Что поможет избавиться от тошноты и рвоты
Вопрос «Как избавиться от тошноты?» волнует многих. Ведь редко кто в течение жизни не испытывал «дурноты», как нередко называют в обиходе тошноту. Она накатывается внезапной волной, лишая работоспособности, а иногда буквально приковывая к кровати. Иногда рука об руку с ней является еще один малоприятный «гость» — рвота.
Как проявляется тошнота: позывы к рвоте и др.
Трудно перепутать с чем-то еще специфическое ощущение тяжести, теснящейся где-то в районе «под ложечкой», в области эпигастрия (между мечевидным отростком грудины и пупком), распирающее пищевод, вызывающее неприятные ощущения в ротовой полости. Тошнота сопровождается такими неприятным симптомами, как:
- гиперсаливация — увеличение выделения слюны, с которым организм пытается безуспешно бороться непроизвольными глотательными движениями (они являются предвестниками рвоты);
- слабость;
- головокружение;
- побледнение кожных покровов;
- усиленное потоотделение.
Все характерные признаки, которыми сопровождается тошнота, возникают в ответ на раздражение рецепторов, расположенных в желудочно-кишечном тракте (например при переедании, отравлении), или возбуждении определенных отделов центральной нервной системы (отвечающих за зрение, обоняние). Они рождаются, когда человек улавливает неприятные запахи, во время вращения тела и т. п.
Отравление, беременность, химиотерапия и другие провоцирующие факторы
Существует множество факторов, из-за которых возникает тошнота. Среди самых распространенных следует назвать:
- отравление;
- инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
- «укачивание» или морская болезнь (кинетоз);
- острые и хронические патологии органов пищеварительной системы, в том числе кишечные инфекции, аппендицит;
- кардиопатологии;
- токсикоз при беременности;
- пищевая непереносимость;
- травмы и нарушения в работе центральной нервной системы;
- патологии внутреннего уха;
- солнечный или тепловой удар;
- онкологические заболевания;
- фенилкетонурия, гипотиреоз и прочие эндокринные нарушения;
- инородное тело в желудочно-кишечном тракте;
- психоз и т. п.
Природа устроила так, что любые токсические вещества, в том числе продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, яды, а также инородные тела, которые попадают в пищеварительную систему, организм, распознав опасность, пытается удалить. Правда, не всегда это происходит своевременно и без негативных последствий для здоровья. Иногда на опорожнении верхних отделов желудочно-кишечного тракта отравление не заканчивается, возникают осложнения, порой смертельно опасные.
Беременность у многих женщин ассоциируется с такими проявлениями токсикоза, как тошнота и рвота. Начиная с 6 недели волнительного ожидания, по утрам испытывают эти неприятные симптомы около 1/3 всех будущих мам. Обычно к 13 недели они исчезают, также внезапно, как и появились. Но не у всех. Иногда тошнота омрачает беременность на всем ее протяжении.
Онкология, сама по себе, нередко сопровождается данным патологическим симптомом. Кроме того, химиотерапия, которую назначают многим пациентам, приводит к целому «букету» побочных эффектов, и одним из самых неприятных является тошнота, на фоне мощной общей интоксикации организма.
Как устранить тошноту
Так как этот неприятный симптом сопровождает самые разнообразные патологии и состояния: от кишечной инфекции до мигрени, от беременности до морской болезни — необходимо «докопаться» до истоков, найти причину возникновения рвотных позывов. Если устранить ее, тошнота уйдет сама собой.
Не надо противиться острому желанию избавиться от содержимого верхних отделов желудочно-кишечного тракта, если оно обусловлено употреблением:
- испорченных продуктов;
- загрязненной воды;
- алкоголя;
- лекарственных средств;
- ядовитых грибов и т. п.
В этом случае рвота спасительна, она поможет уменьшить интоксикацию, поэтому ее специально вызывают, стимулируют.
