Игорь Сипкин предлагает Вам запомнить сайт «ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ»
Вы хотите запомнить сайт «ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Познание начинается с удивления. Аристотель

18 НЕОЖИДАННЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ С ЛЮБИТЕЛЯМИ БЕГА

развернуть

Бег обладает бесспорным позитивным воздействием на здоровье, поэтому многие люди начинают им заниматься с целью уменьшения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы, закалки организма. Однако чисто физическим воздействием дело не ограничивается, и постепенно бег меняет всю вашу жизнь. В этой статье мы расскажем о том, какие неожиданные последствия принесут вам занятия бегом.

Бег — это не только сброшенные килограммы. Бег — это почти новая жизнь.
  1. Вы начнёте разбираться в анатомии и физиологии человеческого организма.
  2. Вы поймёте пользу правильного питания. После того как вы увидите, насколько трудно проходит тренировка после праздников и обильных ужинов, вы поневоле полюбите фрукты, овощи и овсянку.
  3. Вы научитесь в любом разговоре найти повод похвастаться своими рекордами.
  4. Ваши близкие тоже полюбят бег. Без вариантов.
  5. Ваше тело начнёт меняться. Ваш живот потеряет немного жира, а ноги станут более мускулистыми. Эти изменения будут происходить постепенно, но достаточно явно, так что те знакомые, которые давно вас не видели, станут удивлённо округлять глаза при встрече.
    Бег на рассвете
  6. Вас перестанет удивлять то, что люди готовы заплатить несколько тысяч долларов за право полететь в другую страну, нацепить себе там на грудь бумажку с номером и пробежать несколько десятков километров в компании таких же безумцев.
  7. Вы попробуете увлечь бегом своих друзей. И поймёте, насколько это безнадёжное дело.
  8. Поэтому у вас появятся новые друзья. Задушевные беседы с ними о новых кроссовках и технике постановки стопы сделают вас практически родственниками.
  9. Вы на собственном опыте узнаете, что километр имеет различную длину. В одном километре в конце дистанции помещаются два или три обычных.
  10. Тренировки начнут приносить вам настоящее удовольствие. Оказывается, эндорфины существуют и доступны без ограничений по возрасту.
  11. В вашем лексиконе появится слово «травма». А за ним слова «разминка», «растяжка» и, возможно, даже «йога».
  12. Прогноз погоды обретёт для вас дополнительное значение.
  13. Вы начнёте разбираться в спортивных технологиях. Сравнение влагопроницаемости тканей, методики обработки швов и состава поверхности подошвы сможет увлечь вас не на один вечер.
  14. Ваше отношение к спортивной одежде изменится. Теперь она займёт подобающее для неё место и будет использоваться преимущественно по прямому назначению. То есть для занятий спортом, а не для того, чтобы сходить в магазин или погулять.
  15. Постепенно ваша главная цель уйдёт куда-то на задний план. Вы уже похудели, стали здоровее и моложе, но бросить бегать уже не сможете.
  16. У вас наконец-то появится время для прослушивания новой музыки, аудиокниг и подкастов.
    Бег музыка
  17. Вас будут часто называть сумасшедшим. На самом деле это значит, что вы на верном пути.
  18. Иногда где-то в конце дистанции вы будете говорить себе, что больше ни за что и никогда. На следующий день после финиша вы будете уже договариваться о новом старте.

А какие неожиданные события, связанные с бегом, произошли с вами?


Источник →

Ключевые слова: интересно, факты
Опубликовал Alex R , 08.03.2018 в 17:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Геннадий Ростовский
Геннадий Ростовский 8 марта, в 22:15 Да, одно время, когда я увлёкся  бегом  чисто для  здоровья  в 30-40 лет и  ежедневно тренировался, хотя  бы понемногу, я однажды, идя пешком, почувствовал.  что мне  хочется не идти, а  бежать! И  эндорфины  были.  С тех пор прошло  ещё 30 лет. а я всё это помню.  И жалею, что уже не смогу всё это повторить. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Читать
счетчик посещений

Поиск по блогу

Последние комментарии

Maija Lubimaja
Андрей Баканин
PALORIA
Сергей Наумов
Чтец в ролике, пробубнил что-то из последних сил и уснул.
Сергей Наумов КАК НЕ ПЕРЕПУТАТЬ УЖА С ГАДЮКОЙ
Борис Златанов
Владимир Бекетов
Юрий Гаврилов
Чего только в жизни не бывает Понравилось.
Юрий Гаврилов 12 ЖИЗНЕННЫХ ИСТОРИЙ О ТОМ, ЧТО УСПЕХ БЫВАЕТ РАЗНЫМ
Михаил Васильев
Хорошо, но мелко!
Михаил Васильев 25 ОБАЛДЕННЫХ ФОТОГРАФИЙ, СДЕЛАННЫХ В НУЖНЫЙ МОМЕНТ
Владимир Дружков
*
Владимир Дружков 18 ПОДТВЕРЖДЕНИЙ, ЧТО У СОТРУДНИКОВ МЕДИЦИНЫ СВОЕОБРАЗНОЕ ЧУВСТВО ЮМОРА
Виктор Баранов