Что кушать когда подташнивает

Источник

Источник

Тошнота выступает в качестве симптома различных заболеваний. Она выражается в неприятном ощущении, которое сосредоточено в эпигастральной области (верхняя часть живота). Дискомфорт часто распространяется на пищевод и на ротовую полость.

Причины, которые способны спровоцировать чувство тошноты могут быть самыми разнообразными. Однако все они тем или иным способом оказывают влияние на чревный и блуждающий нерв. Эти крупные нервы с помощью импульсов передают сигнал головному мозгу, где находится рвотный центр. Поэтому человек чувствует тошноту. Если импульсы интенсивные, то у него открывается рвота.

Часто вместе с тошнотой человек отмечает у себя повышенное слюноотделение, усиление сердцебиения, слабость. У него может снизиться артериальное давление, кожа становится бледной, а конечности холодными на ощупь.

Содержание:

• Причины тошноты
• Виды тошноты
• Тошнота и другие симптомы нарушения здоровья
• Лечение тошноты

Причины тошноты

Тошноту могут спровоцировать как внешние факторы, так и различные заболевания. Если она преследует человека на протяжении нескольких дней и ей сопутствуют другие патологические симптомы, нужно обязательно обратиться к доктору за консультацией.

Спровоцировать тошноту могут следующие причины:

• Холецистит. При этом заболевании воспаляется желчный пузырь, что приводит к возникновению тошноты. Иногда ее провоцируют имеющиеся в органе камни. Развивается неприятное чувство чаще всего во время приема пищи. К прочим симптомам холецистита относят горечь или металлический привкус во рту, изжогу, вздутие живота, болезненные ощущения в правом подреберье.

• Прием лекарственных препаратов. В инструкции по применению к различным медикаментам тошнота указана в качестве побочного эффекта. Чаще остальных тошноту вызывают препараты железа, антибактериальные и противовоспалительные лекарственные средства. Как ни удивительно, но тошноту могут спровоцировать обычные витамины.

• Отравление организма некачественными продуктами питания. Эта одна из самых распространенных причин, которая приводит к тошноте. Она развивается медленно, примерно через 2 часа после употребления в пищу несвежего продукта. Заканчивается она чаще всего рвотой и диареей. Возможно повышение температуры тела до 38 °C и выше.

• Гастрит, при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка. Развивается тошнота после приема пищи. Кроме нее человек страдает от таких симптомов, как: тяжесть в эпигастральной области, ощущение того, что желудок как будто распирает изнутри. Для избавления от тошноты, возникающей при гастрите, нужно направить усилия на устранение основной патологии, а также соблюдать диету. По типу гастрита протекает язвенная болезнь желудка, но симптомы этого заболевания имеют большую интенсивность.

• Мигрень. При сильных головных болях человек может испытывать тошноту. Кроме того у него часто кружится голова.

• Пиелонефрит. Тошнота при воспалении почек часто переходит в рвоту. К другим признакам воспаления почек относят боль в поясничной области, а также выраженный дискомфорт во время мочеиспускания.

• Черепно-мозговая травма. Тошнота сопутствует сотрясению головного мозга, а также его ушибам. В такой ситуации нужно незамедлительно обратиться к доктору.

• Солнечный или тепловой удар будет приводить к тошноте, головокружению и даже к потере сознания.

• Аппендицит. При воспалении червеобразного отростка у больного возникает сильная тошнота, которая может переходить в рвоту. Человека беспокоят боли в животе, которые сосредоточены в его верхней части. Затем они переходят правый бок, в нижнюю часть живота. Параллельно у больного повышается температура тела.

• Инфаркт миокарда и другие сердечные заболевания. У человека с серьезными патологиями сердца, тошнота быстро переходит в рвоту, появляются боли в животе, может присоединиться икота. Кроме того, возникают трудности с дыханием, кожа становится бледной.

• Менингит сопровождается тошнотой, повышением температуры тела, светобоязнью. У человека появляется ощущение, будто его затылок распирает изнутри.

• Паразитарные инвазии. Некоторые паразиты могут вызвать тошноту. Возникает это чувство независимо от приема пищи.

• Укачивание человека во время поездки в транспорте. Чем слабее вестибулярный аппарат, тем интенсивнее будет тошнота. У таких людей тошнота может случаться даже при резкой перемене положения тела.

• Соблюдение диеты. Если рацион составлен неправильно, то организм будет нуждаться в питательных веществах, что способствует нарушению в работе всех его систем. Сбои в функционировании органов пищеварения могут стать причиной развивающейся тошноты.

• Кишечные инфекции. Кроме тошноты такие заболевания сопровождаются рвотой, болями в животе, повышением температуры тела, усилением слабости, диареей. Чтобы не допустить обезвоживания организма, нужно как можно быстрее начинать лечение.