Внимание!
Следует помнить, что нельзя вызывать рвоту при отравлении щелочью, кислотой, моющими и чистящими средствами и т. п.
В подобных случаях следует вызывать (и как можно быстрее!) «скорую помощь».
Когда рвотные позывы «накатывают» в моменты психоэмоциональных стрессов, возбуждения, волнения, страха, тошнота является вариантом нормы. Организм вполне адекватно реагирует на происходящее. Однако при явных психоэмоциональных патологиях (депрессиях, панических атаках, поведенческих расстройствах) необходима помощь психолога или психотерапевта.
Если речь идет о навязчивом симптоме в момент ожидания рождения малыша, стоит просто набраться терпения. Кроме того, можно попробовать усмирить его:
- изменив режим питания, перейдя к более частым приемам пищи небольшими порциями;
- расставшись с привычкой к острой, жареной, жирной пищи;
- введя в меню больше нежирных белковых продуктов;
- употребляя достаточное количество жидкости между основными приемами пищи;
- практикуя ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- отказавшись от парфюмерии, косметики, бытовой химии с резкими запахами;
- контролируя уровень психоэмоциональных стрессов и т. п.
Если тошнота регулярно «накрывает» в автомобиле, самолете, во время морских путешествий и т. п., вряд ли спасут гомеопатические препараты, которые можно найти в аптеках в свободной продаже, без рецепта. Их эффективность не совсем доказана, и скорее основана на эффекте «плацебо».
В подобном случае помогут специальные лекарственные препараты, которые должен рекомендовать врач, ведь у каждого из таких лекарств есть свои противопоказания и побочное действие. Это могут быть:
- ингибиторы гистаминовых Н1-рецепторов;
- транквилизаторы (бензодиазепиновые);
- блокаторы М-холинорецепторов.
Для комплексного лечения тошноты, в зависимости от ее причин, специалист может назначить:
- селективные антагонисты допамина — чтобы снять тяжелый побочный эффект химиотерапии;
- нейролептические препараты — если причиной выступают психоэмоциональные стрессы;
- антигистаминные средства — в случае заболеваний внутреннего уха и пр.
Важно!
Следует помнить, что опасно не столько плохое самочувствие, сколько рвота, которая может привести к быстрому обезвоживанию. А также патологии, травмы, способные выступать в качестве причины тошноты у взрослых и детей. Поэтому советуем обращаться к специалистам.
Источник
Рвота порой приносит страдания, иногда дает облегчение. Поэтому прежде, чем останавливать рвотные позывы при помощи лекарства или других способов, необходимо выяснить их причину.
Почему бывает рвота?
Причин возникновения позывов к рефлекторному опорожнению верхних отделов желудочно-кишечного тракта путем запуска механизма «антиперистальтики», множество. Среди самых распространенных:
- различные инфекционные патологии;
- укачивание в транспорте;
- метаболические нарушения;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- черепно-мозговые травмы;
- психические расстройства;
- отравления;
- пищевые нарушения;
- токсикоз во время беременности;
- тепловой или солнечный удар;
- аллергические реакции;
- скачки артериального давления;
- сильные эмоциональные переживания и пр.
Если первопричиной служит токсическое отравление, то рвота является благом. Она дает возможность освободить организм от опасных веществ, токсичных продуктов, дарит облегчение. В подобной ситуации у пациентов нередко намеренно вызывают рвотные позывы любыми доступными способами.
Но не при всяком отравлении это можно делать. Например, если человек проглотил кислоту или щелочь, рвота приведет к еще большим повреждениям слизистых желудочно-кишечного тракта. Поэтому при подозрении на отравление лучше дождаться приезда бригады скорой помощи, прежде чем вызывать рвотные позывы.
Иногда рвота является симптомом серьезного заболевания или травмы, которые требуют госпитализации, хирургического лечения и т. д. Так, тошнота и рвотные позывы часто сопровождают:
- сотрясение головного мозга;
- переломы костей черепа;
- новообразования мозга и т. п.
