Давление 130 на 80 и подташнивает
Измерение артериального давления — одна из первых диагностических процедур, которые выполняются врачом при обследовании обратившегося за помощью человека. АД — величина непостоянная, она колеблется в обе стороны в зависимости от состояния пациента, в первую очередь — сердца и сосудов.
Если тонометр показал 130 на 80, давление нормальное или нет? Опасно ли такое состояние и что делать при давлении 130 на 80?
Нормально это или нет?
АД — показатель индивидуальный. Он может изменяться при таких условиях:
- повышение или отсутствие физических нагрузок;
- стрессы и эмоциональные переживания (в том числе и положительные);
- употребление спиртных напитков и определенных медикаментов;
- патологии сердца сосудов;
- травмы, осложненные большой кровопотерей;
- некоторые физиологические состояния — например, беременность или начало менопаузы у женщин, половое созревание у подростков.
Оптимальные для достаточной активности и прекрасного самочувствия цифры 120 на 80 мм рт. ст. у взрослого человека. А если давление 130 на 80, это нормально или нет?
Если ориентироваться на установленные нормы, то давление 130 / 80 у мужчин, женщин или подростков находится в допустимых пределах и не является поводом для беспокойств, это нормально — если какие-либо другие симптомы отсутствуют.
Но не все так просто. Если человек от природы гипотоник и обычная норма для него — АД в пределах 90 на 60, то давление 130 на 80 будет явно повышенным. У пожилых с возрастом давление обычно повышается: для них такие цифры совершенно естественны.
Понятие об артериальном давлении человека
Что значит давление 130 на 80 мм рт. ст.?
Итак, если давление 130 на 80, что это значит? Давление отображает, с какой силой кровь давит на стенку сосуда и насколько интенсивно проталкивается сердцем. То есть, по сути, АД — это показатель функциональных способностей и возможностей сердца, сосудов. Цифры 130 на 80 совершенно нормальные при обычном АД от 110 на 70 до 130 на 90 мм рт. ст. Но:
- если человек гипотоник и норма для него — АД 100 на 60 мм рт. ст., то подобные изменения не будут нормальными;
- если пациент — гипертоник, и обычно АД у него 140 на 90 мм рт. ст., можно предполагать патологическое снижение давления.
Если при давлении 130 на 80 болит голова, колет сердце или отмечаются другие тревожные симптомы, это тоже не совсем нормально. Также следует учитывать возраст и особенности физиологии пациента.
При беременности
Насколько опасно давление 130 на 80 при беременности, зависит от срока. В первом триместре, ввиду гормональных изменений, АД обычно понижается: у худощавых девушек оно может снижаться до цифр 90 на 60 мм рт. ст. и это нормально. Потому давление у беременной 130 на 80 до 12–15 недель — это очень опасный сигнал.
Не менее опасно давление 130 на 80 при беременности на поздних сроках, особенно если у пациентки темнеет в глазах, звенит в ушах, болит голова, учащенный пульс, есть отеки. Все эти симптомы говорят о развитии гестоза — опаснейшем состоянии и для будущей матери, и для ее ребенка.
У мужчин
Для здорового, активного мужчины показатели 130 на 80 мм рт. ст. не патология, требующая принятия каких-либо мер. Быть настороже стоит пациентам, страдающим повышенным уровнем сахара в крови, болезнями почек, лишним весом — еще немного, и можно будет говорить о гипертонии, что в сочетании с уже существующими хроническими болезнями может привести к тяжелым последствиям.
У подростков
В пубертатном возрасте АД может повышаться даже до 135 на 90 мм рт. ст. Причин для беспокойств нет, если такое состояние эпизодическое и общее самочувствие подростка удовлетворительное. При цифрах выше указанных нужно немедленно пройти обследование — речь может идти о сужении почечной артерии, нарушениях в работе эндокринной системы и других серьезных патологиях.
У пожилых людей
Для всех пациентов старше 45 лет показатели до 140 на 90 мм рт. ст. абсолютно нормальны. Обращаться к врачу и начинать лечение нужно лишь в том случае, если такие показатели сопровождаются общим дискомфортом и недомоганием.
