Что полезно для слизистой гортани
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться. При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции. Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле. Некоторые из них могут показаться удивительными. В этой статье мы расскажем, что вызывает чрезмерное образование слизи, и поделимся 12 простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях.
Скапливается слизь – значит, работает иммунитет
В организме человека слизь выполняет функцию смазки и обеспечивает защиту органов от инфекций, частичек пыли. Когда в дыхательные пути проникают вирусы и бактерии, они “утопают”, вязнут в слизи. А благодаря наличию в ней антител происходит частичное уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Правда, часть бактерий и вирусов выживает.
Слизистые оболочки дыхательных путей изнутри выстланы мельчайшими ворсинками. Благодаря им слизь выводится наружу, а вместе с ней из бронхов и легких выходят и выжившие патогенные микроорганизмы, частички пыли. Они попадают сначала в глотку, а затем в желудок, где под действием соляной кислоты уничтожаются.
Слизь, служащая защитой для уязвимых дыхательных путей, иногда выделяется в больших количествах, становится густой. Именно в таких случаях человек испытывает дискомфорт.
Интересный факт!
Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками и ворсинками имеют площадь около 400 квадратных метров и вырабатывают 1,5 л слизи за один день.
Причины скопления слизи в горле
Избыточное образование слизи могут вызывать различные факторы:
- попадание вирусов и бактерий в органы дыхания;
- длительное пребывание в помещении, где воздух сухой, из-за этого слизистые оболочки человека пересыхают, слизь начинает вырабатываться активнее обычного;
- пищевая аллергия, которая чаще всего возникает при употреблении орехов, яиц, молочных продуктов, рыбы;
- аллергические реакции на пыль, плесень или шерсть животных;
- изжога, попадание кислоты из желудка в горло и раздражение слизистых;
- гормональные изменения у будущих мам;
- воздействие токсинов, которые, попадая в дыхательные пути, раздражают слизистые оболочки, что обычно наблюдается при использовании средств бытовой химии.
12 способов избавиться от излишков слизи в горле
Если скопление слизи доставляет неприятные ощущения, в домашних условиях можно облегчить состояние. Для этого существуют эффективные средства и методы.
1. Витамин D
Витамин D имеет выраженное противовоспалительное свойство. А поскольку излишки слизи нередко возникают из-за воспалительных процессов, избавиться от них можно с помощью этого вещества. Врачи советуют поддерживать нормальный уровень витамина D, употребляя в пищу богатые им продукты или специальные витаминные добавки.
2. Раствор из куркумы
В ее составе присутствует полифенол куркумин, который обладает способностью снимать воспалительные реакции и убивать патогенные микроорганизмы. Следовательно, раствор из куркумы может помочь и при накоплении в горле слизи.
Приготовить его несложно, достаточно воспользоваться рецептом:
- налить в стакан теплую воду, всыпать 1 чайную ложку специи;
- добавить четверть чайной ложки соли и перемешать;
- свежим раствором полоскать горло 3 раза в день, это поможет сделать мокроту менее вязкой, избавит от неприятных ощущений.
3. Напиток из корня имбиря
Имбирь издавна ценится за ценные свойства, используется при лечении и профилактике простуд. Одно из его полезных качеств – это способность устранять застойные явления благодаря содержанию алкалоидов и антиоксидантов. К тому же он оказывает противовоспалительное действие.
Чтобы облегчить состояние при помощи имбиря, можно приготовить такой напиток:
- взять кусочек корня, натереть на мелкой терке;
- залить массу стаканом кипятка;
- настаивать 15 минут;
- по вкусу добавить немного меда или дольку лимона;
- пить несколько раз в день.
4. Острые продукты
Тех, кто любит острую пищу, например, горчицу или красный перец, они быстро спасут от заложенности горла. Входящие в состав горчицы вещества выводят мокроту из дыхательных путей и борются с грибками и бактериями. А красный перец насыщен капсаицином, снижающим выделение слизи и успокаивающим воспалительные процессы.