Тошнота, рвота могут сопутствовать многим патологиям пищеварительной системы, в том числе:
- кишечной непроходимости;
- гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и т. п.
Кроме опроса и осмотра врача, для выяснения причин, диагностики патологий, может потребоваться дополнительное обследование, с применением лабораторных тестов, ультразвукового и других исследований.
Как прекратить рвоту и тошноту: питание, питьевой режим и т. д.
Если рвота начинается на фоне пищеварительного нарушения, гастроэнтерита, беременности и т. п., чтобы предотвратить опасное обезвоживание и ускорить выздоровление, важно бывает избавиться от тошноты и остановить желудочные спазмы. Помогут 5 простых советов.
1. Дайте отдых пищеварительной системе
После того, как прекратилась рвота, не пытайтесь съесть или выпить что-нибудь в течение 15-20 минут. Дайте время пищеварительной системе восстановить нормальную работу. Когда мышцы расслабятся, уменьшится вероятность новых рвотных позывов при приеме воды и пищи.
2. Положите холодный компресс на лоб
Этот совет особенно эффективно помогает остановить тошноту и рвоту, если они сопровождаются головной болью, головокружением, поднимается температура тела.
3. Попробуйте переключить органы чувств
Болевые ощущения способны избавить от тошноты и остановить рвоту. Чтобы переключить организм на другую проблему, можно:
- прикусить нижнюю губу;
- потянуть себя за волосы;
- ущипнуть или нажать ногтями на кожу в области предплечья.
4. Принимайте жидкости для предотвращения обезвоживания
Важно!
Если организм человека теряет ¼ часть жидкости, наступает гибель.
Поэтому после того, как желудочно-кишечный тракт отдохнул в течение 15 до 20 минут, если человека не вырвало снова, можно начать пить маленькими глотками, небольшими порциями, каждые 5-10 минут:
- воду, можно минеральную без газа (щелочную);
- спортивные напитки;
- некрепкий чай, можно с имбирем;
- электролитные напитки с повышенным содержанием солей калия, натрия.
Важно!
Можно приготовить регидратационный раствор самостоятельно, смешав литр чистой кипяченой воды, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли и ½ ч. л. соды.
Следует избегать следующих жидкостей:
- газированные напитки;
- кислые фреши и прочие напитки;
- молоко.
Не надо принимать много жидкости сразу, количество глотков следует увеличивать постепенно, с каждым следующим приемом.
Если после попытки сделать глоток воды вновь начались рвотные позывы, выждите еще четверть часа и попробуйте рассасывать во рту лед (замороженную воду, регидратационный раствор, чай и т. п.). Так организм получит необходимую порцию жидкости, а тошнота отступит, благодаря раздражению рецепторов, находящихся на языке.
Важно!
Электролитные напитки, регидратационный раствор не рекомендуют принимать пациентам с сахарным диабетом, почечной недостаточностью, избытком калия в организме.
5. Придерживайтесь строгой диеты
Если после приема жидкостей не начались рвотные позывы, спустя некоторое время можно начать принимать понемногу пищу. Можно съесть:
- крекер;
- мятный леденец;
- сухарик;
- кусочек засахаренного имбиря;
- натуральный йогурт без сахара и прочих добавок;
- запеченное яблоко;
- рисовую кашу на воде;
- банан и т. п.
Следует исключить:
- жирные продукты;
- пищу с кислым вкусом;
- жареную, копченую еду.
К нормальному питанию можно будет вернуться только после того, как рвота окончательно прекратится, приступы тошноты будут отсутствовать пару дней. Если при попытке расширить строгую диету, вернутся неприятные симптомы, следует обратиться к врачу.
