Что выпить после рвоты чтобы не было тяжело желудку
Рвота – это естественная реакция ЖКТ при невозможности переварить жирную пищу и при разного рода отравлениях. Еще некоторое время после нее человека может беспокоить боль в эпигастральной области. Когда после рвоты болит желудок – это вполне нормальное явление, так как, чтобы освободиться от попавшей в него пищи, наш мышечный орган пищеварения спазмируется и выводит ее под напором. Тем не менее непрекращающаяся боль может оказаться осложнением поле интоксикации. Как это определить, уменьшить дискомфорт и улучшить состояние после пищевого отравления?
Характер и интенсивность болевых ощущений
Болевые ощущения могут сохраняться на протяжении нескольких дней после отравления или кишечной инфекции, пока не подойдет к концу острая фаза болезни. При этом улучшение должно наступить уже по истечении первых суток после того, как были замечены первые симптомы.
Интенсивность и характер боли в животе после отравления могут быть разными: тупые, ноющие, режущие, колющие. При этом неприятные ощущения могут то пропадать, то снова появляться. Рези в желудке обычно проявляются при алкогольном отравлении или при попадании в ЖКТ патогенных бактерий. Ноющая боль характерна при развитии какого-либо воспалительного процесса, например, при образовании язвы желудка.
Механизм возникновения желудочной боли
Механизм возникновения болей после рвоты обусловлен тем, что при невозможности нейтрализовать токсины и переварить продукты, попавшие в него, желудок приостанавливает процесс пищеварения, а кишечник не пропускает непереваренную пищу. Поэтому наступает тошнота, замедляется перистальтика и еда выходит из организма через пищевод в виде рвотных масс. Боль при этом может ощущаться по центру под ребрами либо над пупком. Когда токсины успели попасть в кишечник, болевые ощущения могут распространяться по всему животу. Если продолжительно рвать, то страдает и пищевод, так как его стенки разъедаются от прохождения по ним рвотных масс, содержащих токсины и желудочную кислоту.
Кроме того, отравление может стать пусковым механизмом для развития хронических заболеваний, которые не были обнаружены раньше, просто человек находился на пороге их проявления. После рвоты болит живот в том случае, когда, к примеру, пострадавший от интоксикации был на грани образования гастрита, ну а такие факторы, как дополнительная нагрузка на ЖКТ и нарушение кислотного баланса в желудке при отравлении, послужили толчком для первого приступа.
Сильное пищевое отравление может самостоятельно спровоцировать гастрит, особенно когда проблемы с повышенной кислотностью имели место задолго до него. Бактериальная токсикоинфекция вкупе со рвотой раздражает стенки желудка и поэтому возникает боль.
Язва желудка может образоваться, если в организм попала очень агрессивная инфекция. Если после рвоты желудок болит уже неделю, то это явное осложнение и, чем раньше посетить доктора, тем скорее можно избавиться от неприятного симптома. Такая реакция может быть следствием перенесенного сальмонеллеза или дизентерии.
Бывает, что после выхода обильных рвотных масс после рвоты болит пищевод – это говорит о том, что кислота могла разъесть его стенки и на них образовались язвочки. Эрозия пищевода, как и язва, и гастрит, требует адекватного лечения в стационаре.
Если человек поел несвежих овощей, то боль в эпигастральной области после рвоты говорит о развитии гастроэнтерита. Кроме болезненных ощущений, эта болезнь сопровождается такими симптомами, как тошнота и частый жидкий стул.
Боли, вызванные алкогольным отравлением
Отравление алкоголем – одна из наиболее частых причин возникновения болей в желудке. Чрезмерное употребление и неправильное сочетание алкогольных напитков почти всегда заканчивается интоксикацией. Человек ощущает сильное головокружение, тошноту и он полностью дезориентирован. Попадание больших доз этанола повреждает стенки желудка и без разбора убивает и естественную, и полезную микрофлору ЖКТ. После рвоты боль в животе возникает из-за всасывания продуктов распада этанола в стенки желудка и кишечника.