Если при таком АД болит голова, о чем это говорит?
Что делать, если давление 130 на 80 и болит голова? Лучше не шутить с такими симптомами и как можно скорее проконсультироваться с врачом. Причины плохого самочувствия могут быть самыми разными, не всегда связанными с патологиями сосудов.
Повышение артериального давления в сочетании с головной болью может сигнализировать о развивающемся гипертоническом кризе или сердечном приступе. Но это также симптом обострения панкреатита, начала менопаузы — точно установить причину и определить дальнейшие действия поможет обследование.
Что делать?
Что делать, если давление 130 на 80, а врач недоступен? Первая помощь зависит от общего состояния человека и прочих симптомов: снизить давление можно с помощью аптечных гипотензивных средств, но лучше без назначения врача их не принимать. Многим помогает спазмолитик — обычный Дротаверин (Но-шпа). Также помогают капли типа Корвалол. Из народных средств хорошо снижает АД черноплодная рябина.
Лучше всего нормализует АД прогулка на свежем воздухе.
К профилактическим мерам относятся:
- отказ от табакокурения и спиртного, злоупотребления кофе;
- нормированные занятия спортом — физическая активность нужна, но без фанатизма;
- контроль эмоционального состояния;
- контроль массы тела и диета — избыточный вес тоже провоцирует развитие высокого АД и сопутствующих патологий.
Профилактика необходима всем, у кого уже не впервые отмечены скачки АД.
Полезное видео
Дополнительную информацию об артериальном давлении человека можно узнать из этого видео:
Заключение
- Показатели АД 130 на 80 находятся в пределах нормы для здорового взрослого человека, подростка в период полового созревания и лиц старше 45 лет.
- Цифры 130 на 80 мм рт. ст. достаточно опасны для беременной, особенно в первом и последнем триместре. Требуется постоянный контроль артериального давления и общего самочувствия, возможно, понадобится лечение в условиях стационара.
- Если давление постоянно повышается до 130 на 80 у гипотоника или же при этом сильно болит голова, пульс выше 90 ударов в минуту, следует как можно скорее обращаться за медицинской помощью.
- Избежать скачков артериального давления и проблем со здоровьем помогут меры профилактики, перво-наперво — правильный и стабильный образ жизни.
Источник
Рассмотрим, в каких случаях давление 130 на 80 будет вариантом нормы. При каких заболеваниях такие показатели являются симптомом заболевания, что предпринять при плохом самочувствии?
Давление 130 на 80 – норма или патология?
Артериальное давление – слагается из двух показателей. Верхний – систолическое давление, регистрируется при выбросе миокардом крови в сосудистое русло. Второй показатель – диастолическое, определяется при полном расслаблении сердечной мышцы после выброса крови.
Идеальным АД для людей средних лет (20-40), считается 120/80 мм рт. ст. Для возрастной группы 10-19 лет, цифры нормы будут ниже – 100-120/70-80 мм рт. ст.
Зрелые люди до 60-ти лет, должны иметь значения, не превышающие 140/90 мм рт. ст.
Пожилым, допустимое значение нормы увеличивается до 150/90 мм рт. ст.
То есть, давление 130 на 80, может быть абсолютной нормой или аномалией. Почему?
Подобные цифры будут нормой для людей 20-60 лет. Более молодым, а также более пожилым, с такими значениями стоит насторожиться. Например 130 на 80 для гипотоника это уже гипертонический криз.
Врачи трактуют стойкие показатели АД 130/80 мм рт. ст. у здоровых людей 20-40 лет, как предгипертонию. Она не является заболеванием, не подлежит лечению, но требует регулярной тонометрии. С повышением показателей, необходимо начинать медикаментозную терапию артериальной гипертензии.