Лекарства, которые применяют для лечения рвоты
Иногда рвотные позывы невозможно остановить без применения лекарственных препаратов. Если не получается остановить рвоту при помощи тех советов, о которых было рассказано выше, обратитесь к специалисту. В зависимости от причин, степени обезвоживания, клинической картины, врач может принять решение о назначении регидратационной терапии, назначит дополнительные лекарства.
- Если рвота начинается при укачивании во время морского путешествия или автомобильной поездки, в самолете, помогут специальные антихолинергические препараты, блокаторы рецепторов дофамина.
- Для купирования рвотных позывов в период проведения химиотерапии или приема некоторых лекарств врач может рекомендовать прием нейролептиков или блокаторы рецепторов серотонина.
Источник
Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за неправильных пищевых привычек (например, переедания), от укачивания, как отягчающее обстоятельство при головной боли. Справиться с тошнотой можно при помощи народных средств и корректировки своего рациона.
Рассказываем, какие продукты и напитки смогут избавить вас от неприятного ощущения тошноты.
Вода
Вода избавит от обезвоживания, которое обязательно сопровождает отравление. Но и при менее острых проблемах с желудком вода поможет их сбалансировать. Один секрет: при подташнивании воду нельзя пить залпом, большими глотками, это может спровоцировать рвоту. Нужно пить воду комнатной температуры, маленькими глотками и очень медленно. Тогда жидкость усвоится и облегчит состояние.
Имбирь
Этот корень — отличное средство при проблемах с желудком и пищеварением. Может ломтик имбиря избавить и от подташнивания. Для этого можно либо пососать ломтик свежего очищенного имбиря, либо заварить себе имбирный чай. Такой чай даже рекомендуют больным после хирургических вмешательств, он снимает неприятные ощущения в желудке.
Важно! Имбирем не надо злоупотреблять. Особенно внимательно к нему нужно относиться беременным женщинам. Им не рекомендуется выпивать больше 1-2 чашек имбирного чая в день.
Имбирный чай
1 порция
- 200 мл воды
- 1 см корня имбиря
- 1 ч. л. меда
- 1 ломтик лимона
Шаг 1. Очистить имбирь от кожуры.
Шаг 2. Мелко порезать и слегка подавить ножом (можно натереть на крупной тёрке).
Шаг 3. Вскипятить воду, добавить имбирь и настоять 5-7 минут.
Шаг 4. Добавить мёд и лимон по вкусу, но не слишком много. Избыток кислоты может испортить вкус чая.
Лимон
Чай с лимоном — чисто российское изобретение. Он стал популярен благодаря нашим длинным и не слишком ровным дорогам. На них путешественников укачивало, а на почтовых станциях подавали чай. На станции предлагали выбор: чай с лимоном или с полотенцем. Если выбирали первое, приносили стакан с долькой лимона, а если с полотенцем, то путешественника ждало много стаканов чая с малиновым листом и прочими травами. После 5-7 стаканов полотенце становилось особенно нужным, так как прошибал пот. Многие выбирали этот вариант: все-таки лимоны были дорогими.
Мята
Если у вас есть свежая мята, добавьте несколько веточек в заварочный чайник с черным чаем. Если мята есть только сухая, то надо в стакан кипящей воды добавить чайную ложку травы и настоять 15 минут. А потом — процедить. Пить можно с медом (если нет изжоги и проблем с желудком), можно добавить ломтик лимона.
Чтобы снять внезапно накатившую тошноту, можно просто пожевать листик свежей мяты. Или размять его в пальцах и понюхать. Свежий аромат очень хорошо помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Фенхель
Семена фенхеля приятно пряные, они обладают легким охлаждающим эффектом. В них немало витаминов, есть также магний, калий, кальций, цинк. Семена обладают противовоспалительным, заживляющим, успокаивающим эффектом. Они помогают при колитах и метеоризме. При тошноте рекомендуется пить чай с добавлением этих семян.
