Игорь Сипкин предлагает Вам запомнить сайт «ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ»
Вы хотите запомнить сайт «ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Познание начинается с удивления. Аристотель

5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ВРАЧИ СОВЕТУЮТ ЖИТЬ У МОРЯ

развернуть

Более десяти лет проводились исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на пляже не только улучшит в разы ваше настроение, но и ваша эффективность на работе значительно повысится.

Более того, ученые говорят о минимум пяти причинах, по которым вам не просто необходимо отдыхать на пляже, а нужно жить на нем.

Это очень полезно!

1. Вода быстро возвращает человека к его естественному состоянию

Почему врачи советуют жить у моря?

Человек подключен к воде с самого начала своей жизни. Наш организм на 75 процентов состоит из нее, мозг – на 65 процентов, а кости – на 31 процент. Поэтому человеческий мозг реагирует очень положительно на возможность побыть в воде. Биологическая связь человека с водой провоцирует моментальную реакцию в мозгу всякий раз, когда мы заходим в воду.

Плавание – это отличный способ перезарядить батарейки, максимально эффективный способ. Самый лучший вид релаксационного плавания – это пребывание в морской воде.

2. На побережье человек себя чувствует максимально спокойно

Почему врачи советуют жить у моря?

Исследования показали, что когда человек смотрит на природу, у него в голове включаются в работу те отделы мозга, которые отвечают за эмоциональную стабильность. Важно добавить, что даже фотографии, которые вы сделаете во время отпуска, обладают успокаивающим действием.

Еще один эксперимент с участием магнитно-резонансной томографии продемонстрировал, что прибрежные пейзажи расслабляют человека гораздо эффективнее, чем что-либо другое.

3. Пляж полезнее человеку, чем культура

Почему врачи советуют жить у моря?

Успокоительное воздействие на человеческий мозг оказывает как созерцание пейзажей, так и живопись. Но в 2011 году было проведено исследование, в котором приняли участие 22 000 респондентов. Оказалось, что люди, живущие около водоемов, чувствовали себя на 5,2 процента счастливее. А море – это самый лучший антидепрессант.

4. Вода оказывает на мозг омолаживающее воздействие

Почему врачи советуют жить у моря?

В современных реалиях повального увлечения интернетом и социальными сетями наш мозг как никогда нуждается в отдыхе. Самый эффективный способ перезарядки – это созерцание движущейся воды. Впервые это доказало исследование, проведенное в 1995 году.

В частности, эксперты сумели доказать, что студенты, которые жили с видом на парк, показывали более высокие результаты в когнитивных тестах, чем остальные. Более того, лучше всего с тестами справлялись те, кто постоянно смотрел на море, озеро или реку, а не на лес.

5. Успокоительное действие синего цвета

Почему врачи советуют жить у моря?

Для большинства людей в мире самым любимым является синий цвет. Его любят 35 процентов женщин и 42 процента мужчин. Эксперты вовсе не удивляются этому, ведь оттенки неба и воды максимально приятны человеку, они его успокаивают. Синий цвет – это гарантия положительного эмоционального отклика.

При созерцании синего цвета в мозгу запускается механизм возбуждения, который связан с активацией нейротрансмиттеров, дающих ощущение эйфории, радости и восторга. Именно по этой причине синий обладает сильным терапевтическим эффектом, связанным с выбросом дофамина. Более того, синий цвет бодрит, помогает человеку меньше ощущать усталость.


Источник →

Ключевые слова: интересно
Опубликовал Alex R , 12.03.2018 в 12:13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
radiofree RF
radiofree RF 12 марта, в 13:37 Все, уговорили,буду жить у моря)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Читать
счетчик посещений

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамрико БЕЛОУСОВА
Геннадий Ростовский
Boris Ex patre
+++++++ !
Boris Ex patre 26 РЕДКИХ СНИМКОВ ПОКАЗЫВАЮТ ПРИВЫЧНЫЕ ВЕЩИ С НЕИЗВЕСТНОГО ДЛЯ НАС РАКУРСА
Boris Ex patre
+++++++++++++++++++ !
Boris Ex patre 10 СКАЗОЧНЫХ ПЕЙЗАЖЕЙ ДО И ПОСЛЕ НАСТУПЛЕНИЯ ЗИМЫ
нина Каспревич
Оксана Фокс
Чудо))
Оксана Фокс ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ КРЫСКИ С ПЛЮШЕВЫМИ МИШКАМИ
Тамрико БЕЛОУСОВА
Svetlana S.
Гимнастка
Svetlana S. СТРАННАЯ КОШАЧЬЯ ЛОГИКА, КОТОРУЮ ЧЕЛОВЕКУ НИКОГДА НЕ ПОСТИЧЬ
Svetlana S.
Котосуслик
Svetlana S. СТРАННАЯ КОШАЧЬЯ ЛОГИКА, КОТОРУЮ ЧЕЛОВЕКУ НИКОГДА НЕ ПОСТИЧЬ
Antanas Kuzminskis
Вы правы.
Antanas Kuzminskis 20 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