Причины давления 130/80
Небольшое по величине, разовое превышение нормы АД может являться следствием определенных эмоциональных всплесков (положительных, отрицательных), с большим выбросом адреналина. Если значения стойкие, более высокие, чем обычно, это говорит о наличие определенных патологий:
- сердца;
- печени (в том числе гепатита);
- почек;
- ЦНС;
- процессов воспаления.
Когда такой результат тонометрии трактуется, как снижение обычного АД, он может быть следствием следующих патологических состояний:
- анемия;
- вегето-сосудистая дистония;
- истощение;
- дефицит витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
- кровопотеря;
- опухолевые процессы;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность.
Цифры тонометра зависят от множества факторов. Давление может быть абсолютно разным у одного и того же человека в состоянии сна, бодрствования, лежащего, стоящего, после интенсивных физических нагрузок. Поэтому, чтобы верно оценить значение, необходимо проводить тонометрию дважды в день, по определенным правилам.
Возможная симптоматика
Гипертоники с высоким уровнем АД, при 130 на 80 мм рт. ст. могут чувствовать облегчение. Абсолютное большинство здоровых людей, никаких изменений самочувствия не отмечают. Изредка возникает головная боль.
Иногда она свидетельствует о следующих заболеваниях или состояниях:
- шейный остеохондроз;
- болезни почек;
- перед менструацией;
- при менопаузе.
Кроме того, интенсивная головная боль может сигнализировать о приближении гипертонического криза либо сердечного приступа, что требует скорейшего обращения к врачу.
Серьезным испытанием, значение 130/80 может стать для гипотоников, особенно, когда рабочее давление не превышает 90/60. Нередко у них возникают следующие симптомы:
- болезненность шеи, затылка;
- головокружение;
- частый сердечный ритм;
- тошнота, рвота;
- боль за грудиной;
- ухудшение зрения;
- тревожность.
Подобное состояние, трактуется, как гипертонический криз, который требует немедленной помощи.
130 на 80 у беременных
Указанные цифры тонометрии, при беременности совсем не редкость. Это объясняется тотальной гормональной перестройкой организма.
Причем, до 20-й недели срока, уровень давления будущих мам обычно снижен на 10-15 пунктов. Но, к началу второго триместра ситуация меняется, давление существенно поднимается.
Однако специалисты не спешат называть это патологией и корректировать лекарственными средствами. При хорошем или удовлетворительном самочувствии, цифры до 140/90 считаются нормой.
Показатель 130/80 может быть отнесен к патологии в конце срока, если женщина гипотоник. Наибольшую опасность представляют перепады давления, сопровождающиеся:
- болью в затылке;
- нарушениями зрения;
- тошнотой, рвотой;
- учащением сердечного ритма;
Если ситуация усугубляется отеками либо судорожными припадками, то речь идет о гестозе – поздним токсикозом беременных, способен спровоцировать отслойку плаценты, гипоксию плода, выкидыш. Повышение АД, до указанных значений, для гипотоников может быть опасно при родах, ведь оно способно спровоцировать отслойку сетчатки, что чревато слепотой.
Уровень АД беременной должен быть под строгим контролем наблюдающего врача.
АД 130/ 80 – что предпринять?
Гипотоникам, при кризовом состоянии необходима экстренная помощь. Дома человеку рекомендуется принять удобное положение – полусидя, лежа. Выполнить тонометрию на одной, затем второй руке, оценить состояние. При необходимости выпить полтаблетки Каптоприла или Нифедипина. Если через полчаса давление не снижается – выпить еще половину.
Даже единичный гипертонический криз у гипотоника – повод пойти к врачу.
Людям с нормальным давлением и гипертонией, когда нет опасных симптомов, а самочувствие хорошее, поход к специалисту можно отложить. Чтобы стабилизировать ситуацию вполне подойдут немедикаментозные методы.
- Стоит упорядочить режим труда – отдыха.
- Исключить алкоголь, табак.
- Больше гулять.
- Увеличить количество полезной еды (овощи, фрукты, постные мясо и рыба, каши), отказаться от вредной (сладкое, жареное, копченое, соленое, маринованное).
- Снизить вес (при ожирении).