Чтобы заварить такой целебный чай, нужно 1 ч. л. семян фенхеля добавить в кастрюльку с холодной водой, довести до кипения, прокипятить, а потом процедить чай в чашку.
Важно! При беременности и кормлении грудью фенхель следует применять с осторожностью и только после консультации с врачом.
Ромашковый чай
Этот чай — универсальное средство от проблем с желудком, для устранения тошноты и улучшения пищеварения. В аптеках ромашка продается в фильтр-пакетиках, их удобно заваривать.
Важно! Ромашка противопоказана беременным женщинам. Также ромашковый чай может изменять действие антикоагулянтов (лекарств, регулирующих свертываемость крови). Нельзя сочетать прием этих препаратов и ромашки.
Корица
Еще одна пряность, которая благотворно воздействует на ЖКТ и нормализует его работу. Чтобы избавиться от тошноты с помощью корицы, нужно добавить палочку пряности в чай или в другой напиток (кроме алкогольных).
БРЯС
Бананы, рис, яблочное пюре и сухари — так расшифровывается эта странная аббревиатура. Именно эти продукты рекомендуют, если вы ощущаете тошноту, есть небольшие проблемы с желудком. Они легко усваиваются, содержат витамины и минералы, которые вы могли потерять из-за обезвоживания при отравлении, например. К рису не стоит добавлять соусы и много соли. Диету эту нельзя соблюдать более 1-2 дней, так как она не является сбалансированной и носит только разгрузочный характер.
Ограничить
Соль. Натрий усиливает чувство тошноты, поэтому лучше не есть соишком соленую пищу. Желательно вообще пищу не солить какое-то время.
Жир. Жирная пища, особенно продукты с высоким содержанием животных насыщенных жиров, сложно перерабатывается и усваивается организмом. Поэтому она может вызывать чувство отторжения и тошноты, если у вас проблемы с желудком и кишечником.
Алкоголь, особенно крепкий, может только усилить чувство тошноты и вызвать сильную рвоту. К тому же он усугубит уже существующие проблемы с желудком.
Острую пищу. Большое количество пряностей только раздражает пищевод и желудок, они могут вызвать тошноту или усилить ее. Даже те пряности, которые борются с этим неприятным чувством, нужно принимать в небольших количествах.
Источник
Как Остановить Рвоту?
Никто не любит рвоту. Это неприятный акт, когда мы выбрасываем содержимое нашего желудка, и он предшествует чувству дискомфорта и тошноты, которые действительно делают акт рвоты в некотором смысле облегчением. Итак, как же остановить рвоту? Рвота сама по себе не является проблемой, если это всего лишь единичная вещь, и мы знаем, что ее вызвало. Но когда нас начинает рвать и мы никак не можем остановиться, это может быть поводом для паники и тревоги.
В этой статье Beauty and Tips рассматривает, что вызывает рвоту и как ее остановить с помощью 20 эффективных домашних средств. Давайте разберемся с тем, как решить вопросы с 20 способами как предотвратить рвоту в домашних условиях.
Что Вызывает Рвоту?
Рвота-это не так уж и необычно. Людей тошнит – это просто жизненный факт, что в какой-то момент нас всех вырвет.
В большинстве случаев мы точно знаем, почему нас рвет. Например, людей рвет после того, как они выпили слишком много алкоголя, съели неправильную пищу или потому, что они больны, возможно, с желудочным заболеванием.
Рвота сама по себе не является условием – скорее, это симптом другого состояния. Укачивание также может вызвать рвоту, как и сильная головная боль или приступ химиотерапии.
Беременность может вызвать рвоту у некоторых женщин, как и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства.
Как мы уже говорили, в большинстве случаев причина известна, и нет никаких причин для беспокойства. Однако бывают и случаи, когда человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью. Например, если вы обнаружите кровь в своей рвоте (особенно в больших количествах), вам нужно немедленно позвонить в отделение неотложной помощи, потому что кровь в рвоте-это неотложная медицинская помощь.