Конечно же, если выпить совсем немного качественного алкогольного напитка, то вреда не будет, но когда имеет место алкогольная зависимость и дозы яда беспрерывно поступают в желудок, то его слизистая оболочка постепенно разрушается. Крепость напитка и степень повреждения желудка имеют прямо пропорциональную зависимость. Алкоголь, имеющий в своем составе процент этанола более 20, разрушает слизистые оболочки желудка очень глубоко, добираясь до кровеносных сосудов. Именно по этой причине, боль в желудке после алкогольного отравления имеет режущий характер. При этом болевой синдром будет донимать до тех пор, пока не пройдет похмелье и не закончится восстановительный период после интоксикации.
Повод для срочного обращения к врачу
Если после рвоты болит желудок – это в большинстве случаев обычная реакция на попадание в ЖКТ патогенных бактерий. Однако при наличии целого комплекса опасных симптомов к врачу необходимо обратиться незамедлительно. Среди них:
- рвота и диарея с кровавыми прожилками и слизью;
- повышенная или, наоборот, пониженная температура;
- слабость и общее недомогание;
- нарушение работы дыхательной системы;
- сухость губ и слизистых, темная моча;
- после рвоты болит поясница, что говорит о высокой концентрации мочевой кислоты, способной привести к дисфункции почек;
- боль, которая не проходит на протяжении долгого времени.
Если после отравления внезапно появились приступообразные усиливающиеся боли и рези в любой области живота или спины, то необходимо тут же обратиться в скорую помощь. Это может быть симптомом острого аппендицита, почечной недостаточности, прободной язвы или воспаления поджелудочной железы – панкреатита, что не менее опасно для жизни.
Когда человек долгое время без меры употреблял алкоголь и впоследствии победил пагубную зависимость, но боли в желудке не прошли, а наоборот, усиливаются – это тоже повод для обращения к специалисту.
Пройти обследование и определить этиологию возникновения болей в желудке после сильной рвоты не повредит в любом случае. Будь то пищевое отравление или кишечная инфекция, лечение этих заболеваний должно проводиться в стационаре. Только специалист, анализируя течение недуга и проведя диагностику, сможет назначить адекватное лечение, которое поможет избежать тяжелых осложнений после интоксикации, провоцирующих возникновение болевых ощущений в желудке.
Народные методы лечения
Что делать, если после рвоты болит желудок? Победить боль можно самостоятельно, прибегнув к народным методам лечения. Какова главная цель такой терапии? Слизистые оболочки мышечного пищеварительного органа повреждены, а соляная кислота и пищеварительные ферменты только усугубляют это состояние и замедляют процесс заживления пострадавших участков. Поэтому стенки желудка необходимо защитить от внешних раздражителей обволакивающими средствами и продуктами. При этом следует учитывать, что пища не должна быть тяжелой, так как ЖКТ еще не окреп после токсической атаки. Для этого прекрасно подойдут:
- нежирный куриный бульон или холодец;
- сырые яйца;
- жидкая овсяная каша, сваренная на воде или на молоке с водой в пропорции 50/50.
Эти блюда за счет своей вязкости на какое-то время защитят слизистые желудка и дадут ему восстановиться. Кроме того, они питательны и легко перевариваются, что не перегружает подорванную пищеварительную систему.
Несмотря на щадящую пищу, болевой синдром может сохраняться долго. Боль в желудке после рвоты хорошо снимут:
- ромашковый отвар;
- сок алоэ;
- облепиховое или льняное масло.
Ромашка успокаивает и заживляет, а сок алоэ помогает поврежденным участкам затянуться и восстановить прежнюю структуру слизистых. Масло очищает, улучшает перистальтику и помогает токсинам в кратчайшие сроки покинуть организм. Если прибегнуть к народным способам лечения, то боль в желудке уйдет уже через два-три дня после ее появления, так как мышечная ткань имеет свойство быстро обновляться.
Режим питания
Без правильно организованного режима питания не обойтись. Если продолжать употреблять острую, жирную и вредную пищу, запивая ее алкоголем, народные методы бессильны, как, впрочем, и медикаменты.
Нужно усвоить простое правило: для того, чтобы боль ушла, а желудок заработал, как прежде, необходимо кушать небольшими порциями, не отказываясь от перекусов и не переедая. Только в этом случае желудок потихоньку восстановит свою пищеварительную функцию и не перегрузится.
Если боль ушла, это не значит, что можно уходить от режима. Какое-то время нужно придерживаться диеты: хорошо проваренный рис, овсяная каша, толченный варенный картофель без масла, тушенные овощи, отварное или запеченное мясо или рыба, нежирный кефир или домашний йогурт – лучшее меню для восстановления.