- Заняться спортом (велосипед, плаванье, бег).
- Адекватно воспринимать стрессовые ситуации.
Профилактические меры показаны всем, у кого скачки давления происходят не первый раз.
Кроме того, необходимо научиться правильно, проводить процедуру тонометрии.
Как выполнять тонометрию?
Для измерения давления отлично подходят, как автоматические, так и механические тонометры. Главное условие – исправность аппарата.
Чтобы измерение прибора считалось верным, нужно точно придерживаться следующих рекомендаций:
- Правильно подготовиться к процедуре (не курить, не пить спиртного за 2 часа до измерения, хорошо отдохнуть после физической нагрузки);
- Сесть удобно за стол, опершись о спинку стула. Ноги расслаблены, стоят параллельно. Руку для измерения нужно опустить на стол, согнуть, уперев локоть.
- Манжету обернуть вокруг предплечья на 2 см выше локтевого сгиба.
- Нажать кнопку пуск.
Если аппарат полуавтомат:
- Закрыть стравливающий воздух клапан резиновой груши.
- Сильными отрывистыми толчками начать подавать воздух в манжету до значений манометра, превышающих обычные на 20 пунктов или до 200 мм рт. ст. (для гипертоников).
- Открыть воздушный клапан, начать медленное стравливание воздуха.
Для точности показателей, нужно сделать еще два повторных измерения с интервалом 2-3 минуты. Среднее их значение будет верным, зафиксировать его.
Тонометрию нужно выполнять дважды – утром, вечером. К врачу обязательно идти с журналом измерений.
Верные значения тонометрии – залог правильного диагноза и скорейшего восстановления.
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 22 августа, 2019
Источник
Почему тошнит от давления и что делать?
Рвота хоть и редкий симптом гипертонии, но очень опасный. Почему тошнит от давления и как себе помочь в такой ситуации?
К самым распространенным симптомам, с которыми обращаются пациенты к врачу, относятся тошнота и слабость. Такие неприятные явления могут возникнуть при самых разных заболеваниях. Это может быть обычное переутомление или что-то более серьезное! Например, повышенное артериальное давление (АД).
Тошнота при давлении чаще появляется при гипертоническом кризе. Появляется в том случае, если пациент долгое время игнорировал свое здоровье и пустил болезнь в хроническое течение.
При подобных симптомах необходимо немедленно обращаться к врачу-терапевту, чтобы он мог выявить причину и подобрать подходящее лечение.
Причины при гипотонии
В том случае, если артериальное давление пониженное, говорят о гипотонии. В этот может появиться анемия, которая сопровождается общим недомоганием, тошнотой, упадком сил. Становится дурно когда резко встаешь или ложишься горизонтально.
В худшей ситуации, может случиться обморок! Поэтому незамедлительно нужно принять лекарство или хотя бы выпить крепкого кофе. Как известно, кофеин обладает способностью повысить кровяное давление, но его действие длится недолго.
При гипотонии тошнота может появиться если человек истощен из-за физических нагрузок или голодания.
Часто возникает если имеются внутренние кровотечения или произошел сбой в работе внутренних органов. Может быть причиной стресса, переутомления, нервного срыва, недостатка сна.
Пониженное давление вместе с рвотным рефлексом может сопровождаться также: одышкой, онемением конечностей, нарушением зрения или слуха, внезапной бледностью.
Почему тошнит при гипертонии
Если у пациента развивалась артериальная гипертония, то на фоне ее осложнения и возникает тошнота и даже рвота. Также это может быть сигнал, что начинает развиваться гипертонический криз.
В головном мозге нарушается циркуляция крови в самом центре, который отвечает за рвотный рефлекс.
Ещё подобное состояние может случиться из-за того, что при повышенном АД у пациента в крови возрастает концентрация адреналина. В результате чего возникает приступ тошноты, головокружение, волнение, тревога и паника.
Данная патология не всегда может быть вылечена самостоятельно! К тому же есть риск развития осложнений, если не предпринять нужные меры вовремя.