Точно так же пищевое отравление-это неотложная медицинская помощь, а сильная боль в животе, сопровождающаяся рвотой, – это еще одна неотложная медицинская помощь.
Что может вызвать кровь в рвоте человека? Чаще всего у человека, которого рвет кровью, разрывается кровеносный сосуд. Это может произойти, если вас тошнит или вы кашляете слишком сильно. Если это так, и вас рвет только небольшое количество крови, то нет никакой необходимости идти в отделение неотложной помощи. Однако, если у вас рвота с большим количеством крови, очень важно сразу же вызвать врача.
Другие причины, по которым человека может вырвать кровь, включают язву, желудочное кровотечение или рак. Если вас рвет кровью и вы чувствуете головокружение, вам следует обратиться к врачу.
Может Ли Рвота Вызвать Осложнения?
Это возможно, хотя эти осложнения редко угрожают жизни.
Наиболее распространенным осложнением избыточной рвоты является обезвоживание организма. Когда человека сильно рвет, он, естественно, теряет много жидкости. Чтобы бороться с этим, вам нужно оставаться должным образом обезвоженным, выпивая много воды.
Другие осложнения включают сухость во рту, более темную мочу, чем обычно, головную боль, усталость и спутанность сознания.
Самым серьезным осложнением рвоты является недоедание. Если вы не можете удержать твердую пищу, ваше тело начинает терять питательные вещества, и это может быть проблематично. Если вы чувствуете себя очень усталым, слабым и растерянным, и если вы не ели нормально в течение нескольких дней, это может быть признаком того, что вы недоедаете. В этом случае вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
В том случае, если у вас началась рвота и вы хотите, чтобы она скоро прекратилась, давайте рассмотрим некоторые домашние средства и советы, которые вы можете реализовать.
20 домашних средств и советов о том, как остановить рвоту
Эфирное Масло Мяты Перечной
Для этого домашнего средства нужно взять одну-две капли эфирного масла мяты перечной и вылить их на салфетку. Затем сделайте вдох. Вдыхайте его в течение нескольких минут и делайте это каждый раз, когда вы начинаете чувствовать, что скоро вас может стошнить.
Эфирное масло мяты перечной обладает противорвотными свойствами. Это означает, что его запах может свести к минимуму чувство тошноты и предотвратить рвоту.
Сахар и соленая вода
Сахар и соль в остальном вредны для вас, но это нормально пить их оба, когда вы пытаетесь остановить рвоту.
Пейте хорошую смесь из них, чтобы восстановить баланс уровней соли в вашем организме.
Имбирный Эль
Это еще один хороший совет о том, как остановить рвоту. Каждый раз, когда что-то не так с вашим кишечником, вы должны обратиться к Джинджер.
Азиатские культуры уже много лет лечат свои недуги с помощью имбиря. Он особенно эффективен для лечения проблем с пищеварением, потому что это естественное противорвотное средство.
Чтобы облегчить ваши симптомы с помощью имбирного эля, просто сделайте несколько глотков время от времени. Не пейте его охлажденным или холодным, но дайте ему согреться до комнатной температуры. Продолжайте потягивать его в течение дня, и вы обнаружите, что ваши симптомы начинают исчезать.
Пищевая сода
Помните, как ваша бабушка пыталась убедить вас, что пищевая сода может вылечить буквально все? Что ж, оказывается, она была отчасти права. Он, вероятно, не может вылечить все, но есть не так уж много вещей, с которыми он не может помочь.
Это, безусловно, может помочь, когда речь заходит о том, чтобы остановить вас от рвоты. Все, что вам нужно сделать, это взять четверть чайной ложки пищевой соды и добавить ее в полстакана воды. Затем прополощите им рот.
Сделайте это после рвоты, чтобы устранить этот неприятный “привкус рвоты” во рту. Это работает, потому что пищевая сода может нейтрализовать кислоты, которые производит рвота.