Медикаментозное лечение
Медикаменты для лечения боли в желудке назначаются индивидуально врачом после проведения диагностики. Однако помочь себе избавиться от токсинов тоже можно. Для устранения болевого синдрома можно принять но-шпу, а чтобы поскорее побороть патогенную флору, нужен энтеросорбент, например, белый или активированный уголь, полисорб или сорбекс. Для достижения более мягкого, но не менее эффективного результата применяют смекту и энтеросгель.
Чтобы восстановить природную микрофлору ЖКТ, понадобятся пребиотики и пробиотики, такие как лацидофил, хилак форте, бифилакт, лактиале или йогурт в капсулах.
При этом нужно четко понимать, что усиливающиеся боли не лечатся подобным образом. Если осложнением после отравления окажется язва, то самостоятельный прием сильных сорбентов может навредить и ухудшить ситуацию. Поэтому при обнаружении у себя болей в желудке, продолжающихся более трех дней, следует безотлагательно посетить гастроэнтеролога.
Исходя из вышеизложенной информации можно сделать вывод, что боли после отравления бывают различной интенсивности и локализации. Если говорить о ненавязчивой боли в желудке после рвоты, то это естественное явление, которое обычно проходит по мере выздоровления. Когда же боль резкая, усиливающаяся и режущая, то это сигнал тревоги, по которому нужно обращаться к доктору и срочно принимать меры.
Источник
Из нашей статьи вы узнаете какие простые и доступные средства помогут вам избавиться от тошноты.
Тошнота относится к тем физиологическим явлениям, с которыми рано или поздно знакомится каждый взрослый человек. Самое неприятное, что этот, не особо приятный симптом, может появиться в любое время, и в любом месте. Поэтому крайне важно знать какими средствами можно быстро убрать тошноту, особенно если у вас нет возможности в ближайшее время посетить своего терапевта. О том что можно выпить от тошноты и расскажет вам наша статья.
Что выпить от тошноты в домашних условиях: народные средства
Выпить от тошноты в домашних условиях можно травяной чай
ВАЖНО: Если тошнота появляется у вас исключительно во время поездки в автотранспорте, тогда можете быть спокойны. Таким образом на движение реагирует ваш вестибулярный аппарат. В этом случае, чтобы избавиться от проблемы, надо просто зазнаться спортом, и через какое-то время все наладится. В случае же если тошнота появляется, например, исключительно после еды или употребления жидкости, тогда вам стоит задуматься и записаться на прием к врачу.
Выпить от тошноты в домашних условиях можно:
- Чай из мяты. Для приготовления этого средства можно брать как сухое, так и свежее сырье. Итак, возьмите 1 ст.л измельченной мяты и залейте ее 250 мл кипятка. Дайте чаю настояться, процедите, добавьте чайную ложку меда и выпейте теплым маленькими глотками. В случае если тошнота преследует вас круглые сутки, употребляйте такой чай 3-4 раза в день.
- Настой из цикория. Возьмите 2 ст.л цикория, засыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка. Оставьте средство на 1.5-2 часа, и можете употреблять. При желании можете подсластить его небольшим количеством меда. За один прием употребляйте не более 150 мл настоя из цикория.
- Корки цитрусовых. Это сырье можно использовать несколькими способами. При желании вы можете посушить корки, перемолоть их, а затем готовить из них своеобразный чай и пить при возникновении тошноты. В случае если вы хотите получить максимально эффективное средство, можете помолоть сухие корки цитрусов, добавить в полученную массу измельченную мяту, и уже из этой смеси заваривать чай.
Какие таблетки выпить от тошноты: список эффективных лекарственных препаратов
Таблетки от тошноты
В случае если вы не хотите возиться с приготовлением отваров, чаев и настоек, вы всегда можете принять от тошноты готовые лекарственные препараты. Если они будут подобраны правильно, облегчение наступит в течение 5-15 минут.
Выпить от тошноты можно следующие таблетки:
- Валидол. Как правило, этот препарат большинство людей используют для облегчения болей, связанных с сердечно-сосудистой системой. Но как показывает практика, он очень хорошо борется и с тошнотой. Все что вам надо будет сделать в этом случае, положить таблетку под язык и дождаться ее полного растворения. Как правило, буквально через 2 минуты после этого пропадает и неприятный симптом.
