, 22:58
да И У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТЬССЯ ДВА ПАЛЬЦЫ
482.
Медсестра
[3123316549] – 11 июля 2012, 15:11
Что вы всякую ерунду пишите?Может человеку плохо,желудок стал или еще чего хуже!
483.
СЛАВА
[1331356739] – 19 июля 2012, 19:55
ПОЩЕКОТАЬ ВО РТУ СЕРЕДИНЕ ТОКОЙ КАЙФ
484.
не важно
[2425583713] – 04 августа 2012, 12:06
рвотный корень продается
485.
Гость
[1787265562] – 11 августа 2012, 16:10
Сначала воды стакана 2, а потом 2 пальца… Если не получается – просовуй дальше и дальше – получится…
486.
Противник тупости людской
[4119018106] – 16 августа 2012, 18:38
жрать и блев@ть – тупее не придумаешь…. жертвы рецепторов…. займитесь спортом и ешьте чо хотите без всяких побочек….. еще и еда на пользу в мышцы красивые и здоровые пойдет….. А НЕ КАК ИСТОЩЕННЫЕ БЛЕДНЫЕ блокадники…. красота она в изгибах тела, мышцах, и т.д…. здоровья вы себя лишаете и красоты…. из за лени заняться собой….. вам навредить себе проще чем помочь((((((( наболело…..
487.
Гость
[4016102701] – 23 августа 2012, 20:10
девчонки, скажите, а при росте 165см 50 кг это нормально???
488.
Гость
[2460196769] – 27 августа 2012, 03:12
“Что бы вызвать рвоту не обязательно пить литрами воду. Достаточно затянуть чем нибудь живот, например эластичным бинтом или ремнём в конце концов будет такое же ощущение наполненности. И два пальца в рот.”
489.
Гость
[2992734146] – 01 сентября 2012, 13:39
Гость
девчонки, скажите, а при росте 165см 50 кг это нормально???
490.
никита
[4060330263] – 12 сентября 2012, 16:34
2 пальца в рот
491.
Катя
[3240684368] – 06 октября 2012, 20:23
492.
Алина
[3895696787] – 09 октября 2012, 00:27
1 столовая ложка воды и уксуса 2 столовых ложки а потом соли 4 столовых ложки. а потом будеш с туалетом абниматься 2 дня!)))
493.
Вика
[676702045] – 08 ноября 2012, 02:40
Как определить что в желудке уже ничего не осталось?
494.
ксения
[3254091845] – 28 ноября 2012, 14:13
сьеште как можно больше лимона. он по составу как желудочный сок. я постоянно его ем пока совсем из нутри не полезет. зато потом желудок пустой
495.
лера
[4076342511] – 29 ноября 2012, 13:48
мне не помогло
496.
Ира
[2673891857] – 12 декабря 2012, 05:28
Мозги в кисло-сладком соусе
сделай глубокий минет!
497.
Гость
[3535347594] – 14 декабря 2012, 13:16
вода с солью не помогает это факт.помогает если выпить молоко и съесть огурец вместе.а потом попригать и покружиться.а уж потом два пальца и все
498.
маша
[4152541030] – 16 декабря 2012, 10:45
не чего непомогло
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
499.
маша
[4152541030] – 16 декабря 2012, 10:47
вода с соль и содой
500.
Вика
[1483004807] – 07 января 2013, 13:53
если вы отравились, то идите к врачу, а если для похудения надо вырвать – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ***!!!!
Источник