Пищевая сода также может предотвратить повреждение ваших зубов от чрезмерной рвоты.
Лимон
Как и пищевая сода, есть ли что-то, с чем лимоны не могут помочь? Скорее всего, нет.
Так как же остановить рвоту? Все, что вам нужно для этого, – это чайная ложка лимонного сока и чайная ложка меда. Смешайте их вместе и-медленно-пейте.
Это средство должно успокоить вашу тошноту и таким образом остановить рвоту.
Каждый раз, когда вы начинаете чувствовать себя больным, пейте это лекарство. Лимоны очень сильны, потому что они содержат много ключевых антиоксидантов, которые помогают очистить ваш желудок. Кроме того, лимоны также содержат витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему.
Лимонад
Вместо лимонной и медовой воды, как насчет какого-нибудь старомодного лимонада? Нам это нравится, и мы держим пари, что вам тоже нравится. И это работает как черт для устранения рвоты.
Корица
Корица на вкус сладкая, и она может помочь вылечить вашу тошноту.
Вот хороший совет о том, как остановить рвоту. Все, что вам нужно для этого домашнего средства, – это кусочек корицы, мед и немного воды.
Вскипятите чашку воды и настаивайте палочку корицы около десяти минут.
Затем выньте палочку и подсластите воду (которая теперь чай) медом.
Потягивайте медленно (как только он остынет).
Мы рекомендуем вам пить чай с корицей, как это, по крайней мере, три раза в день, пока вы чувствуете себя больным. Это работает, потому что корица всегда работала для лечения рвоты. Это хорошо известное лекарство, которое люди используют уже много лет. Он обладает стимулирующими и противорвотными свойствами.
Семена Тмина
Возьмите полторы столовые ложки порошка тмина и добавьте в стакан воды. Перемешайте и пейте.
Это эффективное средство, и вскоре вы почувствуете себя намного лучше.
Луковый сок
По общему признанию, луковый сок не звучит потрясающе – но это своего рода так! Это не оставит большого запаха в вашем дыхании, но избавит вас от ощущения, что вас тошнит. И это самое главное здесь, верно?!
Чтобы приготовить себе немного лукового сока, вам нужно взять одну чайную ложку лукового сока и половину чайной ложки меда.
Чтобы получить этот сок из лука, вам просто нужно плотно сжать его, пока он не высохнет (это может показаться немного отвратительным, но просто продолжайте идти!).
Затем смешайте его с медом, прежде чем проглотить.
Мы рекомендуем вам не останавливаться на достигнутом, а последовать за ним с небольшим количеством мятного чая. Это хорошая идея, потому что мятный чай поможет избавиться от вкуса лука во рту, а также он работает с луковым соком, чтобы успокоить ваш желудок.
Мы предлагаем вам делать это дважды в день, пока вы больны. Это работает, потому что лук действительно хорошо подавляет тошноту и используется для предотвращения рвоты в течение многих лет.
Апельсиновый сок
Неужели тебе не нравится луковый сок? Не беспокойтесь. А как насчет апельсинового сока? Намного лучше, правда?!
Апельсиновый сок может предотвратить рвоту, потому что он восстанавливает жизненно важные питательные вещества, витамины и минералы, которые в противном случае были потеряны из-за всей этой рвоты.
Он также может поднять уровень вашего кровяного давления обратно к их нормальному диапазону.
Гвоздики
Вот еще один отличный совет о том, как остановить рвоту. Возьмите два или три зубчика чеснока и жуйте их для почти мгновенного облегчения от всей этой рвоты.
Тебе не нравится этот вкус? Обмакните их в мед.
Молоко
Как и лук, молоко имеет немного приобретенный вкус, и мы знаем, что не все его любят. Но если вам действительно нравится молоко, вы можете использовать его как эффективное домашнее средство для предотвращения тошноты и рвоты.