Сопутствующие симптомы
При скачках кровяного давления, помимо тошноты и рвоты могут быть и другие симптомы:
- головные боли;
- шум в ушах;
- головокружение;
- нарушение сердечного ритма (сильное сердцебиение);
- пульсация в височной доле;
- озноб.
Все симптомы вместе вряд ли проявятся. Но в зависимости от того, какая у пациента стадия патологии, они могут быть как незначительными, так и серьезными, требующими незамедлительной помощи или вызова скорой помощи.
Головная боль, головокружение и тошнота при давлении, рвота, боли в сердце обычно являются нехорошими предвестниками опасного состояния сосудов — гипертонического криза.
У пациента может наряду рвотным рефлексом, покраснеть лицо и ухудшиться зрение. Появляется дрожь в руках или возникнет ощущение, что не хватает воздуха.
Тошнота при нормальном давлении признак других заболеваний, которая в любом случае должна стать поводом обратиться за помощью к врачу.
Что делать, при повышенном давлении
В первую очередь, нужно измерить артериальное давление. Если оно сильно повышенно, вызвать скорую помощь! В противном случае может развиться опасный гипертонический криз.
До приезда бригады, стоит предпринять следующие меры:
- Поменьше совершать резких движений. Лучше принять положение полулёжа, голова выше тела. Это поможет немного сбить давление, а заодно уменьшить головокружение;
- Также можно поместить ноги в тазик с горячей водой и приложить на голову холодный компресс;
- Каждые 15-20 минут нужно измерять АД. Следить за тем, на сколько единиц оно уменьшается;
- Уменьшить приступ тошноты поможет мятный леденец, его нужно рассасывать как можно дольше. Если леденца нет, то его можно заменить кусочком апельсина;
- Если признаки тяжелой гипертензии не исчезают, то можно принять лекарства, которые обладают быстрым действием. Например, отлично сбивает АД препарат Каптоприл. Помогают в этом случае спазмальгетики и сосудорасширяющие препараты.
Эти основные мероприятия должны помочь до приезда скорой помощи. Если состояние не стабилизировалось, врач может сделать укол. В дальнейшем нужно проходить обследование, чтобы выявить причины и предотвратить развитие осложнений.
Первая помощь при пониженном давлении
При гипотонии и сопутствующей тошноте нужно предпринять следующие меры:
- Во-первых, позаботиться о том, чтобы в помещении не было душно. Желательно проветрить его свежим воздухом;
- Если одежда на пациенте слишком тугая или узкая, то ее необходимо расстегнуть или вовсе снять;
- Принять сидячее положение;
- Выпить чашечку крепкого кофе или чая;
- На область шеи и затылка можно приложить грелку;
- Если руки и ноги холодные, то их нужно согреть;
- Периодически измерять АД и следить за изменениями.
Если давление не повышается после всех предложенных манипуляций, то стоит принять лекарство, в составе которого будет кофеин (аскофен, цитрамон, регултон). Лучше всего начинать с приема более безопасных и мягких препаратов: глицин под язык и танакан.
Также нужно не забыть вызвать скорую помощь, если чувствуется сильное недомогание. Несмотря на то, что такой симптом, как тошнота при пониженном давлении, не является опасным, все же лучше проверить свой организм.
Профилактика
Чтобы не возникало проблем с гипертензией и не появлялись неприятные симптомы нужно принять профилактические меры. Нельзя сильно нагружать себя физическими нагрузками, волноваться, голодать или сидеть на диетах. Это касается в основном пациентов с диагностированной гипотонией.
Для гипертоников необходимо наоборот соблюдать лечебную диету, исключающую жирные, солёные и копчёные блюда. Так же не забывать о зарядке по утрам. Каждый день утром и вечером измерять АД и принимать лекарства, прописанные лечащим врачом.
Можно обращаться к народным средствам, способствующим стабилизации давления. Например, пить отвар шиповника и боярышника, делать компрессы из яблочного уксуса. Периодически принимать контрастные ванночки для ног. Не забывать о том, что каждый день нужно выходить на свежий воздух и стараться избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения.