- Метоклопрамид. Очень эффективное средство, которые максимально быстро блокирует тошноту. Заметное облегчение наступает буквально через 15 минут после употребления. Несомненным достоинством препарата является то, что с его помощью можно бороться еще и со рвотой.
- Бонин. Данное средство лучше всего употреблять в том случае, если тошноту спровоцировали проблемы с вестибулярным аппаратом. Помимо противорвотного эффекта препарат оказывает довольно заметный седативный эффект, благодаря чему тошнота исчезает на максимально длительный период даже в том случае, если человек будет долго ехать в автотранспорте.
- Церукал. Препарат оказывает действие на пищеварительный тракт, а если быть точнее, нормализует тонус слизистых желудка и кишечника. Благодаря этому блокируются импульсы, провоцирующие тошноту и рвоту, и человек начинает чувствовать облегчение.
Что выпить от тошноты и рвоты?
Выпить от тошноты можно Мотилиум
ВАЖНО: Вы должны четко понимать, что тошнота, сопровождающаяся рвотой, довольно тревожный симптом, который может сигнализировать о развитии серьезной патологии.
Выпить от тошноты и рвоты можно:
- Мотилиум. Как правило, данный препарат принимается курсами в случае, если у человека есть патологии пищеварительного тракта, сопровождающиеся тошнотой и рвотой. Средство оказывает противорвотный эффект и одновременно с этим стимулирует более быстрое опорожнение ЖКТ. Таблетки не оказывают седативного воздействия и не влияют на работу вестибулярного аппарата, и благодаря этому их могут принимать водители автотранспорта.
- Атоксил. Данный препарат относится к противотоксичным, а это значит, что помимо противорвотного эффекта он способен выводить из организма токсины, которые чаще всего и являются причиной появления рвоты. Средство выпускается в виде порошка, который надо разводить кипяченой или очищенной водой.
- Картофельный сок. Выпить от тошноты, сопровождающейся рвотой, можно и народное средство такое, например, как картофельный сок. Избавиться от проблемы поможет исключительно свежеприготовленный картофельный сок. Принимать его надо буквально по 1 ст.л 3 раза в день за 30 минут до еды.
Что выпить тошноты при пищевом отравлении?
Тошнота при пищевом отравлении
При отравлении важно не только бороться с тошнотой, а еще и стимулировать максимально быстрый выход токсинов из организма. Для этого отлично подходят растворы, обладающие ярко выраженным антибактериальным и противотоксичным эффектом.
Выпить от тошноты при отравлении можно:
- Раствор марганцовки. Самый простой и доступный способ, помогающий избавиться от всех вышеупомянутых симптомов — промывка желудка марганцовкой. Для достижения заметного терапевтического эффекта будет достаточно одной правильно проведенной процедуры. Итак, приготовьте слабый (бледно-розовый) раствор марганцовки в количестве 1 л. Пейте жидкость маленькими глотками пока не почувствуете рвотный рефлекс. Не надо бояться появления рвоты. Как только желудок очистится от остатков пищи, уйдет и тошнота.
- Интетрикс. Препарат относится к сорбентам, которые способны быстро блокировать распространение по ЖКТ токсинов, и стимулировать их выход из организма. Помимо этого, Интетрикс эффективно блокирует развитие патогенной микрофлоры и оказывает заметный противовоспалительный эффект на слизистые пищеварительного тракта.
- Аэрон. Очень сильное противотошнотное и противорвотное средство, которое способно избавить от неприятных симптомов буквально за один прием. Но к большому сожалению, именно его пить от тошноты можно только в самом крайнем случае. Препарат является нейролептиком, влияющим на работу нервной системы. Также длительный прием Аэрона может провоцировать развитие язвы и гастрита.
Что выпить от тошноты при беременности?
Тошнота и беременность
Беременность — особое состояние, при котором на организм женщины оказывается большая нагрузка. Как показывает статистика, практически все женщины во время беременности сталкиваются с токсикозом, который и провоцирует появление тошноты по утрам.
Выпить от тошноты при беременности можно:
- Ромашковый чай. Ромашка обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Попадая в ЖКТ, она успокаивает стенки желудка, и будущая мама перестает чувствовать тошноту и рвотные позывы.