Все, что вам нужно для этого, – это чашка молока и … …
… кусочек сухого тоста.
Мы знаем, мы знаем! Но выслушайте нас.
Согрейте свое молоко (не кипятите его!) а потом сделай свой тост.
Затем обмакните тост в молоко и … ешьте!
Если это звучит для вас как фу, то прекрасно. Но если мокрый сухой тост, который был положен в молоко, звучит потрясающе, тогда идите на это, потому что это действительно работает!
Почему это работает? Просто потому, что и теплое молоко, и сухие тосты полезны для вашего желудка. За этим нет никакой науки, но если это работает для других, то нет никаких причин, почему это не может работать и для вас тоже.
Рисовый отвар
Нет, рисовая вода не звучит потрясающе – но, черт возьми, она работает.
Возьмите стакан белого риса, промойте и отварите его в полутора стаканах воды, прежде чем процедить и сохранить воду.
Затем отпей глоток воды.
Этот метод особенно эффективен и должен заставить ваше тело хотеть остановить рвоту в течение нескольких минут.
Анис
Как остановить рвоту? Анисовое семя может помочь. Это еще одна из тех вещей, которые люди либо любят, либо ненавидят.
Если вам это нравится, возьмите столовую ложку аниса и заварите ее в чашке кипятка в течение десяти минут, прежде чем пить, как только она остынет.
Мята и мед
Мята и мед звучат потрясающе, не так ли? Так оно и есть!
Добавьте одну столовую ложку сухих листьев мяты в чашку чая. Затем налейте в чашку еще горячей воды и накройте крышкой на 10 минут.
Процедите, добавьте щепотку меда и пейте.
Угольные Капсулы
Принимайте по две капсулы активированного угля каждый час со стаканом воды или до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше.
Тем не менее, максимальная доза для взрослых составляет 5 г, поэтому вы не захотите превышать ее.
Уксус
Уксус-это еще один из тех универсалов, которые могут вылечить так много.
Вот хороший совет, как остановить рвоту: возьмите чайную ложку яблочного уксуса и разбавьте ее половиной стакана воды. Затем прополощите рот этим раствором.
Йогурт
Нам часто говорят, что йогурт полезен для желудка – и это правильно. Если вы чувствуете себя не очень хорошо и продолжаете рвать, йогурт может быть правильным, что вам нужно.
На самом деле, если вы будете есть йогурт чаще, вы можете полностью предотвратить приступ рвоты в будущем.
Как Предотвратить Рвоту?
Не всегда удается предотвратить рвоту. Например, пищевое отравление-это в большинстве случаев просто невезение, а не суждение. Но часто есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить себя от рвоты в первую очередь. Вот несколько советов:
- Не пейте слишком много – Любой, кто пил алкоголь, вероятно, обнаружил, что его тошнит после ночного пьянства в какой-то момент. Это неприятно, и мы всегда говорим себе: “никогда больше не пьем!” Чтобы остановить рвоту после ночной попойки, ограничьте количество выпитого и выпейте стакан воды между алкогольными напитками.
- Не ешьте слишком много – еще одна распространенная причина, по которой людей тошнит, – это чрезмерное потребление пищи. Когда ты знаешь, что пора остановиться и с тебя хватит, остановись.
Поспи еще немного! – Недостаток сна может спровоцировать приступ рвоты, особенно если вы тоже испытываете стресс. - В общем, рвота-это не очень приятно, но чувство тошноты может быть еще хуже. Береги себя как следует. Ешьте хорошо, пейте хорошо и живите правильно.
Лучше всего было бы проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем начинать какие-либо самостоятельные процедуры.
И почувствуй себя лучше!
Есть ли у вас другие советы, как остановить рвоту? Не стесняйтесь поделиться своими мыслями в разделе комментариев ниже.
Оставайтесь счастливыми и здоровыми!
Источник