5. Целебное сочетание меда и лимона
В свежем натуральном меде содержатся вещества, которые можно назвать природными лекарствами против грибков, вирусов и бактерий. К тому же сладкий продукт смягчает слизистые горла.
Вместе с медом нередко используется лимон. Он придает этому вкусовому сочетанию дополнительный эффект – насыщает организм витамином С, укрепляет иммунную защиту организма и снижает выработку слизи.
Чтобы приготовить медово-лимонный напиток, можно воспользоваться таким рецептом:
- взять стакан с теплой водой, положить в него одну чайную ложку меда;
- выжать лимонный сок, добавить две столовые ложки в стакан;
- хорошо перемешать и пить 2 – 3 раза в день.
Еще один простой, но действенный способ избавиться от раздражения и неприятных ощущений в горле – это положить в рот ложку меда и не спеша его рассосать. Так делать 3 раза в день.
6. Яблочный уксус
Употребляя напиток с яблочным уксусом, можно привести в норму щелочной баланс в организме и предупредить выработку излишков слизи.
Приготовить полезное средство легко:
- в стакане воды размешать одну столовую ложку яблочного уксуса;
- пить несколько раз в день до тех пор, пока слизь не перестанет доставлять неприятные ощущения, или полоскать этим раствором горло.
7. Чистый, свежий воздух
Загрязненный воздух – это одна из причин повышенной выработки секрета у людей, которые вынуждены им дышать.
Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют:
- установить очиститель воздуха в доме, особенно если поблизости расположены вредные производства;
- отказаться от использования парфюмерии;
- остановить мощную вытяжку на кухне с газовой плитой или обеспечить регулярную и качественную вентиляцию.
8. Продукты против секреции слизи
Специалисты американского “Института здоровья легких” советуют обогатить рацион питания особыми продуктами. Они насыщены антиоксидантами и избавляют от слизистых выделений в горле. В список полезных продуктов вошли лук и чеснок, мед, лимон и грейпфрут, кресс-салат и сельдерей, а также оливковое масло, соленые огурцы и острый перец.
Также рекомендуется включить в рацион некоторые виды рыбы, богатые омега-3 кислотами, особенно такие как тунец, камбала, лосось и сардина.
9. Чистая вода
Частая причина сгущения мокроты – это обезвоживание. Чтобы помочь организму восполнить дефицит жидкости, каждый день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. При обильном питье активизируется обмен веществ, и разжижается слизь.
10. Промывание носа
От излишков слизи в носу хорошо избавляет промывание солевым раствором. Для процедуры можно применять обычный чайник для заваривания чая с длинным носиком.
Пользоваться им следует так:
- взять стакан чистой воды, добавляют в него одну чайную ложку соли;
- перелить раствор в чайник;
- встать у раковины, наклонить голову на бок;
- поднести носик чайника к верхней ноздре и влить солевой раствор таким образом, чтобы он вытек из нижней ноздри;
- затем наклонить голову в другую сторону и промыть нос еще раз.
Интересный факт!
О пользе промывания носа люди знают более двух тысяч лет. Например, индийские йоги используют для этого соленую воду.
11. Полоскание горла
Это самый простой и здоровый метод, который помогает практически сразу избавиться от слизи и уничтожить бактерии в горле.
Применять данный способ следует так:
- приготовить раствор, растворив половину чайной ложки соли в 200 мл воды;
- использовать его для полоскания горла 2 раза в день;
- глотать раствор нельзя.
12. Вдыхание пара
Еще одно средство для очищения горла, разжижения мокроты, снятия заложенности носа и застоя в бронхах – это водяной пар.
Его вдыхают следующим образом:
- налить в объемную кастрюлю воду, вскипятить ее;
- оставить ненадолго остывать, температура воды должна быть около +60 градусов;
- наклонившись над кастрюлей, накрыть голову полотенцем, вдыхать водяной пар.
Для разжижения мокроты полезно также использовать ингалятор или принимать ванну с горячей водой.