Обязательно нужно пройти обследование, чтобы врач смог назначить подходящее лечение. На начальной стадии любую патологию гораздо легче вылечить, чем лечить ее всю оставшуюся жизнь. Не стоит забывать, что в любой момент может случиться инфаркт или инсульт.
Если соблюдать все предложенные рекомендации, то давление будет в норме, а значит и неприятных симптомов не будет. Лучше предупредить появление болезни, чем потом тратиться на дорогие лекарства.
Тошнота от давления плохой синдром, который нужно купировать сразу. Для этого лучшим вариантом будет вызвать скорую помощь! В последующие дни необходим обязательный поход на диагностику и консультацию к специализированному врачу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Артериальное давление 130 на 80 – это нормально или нет, почему болит голова?
Рассмотрим, в каких случаях давление 130 на 80 будет вариантом нормы. При каких заболеваниях такие показатели являются симптомом заболевания, что предпринять при плохом самочувствии?
Давление 130 на 80 – норма или патология?
Артериальное давление – слагается из двух показателей. Верхний – систолическое давление, регистрируется при выбросе миокардом крови в сосудистое русло. Второй показатель – диастолическое, определяется при полном расслаблении сердечной мышцы после выброса крови.
Идеальным АД для людей средних лет (20-40), считается 120/80 мм рт. ст. Для возрастной группы 10-19 лет, цифры нормы будут ниже – 100-120/70-80 мм рт. ст.
Зрелые люди до 60-ти лет, должны иметь значения, не превышающие 140/90 мм рт. ст.
Пожилым, допустимое значение нормы увеличивается до 150/90 мм рт. ст.
То есть, давление 130 на 80, может быть абсолютной нормой или аномалией. Почему?
Подобные цифры будут нормой для людей 20-60 лет. Более молодым, а также более пожилым, с такими значениями стоит насторожиться. Например 130 на 80 для гипотоника это уже гипертонический криз.
Врачи трактуют стойкие показатели АД 130/80 мм рт. ст. у здоровых людей 20-40 лет, как предгипертонию. Она не является заболеванием, не подлежит лечению, но требует регулярной тонометрии. С повышением показателей, необходимо начинать медикаментозную терапию артериальной гипертензии.
Причины давления 130/80
Небольшое по величине, разовое превышение нормы АД может являться следствием определенных эмоциональных всплесков (положительных, отрицательных), с большим выбросом адреналина. Если значения стойкие, более высокие, чем обычно, это говорит о наличие определенных патологий:
- сердца;
- печени (в том числе гепатита);
- почек;
- ЦНС;
- процессов воспаления.
Когда такой результат тонометрии трактуется, как снижение обычного АД, он может быть следствием следующих патологических состояний:
- анемия;
- вегето-сосудистая дистония;
- истощение;
- дефицит витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
- кровопотеря;
- опухолевые процессы;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность.
Цифры тонометра зависят от множества факторов. Давление может быть абсолютно разным у одного и того же человека в состоянии сна, бодрствования, лежащего, стоящего, после интенсивных физических нагрузок. Поэтому, чтобы верно оценить значение, необходимо проводить тонометрию дважды в день, по определенным правилам.
Возможная симптоматика
Гипертоники с высоким уровнем АД, при 130 на 80 мм рт. ст. могут чувствовать облегчение. Абсолютное большинство здоровых людей, никаких изменений самочувствия не отмечают. Изредка возникает головная боль.
Иногда она свидетельствует о следующих заболеваниях или состояниях:
- шейный остеохондроз;
- болезни почек;
- перед менструацией;
- при менопаузе.
Кроме того, интенсивная головная боль может сигнализировать о приближении гипертонического криза либо сердечного приступа, что требует скорейшего обращения к врачу.
Серьезным испытанием, значение 130/80 может стать для гипотоников, особенно, когда рабочее давление не превышает 90/60. Нередко у них возникают следующие симптомы:
- болезненность шеи, затылка;
- головокружение;
- частый сердечный ритм;
- тошнота, рвота;
- боль за грудиной;
- ухудшение зрения;
- тревожность.