• Чувство голода часто сопровождается тошнотой.

• Употребление сладостей. Если на голодный желудок человек съел продукт, содержащий большое количество сахара, то это может привести к возникновению чувства тошноты.

• Гипертония. При стойком повышении артериального давления у больного сильно болит голова, его преследует головокружение, конечности могут отекать. Тошнота сильнее всего беспокоит человека именно в утренние часы, но на протяжении дня она продолжает преследовать больного. Снижается лишь ее интенсивность.

• Инсульт. Если у человека развивается инсульт, то его сознание затуманивается, появляются интенсивные головные боли в области затылка. Тошнота всегда является спутником мозгового кровоизлияния.  

• Панкреатит. Если воспаляется поджелудочная железа, то это приведет к сильным болям в животе и в левом боку, к тошноте и рвоте, усилению газообразования. Этот орган крайне восприимчив к некачественной пище, спиртным напиткам, жирным и жареным блюдам.

• Гипотиреоз. Когда в организме не хватает гормонов щитовидной железы, человек будет страдать от тошноты на постоянной основе. Кроме того, его начнет преследовать дневная сонливость, ухудшится аппетит.

• Опухоли органов пищеварительной системы. Такие новообразования могут иметь как злокачественную, так и доброкачественную природу, но каждое их них будет вызывать чувство тошноты. Лечение раковых опухолей предполагает прохождение курса химиотерапии. Прием таких тяжелых препаратов всегда сопровождается тошнотой и рвотой.

• Вынашивание ребенка. В этом случае тошнота будет являться симптомом токсикоза. Она беспокоит женщину преимущественно в утренние часы. Зачастую именно тошнота становится первым признаком беременности. К концу первого триместра это неприятное чувство отступает.

• Менструальное кровотечение может сопровождаться тошнотой, так как в это период происходит гормональный всплеск в организме. Хотя чаще всего это неприятное чувство беспокоит женщину в середине цикла. Еще одна причина тошноты во время менструации – это высокое содержание воды в организме. Другими спутниками месячных могут являться головокружение, повышенная нервозность, бледность кожи.

Виды тошноты

Тошнота, в зависимости от причины ее возникновения, может быть нескольких видов: токсическая, рефлекторная, мозговая, вестибулярная, метаболическая.

О токсической тошноте говорят в том случае, когда она развивается на фоне попадания в организм ядов, некачественных продуктов питания, химических веществ и пр.

Рефлекторная тошнота развивается при раздражении рецепторов блуждающего нерва, а также при воспалении оболочки желудка.

Если у человека имеются заболевания сердца или сосудов, повышается внутричерепное или артериальное давление, развивается опухоль головного мозга, то говорят о мозговой тошноте.

Вестибулярная тошнота – это результат неврозов. От нее часто страдают беременные женщины и женщины в период менопаузы.

Если человек придерживается строгой диеты, страдает от диабета, имеет заболевания связанные с нарушением в обменных процессах, то у него развивается метаболическая тошнота.

Тошнота и другие симптомы нарушения здоровья

В зависимости от причины, которая спровоцировала возникновение чувства тошноты, будут различаться сопутствующие ей симптомы. Врач, проанализировав их, сможет выставить максимально верный диагноз.

Тошноте могут сопутствовать такие симптомы, как:

• Диарея и рвота.

• Усиление слабости.

• Гиперсаливация.

• Бледность кожных покровов.

• Гипергидроз.

• Похолодание рук и ног.

• Падение или повышение артериального давления.

• Резкое потемнение в глазах.

• Повышение температуры тела и озноб.

• Головокружение.

• Усиление сонливости.

• Похудение.

• Ощущение того, что человек задыхается.

• Усиление сердцебиения.

Тошнота и головокружение

Существует множество заболеваний, которые сопровождаются одновременно тошнотой и головокружением.

К самым часто встречающимся из них относят:

• Заболевания мышц органов зрения.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба.

• Вестибулярный неврит.

• Перенесенные черепно-мозговые травмы.

• Период вынашивания ребенка.

• Заболевания позвоночника, которые развиваются на фоне полученной травмы.

• Инсульт.

• Морская болезнь.

• Отит с поражением лабиринта.

• Терапия некоторыми лекарственными средствами.

• Мигрень.

• Фистула лабиринта.

• Опухоли головного мозга.

• Заболевания, поражающие сердце и сосуды.

• Перенесенные стрессы.

• Климакс.

• Болезнь Меньера.

• Анемия.

• Гипертония и гипотония.

• Низкий уровень гемоглобина в крови.

• Интоксикация организма спиртосодержащими жидкостями.