Источник
Как восстановить слизистую горла с минимальным риском для здоровья, вопрос, мучающий пациентов. Признаком фарингита и других подобных заболеваний является то, что существенно поражается слизистая оболочка горла. Ситуация неприятна и требует от больного незамедлительной реакции. Поэтому многие люди интересуются, каким образом это лучше всего сделать.
Максимально точно на этот вопрос ответит только врач. На приеме отоларинголог определяет причину развития заболевания, и в каком состоянии находится патологический процесс. Пациента тщательно осматривают, выявляя другие признаки болезни. После этого выбирают подходящую методику лечения для восстановления слизистой оболочки.
Признаки заболевания
Каждый больной, которому пришлось столкнуться с раздражением в горле, знает, какими симптомами оно проявляется. Медицинская терминология этому состоянию дала название — фарингит. Если заболевание длится больше 3 месяцев, переходит в хроническую форму. При этом как раз и начинается истощение слизистой оболочки горла. Изменения трофического характера проявляются рядом неприятных симптомов:
- частые покашливания;
- болезненность при вдыхании воздуха, глотании слюны, пищи или жидкости;
- ощущения инородного предмета в горле;
- сухость и першение.
Слизистая оболочка настолько ослабевает, что через нее становятся видимыми даже самые мелкие сосуды. Имеет бледно-розовый цвет с элементами засохшей слизи. Со временем они превращаются в корки. Такие изменения требуют срочного вмешательства со стороны человека в виде лечения для восстановления функции глотания и нормализации состояния пациента.
Лечение
При повреждениях в глотке, терапевтическая программа включает в себя не одно направление. Первое, с чего нужно начать лечение — устранить фактор, спровоцировавший развитие воспаления. Затем переходят к мерам, помогающим восстановить поврежденные ткани. Важно вернуть слизистым нормальное состояние и наладить функциональность.
Как восстановить слизистую горла: общие рекомендации
При истонченной и рыхлой слизистой горла, терапия в любом случае начинается с общих моментов. От пациента требуется оптимизирование образа жизни и улучшение условий окружающей среды. Таким образом, устраняют агрессивное воздействие на глотку, повышая эффективность главного лечения.
К наиболее важным аспектам относятся:
- Правильное питание. Речь идет о рационе, в котором преобладает качественная и натуральная пища. Продукты максимально обрабатывают механическим, химическим и термическим способом.
- Большое количество жидкости. Все напитки должны быть теплыми, не горячими и не холодными.
- Полный отказ от вредных привычек. Исключить алкогольные напитки и курение, так как они раздражают горло.
- Увлажнение воздуха в помещении. Частые уборки, разведение растений и периодическое использование увлажнителей.
Обязательным лечащим компонентом является устранение негативных факторов окружающей среды. Вредные вещества влияют на глотку, да и сам организм, в целом, наихудшим способом. Чаще всего человек об этом даже не задумывается. Если следовать простым советам, за короткий промежуток времени можно улучшить состояние слизистой оболочки горла. Таким образом, восстановление пойдет еще быстрее.
Медикаментозные средства
Наибольшей эффективностью обладают лекарственные препараты. Лучше всего справляются с хроническим фарингитом. Компоненты, которые в них содержатся, удаляют главную причину воспаления — микробы. Они не только угнетают механизм развития, но и способствуют восстановлению нарушенных функций.
Самыми популярными являются:
- антибактериальные и противогрибковые;
- секретолитики и гомеопатические;
- регенераторные и антисептические;
- увлажняющие и иммунокорректоры.
Как правило, подобные препараты используются для местного применения при лечении слизистой горла. Это могут быть спреи, орошения, ингаляции или жидкости для полоскания. Благодаря этому получается достичь выраженного терапевтического эффекта, без риска системного действия. Эффективностью обладают ингаляции с применением раствора натрия хлорида и щелочных минеральных вод.
Комплексное лечение допускает использование витаминов А и Е. Неплохим действием обладает настойка прополиса. Также используют облепиховое масло, шиповник и экстракт эвкалипта. Подобные процедуры производят многосторонний позитивный эффект, главная задача которого — восстановить слизистую оболочку глотки.