130 на 80 у беременных
Указанные цифры тонометрии, при беременности совсем не редкость. Это объясняется тотальной гормональной перестройкой организма.
Причем, до 20-й недели срока, уровень давления будущих мам обычно снижен на 10-15 пунктов. Но, к началу второго триместра ситуация меняется, давление существенно поднимается.
Однако специалисты не спешат называть это патологией и корректировать лекарственными средствами. При хорошем или удовлетворительном самочувствии, цифры до 140/90 считаются нормой.
Показатель 130/80 может быть отнесен к патологии в конце срока, если женщина гипотоник. Наибольшую опасность представляют перепады давления, сопровождающиеся:
- болью в затылке;
- нарушениями зрения;
- тошнотой, рвотой;
- учащением сердечного ритма;
Если ситуация усугубляется отеками либо судорожными припадками, то речь идет о гестозе – поздним токсикозом беременных, способен спровоцировать отслойку плаценты, гипоксию плода, выкидыш. Повышение АД, до указанных значений, для гипотоников может быть опасно при родах, ведь оно способно спровоцировать отслойку сетчатки, что чревато слепотой.
Уровень АД беременной должен быть под строгим контролем наблюдающего врача.
АД 130/ 80 — что предпринять?
Гипотоникам, при кризовом состоянии необходима экстренная помощь. Дома человеку рекомендуется принять удобное положение – полусидя, лежа. Выполнить тонометрию на одной, затем второй руке, оценить состояние. При необходимости выпить полтаблетки Каптоприла или Нифедипина. Если через полчаса давление не снижается – выпить еще половину.
Даже единичный гипертонический криз у гипотоника – повод пойти к врачу.
Людям с нормальным давлением и гипертонией, когда нет опасных симптомов, а самочувствие хорошее, поход к специалисту можно отложить. Чтобы стабилизировать ситуацию вполне подойдут немедикаментозные методы.
- Стоит упорядочить режим труда – отдыха.
- Исключить алкоголь, табак.
- Больше гулять.
- Увеличить количество полезной еды (овощи, фрукты, постные мясо и рыба, каши), отказаться от вредной (сладкое, жареное, копченое, соленое, маринованное).
- Снизить вес (при ожирении).
- Заняться спортом (велосипед, плаванье, бег).
- Адекватно воспринимать стрессовые ситуации.
Профилактические меры показаны всем, у кого скачки давления происходят не первый раз.
Кроме того, необходимо научиться правильно, проводить процедуру тонометрии.
Как выполнять тонометрию?
Для измерения давления отлично подходят, как автоматические, так и механические тонометры. Главное условие – исправность аппарата.
Чтобы измерение прибора считалось верным, нужно точно придерживаться следующих рекомендаций:
- Правильно подготовиться к процедуре (не курить, не пить спиртного за 2 часа до измерения, хорошо отдохнуть после физической нагрузки);
- Сесть удобно за стол, опершись о спинку стула. Ноги расслаблены, стоят параллельно. Руку для измерения нужно опустить на стол, согнуть, уперев локоть.
- Манжету обернуть вокруг предплечья на 2 см выше локтевого сгиба.
- Нажать кнопку пуск.
Если аппарат полуавтомат:
- Закрыть стравливающий воздух клапан резиновой груши.
- Сильными отрывистыми толчками начать подавать воздух в манжету до значений манометра, превышающих обычные на 20 пунктов или до 200 мм рт. ст. (для гипертоников).
- Открыть воздушный клапан, начать медленное стравливание воздуха.
Для точности показателей, нужно сделать еще два повторных измерения с интервалом 2-3 минуты. Среднее их значение будет верным, зафиксировать его.
Тонометрию нужно выполнять дважды — утром, вечером. К врачу обязательно идти с журналом измерений.
Верные значения тонометрии – залог правильного диагноза и скорейшего восстановления.
Источник
Источник