- Чай из мелисы. Это неприметное растение тоже обладает массой положительных качеств. Оно обладает противовоспалительным, противорвотным и противодиарейным эффектом. Для избавления от неприятных симптомов беременной женщине достаточно выпивать по 250 мл чая каждое утро.
- Травяной чай с имбирем и лимоном. При желании избавиться от тошноты можно при помощи травяного чая, в который добавлен свежий имбирь и пара долек лимона. Данное средство можно подсластить медом для улучшения вкусовых качеств.
ВАЖНО: Если утренняя тошнота сопровождается сильной рвотой, ознобом и головными болями, вполне вероятно с вашим организмом не все в порядке. Все это может указывать на то, что организм собственными силами пытается избавиться от ребенка. Ввиду всего этого, при наличии всех этих симптомов обязательно покажитесь своему гинекологу.
Что выпить от тошноты ребенку?
Избавляться от тошноты у детей можно слабыми травяными чаями
Крайне важно понимать, что противорвотные средства, подходящие взрослым, могут совершенно не подходить для ребенка. Поэтому бороться с тошнотой у детей надо препаратами, подходящими им по возрасту. Только в этом случае вы сможете правильно справиться с проблемой, не спровоцировав при этом побочных осложнений.
Выпить от тошноты ребенку можно:
- Но-спазм. Препарат подходит для борьбы с тошнотой у детей до 1 года. Выпускается лекарство не только в форме таблеток, но и в форме сладкого сиропа и готового раствора для инъекций. Для того чтобы лекарственная форма не вызвала побочных эффектов, ее прием нежелательно совмещать со Смектой или Регидроном.
- Мотилиум для детей. Этот препарат оказывает благотворное влияние на весь пищеварительный тракт, поэтому помимо тошноты и рвоты вы избавитесь от вздутия, колик, жидкого стула. Подходит деткам от 3 лет.
- Травяные чаи. Из народных средств можно использовать все тот же чай из мяты, мелисы или ромашки. Правда вы должны учитывать нет ли у ребенка аллергии на эти растения. Также важно помнить, что деткам категорически нельзя готовить сильно концентрированные чаи. Чем меньше ваш малыш, тем слабее должен быть травяной чай.
Что выпить тошноты при головокружении?
Головокружение практически всегда сопровождается тошнотой
Как правило, тошнота при головокружении связана с неправильной работой вестибулярного аппарата, а также патологиями сердечно-сосудистой системы. Поэтому в этом случае надо не только бороться с тошнотой, но и решать проблему, которая ее провоцирует. Только в этом случае вы получите длительный терапевтический эффект от приема лекарственных средств.
Выпить тошноты при головокружении можно:
- Карволмент. Данное средство продается в виде гелевых капсул, которые не надо запивать водой. Для облегчения своего состояния вам надо будет положить под язык одну капсулу и подождать пока она растворится. Как только содержимое капсулы попадет на рецепторы ротовой полости, тошнота начнет отступать.
- Драмина. Эта лекарственная форма способна очень быстро убрать головокружение и тошноту. Для более продолжительного терапевтического эффекта рекомендуется принимать лекарство 3 раза в день по 50 мг.
- Ново-пассит. Этот препарат подойдет тем людям, у которых причиной появления тошноты и головокружения стали проблемы с сосудистой и нервной системой. Препарат окажет заметный успокаивающий эффект, благодаря чему снизится нагрузка на сердце и сосуды. На этом фоне уйдут и остальные неприятные симптомы.
Что выпить от тошноты при алкогольном отравлении?
При алкогольном отравлении важно быстро очистить организм от токсинов
Все мы знаем, что алкоголь — это яд, который способен нанести нашему организму сильный вред. Но большое количество людей считают алкоголь средством расслабления и потому регулярно его употребляют. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к интоксикации организма и, как следствие, появлению тошноты.
Выпить от тошноты при алкогольном отравлении можно:
- Активированный уголь. Будьте готовы к тому, что данная лекарственная форма не уберет тошноту через 5 минут. Как правило, на частичное очищение организма уходит не менее 8 часов. Но все же препарат приминать нужно, ведь он хоть и медленно, но очень качественно очищает организм от вредных веществ. Принимать его надо из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
- Энтеросгель. Еще одно противотоксичное вещество, которое впитывает в себя токсины как губка. Для получения терапевтического эффекта достаточно принять 2-3 мерных ложки Энтеросгеля и запить его чистой водой. Вместе с гелем возможен прием раствора Регидрона.