Процедуры в домашних условиях
Несмотря на невысокую цену в аптечных киосках, некоторые пациенты по разным причинам не могут приобрести препарат для лечения. Но это не страшно, лечить горло можно средствами, приготовленными собственными руками. Более того, их эффективность научно доказана.
Устранить отек и покраснение слизистой оболочки можно полосканием с применением растворов:
- прополис;
- облепиховое масло.
Компоненты, входящие в состав средств, снимают отек и способствуют заживлению ран.
Ускорить процесс заживления поможет травяной настой из ромашки или шалфея. Не менее выраженным лечебным эффектом обладает морская соль, которая также используется при приготовлении раствора для полоскания горла. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. морской соли крупного помола и растворить в двух стаканах теплой воды. Приготовленное средство для лечения выводит из слизистой лишнюю жидкость и устраняет отек.
Физиотерапия
Восстановить слизистую горла помогут физиопроцедуры — немедикаментозные методы. Больные могут смело проходить фоно- и электрофорез, гальванические токи, диатермию и облучение ультрафиолетом. Во внимание берется общее состояние пациента. Любые заболевания, имеющие вероятность перехода в хроническую форму, требуют коррекции.
Обязательным показанием является посещение стоматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. Если есть незначительные отклонения в одной из сфер, назначают соответствующее лечение. Комплексный подход позволяет максимально быстро и эффективно восстановить слизистые ткани, покрывающие ротовую полость и глотку. Таким образом, нормализуется функция горла.
Лечение ингаляционным способом
Устраняет сухость слизистых оболочек. При этом рекомендовано использовать не обычную емкость, заполненную горячей водой, а небулайзер. Специальное приспособление распыляет жидкость в виде мельчайших частиц. Это обеспечивает быстрый процесс регенерации.
Лечение фарингита не снижает риск повторного заболевания. Помимо основных рекомендаций лечения горла, необходимо придерживаться правильного образа жизни. В пищу употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов. Если есть хронические заболевания, периодически проходить терапевтический курс. В преддверии сезонных заболеваний принимать препараты, стимулирующие укрепление защитных свойств иммунной системы.
При малейших симптомах заболевания начинать лечение, не ожидая пока оно перейдет в хроническую форму.
Источник
Все люди планеты сталкивались с сильной болью в гортани. Это болезненное состояние связано с воспалительным процессом слизистой оболочки. Первым делом микробы, вирусы либо бактерии попадают на нее, ведь это естественный защитный фильтр для разных инфекций. Эпителий, который покрывает всю поверхность гортани, внутреннюю часть горла, по пути поступления воздуха в легкие, продуцирует специальный вязкий секрет. В его состав входят:
- макрофаги, имеющие способность хватать чужеродные клетки – бактерии и токсичные частицы;
- гранулоциты (один из видов зернистых лейкоцитов);
- Т-хелперы, являющиеся помощниками лимфоцитов в иммунной ответной реакции.
Именно данные вещества защищают ЛОР-органы от болезнетворных микробов. Если в горле начинается воспаление, это говорит о снижении иммунитета, организм ослаблен и не справляется с болезнью.
В статье рассмотрим, как восстановить слизистую горла лекарствами и народными средствами, причины воспалительных процессов, как облегчить состояние диетой и дополнительными общеукрепляющими процедурами.
Почему может болеть горло?
Фарингит не связывают с каким-то временем года. Заболеть можно и в зимние холода от переохлаждения или ОРВИ, в межсезонье – от повышенной сырости или влажности, весной снижается иммунитет от нехватки витаминов, летом часто люди пьют охлажденные напитки или едят мороженое, находятся в помещениях с кондиционерами. Воспаление слизистой горла может появиться от недостаточной влажности в помещении, сухость раздражает оболочку, и гортань начинает першить.
В районах с плохой экологической ситуацией или наличием больших производств люди вдыхают загрязненный воздух. Иногда воспалительные процессы в ЛОР-органах вызываются нехваткой витаминов А и Е, В и С. После снижения иммунитета защитные механизмы слизистой горла уже не такие сильные, возникающие сбои передаются железам, вырабатывающим вязкий секрет.
Страдает горло и от недостатка слизи, и от ее переизбытка, вызывающего навязчивый кашель и гиперемию гортани. Поэтому очень полезно знать, как восстановить слизистую горла. Лечение больного необходимо начинать при первых симптомах, чтобы воспалительный процесс не опустился ниже в бронхи или не перешел в тяжелую форму фолликулярной ангины.
Симптомы заболевания
Взрослому человеку легче понять начинающуюся болезнь, нежели ребенку. Однако люди часто продолжают выполнять ежедневные функции и игнорируют начало фарингита. Начинается лечение обычно, когда симптомы уже настолько явны, что мешают жизнедеятельности. Это неправильно, ведь гораздо легче остановить течение болезни в самом начале, чем вылечить запущенную форму.
Рассмотрим первые признаки:
- першение в горле, постоянная сухость, при которой хочется выпить чего-то теплого или покашлять;
- зуд и болезненные ощущения при глотании;
- появление насморка;
- на миндалинах в зеркало можно увидеть красные ободочки, иногда появляются белые вкрапления гноя;
- ощущается общая слабость организма, человек быстрее утомляется.
Больной уже при таких признаках должен задуматься, как восстановить слизистую горла. Рассмотрим, как можно облегчить состояние в домашних условиях.
Методы устранения раздражителей
Врачи дают такие советы:
- Лучше всего стараться дышать носом, это оградит слизистую от пересыхания и не вызовет дополнительного раздражения.
- Если носовые ходы заложены, закапывают капли. Лучше всего использовать средства, содержащие масла, так как они не сушат слизистую оболочку.
- Больше пейте жидкости – теплых (не горячих) чаев, воды, некислых соков, отвар шиповника или компот из малины.
- Откажитесь от пагубной привычки курить. Дым табака раздражает горло еще больше.
- Если у вас повышенная кислотность либо гастроэзофагеальный рефлюкс, посидите на строгой диете, ведь кислота из желудка способна только усилить раздражение горла. Нельзя есть острую и соленую пищу, жареное и копчености, кислые продукты и сырые фрукты и овощи. Питание должно быть дробным, измельченным и теплым. Ни холодные, ни горячие блюда и напитки употреблять не нужно.
- Не напрягайте горло, больше молчите, особенно на свежем воздухе в холодное время года.
Если в комнате сухость из-за жары летом или батарей центрального отопления зимой, то приобретите увлажнитель. Если его нет, то положите на подоконник миску с водой или повесьте влажное махровое полотенце на радиатор. Чаще проводите влажную уборку комнаты.
Лекарственные препараты от боли в горле
В зависимости от причины появления воспалительного процесса в горле, врач назначает следующие виды лекарств:
- Противовирусные препараты – “Арбидол” или “Интерферон”, “Циклоферон” или “Амиксин”. Их довольно много в продаже, нужный вариант может назначить только ваш лечащий врач.
- Антибиотики – используется пенициллиновый ряд, например, “Амоксициллин” или “Макропен”. Пить лекарства нужно дважды в день через равные промежутки времени.
- “Лоратадин” или “Диазолин” – это антигистаминные препараты, которые снимут раздражение.
- Если болезнь горла имеет грибковое происхождение, то назначают “Нистатин” либо “Флуконазол”.
Рассасывающиеся таблетки
Если вы не знаете, чем лечить слизистую горла, то ознакомьтесь со списком самых распространенных сосательных таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке. Приведем некоторые из них:
- “Стрепсилс” – это леденцы с ментолом и эвкалиптом или медом и лимоном, есть простой вариант без наполнителей с витамином С. Такие таблетки нельзя давать детям младше 6 лет. Начинать рассасывание нужно после первых признаков фарингита. Каждые пару часов принимают по одному леденцу. Но за день норма не должна превышать 12 штук.
- “Фарингосепт” – назначается при инфицировании разными -кокковыми инфекциями. Вещество амбазон не дает развиться патогенным микроорганизмам и уменьшает першение и боль при глотании.