• Пожилой возраст.

На основании симптомов, которые дает то или иное заболевание, врач сможет выставить предварительный диагноз. Уточнить его удастся только при прохождении всестороннего обследования.

Тошнота и слабость

Если человек страдает от тошноты, которая сопровождается повышенной слабостью и утомляемостью и при этом у него ухудшается общее самочувствие, то можно предположить следующие заболевания:

• Новообразования с локализацией в головном мозге.

• Высокое артериальное давление.

• Инсульт. Кроме тошноты и повышенной слабости у человека нарушается речь, страдает координация движений. При появлении первых признаков инсульта человеку требуется экстренная медицинская помощь.

• Воспаление поджелудочной железы.

• Вегето-сосудистая дистония.

• Низкий уровень глюкозы в крови. В тяжелых случаях человек может потерять сознание и даже впасть в кому.

• Неврологические заболевания. Как правило, при таких патологиях тошнота и головокружение самостоятельно проходят, если человек меняет положение тела. Это один из признаков, который позволяет заподозрить именно неврологическое нарушение.

• Острая интоксикация организма. При повышении температуры тела слабость будет усиливаться.

• Гепатит. При поражении печени страдает организм в целом. В нем начинают скапливаться продукты обмена, которые нарушают самочувствие человека и вызывают чувство тошноты.

К другим состояниям, которые способны вызвать тошноту и слабость относят пожилой возраст человека и беременность. Если эти симптомы не проходят на протяжении долгого времени, то нужно обращаться к доктору.

Тошнота в утренние часы

Иногда человек страдает от тошноты именно по утрам. Чаще всего подобная ситуация наблюдается при гипертонической болезни и в первом триместре беременности. Высокое артериальное давление сопровождается не только тошнотой по утрам, но и головокружением, гиперемией кожи лица, отеками и повышенной утомляемостью.

Если тошнота беспокоит беременную женщину, то справиться с ней можно употребив яблоко или печенье, не поднимаясь с постели.

Тошнота после еды

Человека может тошнить после еды в следующих ситуациях:

• Воспаление слизистой оболочки желудка.

• Язва желудка.

• Воспаление поджелудочной железы.

• Воспаление желчного пузыря.

• Заболевания сердца.

• Употребление жирной пищи.

• Аппендицит.

• Почечная недостаточность

• Употребление больших объемов пищи.

• Стресс.

• Паразитарная инвазия.

• Употребление в пищу несвежих продуктов.

Тошнота после еды развивается чаще всего из-за заболеваний органов пищеварительной системы. Кроме того, у человека могут возникать такие симптомы, как: вздутие живота, боли по ходу кишечника, дискомфорт в правом или левом боку. Иногда тошнота развивается у человека из-за неприятных запахов, которые он вдыхает.

Тошнота и высокая температура тела

Патологии, которые одновременно сочетаются тошнотой и высокой температурой:

• Гастрит, который развивается на фоне отравления лекарственными препаратами, кислотами, щелочами, продуктами питания.

• Краснуха. Эта вирусная инфекция, которая сопровождается повышением температуры тела, тошнотой и кожными высыпаниями.

• Сальмонеллез. Заболевание развивается при попадании в органы ЖКТ опасных бактерий – сальмонелл. Они вызывают повышение температуры тела, тошноту, диарею, рвоту и прочие симптомы отравления.

• Корь. Это заболевание сопровождается повышением температуры тела до высоких отметок, тошнотой на фоне интоксикации организма, ознобом и сильной слабостью.

• Менингит.

• Ангина. Тошнота при ангине – это следствие интоксикации организма продуктами распада, которые выделяют бактерии. Температура при поражении миндалин всегда достигает высоких отметок.

• Гепатит. Как правило, тошнотой и высокой температурой тела сопровождается поражение организма вирусом гепатита А и гепатита В. Человек страдает от непрекращающейся тошноты, у него желтеет кожа, случаются эпизоды беспричинной рвоты.

• Кишечный грипп или ротавирусная инфекция – это инфекция, которая проявляется диареей, тошнотой и рвотой, повышением температуры тела, выраженной слабостью.

• Бронхит. При бронхите температура тела может оставаться на отметке, не превышающей 38 °C. Тошнота развивается в результате отравления организма патогенными бактериями или вирусами, которые заселили бронхи.

• Скарлатина. Это заболевание вызывает гемолитический стрептококк. В большей степени инфекции подвержены дети. Болезнь протекает по типу ангины, но сопровождается высыпаниями на коже, имеющими вид мелкоточечной сыпи.

• Дискинезия кишечника. Патология сопровождается тошнотой, болями по ходу кишечника, диареей и/или запорами.

• Эрозия пищевода и желудка.