- Минеральная вода. Как бы странно это ни звучало, но обыкновенная вода способна избавить от тошноты, спровоцированной алкогольным отравлением. Как правило, похмельный синдром приводит к обезвоживанию организма, которое и является причиной появления тошноты. Употребление минералки поможет нормализовать водно-электролитический баланс и благодаря этому исчезнет тошнота.
ВАЖНО: Чтобы минеральная вода действительно помогла нормализовать ваше состояние, отдавайте предпочтение негазированному продукту, и обязательно пейте его маленькими глотками в течение дня.
Что выпить от тошноты на фоне диареи?
От тошноты на фоне диареи надо принимать пробиотики и антибактериальные средства
Причиной возникновения диареи могут быть некачественные продукты, прием антибактериальных средств, воспалительные процессы в пищеварительной системе и даже банальная простуда. Поэтому с тошнотой, вызванной диареей, надо бороться с учетом того, какая патология спровоцировала появление данной проблемы.
Выпить от тошноты на фоне диареи можно:
- Пробиотики. Линекс, Бифидумбактерин, Бификол. Данные препараты нужны для восстановления нормальной микрофлоры желудка и кишечника. Попав в ЖКТ, они начинают стимулировать размножение полезных бактерий, и блокируют рост и развитие болезнетворных.
- Препараты для замедления перистальтики. Лоперамид, Энтеробене. Препараты нормализуют перистальтику кишечника, а также улучшают тонус его стенок. Благодаря этому позывы к дефекации уменьшаются и прекращается обезвоживание организма. Вместе с этим пропадает и тошнота.
- Антибактериальные препараты. Левомицетин и Метронидазол. Препараты борются с кишечными инфекциями путем угнетения процессов размножения патогенной микрофлоры. Единственное что вы должны помнить, что эти лекарственные формы вы не можете назначать себе самостоятельно. Так как они имеют противопоказания и побочные проявления, будет лучше если вам их подберет специалист.
Тяжесть в желудке и тошнота: что выпить?
Тяжесть в желудке и тошнота
Тошнота на фоне тяжести в желудке, как правило, появляется из-за проблем с перистальтикой кишечника, и неправильной работы поджелудочной железы. Поэтому в этом случае надо принимать препараты способные вылечить именно эти патологии.
Выпить от тошноты при тяжести в желудке можно:
- Мезим. Стимулирует выработку ферментов для усвоения пищи, благодаря чему желудку становится проще справиться с едой. Так как она долго не задерживается в ЖКТ, то человек перестает чувствовать тяжесть и тошноту.
- Фестал. По своему воздействию на организм он похож на предыдущий препарат. Он тоже стимулирует выработку ферментов и способствует более быстрому перевариванию пищи. Помимо этого, Фестал эффективно борется с метеоризмом и облегчает дефекацию у людей склонных к запорам.
- Гастал. Данный препарат борется с такой причиной тошноты и тяжести в желудке как повышенная кислотность. Он способен очень быстро снизить чрезмерную выработку желудочной кислоты, убрать изжогу и отрыжку.
Что выпить после тошноты?
Что выпить после тошноты?
После того как тошнота будет снята, очень важно сделать так, чтобы она вновь к вам не вернулась. Для этого вам надо будет пару раз в день выпивать напитки, которые будут одновременно тонизировать ваш организм и улучшать состояние пищеварительного тракта. Для этих целей подойдут разнообразные чаи. Их надо будет употреблять за 40 минут до еды, или за 40 минут после употребления пищи.
Для профилактики тошноты употребляйте чай приготовленный из:
- Мяты
- Мелисы
- Зверобоя
- Ромашки
- Имбиря
- Корицы
- Душицы
- Шиповника
- Корня аира
ВАЖНО: Вы можете заваривать полезный чай только из одного компонента или же добавлять в него сразу несколько трав. Также при желании самое эффективное для вас сырье можно добавлять в качественный зеленый или черный чай.
Видео: Как избавится от тошноты и рвоты?
Источник