- “Хлорофиллипт”. Инструкция по применению определяет данное лекарственное средство как противовоспалительное и противомикробное. Рассасывать зеленые таблетки можно при ангинах и эрозиях гортани, хорошо помогают они даже при язвенном стоматите и тонзиллите. Состоит препарат из смеси хлорофиллов из эвкалиптовых листьев. Детям, беременным и кормящим грудью женщинам не рекомендуется употреблять для лечения данный препарат, так как исследования не проводились и результат воздействия не изучен. Лучше не рисковать. Также инструкция по применению “Хлорофиллипта” предупреждает, что препарат содержит сахар, поэтому больным диабетом его покупать нельзя.
- “Лисобакт” хорошо подойдет детям. Малышам от 3 до 7 лет разрешено употреблять по 1 шт. в день. Взрослым – от 2 до 3 таблеток в сутки. Обязательно проверьте лекарство на аллергическую реакцию, так как возможна крапивница.
Спреи
Сухую слизистую горла удобно увлажнять спреями. Это лекарственные препараты, которые распыляют лекарство прямо в полость рта на гортань, охватывая все труднодоступные места. Есть правила применения всех спреев. Сначала нужно сделать несколько глотков жидкости. Затем насадку для распыления повернуть в сторону открытого рта. Нажать надо на кнопку всего один раз. После распыления рот нужно закрыть и некоторое время воздержаться от напитков и еды.
Перечислим некоторые из популярных спреев:
- “Ингалипт” – недорогой отечественный препарат, созданный на основе стрептоцида. Этот антибиотик долгое время применялся в медицине и многие микроорганизмы к нему выработали иммунитет.
- “Стопангин” или “Гексорал”. Хорошо действует при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях. Разрешен даже детям и беременным.
- Спрей для горла “Люголь” еще выпускают под названием “Йокс”. Содержащийся йод оказывает противовоспалительное действие.
Ингаляции
Данная процедура состоит из вдыхания мелких частиц лекарственного вещества в виде пара. Ингаляциями люди лечились с древних времен, вдыхая содовый раствор или отвар трав, лекарство попадает далеко в гортань и дыхательные пути. Сейчас популярны небулайзеры, где можно использовать лекарства, прописанные врачом.
Есть простые дешевые ингаляторы, где можно через специальный носик подышать раствором из горячей воды (не меньше 60 градусов) и эфирных масел, используя, например, ментоловое или эвкалиптовое, анисовое или пихтовое. На 100 мл воды нужно накапать 10 – 15 капель. После процедуры ничего не кушайте и лучше всего некоторое время помолчите.
Ингаляции с травами
Как восстановить слизистую горла народными средствами? Подойдут отвары трав в виде ингаляций. Если в доме нет ингалятора, можно в простую кастрюлю насыпать 1 ст. л. измельченных листьев шалфея на стакан воды, довести раствор до кипения, немного подождать для остывания до комфортной температуры, но не ниже 60 градусов, и наклониться над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. Дышать нужно ртом в течение 15 минут. Потом снять накидку и полежать в покое.
Кроме травы шалфея, можно использовать для ингаляций отвары ромашки, мать-и-мачехи, а также чабреца или душицы.
Полоскания
Взрослым можно в качестве лечения проводить частые полоскания. Раствор набирается в полость рта, и, приподняв голову вверх, нужно проговаривать букву “А”. Потом обязательно выплюнуть жидкость, глотать микробы обратно не нужно.
Хорошо действует раствор под названием “Морская соль” – 1 ст. л. соли, столько же соды и одна капля йода на стакан теплой воды.
Снимает воспаление раствор “Фурацилина” или “Стрептоцида”, отвар ромашки или календулы. Можно в нем смочить ватный тампон и аккуратно протереть миндалины.
В статье подробно рассказано, как восстановить слизистую горла разными способами, посоветуйтесь с лечащим врачом и приступайте к лечению незамедлительно! Будьте здоровы!
Источник