• Перенесенные операции на органах пищеварительной системы.

Тошнота и диарея

Если кроме тошноты у человека разжижается и учащается стул, то это будет указывать на нарушения в работе органов пищеварительной системы.

Спровоцировать подобную ситуацию могут следующие факторы:

• Инфицирование вирусами.

• Бактериальная инфекция.

• Воспаление поджелудочной железы.

• Прием в пищу продуктов, прошедших недостаточную обработку.

• Прием некоторых лекарственных препаратов.

• Погрешности в диете.

Диарею игнорировать нельзя, так как она приводит к быстрому обезвоживанию организма. Подобная ситуация представляет угрозу для здоровья как взрослых людей, так и ребенка. Во время диареи нужно пить достаточное количество жидкости.

Тошнота у ребенка

Тошнить ребенка может по самым разным причинам.

К ним относятся не только нарушения в работе пищеварительной системы, но и такие патологии и состояния, как:

• Высокое внутричерепное давление. Кроме тошноты у ребенка будет болеть голова.

• Употребление в пищу большого количества продуктов. Если ребенок переел, то у него появятся боли в животе и чувство распирания желудка.

• Недоразвитие вестибулярного аппарата. Ребенка может тошнить во время поездки на автомобиле или на другом транспортном средстве. Поэтому выбирать лучше всего те места, где его будет меньше укачивать.

• Обезвоживание организма. Иногда детей тошнит после того, как они много и активно двигались, но при этом не потребляли достаточное количество воды. Чтобы справиться с неприятным чувством, ребенка нужно просто напоить.

• Стресс. Часто дети испытывают тошноту на пике эмоционального волнения. Поэтому так важно не допускать подобных ситуаций. Если она все-таки случилась, то нужно постараться успокоить ребенка, выполнить с ним дыхательную гимнастику.

• Аллергическая реакция организма. Ребенка может тошнить, если он употребил в пищу продукт, на который у него аллергия. Аналогичная ситуация наблюдается при прохождении лечения препаратами, к которым организм имеет индивидуальную непереносимость.

Лечение тошноты

Тошнота не развивается сама по себе, поэтому для того чтобы избавиться от нее, нужно воздействовать на причину этого неприятного симптома. Не рекомендуется пытаться справиться с тошнотой самостоятельно. Нужно обращаться за консультацией к специалисту, в противном случае возможно развитие тяжелых осложнений со стороны здоровья.

В зависимости от ситуации, справиться с тошнотой можно следующими способами:

• Если тошнота – это следствие употребление слишком больших объемов пищи, то нужно уменьшить порции, отказаться от жирных и острых блюд.

• Энтеросорбенты, например, энтеросгель, смекта, назначают при тошноте, спровоцированной отравлениями. Эти препараты позволяют быстро выводить из организма токсины, не нарушая при этом его собственную микрофлору.

• Если человека укачивает в транспорте, то можно принимать специальные таблетки, либо использовать пластырь со скополамином. Его клеят за 6 часов до предстоящей поездки.

• Справиться с психогенной тошнотой позволяют курсы психотерапии.

• Тошнота во время вынашивания ребенка хорошо купируется употреблением в пищу легких продуктов. Их нужно съесть сразу после пробуждения, до подъема с кровати. Как вариант, можно рассосать мятную конфету. Когда справиться с тошнотой не удается с помощью приема пищи, нужно принять Меклозин внутрь, но лишь после консультации с доктором. Препарат используют как в свечах, так и в таблетках.

Если человека тошнит и у него кружится голова, то справиться с этой проблемой позволят следующие рекомендации:

• Нужно прилечь.

• Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.

• Если у человека обморок, то нужно дать ему понюхать вату с нашатырным спиртом.

• Когда тошнота и головокружение – это симптомы низкого артериального давления, то нужно принять стакан сладкого чая или кофе.

• При тошноте, вызванной стрессовыми ситуациями, а также нервным перенапряжением, нужно принять успокоительный препарат. Это может быть валериана, настойка пустырника, Ново-пассит, Седуксен и пр.

• Если справиться с проблемой не удается с помощью вышеперечисленных методов, то больному выписывают Церукал или Метоклопрамид.

Назначить лекарственные препараты для купирования тошноты должен врач.

Он может рекомендовать пациенту прием таких средств, как:

• Домперидон, Аминазин, Этаперазин – препараты нейролептики.

• Димедрол, Диазолин, Пипольфен – препараты от аллергии.

• Церукал и Ализаприд – препараты, блокирующие дофаминовые рецепторы.

• Аэрон, Мотилиум, Метацин.

Для избавления от тошноты нужно оказать влияние на причину ее возникновения.

Видео: передача «о самом главном» – тошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение: